Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc tập thể dục cuối tuần

24-07-2022 17:10 | Bản tin sức khỏe
google news

Phát hiện mới cho thấy việc tập thể dục vào cuối tuần có thể hiệu quả như tập luyện thông thường. Do đó, khả năng đáp ứng tổng thời gian tập thể dục hàng tuần được khuyến nghị có thể quan trọng hơn thời gian tập luyện của mỗi người trong ngày hoặc tần suất tập luyện.




PV
Ý kiến của bạn