lối sống lành mạnh

Chung sức phòng chống tăng huyết áp trong thời kỳ hậu COVID-19
Tin nóng y tế - 27/05/2023 14:08SKĐS - Ngày 27/5, tại thành phố Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình diễn ra Lễ phát động Chương trình "Tháng 5 đo huyết áp". Đây là hoạt động nằm trong khuôn khổ hội nghị Tăng huyết áp Việt Nam mở rộng lần thứ V.

Quốc Cơ - Quốc Nghiệp: "Khi ta khỏe, không gì là không thể"
Dinh dưỡng - 10/02/2023 08:093/2/2023, nghệ sĩ Quốc Cơ - Quốc Nghiệp tiếp tục xác lập thêm một kỷ lục thế giới làm nức lòng người hâm mộ Việt, được cộng đồng lan toả mạnh mẽ trên các trang báo.

Hành trình sức khỏe: Phòng chống các bệnh không lây nhiễm
Y học 360 - 29/12/2022 19:35Đây là chủ đề hội thảo trực tuyến do Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Herbalife Nutrition phối hợp Báo Sức Khỏe & Đời Sống tổ chức nhằm khuyến khích xây dựng những thói quen về dinh dưỡng lành mạnh và lối sống tích cực trong cộng đồng để phòng chống các bệnh không lây nhiễm.

Bí quyết cân bằng dinh dưỡng khi áp dụng chế độ ăn ưu tiên thực vật
Dinh dưỡng - 29/12/2022 15:00Chế độ ăn ưu tiên thực vật đang dần trở nên quen thuộc với bất kỳ ai yêu thích tìm hiểu về dinh dưỡng lành mạnh. Việc tập trung vào các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và môi trường xung quanh.

Bảo vệ "khung thành" lá gan mùa World cup
Y tế - 06/12/2022 14:00Việc uống rượu, bia trong nhiều ngày liên tiếp khiến gan không đủ thời gian phục hồi dẫn đến kiệt sức và suy giảm chức năng hoạt động. Để tránh cho gan phải "gồng mình" gánh chịu hậu quả sau những cuộc vui, bạn cần bảo vệ và chăm sóc lá gan của mình thường xuyên và tổng thể.

Mùa lạnh, cảnh giác hạ thân nhiệt ở người cao tuổi và cách xử trí
Bệnh người cao tuổi - 05/12/2022 09:49SKĐS - Mùa đông mưa phùn giá lạnh, ở nhiều nơi nền nhiệt dao động 10-15 độ C, nếu không mặc đủ ấm có thể làm nhiệt độ cơ thể giảm xuống dưới mức bình thường (dưới 35 độ C hoặc thấp hơn). Khi giảm thân nhiệt dễ làm tổn thương nhiều cơ quan và gia tăng nguy cơ tử vong nhất là người cao tuổi.

Giảm cân không đáng sợ như bạn nghĩ
Khỏe - Đẹp - 23/11/2022 14:26Hướng đến việc cá nhân hóa và xây dựng lối sống lành mạnh, phương pháp quản lý cân nặng dễ mà vui đã giúp hàng triệu người tham gia chinh phục vóc dáng mơ ước một cách dễ dàng.

7 thói quen tốt giúp tăng hiệu quả chống lão hóa da
Khỏe - Đẹp - 21/11/2022 07:23SKĐS - Ngoài sự giảm dần collagen từ sau tuổi 20, các tác nhân khác như tia UV, stress, chế độ ăn không phù hợp… cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm ở làn da. Tuy nhiên, 7 thói quen dưới đây có thể giúp duy trì nét đẹp trẻ trung và rạng ngời.

Bí quyết khỏe mạnh, trẻ lâu của Vua Charles Đệ Tam
Khỏe - Đẹp - 14/10/2022 17:35SKĐS - Vua Charles Đệ Tam mới nối ngôi Nữ hoàng Elizabeth II chưa lâu. Ở tuổi 73, Vua Charles III có sức khỏe rất dẻo dai và vóc dáng chuẩn đẹp, trẻ hơn so với tuổi thật.

Dinh dưỡng khoa học vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn: "Trái ngọt sức khỏe nhờ dinh dưỡng khoa học"
Truyền hình trực tuyến - 25/07/2022 15:28Tiếp nối thành công của chương trình Dinh dưỡng khoa học vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn năm 2021, Báo Sức khỏe&Đời sống tiếp tục xây dựng chương trình năm 2022 với phiên bản mới, nhiều điểm mới hấp dẫn, xoay quanh câu chuyện thú vị về việc thay đổi lối sống, dinh dưỡng và vận động của chính nhân vật.

5 cách đơn giản đốt cháy mỡ thừa mà không cần tới phòng tập
Thẩm mỹ - 28/06/2022 18:31SKĐS - "Tôi không có thời gian để tập thể dục" là lời than phiền thường thấy đối với những người bận rộn. Tuy nhiên, một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn không cần phải tới phòng tập gym mà vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa.

11 cách để mãi trẻ trung và xinh đẹp
Thẩm mỹ - 07/06/2022 07:06SKĐS - Nhờ thay đổi lối sống như tập thiền, ngủ đủ giấc, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, cắt giảm đường, cười nhiều hơn,..., bạn sẽ mãi trẻ trung và xinh đẹp.

