lợi sữa

Món chân giò hầm đu đủ có thực sự lợi sữa? Lời giải thích của chuyên gia dinh dưỡng

Dinh dưỡng mẹ và bé - 04/08/2026 13:00

SKĐS - Một trong các món ăn được cho là 'lợi sữa' mà nhiều bà mẹ vẫn hay lạm dụng là món chân giò (móng giò) hầm đu đủ. Vậy món ăn này có thực sự 'gọi sữa' như nhiều người vẫn tưởng? Dưới đây là giải thích của chuyên gia dinh dưỡng về cơ chế tiết sữa mẹ và hiệu quả thực sự của món ăn này.

3 món ăn bài thuốc lợi sữa dễ làm, cực hiệu quả

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/01/2026 09:00

Lá và rễ đinh lăng có tác dụng gì?

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/11/2025 06:00

Những thực phẩm lợi sữa mẹ cần ghi nhớ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/11/2025 11:19

Bài thuốc chữa bệnh từ cây mít

Vị thuốc quanh ta - 09/08/2025 06:00

SKĐS - Cây mít không chỉ lấy quả chín để ăn, mà còn mang lại nhiều vị thuốc chữa bệnh. Dưới đây làm một số bài thuốc chữa bệnh từ cây mít...

6 loại thực phẩm giúp lợi sữa khi cho con bú

Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/05/2025 06:00

SKĐS - Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp sản xuất đủ sữa cho con bú mà còn đảm bảo bà mẹ sau sinh và em bé luôn khỏe mạnh.

Giải pháp hỗ trợ mẹ sau sinh lợi sữa, phục hồi sức khỏe

Dinh dưỡng - 21/02/2025 08:00

Dưới sự tiến bộ của khoa học công nghệ, nhiều hoạt chất trong thảo dược đã được chứng minh tác dụng có lợi đối với sức khỏe sản phụ như hỗ trợ lợi sữa, hỗ trợ phục hồi sức khỏe, nhanh lành vết mổ… Cũng từ đây, nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh từ thảo dược cũng được ra đời.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây mướp khía

Vị thuốc quanh ta - 05/01/2024 10:37

SKĐS - Ở Việt Nam, mướp khía được trồng nhiều nhất ở các tỉnh thành phía Nam với mục đích dùng để làm món ăn và làm thuốc. Toàn cây mướp khía, từ rễ, thân, lá, hoa, quả, xơ mướp đều được sử dụng để chữa bệnh.

5 vị thuốc lợi sữa dễ kiếm cho phụ nữ sau sinh

Thầy giỏi – thuốc hay - 22/10/2023 16:30

SKĐS - Đối với phụ nữ sau sinh, khi chậm sữa hoặc tắc sữa không chỉ ảnh hưởng đến việc cho trẻ bú mà con gây căng thẳng và áp lực lớn cho người mẹ. Từ xưa, dân gian đã lưu truyền nhiều cây thuốc, vị thuốc có tác dụng lợi sữa.

Công dụng chữa bệnh của vừng

Vị thuốc quanh ta - 01/02/2023 10:41

SKĐS - Vừng là một loại thực phẩm rất thông dụng trong các món ăn của người Việt nói riêng, người châu Á nói chung. Không chỉ là thực phẩm mà từ lâu Đông y đã sử dụng vừng là một vị thuốc quý phòng chữa nhiều bệnh.

11 bài thuốc tốt cho phổi, tiêu viêm từ bồ công anh

Vị thuốc quanh ta - 27/02/2022 13:37

SKĐS - Bồ công anh (tên khác là diếp dại, mũi mác, cây diếp trời), thuộc loài thực vật họ cúc. Tất cả các bộ phận của cây đều dùng làm thuốc chữa bệnh.

Nếu cần lợi sữa, lợi niệu chớ bỏ qua vị thuốc thông thảo

Vị thuốc quanh ta - 14/11/2021 10:08

SKĐS - Thông thảo là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có vị ngọt nhạt, tính hàn, vào kinh phế và vị. Thông thảo thường được dùng trong các trường hợp viêm đường tiết niệu, phù nề, phụ nữ sau đẻ thiếu sữa…

Mẹ sau sinh ăn uống thế nào để gọi sữa về vừa nhanh, vừa nhiều và tốt?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 23/10/2021 15:11

SKĐS - Nhiều người cho rằng, các mẹ sau sinh ăn thật nhiều móng giò, chân dê, chân chó hầm... sẽ tiết nhiều sữa. Nhưng không hẳn như vậy, các loại thực phẩm này không cung cấp nhiều dinh dưỡng cho mẹ, chất lượng sữa không tốt như một số các chất đạm khác.

