Loại đồ uống người Nhật hay sử dụng để ngừa ung thư, sống thọ

Khi cố gắng tìm cách để con người sống khỏe mạnh hơn và ngăn chặn quá trình lão hóa, người ta tìm đến những quốc gia khác có tuổi thọ ấn tượng. Nhật Bản là một quốc gia đó. 

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất nhờ chế độ ăn uống và thói quen uống đặc biệt. 

Trà xanh matcha là loại đồ uống thần kỳ được người Nhật ưa chuộng vì nó giúp làm chậm tốc độ lão hóa, ngăn ngừa một số bệnh, giữ cho cơ thể hoạt động tốt và giúp tăng tuổi thọ.

8 cách ăn uống để sống thọ hơn

SKĐS - Để có thể sống thọ hơn, khỏe mạnh hơn nên bắt đầu từ thói quen ăn uống của bạn.

Nghiên cứu mới khiến nhiều người cân nhắc việc uống sữa vào buổi tối

SKĐS - Nhiều người có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây sẽ khiến bạn phải thay đổi thói quen này.