loãng xương tuổi trung niên

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2023 14:08

SKĐS - Chế độ ăn uống có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó có những thực phẩm không lành mạnh, gây giảm mật độ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương…

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/08/2022 16:19

SKĐS - Loãng xương là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Thực hành các thói quen lành mạnh về dinh dưỡng và vận dộng có thể ngăn ngừa tình trạng này và giảm nguy cơ gãy xương.

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Bệnh người cao tuổi - 20/07/2022 10:11

SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp ở người luống tuổi, diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương chỉ xảy ra ở phụ nữ. Thực tế loãng xương có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vậy loãng xương khi nào cần đi khám; biện pháp nào phòng ngừa hiệu quả?

Khủng hoảng tuổi trung niên và cách ứng phó

Khủng hoảng tuổi trung niên và cách ứng phó

Sức khỏe tâm hồn - 09/08/2021 16:01

SKĐS - Sự nghiệp chững lại, cha mẹ già yếu bệnh tật, tình cảm vợ chồng gặp trục trặc, đây là những vấn đề điển hình của khủng hoảng tuổi trung niên. Hiểu rõ về nguyên nhân gây khủng hoảng sẽ giúp bạn đối phó với những thay đổi ở độ tuổi này.

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Bệnh người cao tuổi - 15/06/2019 07:50

SKĐS - Uống sữa, bổ sung rau xanh và cá vào chế độ ăn, hạn chế rượu và caffeine…là những cách giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi:

Sau môn thi cuối cùng, sinh viên tình nguyện gửi lời động viên tới hàng nghìn sĩ tử

Sau môn thi cuối cùng, sinh viên tình nguyện gửi lời động viên tới hàng nghìn sĩ tử

Xã hội - 12/06/2026 12:47

SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 khép lại, nhiều sinh viên tình nguyện đã gửi những lời động viên chân thành tới các sĩ tử sau hành trình 12 năm đèn sách.

Bắt Hồ Thị Ánh nhận tiền đặt cọc hàng trăm triệu nhưng không có đất bán cho khách hàng

Bắt Hồ Thị Ánh nhận tiền đặt cọc hàng trăm triệu nhưng không có đất bán cho khách hàng

Pháp luật - 12/06/2026 15:36

SKĐS - Nhận tiền đặt cọc hàng trăm triệu đồng để chuyển nhượng đất nhưng không có quyền sử dụng đất thực tế, Hồ Thị Ánh đã bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Đà Nẵng bắt tạm giam để điều tra về hành vi “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.

Công chúa Thái Lan qua đời sau 3 năm hôn mê

Công chúa Thái Lan qua đời sau 3 năm hôn mê

Quốc tế - 12/06/2026 13:22

SKĐS - Công chúa Bajrakitiyabha, con gái đầu của Quốc vương Thái Lan Maha Vajiralongkorn, đã qua đời ở tuổi 47 sau hơn 3 năm hôn mê sâu.