luyện tập giảm mỡ đùi

3 thói quen tập luyện buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi và dễ tích mỡ

3 thói quen tập luyện buổi sáng khiến cơ thể mệt mỏi và dễ tích mỡ

Bài tập khỏe đẹp - 04/08/2025 06:08

SKĐS - Tập luyện buổi sáng đúng cách có thể hỗ trợ trao đổi chất, giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến cơ thể rơi vào trạng thái stress, dễ tích mỡ, mệt mỏi kéo dài. Dưới đây là 3 sai lầm thường gặp bạn nên tránh khi vận động vào buổi sáng.

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

Thẩm mỹ - 03/01/2019 14:00

SKĐS - Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu hay khi chân to nặng...

Người phụ nữ mang thai và con gái tử vong dưới hồ nước gần nhà

Người phụ nữ mang thai và con gái tử vong dưới hồ nước gần nhà

Xã hội - 28/02/2026 19:40

SKĐS - Chị H.B.K. (19 tuổi, trú tại buôn Kdoh, xã Ea Tul, tỉnh Đắk Lắk) và con gái 4 tuổi được phát hiện tử vong dưới hồ nước gần nhà. Được biết, thời điểm xảy ra vụ việc, chị K. đang mang thai.

Nghe bạn gái kể bị sàm sỡ, thanh niên ngoại quốc quay lại đánh người thương tích

Nghe bạn gái kể bị sàm sỡ, thanh niên ngoại quốc quay lại đánh người thương tích

Pháp luật - 28/02/2026 19:46

SKĐS - Không kiềm chế được cơn ghen, thanh niên ngoại quốc tìm đến trước quán bar, ra tay với người đàn ông, khiến nạn nhân ngã xuống đường và bị thương nặng.

Iran phóng tên lửa đáp trả Israel, xung đột bước vào giai đoạn leo thang mới

Iran phóng tên lửa đáp trả Israel, xung đột bước vào giai đoạn leo thang mới

Quốc tế - 28/02/2026 16:22

SKĐS - Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) đã phát hiện các vụ phóng tên lửa đạn đạo từ Iran hướng về lãnh thổ Israel, đánh dấu đợt đáp trả đầu tiên của Tehran sau các cuộc không kích phối hợp giữa Mỹ và Israel nhằm vào nhiều mục tiêu bên trong Iran.