loãng xương tuổi trung niên

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2023 14:08

SKĐS - Chế độ ăn uống có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó có những thực phẩm không lành mạnh, gây giảm mật độ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương…

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/08/2022 16:19

SKĐS - Loãng xương là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Thực hành các thói quen lành mạnh về dinh dưỡng và vận dộng có thể ngăn ngừa tình trạng này và giảm nguy cơ gãy xương.

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Bệnh người cao tuổi - 20/07/2022 10:11

SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp ở người luống tuổi, diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương chỉ xảy ra ở phụ nữ. Thực tế loãng xương có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vậy loãng xương khi nào cần đi khám; biện pháp nào phòng ngừa hiệu quả?

Khủng hoảng tuổi trung niên và cách ứng phó

Khủng hoảng tuổi trung niên và cách ứng phó

Sức khỏe tâm hồn - 09/08/2021 16:01

SKĐS - Sự nghiệp chững lại, cha mẹ già yếu bệnh tật, tình cảm vợ chồng gặp trục trặc, đây là những vấn đề điển hình của khủng hoảng tuổi trung niên. Hiểu rõ về nguyên nhân gây khủng hoảng sẽ giúp bạn đối phó với những thay đổi ở độ tuổi này.

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Bệnh người cao tuổi - 15/06/2019 07:50

SKĐS - Uống sữa, bổ sung rau xanh và cá vào chế độ ăn, hạn chế rượu và caffeine…là những cách giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi:

Xã hội

Thực hư thông tin sắp xuất hiện bão số 3

Thực hư thông tin sắp xuất hiện bão số 3

Xã hội - 24/06/2026 17:49

SKĐS - Những giờ qua, nhiều người dân phản ánh nhận được tin nhắn mang tên "BỘ NN-PTNT" với nội dung cảnh báo bão số 3 mạnh lên thành siêu bão và dự kiến đổ bộ ngày 07/9.

Pháp luật

Du khách trải chiếu ngồi ăn uống dưới lòng đường tại khu vực thác Bản Giốc bị lập biên bản

Du khách trải chiếu ngồi ăn uống dưới lòng đường tại khu vực thác Bản Giốc bị lập biên bản

Pháp luật - 24/06/2026 17:52

SKĐS - Trong quá trình tham quan khu du lịch thác Bản Giốc (tỉnh Cao Bằng), một nhóm du khách trải chiếu ngồi ăn uống ngay giữa lòng đường, gây ảnh hưởng đến việc lưu thông của các phương tiện. Hình ảnh vụ việc sau đó được đăng tải lên mạng xã hội và nhanh chóng được lực lượng chức năng vào cuộc xác minh, xử lý theo quy định.

Quốc tế

Nghiên cứu vaccine Covid-19 từng bị CDC 'cấm' đăng trên tạp chí danh tiếng

Nghiên cứu vaccine Covid-19 từng bị CDC 'cấm' đăng trên tạp chí danh tiếng

Quốc tế - 24/06/2026 17:16

SKĐS - Một nghiên cứu đánh giá hiệu quả vaccine Covid-19 từng bị lãnh đạo CDC Mỹ chặn không cho đăng trong báo cáo nội bộ nay đã xuất hiện trên một tạp chí khoa học danh tiếng.