Các bệnh về mắt gia tăng sau đại dịch
Một phân tích tổng hợp năm 2021 của Nasiri, trong 7.300 người bệnh COVID-19 có đến 11% trường hợp có những biểu hiện ở mắt, thường gặp nhất là viêm kết mạc, khô mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt và ngứa. Trong đó, 30% người bệnh mắc di chứng COVID-19 kéo dài có các triệu chứng khô mắt, nặng mắt, đau mắt.
Trung tâm cung cấp thông tin sức khỏe cộng đồng về COVID-19 toàn cầu tổng hợp 31 nghiên cứu trên tổng số 1.373 người (gồm 972 người bệnh COVID-19 và 401 người không mắc) cho thấy có những thay đổi mạch máu võng mạc ở người bị COVID. Cụ thể, người từng mắc COVID-19 có khả năng mắc bệnh vi mạch võng mạc cao gấp 8,8 lần so với người không bị nhiễm.
Không chỉ những người mắc COVID mới có biến chứng ở mắt, theo BS.Phạm Huy Vũ Tùng (Chuyên khoa Mắt, khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM), cho biết sau dịch COVID-19, bệnh viện tiếp nhận nhiều người bệnh đến khám với các triệu chứng nhức mỏi, khô mắt, đau đầu, căng mắt, chảy nước mắt, tăng độ cận... Nguyên nhân do họ sử dụng các thiết bị điện tử quá nhiều.
Rõ ràng, đại dịch COVID-19 đi qua ảnh hưởng sâu rộng, lâu dài đến sức khỏe con người. Đặc biệt, các vấn đề về thị lực trở nên phổ biến hơn do di chứng COVID và do thói quen sử dụng các thiết bị số.
Đại dịch và sự phát triển của công nghệ khiến đôi mắt ngày càng mỏi mệt. Ảnh: Shutterstock
Theo báo cáo của Eyesafe Nielsen, thời gian sử dụng màn hình trung bình trên mỗi người đã tăng 60%, lên hơn 13 giờ mỗi ngày.Trong khi đó, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ cần tiếp xúc với các thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực đến 90%.
GS.TS Đỗ Như Hơn - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Mắt Trung ương cho biết: "Sở dĩ các vấn đề về mắt sau đại dịch tăng cao là do ảnh hưởng từ lối sống, thói quen sinh hoạt. Khi mắt tiếp xúc với thiết bị điện tử quá nhiều sẽ gây ra hội chứng thị giác màn hình (CVS). Các thiết bị điện tử bao gồm máy tính, điện thoại, tivi… phát ra ánh sáng xanh nguy hại - loại ánh sáng có bước sóng ngắn (380 - 495nm)".
Khi mắt tiếp xúc ánh sáng xanh thường xuyên sẽ gây hại và làm tổn thương, thậm chí chết các tế bào biểu mô sắc tố võng mạc (PRE). Tình trạng này làm rối loạn điều tiết mắt, suy giảm thị lực, gây cận thị, loạn thị... Ngoài ra, ánh sáng xanh có thể làm gián đoạn nhịp sinh học, gây rối loạn giấc ngủ, do chúng làm ức chế quá trình giải phóng melatonin, một loại hormone giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ.
Sản phẩm chăm sóc mắt tốt cần hội đủ yếu tố gì?
Những lý do trên khiến cho nhu cầu tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc mắt ngày càng tăng cao. Các sản phẩm hiện có mặt trên thị trường cũng rất đa dạng về chủng loại và xuất xứ. Người dùng nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, có cơ chế tác động vào bệnh sinh, được sản xuất và phân phối bởi đơn vị uy tín.
Theo GS.TS Đỗ Như Hơn, với F0 khỏi bệnh cần kiểm soát thị lực bằng cách dùng thuốc, chăm sóc các triệu chứng ở mắt. Đồng thời, cần kết hợp với các biện pháp chăm sóc và bảo vệ mắt hàng ngày. Nên tăng cường tham gia các hoạt động ngoài trời, thường xuyên massage mắt, đeo kính râm khi đi ra ngoài để bảo vệ mắt, giữ vệ sinh, không gian sống thoáng mát, thay ga giường, vỏ gối và khăn tắm thường xuyên.
Chú ý, sử dụng các thiết bị điện tử đúng cách, nên tuân thủ quy tắc "20 - 20 - 20", khi nhìn màn hình 20 phút thì cho mắt nghỉ ngơi 20 giây và nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét), có chế độ dinh dưỡng khoa học và khám mắt định kỳ 3 - 6 tháng/lần. Song song với các biện pháp chăm sóc mắt, mọi người nên chủ động bổ sung các dưỡng chấtcho đôi mắt có thể đáp ứng mọi tiêu chí mà các chuyên gia khuyến nghị.
Chăm sóc từ bên trong để đôi mắt luôn sáng khỏe trước việc tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như hiện nay. Ảnh: Shutterstock
Trải qua nhiều năm nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời sản phẩm Wit có chứa tinh chất Broccophane thiên nhiên (chiết xuất từ bông cải xanh rất giàu Sulforaphane) giúp hỗ trợ gia tăng tổng hợp Thioredoxin tự nhiên. Thioredoxin chính là thành phần quan trọng hỗ trợ duy trì sự trong suốt của thủy tinh thể và bảo vệ võng mạc trước các yếu tố gây hại cho mắt.
Đại học Y khoa Johns Hopkins (Mỹ) đã nghiên cứu và kết quả cho thấy sử dụng thường xuyên Broccophane rất an toàn, giúp bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc trước tác hại của ánh sáng xanh nguy hại từ các thiết bị điện tử. Nhờ đó, hỗ trợ giảm từ gốc các triệu chứng mắt thường gặp như: mờ, mỏi mắt, nhìn nhòe, khô, đau nhức, chảy nước mắt sống. Đồng thời, hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện hội chứng thị giác màn hình, các bệnh lý mắt liên quan đến võng mạc, thủy tinh thể, cho đôi mắt sáng khỏe dài lâu.
Con người ngày càng có xu hướng sử dụng các thiết bị số nhiều hơn do nhu cầu làm việc, học hành và giải trí. Do vậy, sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho mắt từ bên trong là cách làm thông minh hỗ trợ chúng ta có đôi mắt sáng khỏe.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
