DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Liệu pháp đơn giản giúp giảm cholesterol
BS P.Liên - 16:01 11/12/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Lối sống không lành mạnh, thường xuyên ăn uống bên ngoài, lười tập luyện có thể góp phần gây ra tình trạng cholesterol cao.

Lối sống không lành mạnh, thường xuyên ăn uống bên ngoài, lười tập luyện có thể góp phần gây ra tình trạng cholesterol cao. Chế độ ăn với nhiều đường và chất béo cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới tích tụ cholesterol cao trong cơ thể.

Liệu pháp đơn giản giúp giảm cholesterol

Cholesterol hỗ trợ thực hiện một số chức năng quan trọng như tạo màng tế bào, kích thích tạo các hormone giúp cơ thể hấp thu vitamin D. Tuy nhiên, nếu lượng cholesterol trong cơ thể tăng cao, nó sẽ tích tụ trong các động mạch, tạo thành mảng bám, ngăn chặn tuần hoàn máu và gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Dưới đây là liệu pháp đơn giản có thể giúp giảm cholesterol:

Thành phần:

- Nước cam: ½ ly

- Dấm táo: 2 thìa

Bạn hãy cho 2 nguyên liệu trên vào một chiếc cốc, trộn đều và uống vào mỗi sáng trước khi ăn trong vòng 2 tháng.

Đây là liệu pháp giúp giảm cholesterol hiệu quả, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn lành mạnh và tập luyện đều đặn. Kết hợp nước ép cam và dấm táo có tác dụng giải độc, loại bỏ cholesterol và độc tố tích tụ.



BS P.Liên

(Theo Boldsky)

Tin chân bài
Cách phân biệt cơn đau tim và ngừng tim đột ngột
SKĐS - Đây là hai sự cố thường gặp ở nhóm người mắc bệnh tim, đôi khi hay bị nhầm, giống như bệnh đột quỵ với nhồi máu cơ tim.
Cảnh báo: Không nên tự nhổ răng sữa cho bé
SKĐS - Rất nhiều gia đình có con nhỏ đang ở độ tuổi thay răng sữa, khi lung lay nhiều bậc cha mẹ liền khích lệ bé tự nhổ răng, thậm chí có phụ huynh còn quyết định…tự làm “bác sĩ” nhổ răng cho con.
Điều gì sẽ xảy ra khi hàm lượng cholesterol không được kiểm soát?
SKĐS - Cholesterol cao có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy khi cholesterol tăng cao, bạn cần kiểm soát. Chế độ ăn kiêng và tập thể dục là những biện pháp đầu tiên được các chuyên gia khuyến cáo nhưng trong nhiều trường hợp người bệnh cần dùng thuốc để hạ cholesterol.
Thừa cân, béo phì khiến nguy cơ mắc suy thận mãn từ 2-7 lần
SKĐS - Theo các chuyên gia, người thừa cân béo phì có nguy cơ suy thận mãn tính giai đoạn cuối cao gấp 2-7 lần người có cân nặng bình thường.
Tin liên quan
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm