luyện tập thể dục thể thao

Tích cực luyện tập thể dục thể thao: Chìa khóa nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

Tích cực luyện tập thể dục thể thao: Chìa khóa nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

Thẩm mỹ - 21/11/2018 12:03

SKĐS - Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ, để nâng cao sức khỏe, mỗi người cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe và hoàn cảnh của mình, hướng tới mục tiêu sống khỏe và tăng tuổi thọ.