lười vận động
Bài kiểm tra ‘đứng dựa tường’ giúp nhận diện sớm nguy cơ về cột sống
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 06:00SKĐS - Chỉ cần đứng dựa tường trong vài giây, bạn có thể phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn ở cột sống. Bài kiểm tra đơn giản này đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị như một cách 'tự soi' sức khỏe xương khớp ngay tại nhà.
4 lỗi đi bộ sai cách gây đau và phản tác dụng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2025 11:00SKĐS - Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất trong cộng đồng nhưng nếu thực hiện sai cách có thể dẫn đến đau đớn, tư thế xấu và phản tác dụng.
4 nguy cơ hàng đầu trong kỳ nghỉ gây 'hại não'
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2025 11:00SKĐS - Mặc dù kỳ nghỉ Tết mang đến nhiều niềm vui, sự mong chờ nhưng bạn cũng có nguy cơ đối diện với nhiều áp lực, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những nguy cơ trong kỳ nghỉ có thể gây hại não cần tránh.
9 tác hại của việc lười tập thể dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/09/2024 10:08SKĐS - Lười tập thể dục là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy duy trì thói quen vận động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ gặp phải các tình trạng sức khỏe dưới đây.
Kiểm soát thừa cân, béo phì bằng cách nào?
Y tế - 09/07/2024 08:49SKĐS - Nhiều quốc gia đã áp dụng thuế tiêu thụ đặc biệt lên đồ uống có đường nhằm giảm tỷ lệ thừa cân, béo phì và cải thiện sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên, thay vì sử dụng công cụ thuế, một số quốc gia đã chọn cách nâng cao kiến thức và giáo dục cộng đồng về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh...
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Người mắc rôm sảy tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 25/04/2024 11:43SKĐS - Rôm sảy có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp ở trẻ khi thời tiết nóng, oi bức. Bệnh xuất hiện các chấm, sẩn đỏ tại các vùng ẩm của cơ thể, dễ thấy nhất là ở nếp gấp da của cổ, ngực, cánh tay, cẳng chân.
Ít vận động - thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong sớm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2024 13:40SKĐS - Ít vận động, dành quá nhiều thời gian để ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong của một người…
Nhiều người trẻ sa sút trí tuệ do suốt ngày 'mê' công nghệ, lười vận động
Y tế - 11/10/2022 17:35SKĐS - Lâu nay sa sút trí tuệ vốn được coi là bệnh của người cao tuổi, tuy nhiên với lối sống ít vận động, lười giao tiếp và lệ thuộc vào công nghệ, "nghiện" mạng xã hội như hiện nay, tình trạng này đã gặp ở không ít người trẻ.
Lười vận động khiến bạn phải "trả giá" thế nào?
Khỏe - Đẹp - 20/08/2022 10:30SKĐS - Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN là cơ hội để dẹp bỏ "bệnh lười" vận động mà nhiều người mắc phải, cải thiện sức khỏe cho bản thân, hướng tới một vóc dáng ngày càng chuẩn và đẹp hơn mỗi ngày.
6 hậu quả nhãn tiền của lối sống ít vận động
Y học 360 - 08/03/2022 19:32SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, thiếu vận động thể lực là một trong bốn yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lười vận động làm tăng nguy cơ phát triển các dạng nghiêm trọng của COVID-19.
Lười vận động – yếu tố nguy cơ dẫn đến các thể nặng của COVID-19
Thông tin dược học - 15/04/2021 14:06SKĐS - Các nghiên cứu của Anh, Mỹ đã phát hiện ra rằng lười vận động làm tăng nguy cơ phát triển các dạng nghiêm trọng của COVID-19.
Lười vận động do... gene di truyền
Thông tin dược học - 29/10/2019 09:11SKĐS - Hoạt động thể chất thường xuyên là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, phần lớn người Mỹ trưởng thành thường lười vận động. Điều này dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe như béo phì, bệnh tim mạch và ung thư.
