loãng xương tuổi trung niên

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

4 loại thực phẩm có thể gây loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2023 14:08

SKĐS - Chế độ ăn uống có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó có những thực phẩm không lành mạnh, gây giảm mật độ xương, làm tăng nguy cơ loãng xương…

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/08/2022 16:19

SKĐS - Loãng xương là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Thực hành các thói quen lành mạnh về dinh dưỡng và vận dộng có thể ngăn ngừa tình trạng này và giảm nguy cơ gãy xương.

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Bệnh người cao tuổi - 20/07/2022 10:11

SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp ở người luống tuổi, diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương chỉ xảy ra ở phụ nữ. Thực tế loãng xương có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vậy loãng xương khi nào cần đi khám; biện pháp nào phòng ngừa hiệu quả?

Khủng hoảng tuổi trung niên và cách ứng phó

Khủng hoảng tuổi trung niên và cách ứng phó

Sức khỏe tâm hồn - 09/08/2021 16:01

SKĐS - Sự nghiệp chững lại, cha mẹ già yếu bệnh tật, tình cảm vợ chồng gặp trục trặc, đây là những vấn đề điển hình của khủng hoảng tuổi trung niên. Hiểu rõ về nguyên nhân gây khủng hoảng sẽ giúp bạn đối phó với những thay đổi ở độ tuổi này.

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Bệnh người cao tuổi - 15/06/2019 07:50

SKĐS - Uống sữa, bổ sung rau xanh và cá vào chế độ ăn, hạn chế rượu và caffeine…là những cách giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi:

Thống kê thiệt hại ban đầu do mưa lớn, dông lốc ở nhiều địa phương

Thống kê thiệt hại ban đầu do mưa lớn, dông lốc ở nhiều địa phương

Xã hội - 17/05/2026 20:53

SKĐS - Mưa dông ở hàng loạt địa phương gây thiệt hại nghiêm trọng. Thống kê bước đầu cho thấy ước tính thiệt hại 10,2 tỷ đồng (Cao Bằng 6,7 tỷ đồng, Đắk Lắk 3,5 tỷ đồng, các tỉnh Quảng Ninh, Thanh Hóa chưa có ước tính thiệt hại).

Khởi tố 4 đối tượng ném 'bom xăng' vào nhà dân lúc đêm khuya

Khởi tố 4 đối tượng ném 'bom xăng' vào nhà dân lúc đêm khuya

Pháp luật - 17/05/2026 19:18

SKĐS - Mâu thuẫn cá nhân, 4 thanh niên ở Đồng Nai đã dùng “bom xăng” tấn công nhà dân lúc đêm khuya tại Đồng Nai, khiến cửa kính bị vỡ, xe máy hư hỏng nặng.

Pháp tuyên bố chủng virus hanta trên du thuyền MV Hondius trùng khớp với chủng đã biết

Pháp tuyên bố chủng virus hanta trên du thuyền MV Hondius trùng khớp với chủng đã biết

Quốc tế - 17/05/2026 19:16

SKĐS - Viện Pasteur của Pháp đã giải trình tự hoàn chỉnh virus hanta phát hiện ở hành khách người Pháp trên du thuyền MV Hondius và xác nhận chủng virus này hoàn toàn trùng khớp với các chủng đã biết.