Leo cầu thang kiểm tra sức khoẻ tim mạch
Cần làm gì để tăng cường lợi ích sức khỏe khi đi bộ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2024 06:00SKĐS - Đi bộ hàng ngày cung cấp năng lượng cho cơ thể, làm giảm tác động xấu của lối sống ít vận động. Đặc biệt, khi áp dụng một số điều chỉnh khi đi bộ dưới đây sẽ giúp các lợi ích của hoạt động này được nhân lên...
Bí quyết giúp bạn đi bộ 10.000 bước trong nhà mỗi ngày khi thời tiết nắng nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/06/2024 15:01SKĐS - Trong những đợt nắng nóng mùa hè, đi bộ trong nhà không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất mà còn có lợi cho sức khỏe tinh thần. Vậy cách thực hiện thế nào?
Leo cầu thang hàng ngày thế nào có lợi cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/10/2023 10:04SKĐS - Leo cầu thang là một cách đơn giản giúp tăng cường vận động mỗi ngày. Để hoạt động này nâng cao sức khỏe và không gây chấn thương, bạn nên thực hiện theo hướng dẫn dưới đây...
Leo cầu thang để kiểm định sức khỏe tim mạch
Y học 360 - 21/04/2021 06:09SKĐS - Các nhà khoa học cho rằng, khi đi lên các tầng cầu thang một cách dễ dàng hay gặp phải khó khăn, có thể tiết lộ vấn đề tiềm ẩn nào đó về sức khỏe tim mạch. Một người có thể đi bộ nhanh và leo dễ dàng lên 4 tầng cầu thang trong tòa nhà cao tầng thường có chỉ số sức khỏe tim mạch tốt.
Bưởi Diễn chín vàng sẵn sàng đón Tết
Xã hội - 22/12/2024 15:20SKĐS - Thời điểm hiện tại, người trồng bưởi Diễn (phường Phúc Diễn, TP.Hà Nội) đang tất bật thu hoạch để phục vụ nhu cầu dịp Tết Nguyên đán 2025.
Kinh hoàng hai người đàn ông cầm 'hàng nóng' rượt đuổi nhau, một người bị chém tử vong
Pháp luật - 22/12/2024 14:52SKĐS - Ngày 21/12, tại đường Ngô Gia Tự, đoạn chợ Nam Hải (quận Hải An) xảy ra vụ xô xát, đuổi đánh nhau giữa 2 người đàn ông. Sau đó, một người bị tấn công ngã gục tại chỗ.
Lật phà, khoảng 140 người ở CHDC Congo thiệt mạng và mất tích
Quốc tế - 22/12/2024 09:05Các quan chức sở tại và nhân chứng ngày 21/12 cho biết một chiếc phà chở người trở về nhà đón Giáng sinh đã bị lật úp trên sông Busira ở Đông Bắc CHDC Congo do chở quá tải, khiến 38 người đã thiệt mạng và hơn 100 người mất tích, cùng 20 người khác được cứu thoát.