Người Việt lười vận động khiến tuổi thọ bị rút gắn, Bộ Y tế khuyến khích tập 3 phút giờ giải lao
Tin nóng y tế - 14/05/2019 19:18SKĐS - Tại Việt Nam hiện nay, có khoảng 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực. Đây là một trong những yếu tố nguy cơ làm gia tăng nhanh gánh nặng bệnh không lây nhiễm, ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần và làm giảm tuổi thọ của người dân.
Lười vận động, tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm
Thông tin dược học - 02/10/2018 14:20SKĐS - Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo sẽ có hơn 1,4 tỷ người trưởng thành đang đặt mình vào nguy cơ cao của nhiều bệnh lý nguy hiểm do thiếu các hoạt động thể chất.
Ông Dương Mạnh Sơn làm Chủ tịch Tổng công ty Dầu Việt Nam (PVOIL)
Xã hội - 24/04/2026 21:36Ngày 24/4, tại đại hội cổ đông của Tổng công ty Dầu Việt Nam (PVOIL, mã CK: OIL), ông Dương Mạnh Sơn, Phó tổng giám đốc Tập đoàn Công nghiệp - Năng lượng quốc gia Việt Nam (Petrovietnam), đã được bầu làm Chủ tịch PVOIL.
‘Bóng ma’ gây ra hơn 20 vụ trộm tại các bệnh viện ở Đà Nẵng đã sa lưới
Pháp luật - 24/04/2026 20:30SKĐS – Trong chưa đầy một tháng, nghi phạm thực hiện hơn 20 vụ trộm tại các bệnh viện ở Đà Nẵng đã sa lưới khi đang trên đường mang tang vật đi tiêu thụ.
Mỹ 'bật đèn xanh' cho liệu pháp gene chữa suy giảm thính lực hiếm gặp
Quốc tế - 24/04/2026 19:32Ngày 24/4, giới chức y tế Mỹ đã "bật đèn xanh" cho liệu pháp gene đầu tiên điều trị một dạng suy giảm thính lực di truyền hiếm gặp, bước đột phá có thể mở đường cho các phương pháp điều trị suy giảm thính lực khác.
Cảnh báo từ chuyên gia: Lười vận động làm gia tăng bệnh đái tháo đường
Y học 360 - 21/07/2018 09:17SKĐS - Theo các chuyên gia, trước đây, những ca bệnh đái tháo đường ở Việt Nam tương đối hiếm. Ngoài ra, những người mắc bệnh thuộc tuýp 2 thường chỉ nằm ở độ tuổi từ 40 tuổi trở lên. Tuy nhiên hiện nay, sự trẻ hóa đã được ghi nhận, tình trạng người trẻ bị bệnh đái tháo đường không còn lạ...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGLiên kết bệnh viện - trạm y tế: Đưa dịch vụ chất lượng cao về tuyến cơ sở
SKĐS - Sự hợp tác, hỗ trợ chuyên môn giữa các bệnh viện và Trạm Y tế phường không chỉ giúp nâng cao năng lực chuyên môn cho tuyến cơ sở, mà còn tạo nền tảng cho quản lý, chăm sóc sức khỏe người dân một cách bền vững.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế: Không được từ chối, chậm trễ cấp cứu người bệnh dịp nghỉ lễ
SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị tổ chức tốt công tác cấp cứu, khám chữa bệnh trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4 - 1/5/2026, bảo đảm tất cả người bệnh cấp cứu được khám và điều trị kịp thời, không từ chối hoặc xử trí chậm trễ.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCập nhật điều trị bệnh tuyến giáp cho thầy thuốc trẻ ở Đà Nẵng
SKĐS - Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng vừa tổ chức hội thảo chuyên đề, cập nhật kiến thức chẩn đoán, điều trị bệnh tuyến giáp cho đội ngũ thầy thuốc trẻ, giúp nâng cao năng lực chuyên môn và chất lượng khám, chữa bệnh.
Phòng mạch online
8 nhóm thực phẩm quan trọng giúp bổ máu
SKĐS - Thiếu máu là tình trạng phổ biến, không chỉ xuất phát từ thiếu sắt mà còn liên quan đến nhiều vi chất quan trọng khác. Việc bổ sung đầy đủ và cân đối các nhóm thực phẩm thiết yếu trong khẩu phần ăn hằng ngày là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện quá trình tạo máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.