lười vận động
Bài kiểm tra ‘đứng dựa tường’ giúp nhận diện sớm nguy cơ về cột sống
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 06:00SKĐS - Chỉ cần đứng dựa tường trong vài giây, bạn có thể phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn ở cột sống. Bài kiểm tra đơn giản này đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị như một cách 'tự soi' sức khỏe xương khớp ngay tại nhà.
4 lỗi đi bộ sai cách gây đau và phản tác dụng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2025 11:00SKĐS - Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất trong cộng đồng nhưng nếu thực hiện sai cách có thể dẫn đến đau đớn, tư thế xấu và phản tác dụng.
4 nguy cơ hàng đầu trong kỳ nghỉ gây 'hại não'
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2025 11:00SKĐS - Mặc dù kỳ nghỉ Tết mang đến nhiều niềm vui, sự mong chờ nhưng bạn cũng có nguy cơ đối diện với nhiều áp lực, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những nguy cơ trong kỳ nghỉ có thể gây hại não cần tránh.
9 tác hại của việc lười tập thể dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/09/2024 10:08SKĐS - Lười tập thể dục là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy duy trì thói quen vận động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ gặp phải các tình trạng sức khỏe dưới đây.
Kiểm soát thừa cân, béo phì bằng cách nào?
Y tế - 09/07/2024 08:49SKĐS - Nhiều quốc gia đã áp dụng thuế tiêu thụ đặc biệt lên đồ uống có đường nhằm giảm tỷ lệ thừa cân, béo phì và cải thiện sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên, thay vì sử dụng công cụ thuế, một số quốc gia đã chọn cách nâng cao kiến thức và giáo dục cộng đồng về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh...
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Người mắc rôm sảy tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 25/04/2024 11:43SKĐS - Rôm sảy có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp ở trẻ khi thời tiết nóng, oi bức. Bệnh xuất hiện các chấm, sẩn đỏ tại các vùng ẩm của cơ thể, dễ thấy nhất là ở nếp gấp da của cổ, ngực, cánh tay, cẳng chân.
Ít vận động - thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong sớm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2024 13:40SKĐS - Ít vận động, dành quá nhiều thời gian để ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong của một người…
Nhiều người trẻ sa sút trí tuệ do suốt ngày 'mê' công nghệ, lười vận động
Y tế - 11/10/2022 17:35SKĐS - Lâu nay sa sút trí tuệ vốn được coi là bệnh của người cao tuổi, tuy nhiên với lối sống ít vận động, lười giao tiếp và lệ thuộc vào công nghệ, "nghiện" mạng xã hội như hiện nay, tình trạng này đã gặp ở không ít người trẻ.
Lười vận động khiến bạn phải "trả giá" thế nào?
Khỏe - Đẹp - 20/08/2022 10:30SKĐS - Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN là cơ hội để dẹp bỏ "bệnh lười" vận động mà nhiều người mắc phải, cải thiện sức khỏe cho bản thân, hướng tới một vóc dáng ngày càng chuẩn và đẹp hơn mỗi ngày.
6 hậu quả nhãn tiền của lối sống ít vận động
Y học 360 - 08/03/2022 19:32SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, thiếu vận động thể lực là một trong bốn yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lười vận động làm tăng nguy cơ phát triển các dạng nghiêm trọng của COVID-19.
Lười vận động – yếu tố nguy cơ dẫn đến các thể nặng của COVID-19
Thông tin dược học - 15/04/2021 14:06SKĐS - Các nghiên cứu của Anh, Mỹ đã phát hiện ra rằng lười vận động làm tăng nguy cơ phát triển các dạng nghiêm trọng của COVID-19.
Lười vận động do... gene di truyền
Thông tin dược học - 29/10/2019 09:11SKĐS - Hoạt động thể chất thường xuyên là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, phần lớn người Mỹ trưởng thành thường lười vận động. Điều này dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe như béo phì, bệnh tim mạch và ung thư.
