loãng xương tuổi trung niên

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2023 14:08

SKĐS - Chế độ ăn uống có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó có những thực phẩm không lành mạnh, gây giảm mật độ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương…

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/08/2022 16:19

SKĐS - Loãng xương là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Thực hành các thói quen lành mạnh về dinh dưỡng và vận dộng có thể ngăn ngừa tình trạng này và giảm nguy cơ gãy xương.

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Bệnh người cao tuổi - 20/07/2022 10:11

SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp ở người luống tuổi, diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương chỉ xảy ra ở phụ nữ. Thực tế loãng xương có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vậy loãng xương khi nào cần đi khám; biện pháp nào phòng ngừa hiệu quả?

Khủng hoảng tuổi trung niên và cách ứng phó

Khủng hoảng tuổi trung niên và cách ứng phó

Sức khỏe tâm hồn - 09/08/2021 16:01

SKĐS - Sự nghiệp chững lại, cha mẹ già yếu bệnh tật, tình cảm vợ chồng gặp trục trặc, đây là những vấn đề điển hình của khủng hoảng tuổi trung niên. Hiểu rõ về nguyên nhân gây khủng hoảng sẽ giúp bạn đối phó với những thay đổi ở độ tuổi này.

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Bệnh người cao tuổi - 15/06/2019 07:50

SKĐS - Uống sữa, bổ sung rau xanh và cá vào chế độ ăn, hạn chế rượu và caffeine…là những cách giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi:

Giảm trừ mới sẽ giúp người lao động bớt áp lực hơn với thuế thu nhập cá nhân

Giảm trừ mới sẽ giúp người lao động bớt áp lực hơn với thuế thu nhập cá nhân

Xã hội - 22/05/2026 18:02

Theo các chuyên gia kinh tế, với đề xuất bổ sung giảm trừ tối đa 47 triệu đồng/năm cho chi phí y tế và giáo dục, dự thảo Nghị định quy định chi tiết một số điều của Luật Thuế thu nhập cá nhân đang được Bộ Tài chính trình Chính phủ ...

Khống chế chủ cửa hàng đang mang thai, cướp 40 iPhone rồi bỏ trốn

Khống chế chủ cửa hàng đang mang thai, cướp 40 iPhone rồi bỏ trốn

Pháp luật - 22/05/2026 18:08

SKĐS - Dùng dao khống chế, bóp cổ nữ chủ cửa hàng đang mang thai, Nguyễn Văn Tiến đã cướp khoảng 700 triệu đồng tại một cửa hàng điện thoại tại Thái Nguyên.

Bước tiến đột phá giúp giảm tới 30% cân nặng trong cuộc chiến chống béo phì

Bước tiến đột phá giúp giảm tới 30% cân nặng trong cuộc chiến chống béo phì

Quốc tế - 22/05/2026 18:15

SKĐS - Một loại thuốc giảm cân vừa cho kết quả thử nghiệm ấn tượng với gần một nửa người tham gia giảm hơn 30% trọng lượng cơ thể sau 2 năm, vượt trội hơn các thuốc hiện có trên thị trường.