lợi ích đi bộ
4 lợi ích của đi bộ nhanh
Y học cổ truyền - 17/06/2025 17:00SKĐS - Đi bộ nhanh là một trong những cách đơn giản và dễ tiếp cận nhất để cải thiện sức khỏe. Vậy đi bộ nhanh có những lợi ích gì?
Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/10/2024 06:32SKĐS – Đi bộ là hình thức tập luyện đơn giản, dễ thực hiện. Đối với hầu hết mọi người, đi bộ 40 phút mỗi ngày có thể là bài tập hoàn hảo.
Cách đi bộ tốt cho phụ nữ mang thai
Sức khỏe sinh sản - 24/10/2024 09:30SKĐS - Đi bộ là một bài tập rất tốt và an toàn cho phụ nữ mang thai. Đây là một hoạt động thể chất nhẹ nhàng nhưng lại mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và em bé.
5 bài tập giữ vóc dáng cho người bận rộn
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/09/2024 16:54SKĐS – Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tăng mức năng lượng, giúp làm việc hiệu quả hơn. Đối với những người bận rộn không có thời gian đến phòng tập, có thể thực hiện một số bài tập dưới đây…
Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Phòng mạch online - 01/06/2024 15:31SKĐS - Đi bộ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng là cách tập luyện được nhiều người chọn lựa vì dễ thực hiện. Vậy nên đi bộ vào thời điểm nào là tốt nhất?
6 lý do tốt khiến bạn nên đi bộ mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/01/2020 09:43SKĐS - Đi bộ là môn thể thao không chỉ giúp giảm cân, giảm căng thẳng mà còn dự phòng loãng xương, cải thiện tâm trạng…Hãy nên dành 30 phút mỗi ngày cho việc đi bộ và đây là hoạt động lý tưởng cho mọi người và ở mọi lứa tuổi.
Bức tranh điểm chuẩn trường Y Dược năm 2025
Xã hội - 22/08/2025 18:20SKĐS - Bên cạnh các trường đại học Y Dược đã công bố sớm, nhiều trường đại học Y Dược công lập khác trên cả nước cũng vừa chính thức công bố điểm chuẩn, hé lộ một bức tranh tuyển sinh với nhiều diễn biến bất ngờ.
Chồng chém vợ nguy kịch rồi đốt nhà cháy như 'ngọn đuốc' lan ra cả chợ ở Cà Mau
Pháp luật - 22/08/2025 18:52SKĐS - Trưa ngày 22/8, thông tin từ ông Mai Việt Triều - Chủ tịch UBND xã Thanh Tùng, tỉnh Cà Mau, một người chồng chém vợ trọng thương, sau đó tự đốt nhà mình gây cháy lan chợ Thanh Tùng.
Đồng minh Nga xem xét tích hợp đầu đạn hạt nhân vào pháo tầm xa
Quốc tế - 22/08/2025 16:34SKĐS - Người đứng đầu Hội đồng An ninh Belarus Alexander Volfovich, cho biết nước này đang cân nhắc khả năng tích hợp đầu đạn hạt nhân vào hệ thống pháo phản lực tầm xa Polonez.
