Cận cảnh khu vực sắp xây quảng trường cạnh Công viên Thống Nhất
Xã hội - 09/07/2026 06:46SKĐS - TP Hà Nội sẽ cải tạo khu vực trước cổng công viên Thống Nhất trên phố Trần Nhân Tông, xây dựng quảng trường phố đi bộ và chỉnh trang đồng bộ hạ tầng.
luyện tập thể thao
Bài tập giảm cân nhưng không mệt khi thực hiện carb cycling
Khỏe - Đẹp - 25/11/2025 06:05SKĐS – Thực hiện chế độ ăn giảm cân carb cycling không chỉ là thay đổi bữa ăn mà còn là biện pháp tối ưu hóa năng lượng từ carbohydrate để phù hợp với cường độ tập luyện. Đây là chìa khóa để cơ thể tiếp tục đốt mỡ mà không làm giảm tốc độ trao đổi chất, đồng thời vẫn có đủ năng lượng cho những buổi tập nặng.
6 việc cần tránh khi chạy bộ để giảm cân
Bài tập khỏe đẹp - 23/01/2024 09:33SKĐS - Chạy bộ là một trong những cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, một số người chỉ chạy mà không có kỹ năng, chạy quá nhanh, chạy sai tư thế rất dễ gây chấn thương…
Chế độ dinh dưỡng cho vận động viên khác biệt thế nào?
Dinh dưỡng - 05/10/2023 13:45SKĐS - Mối quan hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe đã được khẳng định rõ ràng. Cho dù là người bình thường nếu muốn có sức khỏe tốt cần phải có dinh dưỡng tốt. Đặc biệt đối với vận động viên thể thao thì nền tảng để cải thiện thành tích phải là một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
Nguy cơ mắc bệnh thận do dùng đồ uống có đường khi tập luyện mùa nóng
Bệnh thường gặp - 12/06/2023 06:10SKĐS - Tập thể dục là một thói quen tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên nếu luyện tập ở thời tiết nắng nóng sau đó uống bù nước uống chứa đường sẽ gây hại cho thận.
7 động tác khởi động khớp vai giúp ngăn ngừa chấn thương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/12/2022 06:20SKĐS - Khớp vai là khớp di động và linh hoạt nhất trên cơ thể, nhưng cũng là vị trí rất dễ bị chấn thương nếu không khởi động kỹ trước khi thực hiện bất kỳ động tác tập luyện nào.
Mát-xa thể thao được thực hiện khi nào, lợi ích ra sao?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/10/2022 14:08SKĐS - Mát-xa thể thao nhưng không chỉ dành cho vận động viên mà dành cho cả những người hoạt động thể chất thường xuyên. Vậy mát-xa thể thao là gì, lợi ích ra sao?
Một VĐV qua đời khi tham gia giải Marathon 2022 tại Quy Nhơn, bác sĩ y học thể thao nói gì?
Bệnh thường gặp - 15/06/2022 06:59SKĐS - Một vận động viên trong giải chạy Vnexpress Marathon Sparkling Quy Nhon (Bình Định) đã không thoát khỏi “lưỡi hái tử thần” sau khi được cấp cứu. Vậy nguyên nhân tử vong do đâu và làm sao để điều đáng tiếc đó không xảy ra với vận động viên và người chơi thể thao?
'Ngâm mình trong nước lạnh' sau khi vận động thể thao tốt hay xấu cho sức khoẻ?
Y học 360 - 22/05/2022 17:15SKĐS - Nhiều người cho rằng, sau khi vận động luyện tập thể thao rất nên "ngâm mình trong nước lạnh" để giảm tình trạng đau mỏi cơ bắp. Vậy phương pháp này có thực sự có tác dụng không? Thực hiện thế nào mới đúng?
Luyện tập thể thao giúp giảm đau khớp, chất nào giúp khỏe khớp?
Y học cổ truyền - 12/05/2022 16:39SKĐS - Luyện tập thể thao thường xuyên giúp cho các cơ xung quanh khớp được khoẻ mạnh, giảm mất xương và có thể làm giảm sưng và đau khớp. Tập luyện và hoạt động thường xuyên sẽ bổ sung chất bôi trơn cho sụn khớp, giảm cứng, chống viêm, giảm đau cho khớp.
