Cận cảnh những cá thể động vật hoang dã vừa được tái thả ở rừng Cúc Phương
Xã hội - 05/11/2026 11:18SKĐS - 32 cá thể động vật hoang dã về môi trường tự nhiên tại Vườn Quốc gia Cúc Phương gồm tê tê Java, rùa răng và rắn hổ chúa.
SKĐS - Lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần cải thiện một số vấn đề sức khỏe.
SKĐS - Quá trình lên men tự nhiên kim chi làm tăng vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Tham khảo cách làm kim chi chuẩn vị tại nhà.
SKĐS - Kim chi là thực phẩm lên men chứa men vi sinh và chất xơ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tiêu hóa và hệ miễn dịch.
SKĐS - Một số thực phẩm giàu protein cũng cung cấp men vi sinh, prebiotic hoặc chất béo lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
SKĐS - Nghiên cứu mới vừa vén màn thêm một yếu tố quyết định sự phát triển của lợi khuẩn ruột bên cạnh chế độ ăn giàu xơ.
SKĐS - Probiotics có thể hỗ trợ giảm tác dụng không mong muốn khi điều trị H. pylori và cải thiện một số triệu chứng IBS, tùy chủng và người bệnh.
SKĐS - Nghiên cứu mới từ Hàn Quốc đã phát hiện lợi ích của một chủng vi khuẩn từ món kim chi đối với cơ thể người.
SKĐS - Sữa chua thường được kết hợp với trái cây được biết là món ăn ngon trong chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, liệu sự kết hợp này có thực sự an toàn cho mọi người?
SKĐS - Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
SKĐS - Sữa chua thực vật là một xu hướng dinh dưỡng hiện nay, đặc biệt dành cho những người không dung nạp lactose hoặc đang muốn đa dạng hóa nguồn protein. Vậy nó có tốt hơn sữa chua làm từ sữa bò không?
SKĐS - Ăn sữa chua mỗi ngày là một thói quen rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng khi có thêm đường, mọi người cần cân nhắc kỹ hơn về liều lượng và cách ăn để không gây phản tác dụng cho sức khỏe.
SKĐS - Sữa chua là một khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày của rất nhiều người. Việc duy trì thói quen này có những lợi ích gì với sức khỏe hay chỉ đơn giản là sở thích ăn uống?
SKĐS - Gần đây, trào lưu ăn một thìa thực phẩm giàu probiotic (lợi khuẩn) ngay trước mỗi bữa ăn đang được quảng bá như một giải pháp cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, liệu một ít kim chi hoặc hộp sữa chua trước khi ăn có thực sự làm nên 'phép màu' cho đường ruột?
SKĐS - Không có cách giảm mỡ thừa nhanh mà vẫn an toàn nếu thiếu nền tảng khoa học. Việc điều chỉnh chế độ ăn, tăng vận động và kiểm soát lối sống đóng vai trò then chốt trong giảm mỡ bền vững.
SKĐS - Sữa chua Hy Lạp nổi tiếng với hàm lượng protein cao, đặc sánh và giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải sản phẩm nào được dán nhãn 'Hy Lạp' cũng được làm theo phương pháp truyền thống.
SKĐS - 32 cá thể động vật hoang dã về môi trường tự nhiên tại Vườn Quốc gia Cúc Phương gồm tê tê Java, rùa răng và rắn hổ chúa.
SKĐS - Cơ quan điều tra Viện KSND tối cao vừa làm rõ trách nhiệm của nhiều cá nhân liên quan vụ nữ sinh tử vong ở Vĩnh Long.
SKĐS - Cuộc tấn công mạng nhằm vào hệ thống kho lạnh ở Pháp suýt phá hủy nguồn huyết tương quan trọng tại nhiều ngân hàng máu trong nước.
SKĐS - Nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh sữa chua và cà phê khi kết hợp với nhau làm tăng khả năng chống oxy hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa và hệ thần kinh.
SKĐS - Sau những ngày Tết với những bữa tiệc liên miên, hệ tiêu hóa thường rơi vào trạng thái quá tải. Việc bổ sung đồ uống chứa 'lợi khuẩn' tự nhiên là cách hữu hiệu để cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch.
SKĐS - Ngày Tết với nhiều món ăn dầu mỡ và bánh mứt dễ khiến hệ tiêu hóa rối loạn vì 'quá tải'. Bổ sung các món ăn lên men tự nhiên giàu lợi khuẩn là cách tốt để cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
SKĐS - Sữa mẹ không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ mà còn cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Chính các vi khuẩn này giúp tăng cường hệ miễn dịch cho em bé.
SKĐS – Đồ uống probiotic chứa các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe đường ruột, cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, giúp cho đường ruột khỏe mạnh hơn…
SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.
SKĐS - Nước đậu đen có cung cấp magie không? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của đậu đen, cách chế biến và lưu ý khi uống nước đậu đen.