Người Việt lười vận động khiến tuổi thọ bị rút gắn, Bộ Y tế khuyến khích tập 3 phút giờ giải lao
Tin nóng y tế - 14/05/2019 19:18SKĐS - Tại Việt Nam hiện nay, có khoảng 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực. Đây là một trong những yếu tố nguy cơ làm gia tăng nhanh gánh nặng bệnh không lây nhiễm, ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần và làm giảm tuổi thọ của người dân.
Lười vận động, tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm
Thông tin dược học - 02/10/2018 14:20SKĐS - Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo sẽ có hơn 1,4 tỷ người trưởng thành đang đặt mình vào nguy cơ cao của nhiều bệnh lý nguy hiểm do thiếu các hoạt động thể chất.
Tàu hải quân cứu hộ tàu cá bị hỏng máy trôi dạt trên biển
Thời sự - 04/04/2026 19:17SKĐS - Trong quá trình di chuyển trên biển, tàu cá LA-03973 bất ngờ bị hỏng máy, trôi dạt tự do, nhưng rất may đã được cứu hộ kịp thời.
Khởi tố Chu Thị Hòa vì sản xuất giá đỗ chứa chất cấm, tuồn ra thị trường khoảng 510 tấn
Pháp luật - 04/04/2026 15:33SKĐS - Quá trình điều tra xác định, từ đầu năm 2024 đến tháng 3/2026, cơ sở của Chu Thị Hòa đã sản xuất và đưa ra thị trường khoảng 510 tấn giá đỗ chứa chất cấm 6-BAP.
Bị Mỹ oanh tạc dữ dội nhưng Iran vẫn giữ được 50% sức mạnh tên lửa và UAV
Quốc tế - 04/04/2026 15:16SKĐS - Sau hơn một tháng hứng chịu các đợt không kích từ Mỹ và Israel, Iran vẫn chưa bị "hạ gục" như nhiều tuyên bố trước đó.
Cảnh báo từ chuyên gia: Lười vận động làm gia tăng bệnh đái tháo đường
Y học 360 - 21/07/2018 09:17SKĐS - Theo các chuyên gia, trước đây, những ca bệnh đái tháo đường ở Việt Nam tương đối hiếm. Ngoài ra, những người mắc bệnh thuộc tuýp 2 thường chỉ nằm ở độ tuổi từ 40 tuổi trở lên. Tuy nhiên hiện nay, sự trẻ hóa đã được ghi nhận, tình trạng người trẻ bị bệnh đái tháo đường không còn lạ...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGNgày Sức khỏe toàn dân 7/4: Lan toả tinh thần chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe liên tục theo vòng đời
SKĐS - Việc lựa chọn chủ đề "Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh" của Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4 đầu tiên của Việt Nam cho thấy rõ ưu tiên của ngành y tế trong giai đoạn hiện nay: chuyển từ tư duy tập trung vào điều trị sang chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe liên tục theo vòng đời...
NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Lưu ý chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi Việt Nam
SKĐS - Già hóa dân số đang làm gia tăng gánh nặng bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam. Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, các chuyên gia nhấn mạnh, dinh dưỡng hợp lý không chỉ là nhu cầu cơ bản mà còn là “liệu pháp nền” giúp người cao tuổi kiểm soát bệnh tật, hạn chế suy giảm chức năng và nâng cao chất lượng sống.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾDu lịch y tế Việt Nam: Đẩy nhanh xây dựng đề án, phát huy lợi thế cạnh tranh
SKĐS - Với nhiều lợi thế về chuyên môn kỹ thuật, chi phí hợp lý và hệ thống y tế ngày càng phát triển, Việt Nam đang đứng trước cơ hội thúc đẩy du lịch y tế trở thành lĩnh vực dịch vụ có giá trị. Tuy nhiên, để phát triển bền vững, cần hoàn thiện đề án với định hướng rõ ràng, đồng bộ về chính sách...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước
SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật
SKĐS - Từ ngày 4/4, Cà Mau triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, qua đó lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh, nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.
Phòng mạch online
Cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao khi uống nước chanh ấm mỗi sáng
SKĐS - Uống nước chanh ấm mỗi sáng là thói quen được nhiều người áp dụng với kỳ vọng cải thiện sức khỏe. Theo các chuyên gia, thức uống này có thể hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin C và góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất nếu sử dụng đúng cách.