Chuyên gia khuyến cáo cách tập thể thao hậu COVID-19
Y tế - 14/04/2022 06:47SKĐS - Các chuyên gia y tế nhấn mạnh, sau mắc COVID-19, nếu vẫn giữ nguyên cường độ tập như trước khi mắc bệnh sẽ khiến cơ thể không có thời gian phục hồi tổn thương. Do đó, người bệnh cần có chế độ tập luyện phù hợp để cơ thể hồi phục toàn diện...
Để tránh hệ luỵ của tập thể dục quá sức, làm theo những khuyến cáo này của chuyên gia
Y tế - 26/03/2022 10:48SKĐS - Các chuyên gia tim mạch, y học thể thao cho rằng vận động viên được coi là những người có tố chất thể lực tốt, nhưng đột quỵ vẫn thường xảy ra khi họ thi đấu, tập luyện thể thao cường độ cao. Phần lớn liên quan đến bệnh lý tim mạch. Do đó người luyện tập thể thao để khoẻ mạnh cũng cần chú ý điều này
Tình dục có ảnh hưởng đến chơi thể thao?
Hỏi đáp phòng the - 22/03/2022 16:57SKĐS - Chuyện ấy không phải khi nào cũng được lên lịch, đa số quan hệ tình dục giữa cặp đôi đều diễn ra theo cảm xúc, sự hưng phấn. Quan hệ tình dục thời điểm nào để không hao sức nhất là trước lịch chơi thể thao như golf, tennis… là quan tâm của nhiều người.
Người bệnh mạn tính đừng mải vui Tết mà quên luyện tập
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/02/2022 07:00SKĐS - Luyện tập thể lực có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người nói chung. Đối với người mắc các bệnh mạn tính, thì tập luyện không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn đóng vai trò hỗ trợ điều trị bệnh.
4 lưu ý giúp tránh tức ngực, khó thở khi luyện tập vào mùa lạnh
Bệnh thường gặp - 07/12/2021 16:16SKĐS- Tình trạng khó thở, tức ngực ngay sau khi vận động thể lực, luyện tập thể thao khiến cho không ít người lo lắng. Bài viết dưới đây của BS. Nguyễn Tiến Lộc, khoa Y học Thể thao, Viện Chấn thương Chỉnh hình 175 sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Chạy bộ như vận động viên hay là câu chuyện tự hành xác dưới trời nắng
Văn hóa – Giải trí - 28/08/2021 07:06SKĐS - Không gì tuyệt vời hơn là được tập luyện thể thao trong mùa hè, bởi lẽ bạn sẽ không phải mặc những bộ đồ giữ nhiệt lùm xùm như khi chạy bộ vào mùa đông.
Xã hội
Pháp luật
Sáng 9/7: Ám ảnh vụ đánh chết bạn nhậu ở Đắk Lắk, hé lộ nguyên nhân phía sau cuộc ẩu đả
Pháp luật - 09/07/2026 06:22SKĐS - Ngày 6/7, Công an tỉnh Đắk Lắk tiếp nhận tin báo của người dân về vụ xô xát xảy ra tại một căn nhà thuộc phường Tân Lập khiến 1 người tử vong. Theo điều tra, do xuất phát mâu thuẫn trên bàn nhậu, vì thiếu kiềm chế nên một người đàn ông đã hành hung bạn nhậu khiến người này trọng thương và tử vong sau đó.
Quốc tế
'Nam thần thể hình' triệu người theo dõi đột ngột qua đời tại Thái Lan
Quốc tế - 09/07/2026 05:49SKĐS - "Nam thần thể hình" kiêm influencer người Mỹ Connor Murphy, nổi tiếng với hơn 2 triệu người theo dõi nhờ nội dung tập luyện và looksmaxxing, đột ngột qua đời sau khi nhảy xuống hồ nước gần căn nhà thuê ở Thái Lan.
Uống nước thế nào khi tập thể thao?
Khỏe - Đẹp - 26/07/2021 07:00SKĐS - Mọi người ai cũng biết nước là thứ thiết yếu không thể thiếu đối với cơ thể nhất là trong quá trình tập thể thao. Tuy nhiên, nhiều người nhầm lẫn khát giống như đói và việc uống nước có thể thúc đẩy tăng cân.
