lưu thông khí huyết

6 dấu hiệu tắc nghẽn kinh lạc và cách đơn giản cải thiện khí huyết

6 dấu hiệu tắc nghẽn kinh lạc và cách đơn giản cải thiện khí huyết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/06/2026 11:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, khí huyết vận hành thông suốt trong hệ kinh lạc giúp nuôi dưỡng tạng phủ và cơ thể. Khi kinh lạc kém lưu thông, cơ thể có thể xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như lạnh tay chân, đau nhức, tê bì hoặc sưng phù.

Chuyên gia hướng dẫn bài tập vỗ nách giúp thải độc cơ thể, khí huyết lưu thông

Chuyên gia hướng dẫn bài tập vỗ nách giúp thải độc cơ thể, khí huyết lưu thông

Y học cổ truyền - 03/10/2025 18:16

SKĐS - Trong y học cổ truyền, những động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng đôi khi mang lại hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe. Một trong số đó là bài tập vỗ nhẹ vùng nách, giúp hỗ trợ thải độc cơ thể, thúc đẩy lưu thông khí huyết và nâng cao thể trạng một cách tự nhiên.

3 nguyên tắc giúp ngủ sâu tự nhiên

3 nguyên tắc giúp ngủ sâu tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2025 17:00

SKĐS - Theo Đông y, giấc ngủ là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể, cân bằng âm dương và điều hòa chức năng tạng phủ...

Người bệnh u máu tập luyện thế nào?

Người bệnh u máu tập luyện thế nào?

Tra cứu bệnh - 08/06/2024 14:28

SKĐS - U máu xuất hiện ở nhiều vị trí như da, mắt, mũi, tai miệng, gan, thận, phổi… Bệnh có thể gây biến chứng, mất thẩm mỹ, khiến bạn cảm thấy tự ti. Thực hiện một số bài tập thể chất giúp người bệnh cải thiện tình trạng này.

Lựa chọn cách thức tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Lựa chọn cách thức tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/04/2024 06:35

SKĐS - Sức khỏe tim mạch tốt giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, ngăn ngừa nhiều bệnh lý liên quan. Một trong những hình thức hiệu quả giúp tim hoạt động tốt hơn chính là tập luyện hàng ngày.

5 động tác yoga làm thông khí, giảm khó thở do viêm xoang

5 động tác yoga làm thông khí, giảm khó thở do viêm xoang

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/03/2023 13:00

SKĐS - Viêm xoang có thể được điều trị bằng thuốc hay thực hiện một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp giảm triệu chứng và đẩy nhanh quá trình lành bệnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể tập yoga để hỗ trợ đẩy lùi các biểu hiện khó chịu do bệnh.

4 biện pháp cải thiện lưu thông khí huyết, ngăn ngừa bệnh tật

4 biện pháp cải thiện lưu thông khí huyết, ngăn ngừa bệnh tật

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/01/2023 13:54

SKĐS- Ngồi cả ngày ở bàn làm việc, cholesterol cao, các vấn đề về huyết áp... là những nguyên nhân khiến khí huyết trì trệ, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nặng tình trạng bệnh sẵn có.

Nguyên nhân gây ù tai và giải pháp hỗ trợ từ thảo dược

Nguyên nhân gây ù tai và giải pháp hỗ trợ từ thảo dược

Y học 360 - 15/03/2022 08:00

Ù tai là một trong những vấn đề về thính lực đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Việc tìm ra nguyên nhân chính xác gây ù tai sẽ giúp quá trình điều trị mang đến hiệu quả cao hơn.

3 bài thuốc bổ thận dương dành cho phụ nữ

3 bài thuốc bổ thận dương dành cho phụ nữ

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/08/2021 17:11

SKĐS - Tương tự như nam giới, việc sử dụng các loại thuốc bổ thận dương cho nữ giới có tác dụng lưu thông khí huyết, cải thiện quá trình trao đổi chất, điều hòa hệ thần kinh…

5 ứng dụng của Đông y giúp quý ông dẻo dai

5 ứng dụng của Đông y giúp quý ông dẻo dai

Y học cổ truyền - 06/08/2021 09:00

Giữ vững phong độ, duy trì bản lĩnh có lẽ là niềm mong muốn của bất kỳ Adam nào. Nhưng khi bước qua tuổi 35, 40 hàm lượng testosterone giảm dần dẫn đến suy giảm khả năng sinh lý khiến các quý ông bối rối và lo lắng.

Lợi ích từ liệu pháp biển với sức khỏe

Lợi ích từ liệu pháp biển với sức khỏe

Thẩm mỹ - 03/04/2018 10:00

SKĐS - Đại dương không chỉ mang lại cho chúng ta sự sống và nguồn thực phẩm phong phú mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của con người.

Xã hội

Bộ Công an ký kết triển khai dịch vụ xác thực điện tử qua VNeID trên ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi

Bộ Công an ký kết triển khai dịch vụ xác thực điện tử qua VNeID trên ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi

Xã hội - 25/06/2026 22:04

SKĐS - Trung tâm Nghiên cứu, ứng dụng dữ liệu dân cư và căn cước công dân (Trung tâm RAR, Bộ Công an) tổ chức lễ ký kết hợp đồng triển khai dịch vụ xác thực điện tử qua VNeID trên ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi.

Pháp luật

Say xỉn, Phan Minh Trí lái xe bán tải tông quán nhậu rồi lao thẳng tới trụ sở công an thách thức

Say xỉn, Phan Minh Trí lái xe bán tải tông quán nhậu rồi lao thẳng tới trụ sở công an thách thức

Pháp luật - 25/06/2026 21:19

SKĐS - Sau khi lái xe tông một quán nhậu, Phan Minh Trí tiếp tục gây náo loạn trước trụ sở công an rồi bỏ chạy. Dù bị nhiều lực lượng phối hợp chốt chặn, đối tượng vẫn đánh lái lên vỉa hè tìm đường tẩu thoát trước khi bị khống chế.

Quốc tế

Ukraine đánh trúng một trong những cơ sở xử lý khí đốt lớn nhất của Nga

Ukraine đánh trúng một trong những cơ sở xử lý khí đốt lớn nhất của Nga

Quốc tế - 25/06/2026 17:10

SKĐS - Ukraine đã thực hiện một trong những đòn tấn công tầm xa vào tổ hợp khí đốt Orenburg của Nga, nằm cách tiền tuyến hơn 1.200 km.