Giải pháp hỗ trợ “gọi sữa về” cho mẹ bỉm bằng thảo mộc từ thiên nhiên

Đời sống - 18/05/2021 16:30

SKĐS - Các mẹ bỉm sữa sau sinh chưa tiết ra sữa, ít sữa hay đột nhiên bị mất sữa có thể dùng giải pháp hỗ trợ lợi sữa.

Bí quyết lợi sữa giúp các chị em nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

Đời sống - 27/08/2019 09:00

SKĐS - Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là điều bà mẹ nào cũng mong muốn, để mang lại nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho con. Tuy nhiên, vì nhiều lý do, mẹ có thể bị ít sữa, mất sữa, tắc sữa sau khi sinh. Con không đủ sữa bú, quấy khóc, ốm yếu, tăng trưởng kém…. Những lúc như vậy, mẹ cần vững vàng tâm lý để có thể tiếp tục nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ và lấy lại dòng sữa dạt dào nhanh chóng.

Lợi sữa cho sản phụ sau sinh với rau mùi

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/07/2019 18:38

SKĐS - Theo y học cổ truyền, rau mùi có vị cay, tính ấm. Lá rau mùi có tác dụng kích thích tiêu hóa và làm thuốc bổ, chống đầy hơi, làm mạnh dạ dày, làm gia tăng sự bài tiết nước tiểu và làm hạ sốt.

Thiên Môn Chùm - “Món quà trời ban” cho sức khỏe và sinh lý nữ

Giới tính - 26/10/2018 14:00

SKĐS - Thiên Môn Chùm còn được gọi là Shatavari, có nghĩa là “người sở hữu một trăm người chồng” để ngụ ý rằng nó có tác dụng tăng cường sức sống và khả năng sinh sản cho người phụ nữ.

Bác sĩ BV Phụ sản T.Ư bật mí tuyệt chiêu "gọi sữa về" cho các mẹ bỉm sữa

Đời sống - 02/07/2018 07:00

SKĐS - Mang thai và sinh con là thiên chức vô cùng thiêng liêng của phụ nữ, tuy nhiên, trong hành trình ấy, người mẹ cũng phải đối mặt với không ít khó khăn, vất vả, thậm chí stress, trầm cảm sau sinh. Một trong những vấn đề đó là làm thế nào để đủ sữa cho con bú.

Xã hội

Hành trình trở thành thầy thuốc cần sự tử tế, đồng cảm với người bệnh

Thời sự - 05/09/2026 14:17

SKĐS - Đại học Y Dược TPHCM khai giảng năm học mới, trao 20 suất học bổng toàn phần cho thủ khoa toàn trường và các ngành.

Pháp luật

Tạm giữ Trần Khánh Vy vì lừa bán vé xem Taylor Swift

Pháp luật - 05/09/2026 14:03

SKĐS - Trần Khánh Vy bị tạm giữ để điều tra cáo buộc lừa đảo khi bán vé chương trình ca nhạc của Taylor Swift và nhiều chương trình khác qua mạng xã hội.

Quốc tế

Liên Hợp Quốc thông qua sáng kiến góp phần vẽ lại bản đồ thế giới

Quốc tế - 05/09/2026 14:09

SKĐS - Đại hội đồng Liên Hợp Quốc vừa thông qua nghị quyết ủng hộ bản đồ thế giới mới nhằm phản ánh đúng tỷ lệ các lục địa.

Sữa về cho mẹ - Sức khỏe cho con

Đời sống - 18/05/2018 09:00

SKĐS - “Ngọt nào sánh được sữa mẹ hiền; Nuôi con dù là khổ triền miên; Ân đức bao la như trời biển; Công lao bát ngát tựa đất liền”.

HIỂN THỊ THÊM BÀI