Thuốc gây ảnh hưởng xấu đến luyện tập thể thao
Thông tin dược học - 08/01/2020 13:59SKĐS - Luyện tập thể dục thể thao, dù ở bất kỳ mức độ nào cũng luôn được khuyến khích vì những lợi ích với sức khỏe.
Dòng sự kiện
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMThủ tướng: Ưu tiên tối đa mọi nguồn lực xác định danh tính hài cốt liệt sĩ
SKĐS - Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng vừa ban hành Công điện số 45/CĐ-TTg yêu cầu các bộ, ngành, địa phương tập trung cao độ triển khai Chiến dịch 500 ngày đêm tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ.
TPHCM tiếp nhận hồ sơ chôn cất liệt sĩ cùng nhiều kỷ vật chiến tranh từ Hoa Kỳ
Đà Nẵng: Đưa 3 cha con liệt sĩ về an nghỉ tại nghĩa trang sau hơn nửa thế kỷ
KỶ NIỆM 50 NĂM THÀNH PHỐ MANG TÊN BÁCNhững ca khúc đi cùng năm tháng lan tỏa niềm tự hào về Thành phố mang tên Bác
SKĐS - Chương trình chuyên đề về những ca khúc viết về Bác Hồ và TPHCM, cùng hội thi viết cảm nhận đã góp phần lan tỏa tình yêu, niềm tự hào về chặng đường 50 năm Thành phố mang tên Bác đến đông đảo hội viên, phụ nữ và người dân.
50 năm Thành phố mang tên Bác: ‘Rạng rỡ tên Người’ lan tỏa niềm tự hào, pháo hoa thắp sáng bầu trời TPHCM
Hình ảnh kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác được trình chiếu tại trung tâm Seoul
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan: Phân bổ vốn đầu tư công phải công khai, minh bạch, gắn với hiệu quả giải ngân
SKĐS - Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan yêu cầu các đơn vị rà soát toàn bộ kế hoạch giải ngân, điều chỉnh danh mục đầu tư phù hợp với khả năng cân đối nguồn vốn; đồng thời khẳng định việc phân bổ vốn đầu tư công được thực hiện trên nguyên tắc công khai, minh bạch, khách quan...
Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương: Hoàn thành đúng tiến độ các nhiệm vụ về phòng bệnh và bảo trợ xã hội trong năm 2026
Bệnh viện Hữu Nghị cần trở thành mô hình chăm sóc sức khỏe cán bộ hiện đại, chuyên sâu và chuyển đổi số toàn diện
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười bác sĩ trẻ dân tộc Cơ Ho nặng lòng với bệnh nhân HIV/AIDS
SKĐS - Dù có nhiều cơ hội công tác ở những chuyên khoa khác, song bác sĩ chuyên khoa I Nròng K'Duy Py (sinh năm 1997) vẫn chọn gắn bó với các bệnh nhân HIV/AIDS giai đoạn cuối đang điều trị tại Bệnh viện Nhân Ái (xã Phú Nghĩa, tỉnh Đồng Nai).
Người bác sĩ 'mò mẫm' mở ra hy vọng cho những ca bệnh chưa có tiền lệ
Hành trình tái sinh
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSản phụ nặng 120kg, sinh bé gái 3,5kg
SKĐS - Bác sĩ Khoa Phụ sản - Chăm sóc sức khỏe sinh sản, Trung tâm Y tế khu vực Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa phẫu thuật lấy thai thành công cho sản phụ L.A.T. (33 tuổi, trú xã Thịnh Minh) có cân nặng 120kg
Hà Tĩnh tăng cường xét nghiệm HIV tại cộng đồng, phát hiện sớm ca nhiễm
Điện Biên bàn giao các trạm y tế về UBND xã quản lý
Phòng mạch online
Nên làm gì để giảm chỉ số đường huyết?
SKĐS - Đái tháo đường là bệnh lý mạn tính ngày càng phổ biến. Nếu không kiểm soát tốt đường huyết, người bệnh có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm ở tim mạch, mắt, thận, não và hệ thần kinh.