loãng xương ở người cao tuổi

6 cách giúp phòng ngừa loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2024 10:32

SKĐS - Loãng xương là tình trạng xương trở nên mỏng manh và dễ gãy hơn. Đây là mối lo ngại nghiêm trọng về sức khỏe cộng đồng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Vậy có phòng ngừa và kiểm soát được tình trạng này không?

Các bài tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe của xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/04/2023 10:10

Người cao tuổi bổ sung canxi thế nào để phòng loãng xương mà không lo tác dụng phụ?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 03/04/2023 07:21

Cách điều trị và phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi

An toàn dùng thuốc - 23/03/2023 09:55

Vì sao người già hay bị loãng xương?

Bệnh người cao tuổi - 22/03/2023 13:16

SKĐS - Loãng xương ở người cao tuổi thường không có biểu hiện rõ ràng. Hiện nay có nhiều cách để chữa loãng xương ở người cao tuổi.

Cách giảm đau lưng do tuổi tác

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2022 09:55

SKĐS- Đau lưng là một trong những biểu hiện thường gặp nhất ở người trên 60 tuổi. Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được nhưng khi thực hiện những biện pháp và bài tập nhẹ nhàng có thể giảm thiểu sự khó chịu này.

5 biện pháp giữ cho xương khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2022 07:16

SKĐS - Xương có nhiều vai trò quan trọng như giúp vận động, bảo vệ các cơ quan, lưu trữ canxi… Một số thói quen lành mạnh sẽ giúp xương khỏe mạnh, tránh được các nguy cơ như loãng xương, gãy xương.

3 bài thuốc trị loãng xương

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/09/2022 14:21

SKĐS - Loãng xương là một bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi. Có nhiều biện pháp phòng và điều trị loãng xương, trong đó có các phương pháp của Y học cổ truyền...

3 cách giúp ngăn ngừa loãng xương sau mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/08/2022 16:19

SKĐS - Loãng xương là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Thực hành các thói quen lành mạnh về dinh dưỡng và vận dộng có thể ngăn ngừa tình trạng này và giảm nguy cơ gãy xương.

Loãng xương: Cách kiểm soát và phòng ngừa hiệu quả

Bệnh người cao tuổi - 20/07/2022 10:11

SKĐS - Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp ở người luống tuổi, diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người lầm tưởng rằng loãng xương chỉ xảy ra ở phụ nữ. Thực tế loãng xương có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Vậy loãng xương khi nào cần đi khám; biện pháp nào phòng ngừa hiệu quả?

Bài thuốc trị đau khớp ở người cao tuổi

Thầy giỏi – thuốc hay - 27/05/2022 15:34

SKĐS - Đau khớp ở người cao tuổi thường đau âm ỉ, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động, kéo theo những rối loạn khác về thể chất và tâm lý.

Bổ sung canxi và vitamin D3 lứa tuổi nào là tốt nhất để phòng loãng xương?

An toàn dùng thuốc - 31/12/2021 06:27

SKĐS - Chúng ta thường quan tâm đến việc bổ sung canxi và vitamin D3 cho người cao tuổi để phòng ngừa loãng xương. Tuy nhiên điều đó không hẳn là đúng. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Phụ nữ U50 và những phương pháp phòng ngừa loãng xương, gãy xương

Bệnh phụ nữ - 09/12/2021 06:29

SKĐS - Bệnh loãng xương tiến triển thầm lặng. Loãng xương là hiện tượng xương mỏng dần, các chất trong xương ngày càng thưa dần. Việc này khiến xương dễ gãy, dễ tổn thương. Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra gãy xương ở phụ nữ mãn kinh và người già.

Loại trừ những rủi ro gây té ngã ở người cao tuổi

Bệnh người cao tuổi - 21/08/2021 06:52

SKĐS - Ở độ tuổi ngoài 60, một điều đơn giản có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ người cao tuổi - chẳng hạn như vấp phải tấm thảm hoặc trượt chân trên sàn ướt gây té ngã. Ngoài chấn thương cơ thể việc té ngã có thể ảnh hưởng tâm lý người cao tuổi.

Những cách tự nhiên giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi

Bệnh người cao tuổi - 15/06/2019 07:50

SKĐS - Uống sữa, bổ sung rau xanh và cá vào chế độ ăn, hạn chế rượu và caffeine…là những cách giúp phòng ngừa loãng xương khi có tuổi:

Cách khắc phục chứng loãng xương ở người cao tuổi

Bệnh người cao tuổi - 08/08/2016 17:42

SKĐS - Tất cả chúng ta khi có tuổi, thường khoảng 60 tuổi trở lên, hầu hết ai cũng bị loãng xương, do quá trình thoái hóa xương sinh lý theo tuổi, dẫn tới bệnh loãng xương tiên phát typ 2.

Xã hội

TP Hồ Chí Minh: Metro Bến Thành - Suối Tiên sẽ vận hành chính thức từ ngày 22/12

Xã hội - 21/11/2024 19:27

Chiều 21/11, đại diện Ban Quản lý đường sắt đô thị TP Hồ Chí Minh cho biết, tuyến metro đầu tiên của TP Hồ Chí Minh hiện đã hoàn thành 100% khối lượng, đang trong giai đoạn đánh giá an toàn hệ thống, nghiệm thu; dự kiến đưa vào vận hành chính thức từ ngày 22/12, với mức giá vé từ 6.000 - 20.000 đồng/lượt.