Làm chậm lại tiến trình lão hóa nhờ top bí quyết đơn giản sau
Y học 360 - 06/06/2022 09:43SKĐS - Lối sống lành mạnh như cắt giảm calories, kiêng đường, đi bộ, tinh thần vui vẻ lạc quan sẽ giúp chúng ta trẻ lâu, nhà khoa học Sinclair tại Đại học Y Harvard cho biết.

Nam giới giảm ham muốn, vú to, tinh hoàn nhỏ do đâu?
Hỏi đáp phòng the - 19/05/2022 06:38SKĐS - Nam giới suy giảm ham muốn tình dục, lượng tinh dịch ít hơn, một số người có dấu hiệu vú to ra và tinh hoàn nhỏ đi... Điều này liên quan đến sự thiếu hụt hormone quan trọng.

Giải pháp từ thảo dược hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai, nghe kém
Y học 360 - 22/02/2022 08:00Ù tai, nghe kém là vấn đề về thính lực phổ biến. Dù ít gây nguy hiểm nhưng ù tai kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, công việc của người bệnh. Để hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai, có tiếng kêu trong tai, nhiều người đang tin tưởng sử dụng sản phẩm chứa thành phần thảo dược.



Nhiều địa phương cấm tổ chức dạy thêm, học thêm trong dịp nghỉ hè
Thời sự - 30/05/2023 08:32SKĐS - Để học sinh có một kỳ nghỉ hè đúng nghĩa, nhiều nơi đã yêu cầu các trường phổ thông trong thời gian nghỉ hè không tổ chức dạy thêm, học thêm dưới bất kỳ hình thức nào.

Lần theo định vị, bắt giữ cô gái trộm MacBook
Pháp luật - 30/05/2023 07:49SKĐS - Lần theo định vị MacBook bị mất trộm, công an bắt quả tang Lê Thu Thảo (25 tuổi) đang bán tang vật tại cửa hàng máy tính trên phố Thái Hà (quận Đống Đa,Hà Nội).

Philippines sơ tán hàng nghìn người dân, cấm thuyền ra khơi trước khi siêu bão Mawar đổ bộ
Quốc tế - 29/05/2023 15:25SKĐS - Philippines bắt đầu sơ tán hàng nghìn người dân, đóng cửa các cơ quan và trường học đồng thời áp đặt lệnh cấm thuyền ra khơi để chuẩn bị trước khi siêu bão Mawar đổ bộ. Theo dự báo đây là cơn bão mạnh nhất thế giới năm 2023 cho tới nay, tuy nhiên bão suy yếu dần khi vào Philippines.

6 thay đổi lối sống để không bị ốm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/02/2022 13:27SKĐS - Hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể bảo vệ chống lại bệnh tật. Thế nhưng ít ai biết rằng chính lối sống thiếu khoa học có thể làm suy yếu ‘tuyến phòng thủ’ này, khiến cơ thể dễ mắc bệnh…

10 thói quen lành mạnh phòng tránh bệnh ung thư
Thẩm mỹ - 06/01/2022 05:23SKĐS - Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, tắm nắng, ngủ sớm, bỏ thuốc lá bia rượu, khám sức khỏe định kỳ,...là một trong những biện pháp giúp phòng tránh bệnh ung thư.

Hội thảo trực tuyến: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động
Truyền hình trực tuyến - 27/12/2021 05:29SKĐS - Hiện nay thừa cân béo phì và nguy cơ về những bệnh không lây nhiễm đang ở mức đáng báo động. Do vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động là vô cùng quan trọng.

Nhóm người dễ mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ và những biến chứng nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 11/10/2021 07:06SKĐS - Hội chứng ngừng thở khi ngủ là rối loạn hô hấp trên liên quan đến giấc ngủ hay gặp nhất. Đặc trưng bởi sự xẹp tái diễn đường hô hấp trên trong khi ngủ. Hội chứng này đang có xu hướng ngày càng gia tăng và những hậu quả của nó ngày càng trở nên nguy hiểm.

Người Nhật nói gì về chuẩn mực sống thọ, bảo vệ tim mạch?
Y học 360 - 14/09/2021 15:00Nhật Bản được biết tới là đất nước với tuổi thọ trung bình của người dân cao. Vậy bí quyết của người Nhật Bản để sống thọ là gì? Làm cách nào để hạn chế các bệnh tim mạch – một trong những nguyên nhân khiến nhiều người cao tuổi không thể sống thọ trên thế giới?

Thói quen giúp khỏe mạnh và hạnh phúc sau tuổi 40
Sức khỏe tâm hồn - 24/08/2021 10:55SKĐS - Phụ nữ bước qua tuổi 40 là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh. Ở tuổi này sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng giảm nhiều. Nét thanh xuân, tươi trẻ ngày nào dần biến đổi. Vòng hai tích mỡ nhiều hơn, mất đi vóc dáng thon thả ngày nào, làn da trở nên thâm nám, sạm và có "nếp gấp"…
Phòng mạch online
5 tác hại khủng khiếp của thuốc lá điện tử đến sức khỏe
SKĐS - Xu hướng sử dụng thuốc lá điện tử tập trung cao ở nhóm tuổi 15 - 24 tuổi là điều đáng báo động khi loại hình thuốc lá này đang có rất nhiều cách thức thu hút nhắm thẳng vào giới trẻ. 5 tác hại của thuốc lá điện tử dưới đây khiến nhiều người thức tỉnh.