lợi khuẩn
6 loại đồ uống probiotic giúp đường ruột khỏe mạnh hơn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/07/2025 06:00SKĐS – Đồ uống probiotic chứa các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe đường ruột, cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, giúp cho đường ruột khỏe mạnh hơn…
Cách làm dưa cải bắp ngon có lợi cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 16/05/2025 11:00SKĐS - Thực phẩm lên men, phổ biến nhất là dưa cải bắp ngày càng cho thấy tác động tích cực của chúng đối với sức khỏe đường ruột, cải thiện tiêu hóa và bảo vệ tế bào ruột khỏi tổn thương do viêm.
Ăn dưa bắp cải vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe đường ruột?
Dinh dưỡng - 07/05/2025 20:05SKĐS - Để tối ưu lợi ích cho sức khỏe đường ruột, nên chọn thời điểm phù hợp để thưởng thức dưa bắp cải và tận dụng prebiotic có trong dưa bắp cải.
Cặp đôi lợi khuẩn 'đúng chỗ - đúng vai' giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe toàn diện
Y học 360 - 10/04/2025 08:00Cặp đôi" lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium bifidum đóng vai trò quan trọng trong việc bổ sung lợi khuẩn đường ruột từ đó giúp hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột.
Mất cân bằng vi khuẩn ruột và những hệ lụy nguy hiểm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/03/2025 15:00SKĐS - Vi khuẩn đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi sự cân bằng của các vi khuẩn này bị phá vỡ sẽ gây tác động tiêu cực đến cả thể chất và tinh thần….
Ngày Tết, ăn dưa hành muối thế nào để tốt cho sức khỏe?
Cảnh giác thực phẩm - 21/01/2025 06:20SKĐS - Dưa hành muối là một trong những món ăn giúp kích thích tiêu hóa, giúp tiêu thụ, chuyển hóa các chất béo từ thực phẩm, nhất là trong dịp Tết. Tuy nhiên nên ăn thế nào để ngon miệng và tốt cho sức khỏe là điều cần lưu ý.
Hướng dẫn 4 bước làm kombucha đơn giản tại nhà
Dinh dưỡng - 16/01/2025 13:25SKĐS - Kombucha có nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Đây là một loại trà lên men chứa đầy đủ các vi khuẩn đường ruột có lợi, một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Uống kombucha mỗi ngày có tác dụng gì với cơ thể?
Dinh dưỡng - 14/01/2025 13:25SKĐS - Kombucha là một thức uống ngon và sảng khoái với những lợi ích dinh dưỡng vượt xa một loại soda thông thường.
Phân biệt probiotic - prebiotic và cách bổ sung có lợi nhất
Dinh dưỡng - 03/12/2024 14:05SKĐS - Probiotic và prebiotic đều có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột nhưng nên tiêu thụ như thế nào để nhận được lợi ích tối đa?
Bổ sung men vi sinh trước, trong hay sau khi uống kháng sinh?
An toàn dùng thuốc - 11/09/2024 08:03SKĐS – Việc dùng men vi sinh cùng với một liệu trình kháng sinh có thể làm giảm nguy cơ tác dụng phụ do kháng sinh gây ra, nhưng nên bổ sung men vi sinh vào thời điểm nào là tốt nhất?
Khi dùng thuốc kháng sinh có nên bổ sung men vi sinh?
An toàn dùng thuốc - 10/09/2024 06:33SKĐS - Thuốc kháng sinh được dùng trị các bệnh do vi khuẩn gây ra, nhưng cũng ảnh hưởng tới vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn). Vậy có nên bổ sung men vi sinh hay không?
5 nhóm người cần hạn chế ăn thanh long
Dinh dưỡng - 07/09/2024 06:09SKĐS - Thanh long được coi là một loại 'siêu thực phẩm', được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, cùng với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm tiềm năng. Tuy nhiên, một số người không nên ăn nhiều.
Thêm mật ong vào sữa chua có tác dụng gì không?
Dinh dưỡng - 23/08/2024 21:17SKĐS - Nhiều người có thói quen cho một chút mật ong vào sữa chua vì sở thích và tạo độ hấp dẫn hơn nhưng theo một nghiên cứu, thêm mật ong cùng sữa chua có thể giúp men vi sinh tồn tại lâu hơn trong ruột.
9 thực phẩm giàu prebiotic tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 08/08/2024 06:00SKĐS - Việc tiêu thụ các thực phẩm giàu prebiotic đã cho thấy nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy chú ý cung cấp nguồn nhiên liệu thích hợp cho vi khuẩn đường ruột có lợi bằng những thực phẩm giàu prebiotic.
