Khi chúng ta già đi, làn da sẽ có nhiều thay đổi, thường thấy rõ các đường nhăn, nếp nhăn… Bên cạnh lối sống và ảnh hưởng môi trường thì bức xạ tia cực tím là một trong những yếu tố chính góp phần gây lão hóa da.
Tiếp xúc với tia UV dẫn đến stress oxy hóa, khiến các gốc tự do làm tổn thương tế bào da và dẫn đến các mảng tối, đồi mồi, nếp nhăn và giảm độ đàn hồi. Ngoài ra, tác hại của tia cực tím kết hợp với quá trình tái tạo tế bào và sản xuất dầu tự nhiên của cơ thể chậm lại, có thể dẫn đến da khô, xỉn màu và thay đổi kết cấu da.
1. Lợi ích của tẩy da chết
Tẩy da chết là điều cần thiết để có được một làn da rạng rỡ, giúp loại bỏ các tế bào da chết và để lộ làn da tươi sáng hơn.
Tẩy da chết giúp ngăn ngừa tình trạng xỉn màu, thúc đẩy kết cấu da mịn màng hơn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá, mụn đầu đen và vết thâm.
Hơn nữa, tẩy tế bào chết cho da còn giúp tăng cường khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da, giúp các hoạt chất thẩm thấu sâu, làm đều màu da.
Tẩy da chết là điều cần thiết để có được một làn da rạng rỡ.
Các phương pháp tẩy da chết bao gồm các kỹ thuật vật lý, hóa học, enzyme và cơ học.
- Tẩy da chết vật lý bao gồm tẩy tế bào chết trên da bằng các hạt.
- Tẩy da chết hóa học sử dụng axit để hòa tan tế bào chết.
- Tẩy da chết bằng enzym dựa vào các enzym tự nhiên để phá vỡ da chết.
- Tẩy da chết cơ học cần đến các dụng cụ như bàn chải…
Một số sản phẩm kết hợp các phương pháp này để có kết quả tối ưu hơn.
2. Tác dụng của làm sạch sâu
Làm sạch sâu rất quan trọng trong việc thanh lọc da bằng cách loại bỏ các tạp chất như bụi bẩn, dầu, ô nhiễm và cặn trang điểm. Khi lỗ chân lông thông thoáng sẽ không bị tắc nghẽn, giúp giảm thiểu mụn trứng cá và viêm nhiễm, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn để có làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
Bước đầu tiên của làm sạch sâu bao gồm:
- Tẩy trang: Loại bỏ lớp trang điểm dư thừa, kem chống nắng hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác khỏi da.
- Tiếp theo là chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn (ví dụ, gel dành cho da dầu, kem dành cho da khô). Cân nhắc sử dụng máy rửa mặt để tăng cường khả năng làm sạch.
- Có thể xông hơi mặt để mở lỗ chân lông, tẩy tế bào chết hàng tuần và sau đó dùng toner, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để có một quy trình hoàn chỉnh.
3. Liệu pháp chống lão hóa quan trọng như thế nào?
Hầu hết các sản phẩm chống lão hóa đều nhắm đến các tình trạng da, chẳng hạn như quầng thâm dưới mắt, đốm đen hoặc đổi màu, mẩn đỏ, nếp nhăn. Các thành phần trong kem dưỡng da và thuốc chống lão hóa giúp tái tạo tế bào, làm sáng, săn chắc da, đồng thời làm giảm nếp nhăn, giảm sắc tố và cấp nước cho làn da.
Nên điều chỉnh chế độ chăm sóc da dựa trên nhu cầu của cá nhân và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Retinol và axit hyaluronic là hai sản phẩm quan trọng trong các sản phẩm chống lão hóa:
- Retinol là một dạng vitamin A giúp kích thích sản xuất collagen và thúc đẩy quá trình thay đổi tế bào, làm mờ các đường nhăn, nếp nhăn cũng như giảm chứng tăng sắc tố.
- Axit hyaluronic là một glycosaminoglycan tự nhiên giúp giữ cho làn da trông đầy đặn và ngậm nước. Nó được sử dụng trong huyết thanh, kem dưỡng da… để giảm nếp nhăn và duy trì độ ẩm cho da.
Ngoài ra, các thành phần khác trong các sản phẩm chống lão hóa, bao gồm vitamin A và C, peptide, ceramides, axit ferulic, axit hyaluronic, AHA, BHA và bakuchiol.
Tuy nhiên, để mang lại lợi ích tối ưu và an toàn khi sử dụng, bạn nên tham khảo chuyên gia y tế khi dùng các sản phẩm này.
Điều chỉnh chế độ chăm sóc da dựa trên nhu cầu của cá nhân và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da, để có khuyến nghị phù hợp là điều cần thiết. Bên cạnh đó, sự nhất quán, kiên nhẫn và chăm sóc nhẹ nhàng là rất quan trọng để đạt được và duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ…
Mời xem thêm video được quan tâm:
4 lợi ích của massage mặt.
