lười vận động
Bài kiểm tra ‘đứng dựa tường’ giúp nhận diện sớm nguy cơ về cột sống
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2026 06:00SKĐS - Chỉ cần đứng dựa tường trong vài giây, bạn có thể phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn ở cột sống. Bài kiểm tra đơn giản này đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị như một cách 'tự soi' sức khỏe xương khớp ngay tại nhà.
4 lỗi đi bộ sai cách gây đau và phản tác dụng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/03/2025 11:00SKĐS - Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất trong cộng đồng nhưng nếu thực hiện sai cách có thể dẫn đến đau đớn, tư thế xấu và phản tác dụng.
4 nguy cơ hàng đầu trong kỳ nghỉ gây 'hại não'
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/01/2025 11:00SKĐS - Mặc dù kỳ nghỉ Tết mang đến nhiều niềm vui, sự mong chờ nhưng bạn cũng có nguy cơ đối diện với nhiều áp lực, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những nguy cơ trong kỳ nghỉ có thể gây hại não cần tránh.
9 tác hại của việc lười tập thể dục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/09/2024 10:08SKĐS - Lười tập thể dục là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy duy trì thói quen vận động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ gặp phải các tình trạng sức khỏe dưới đây.
Kiểm soát thừa cân, béo phì bằng cách nào?
Y tế - 09/07/2024 08:49SKĐS - Nhiều quốc gia đã áp dụng thuế tiêu thụ đặc biệt lên đồ uống có đường nhằm giảm tỷ lệ thừa cân, béo phì và cải thiện sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên, thay vì sử dụng công cụ thuế, một số quốc gia đã chọn cách nâng cao kiến thức và giáo dục cộng đồng về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh...
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/06/2024 08:07SKĐS - Khi bạn ngồi rất lâu tại nơi làm việc và sau đó về nhà lại tiếp tục ngồi ăn và xem tivi thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông.
Người mắc rôm sảy tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 25/04/2024 11:43SKĐS - Rôm sảy có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp ở trẻ khi thời tiết nóng, oi bức. Bệnh xuất hiện các chấm, sẩn đỏ tại các vùng ẩm của cơ thể, dễ thấy nhất là ở nếp gấp da của cổ, ngực, cánh tay, cẳng chân.
Ít vận động - thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ tử vong sớm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2024 13:40SKĐS - Ít vận động, dành quá nhiều thời gian để ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong của một người…
Nhiều người trẻ sa sút trí tuệ do suốt ngày 'mê' công nghệ, lười vận động
Y tế - 11/10/2022 17:35SKĐS - Lâu nay sa sút trí tuệ vốn được coi là bệnh của người cao tuổi, tuy nhiên với lối sống ít vận động, lười giao tiếp và lệ thuộc vào công nghệ, "nghiện" mạng xã hội như hiện nay, tình trạng này đã gặp ở không ít người trẻ.
Lười vận động khiến bạn phải "trả giá" thế nào?
Khỏe - Đẹp - 20/08/2022 10:30SKĐS - Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN là cơ hội để dẹp bỏ "bệnh lười" vận động mà nhiều người mắc phải, cải thiện sức khỏe cho bản thân, hướng tới một vóc dáng ngày càng chuẩn và đẹp hơn mỗi ngày.
6 hậu quả nhãn tiền của lối sống ít vận động
Y học 360 - 08/03/2022 19:32SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, thiếu vận động thể lực là một trong bốn yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lười vận động làm tăng nguy cơ phát triển các dạng nghiêm trọng của COVID-19.
Lười vận động – yếu tố nguy cơ dẫn đến các thể nặng của COVID-19
Thông tin dược học - 15/04/2021 14:06SKĐS - Các nghiên cứu của Anh, Mỹ đã phát hiện ra rằng lười vận động làm tăng nguy cơ phát triển các dạng nghiêm trọng của COVID-19.