Nên chọn sữa chua nào để đánh bay mùi hôi miệng khó chịu?
Dinh dưỡng - 12/04/2024 14:30SKĐS - Bên cạnh việc giữ vệ sinh răng miệng, thăm khám định kỳ thì lựa chọn những thực phẩm như sữa chua giúp hơi thở thơm tho mỗi ngày.
Nước sông Tô Lịch bất ngờ chuyển màu đen đặc
Xã hội - 02/12/2025 15:45SKĐS - Theo ghi nhận, chỉ sau thời gian ngắn cải thiện, nước sông Tô Lịch (Hà Nội) đã trở lại màu đen đặc.
Khởi tố 17 thanh thiếu niên hỗn chiến trong đêm
Pháp luật - 02/12/2025 15:48SKĐS - Công an TP Đà Nẵng đã khởi tố 17 đối tượng từ 17 đến 20 tuổi liên quan vụ hai nhóm thanh thiếu niên truy đuổi, đánh nhau trên nhiều tuyến đường trung tâm.
Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'
Quốc tế - 02/12/2025 08:58SKĐS - Máy bay cường kích Su-25 từng bị coi là cũ trên chiến trường Ukraine, đã bất ngờ được "hồi sinh" nhờ gói nâng cấp do CHDCND Triều Tiên công bố, trong Lễ kỷ niệm 80 năm thành lập Không quân, tại sân bay Kalma.
5 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa bắp cải
Dinh dưỡng - 24/03/2024 15:00SKĐS - Dưa bắp cải (Sauerkraut) là hình thức bảo quản bắp cải phổ biến và là một trong những món ăn truyền thống lâu đời nhất, có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người.
Những thực phẩm chứa hợp chất tự nhiên cực kỳ có lợi cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 03/08/2023 06:37SKĐS - Sức khỏe đường ruột liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch của cơ thể. Để thúc đẩy sức khỏe đường ruột cần có chế độ dinh dưỡng tốt, ưu tiên các thực phẩm có lợi cho sự phát triển cân bằng hệ vi sinh vật này.
Đừng bỏ qua tinh bột kháng - 'siêu thực phẩm' cho hệ tiêu hóa
Dinh dưỡng - 30/07/2023 07:00SKĐS - Trong những năm gần đây chúng ta thường nghe nói về khái niệm về một loại tinh bột có tên là “tinh bột kháng”. Các nghiên cứu đã chứng minh loại tinh bột này có nhiều lợi ích. Vậy tinh bột kháng là gì và chúng có tác dụng gì với sức khỏe con người?
9 cách để ăn nhiều lợi khuẩn hơn mỗi ngày
Dinh dưỡng - 26/05/2023 07:12SKĐS - Bạn đã biết các lợi khuẩn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đường ruột và sức khỏe tổng thể? Tham khảo bài viết sau về cách làm thế nào để cung cấp các lợi khuẩn dễ dàng.
6 loại thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 18/05/2023 10:15SKĐS - Các nghiên cứu đã chứng minh vai trò quan trọng của dinh dưỡng với sức khỏe đường ruột, giúp tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe con người. Để có đường ruột khỏe mạnh thì ăn thực phẩm lên men rất có lợi.
Sữa chua Hy Lạp có tác dụng gì khác biệt so với sữa chua thường?
Dinh dưỡng - 15/05/2023 06:57SKĐS - Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua là một phần quan trọng của chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Đặc biệt sữa chua Hy Lạp đang được rất nhiều người ưa thích. Vậy giá trị dinh dưỡng và hương vị của nó có tốt hơn sữa chua thường không?
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí
SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống
SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSĐón chờ Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sắp diễn ra ngày 10/12 tới
SKĐS - Chỉ còn ít ngày nữa, Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS - sự kiện do Bộ Y tế chủ trì, Cục Phòng bệnh phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức sẽ chính thức diễn ra tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô vào lúc 20h00 ngày 10/12/2025.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Bác sĩ tư dinh dưỡng về tình trạng béo phì ở trẻ em
SKĐS -Béo phì ở trẻ em là bệnh lý thường gặp, đang có xu hướng gia tăng. Bệnh khiến trẻ tăng nguy cơ dậy thì sớm và các bệnh lý nguy hiểm khác như hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiểu đường mạn tính, cao huyết áp,…
PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
