loãng xương
4 loại thực phẩm âm thầm làm tăng nguy cơ loãng xương
Cảnh giác thực phẩm - 17/11/2025 15:00SKĐS - Loãng xương là bệnh lý âm thầm có thể gây hậu quả nặng nề, từ giảm chất lượng sống đến gãy xương, tàn phế. Bên cạnh yếu tố tuổi tác và di truyền, việc ăn một số loại thực phẩm có thể vô tình làm thất thoát canxi, khoáng chất quan trọng cấu tạo xương, làm tăng nguy cơ loãng xương.
Các giai đoạn và triệu chứng của mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 13/09/2025 08:34SKĐS - Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên đánh dấu việc chấm dứt khả năng sinh sản. Quá trình này thường xảy ra khi phụ nữ bước vào độ tuổi từ 45 đến 55, tuy nhiên thời điểm có thể thay đổi tùy thuộc vào từng cá nhân.
Tại sao người nhiễm HIV dễ bị loãng xương?
Y học 360 - 12/09/2025 11:02SKĐS - Loãng xương và gãy xương sớm từng được xem là vấn đề của người cao tuổi, nhưng ngày nay, các nghiên cứu cho thấy người nhiễm HIV có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này ngay từ độ tuổi trung niên. Vậy đâu là nguyên nhân khiến HIV trở thành yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe xương?
Loãng xương sớm - Dùng thuốc và phòng ngừa như thế nào?
Dược - 05/09/2025 06:00SKĐS - Loãng xương không chỉ gặp ở người cao tuổi mà đang dần xuất hiện nhiều ở người trẻ. Nếu chậm phát hiện và điều trị, bệnh có thể gây ra những biến chứng nặng nề, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Loãng xương ở người cao tuổi dùng thuốc và chữa như thế nào?
Dược - 04/09/2025 06:00SKĐS - Loãng xương là một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi. Việc điều trị cần kết hợp nhiều biện pháp để đạt hiệu quả tốt nhất...
Loãng xương: Dự phòng và điều trị từ lối sống đến thuốc
Dược - 03/09/2025 08:14SKĐS - Loãng xương là bệnh lý âm thầm, dễ gây gãy xương và tàn phế ở người lớn tuổi. Việc phòng ngừa và điều trị cần bắt đầu từ lối sống lành mạnh kết hợp với thuốc khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe xương lâu dài.
Loãng xương: Ai cần đo mật độ xương và cách phòng ngừa hiệu quả?
Bệnh thường gặp - 26/08/2025 15:12SKĐS - Loãng xương diễn biến thầm lặng nhưng có thể gây hậu quả nặng nề như gãy xương, dẫn đến tàn phế, mất khả năng lao động và giảm tuổi thọ. Đây được coi là “mối nguy hiểm thầm lặng” vì triệu chứng thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu, đa số chỉ được chẩn đoán khi bệnh nhân ngã và bị gãy xương.
8 kiểu đi bộ giúp tăng cường sức khỏe, đốt cháy mỡ thừa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2025 06:00SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động dễ thực hiện nên ngày càng phổ biến trong cộng đồng. Bạn có thể kết hợp những cách đi bộ dưới đây để phát huy tối đa tác dụng, giúp tăng sức bền, giảm đau khớp, đốt cháy mỡ thừa, cải thiện vóc dáng...
5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
Dinh dưỡng - 15/08/2025 10:20SKĐS - Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hằng ngày.
Béo phì và loãng xương có mối quan hệ như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/08/2025 09:00SKĐS - Béo phì và loãng xương đã trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu lớn, do tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa hai tình trạng này vẫn còn đang được bàn luận và cần nghiên cứu sâu hơn.
Cách thực hiện ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ loãng xương
Dinh dưỡng - 08/08/2025 17:39SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ loãng xương, thông qua việc tác động đến sự phát triển và duy trì khối lượng xương. Để phát huy được vai trò của dinh dưỡng, yếu tố cần thiết nhất chính là thực hiện ăn uống lành mạnh, khoa học.
Cách bổ sung canxi phòng ngừa loãng xương cho phụ nữ mãn kinh
An toàn dùng thuốc - 08/08/2025 06:00SKĐS - Gãy xương do loãng xương không chỉ gây đau đớn, suy giảm khả năng vận động mà còn ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng sống. Trong đó, phụ nữ mãn kinh là nhóm đối tượng đặc biệt dễ bị ảnh hưởng.
Loãng xương ở phụ nữ và cách ngăn ngừa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/08/2025 19:35SKĐS - Loãng xương hiện nay không chỉ là bệnh của người cao tuổi mà ngày càng trẻ hóa, đặc biệt tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh cao hơn hẳn nam giới. Nguyên nhân nào dẫn đến thực trạng này và biện pháp phòng ngừa hiệu quả như thế nào?
Các chất dinh dưỡng thiết yếu cơ thể cần để xây dựng xương
Dinh dưỡng - 05/08/2025 19:31SKĐS - Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương như canxi, vitamin D, protein, magiê, phốt pho và kali, kẽm... Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể sẽ nhận đủ hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh và hoạt động tốt.
