SKĐS - Chế độ ăn uống có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó có những thực phẩm không lành mạnh, gây giảm mật độ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương…
SKĐS - Loãng xương là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Thực hành các thói quen lành mạnh về dinh dưỡng và vận dộng có thể ngăn ngừa tình trạng này và giảm nguy cơ gãy xương.
SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp ở người luống tuổi, diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương chỉ xảy ra ở phụ nữ. Thực tế loãng xương có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vậy loãng xương khi nào cần đi khám; biện pháp nào phòng ngừa hiệu quả?
SKĐS - Sự nghiệp chững lại, cha mẹ già yếu bệnh tật, tình cảm vợ chồng gặp trục trặc, đây là những vấn đề điển hình của khủng hoảng tuổi trung niên. Hiểu rõ về nguyên nhân gây khủng hoảng sẽ giúp bạn đối phó với những thay đổi ở độ tuổi này.
SKĐS - Uống sữa, bổ sung rau xanh và cá vào chế độ ăn, hạn chế rượu và caffeine…là những cách giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi:
SKĐS - Theo báo cáo của các tỉnh Lào Cai và Sơn La, mưa kèm dông, lốc từ tối ngày 31/7 đến ngày 1/8/2026 đã gây thiệt hại khiến 2 người tử vong, 1 người mất tích do bị nước cuốn khi đi qua đường (Sơn La); 1 người bị thương (Lào Cai).
SKĐS - Ngày 2/8, Công an TP Đồng Nai cho biết vừa triệt xóa một đường dây cá độ bóng đá qua mạng, tạm giữ 5 đối tượng để điều tra.
SKĐS - Người từng lập kỷ lục chinh phục 14 đỉnh núi cao nhất thế giới trong thời gian ngắn nhất, đã tử nạn cùng 9 thành viên trong đoàn thám hiểm sau trận lở tuyết kinh hoàng trên đỉnh Broad Peak ở Pakistan.