Lười vận động do... gene di truyền
Thông tin dược học - 29/10/2019 09:11SKĐS - Hoạt động thể chất thường xuyên là một phần quan trọng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, phần lớn người Mỹ trưởng thành thường lười vận động. Điều này dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe như béo phì, bệnh tim mạch và ung thư.
Người Việt lười vận động khiến tuổi thọ bị rút gắn, Bộ Y tế khuyến khích tập 3 phút giờ giải lao
Tin nóng y tế - 14/05/2019 19:18SKĐS - Tại Việt Nam hiện nay, có khoảng 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực. Đây là một trong những yếu tố nguy cơ làm gia tăng nhanh gánh nặng bệnh không lây nhiễm, ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần và làm giảm tuổi thọ của người dân.
Lười vận động, tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm
Thông tin dược học - 02/10/2018 14:20SKĐS - Mới đây, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo sẽ có hơn 1,4 tỷ người trưởng thành đang đặt mình vào nguy cơ cao của nhiều bệnh lý nguy hiểm do thiếu các hoạt động thể chất.
Hành trình xuyên Việt lan tỏa tinh thần 'Tôi yêu Tổ quốc tôi'
Xã hội - 14/05/2026 19:28SKĐS - Hành trình "Tôi yêu Tổ quốc tôi" triển khai xuyên suốt từ tháng 5 đến tháng 10/2026 với nhiều hoạt động về nguồn, tri ân, an sinh xã hội và truyền thông số trên phạm vi toàn quốc. Qua đó lan tỏa tinh thần yêu nước, khơi dậy khát vọng cống hiến và kết nối thanh niên Việt Nam.
Bố vợ đòi lại xe ô tô, con rể nằm 'ăn vạ' trên nắp capo, hai bố con bị khởi tố
Pháp luật - 14/05/2026 20:51SKĐS - Khi bố vợ đòi lại xe ô tô, Quang đã cời trần, nằm trên nắp capo xe để "ăn vạ".
Australia phát triển thành công vaccine sốt rét thế hệ mới không cần bảo quản lạnh
Quốc tế - 14/05/2026 19:10Các nhà nghiên cứu tại Australia vừa phát triển thành công vaccine sốt rét thế hệ mới không yêu cầu bảo quản lạnh. Loại vaccine này không chỉ hứa hẹn khả năng bảo vệ lâu dài mà còn có tiềm năng làm giảm đáng kể nguy cơ muỗi lây truyền bệnh.
Cảnh báo từ chuyên gia: Lười vận động làm gia tăng bệnh đái tháo đường
Y học 360 - 21/07/2018 09:17SKĐS - Theo các chuyên gia, trước đây, những ca bệnh đái tháo đường ở Việt Nam tương đối hiếm. Ngoài ra, những người mắc bệnh thuộc tuýp 2 thường chỉ nằm ở độ tuổi từ 40 tuổi trở lên. Tuy nhiên hiện nay, sự trẻ hóa đã được ghi nhận, tình trạng người trẻ bị bệnh đái tháo đường không còn lạ...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải
SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTiêu chuẩn chất lượng nâng cao đối với bệnh viện phải lấy an toàn người bệnh làm trục xuyên suốt
SKĐS - Ngày 14/5, tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Huế, Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) tổ chức Hội thảo góp ý dự thảo Tiêu chuẩn chất lượng nâng cao đối với bệnh viện lần thứ 2 khu vực miền Trung.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgười đàn ông 56 tuổi hoảng loạn vì ong vò vẽ sống trong tai
SKĐS - Người đàn ông ở Phú Thọ phải nhập viện trong tình trạng đau buốt, ù tai, chóng mặt. Bác sĩ tiến hành nội soi cho thấy, con ong vẫn còn sống trong ống tai.
Phòng mạch online
Dù thích đến mấy những nhóm người sau không nên uống nước mía
SKĐS - Nước mía là thức uống giải khát quen thuộc trong mùa nóng, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên. Với một số nhóm người, việc uống nước mía có thể làm tăng nguy cơ rối loạn đường huyết hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe nếu lạm dụng.