lợi ích của yoga

9 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe

9 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 21/06/2023 16:57

SKĐS - Ngày 21/6 hàng năm là Ngày Quốc tế Yoga. Chủ đề của năm nay là "Yoga cho sức khỏe và hạnh phúc của tất cả mọi người trong một thế giới và gia đình chung". Nhân Ngày Quốc tế Yoga, hãy cùng khám phá 10 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với sức khỏe.