luyện tập giảm mỡ đùi

3 thói quen tập luyện buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi và dễ tích mỡ

3 thói quen tập luyện buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi và dễ tích mỡ

Bài tập khỏe đẹp - 04/08/2025 06:08

SKĐS - Tập luyện buổi sáng đúng cách có thể hỗ trợ trao đổi chất, giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến cơ thể rơi vào trạng thái stress, dễ tích mỡ, mệt mỏi kéo dài. Dưới đây là 3 sai lầm thường gặp bạn nên tránh khi vận động vào buổi sáng.

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

Thẩm mỹ - 03/01/2019 14:00

SKĐS - Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu hay khi chân to nặng...

Sau sắp xếp bộ máy, Quảng Ninh có hơn 1.000 cán bộ nghỉ việc

Sau sắp xếp bộ máy, Quảng Ninh có hơn 1.000 cán bộ nghỉ việc

Xã hội - 06/10/2025 18:29

SKĐS - Sau sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy, số lượng cơ quan chuyên môn thuộc UBND tỉnh Quảng Ninh là 14, cấp xã thành lập 164 cơ quan chuyên môn, 69 đơn vị sự nghiệp công lập khác. Tỉnh này đã ban hành quyết định nghỉ việc cho hơn 1.000 trường hợp.

Mr Pips Phó Đức Nam sở hữu căn hộ hạng sang tại Dubai, Australia, Thổ Nhĩ Kỳ

Mr Pips Phó Đức Nam sở hữu căn hộ hạng sang tại Dubai, Australia, Thổ Nhĩ Kỳ

Pháp luật - 06/10/2025 18:24

SKĐS - Quá trình mở rộng điều tra vụ án cơ quan chức năng đã phát hiện Phó Đức Nam – người sáng lập và điều hành các sàn giao dịch tài chính trái phép, sở hữu khối tài sản đáng kể ở nhiều nước như Dubai, Úc, Campuchia, Singapore và Thổ Nhĩ Kỳ.

Giải Nobel Y sinh 2025 vinh danh phát minh về khả năng chữa trị ung thư

Giải Nobel Y sinh 2025 vinh danh phát minh về khả năng chữa trị ung thư

Quốc tế - 06/10/2025 17:22

Ba nhà khoa học đã phát hiện ra “những người gác cổng” của hệ miễn dịch-các tế bào T điều hòa, qua đó đặt nền tảng cho một lĩnh vực nghiên cứu mới.