6 loại thực phẩm có nhiều vitamin D giúp phòng ngừa loãng xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/07/2025 06:00SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường miễn dịch… Ngoài ánh nắng mặt trời, một số loại thực phẩm có thể cung cấp nguồn vitamin D cho cơ thể.
Hà Nội: Giải cứu một phụ nữ có ý định tự tử ở cầu Nhật Tân
Xã hội - 24/11/2025 21:57SKĐS - Cảnh sát phản ứng nhanh Công an TP Hà Nội đã kịp thời giải cứu một phụ nữ đang trong trạng thái khủng hoảng tâm lý, có ý định lao xuống sông tự tử.
Vì mâu thuẫn, nhân viên bảo vệ ở Hải Phòng bị đồng nghiệp đâm tử vong trong đêm
Pháp luật - 24/11/2025 21:49SKĐS - Do 2 bên xảy ra mâu thuẫn, bảo vệ Nguyễn Văn Tốn đã dùng vật sắc nhọn đâm đồng nghiệp khiến nạn nhân tử vong.
Trung Quốc khuyến nghị người dân tiêm vaccine phòng cúm mùa
Quốc tế - 24/11/2025 21:07Theo phóng viên TTXVN tại Bắc Kinh, thời gian gần đây, một số ý kiến cho rằng virus cúm A/H3N2 đã tiến hóa thành biến thể “nhánh K”, khiến mùa cúm tại nhiều quốc gia có chiều hướng nghiêm trọng hơn, tuy nhiên giới chuyên môn Trung Quốc khẳng định hiện nay chủng virus cúm này vẫn nằm trong ngưỡng mùa vụ thông thường, chưa gây ra dịch bệnh mới.
5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡng - 06/07/2025 06:06SKĐS - Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Cách bổ sung canxi cacbonat an toàn
An toàn dùng thuốc - 06/07/2025 06:00SKĐS - Canxi cacbonat là một loại thực phẩm bổ sung canxi được sử dụng để điều trị tình trạng nồng độ canxi trong máu thấp, hỗ trợ sức khỏe xương, làm giảm độ axit trong dạ dày… Vậy làm thế nào để sử dụng an toàn?
4 thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡng - 22/06/2025 06:08SKĐS - Các yếu tố về lối sống như ít vận động, hút thuốc, uống rượu, thiếu canxi và vitamin D là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Do đó, để ngăn ngừa loãng xương, mọi người nên thực hành một số thay đổi trong ăn uống để giúp xương chắc khỏe.
Loãng xương ở người trẻ do đâu?
Phòng mạch online - 17/06/2025 10:47SKĐS - Trước đây loãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên thực tế hiện nay có rất nhiều người trẻ cũng gặp phải căn bệnh này. Vậy loãng xương ở người trẻ do đâu?
Thiếu vitamin D ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?
Dược - 16/06/2025 06:00SKĐS - Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, giúp xương, cơ bắp khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ…
Nguyên nhân gây loãng xương ở người trẻ
Bệnh thường gặp - 15/06/2025 18:00SKĐS - Trước đây, loãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều người trẻ cũng gặp phải căn bệnh này. Vậy loãng xương ở người trẻ do đâu?
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGChuyên gia khuyến nghị gì về COPD - căn bệnh là nguyên nhân tử vong thứ ba?
SKĐS - COPD - bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là nguyên nhân gây tử vong thứ ba toàn cầu. Đáng lưu ý, bệnh này góp phần đáng kể gây tử vong sớm với 90% trường hợp tử vong do COPD xảy ra ở những người dưới 70 tuổi sống ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Tốc độ xuất hiện các chủng vi sinh vật kháng thuốc mới ngày càng nhanh
SKĐS - Kháng thuốc đã, đang và sẽ tiếp tục là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với y tế toàn cầu. Mỗi năm, hàng triệu người tử vong trên thế giới vì nhiễm trùng, kháng thuốc; và mối nguy này đang gia tăng ở mọi châu lục, trong mọi hệ thống, từ bệnh viện đến cộng đồng, từ con người đến động vật, môi trường...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁCOP11 khẳng định ưu tiên bảo vệ giới trẻ trước 'nạn dịch' thuốc lá mới
SKĐS - WHO trong phiên họp lần thứ 11 Hội nghị các Bên tham gia Công ước Khung FCTC (từ ngày 17-23/11) đã đưa ra những cảnh báo mạnh mẽ về xu hướng các công ty thuốc lá đang lợi dụng khái niệm "giảm hại" để quảng bá các sản phẩm thuốc lá, thuốc lá mới và nicotine mới gây hiểu lầm trong cộng đồng...
Phòng mạch online
Nhiều ca mắc cúm A trở nặng, bác sĩ khuyến cáo người dân không tự ý dùng Tamiflu
SKĐS - Nhiều cha mẹ quá lo lắng trước dịch cúm A nên tự ý cho trẻ dùng thuốc kháng virus, bác sĩ cảnh báo điều này có thể dẫn đến kháng thuốc và biến chứng nặng.