lão hóa
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 11:00SKĐS - Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu uống cà phê hàng ngày có giúp bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể hay lại khiến làn da lão hóa nhanh hơn do nguy cơ mất nước?
Những thực phẩm âm thầm khiến bạn nhanh già hơn
Khỏe - Đẹp - 22/08/2025 11:00SKĐS – Mặc dù lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng chế độ dinh dưỡng không phù hợp cũng là một yếu tố có thể thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Một số loại thực phẩm có thể âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể...
Top 10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp lão hóa chậm
Dinh dưỡng - 02/08/2025 13:12SKĐS - Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, đa dạng nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là giải pháp tự nhiên hỗ trợ bảo vệ sức khỏe và chống lại gốc tự do, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa.
10 lựa chọn lối sống giúp lão hóa lành mạnh
Dinh dưỡng - 22/07/2025 06:05SKĐS - Tuy không thể ngăn ngừa lão hóa nhưng có thể lựa chọn làm chậm hoặc đảo ngược các dấu hiệu lão hóa bằng thực phẩm và lối sống lành mạnh.
5 cách dùng nghệ làm đẹp da
Vị thuốc quanh ta - 19/07/2025 06:00SKĐS - Nghệ là gia vị và cũng là dược liệu thường dùng để trị bệnh, nhất là bệnh đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, với những đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, nghệ còn được dùng để chăm sóc và làm đẹp da.
Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tái tạo làn da bị lão hóa
Dinh dưỡng - 13/07/2025 14:30SKĐS - Để chống lại tác động của lão hóa lên da, nhiều nghiên cứu đã nhấn mạnh đến lợi ích của vitamin C, một loại vitamin đóng vai trò quan trọng giúp tái tạo và phục hồi làn da nhờ đặc tính chống oxy hóa.
Vì sao thực phẩm giàu protein giúp trẻ lâu?
Khỏe - Đẹp - 06/07/2025 09:00SKĐS - Thực phẩm giàu protein có thể hỗ trợ quá trình trẻ lâu bằng cách giúp duy trì cơ bắp, tăng cường sức khỏe xương, da và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào...
Kết hợp thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp cơ thể khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 05/07/2025 09:00SKĐS - Chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hoá, sửa chữa những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Khi kết hợp các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe...
Vì sao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa?
Khỏe - Đẹp - 02/07/2025 06:09SKĐS - Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa và nhiều bệnh tật.
Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?
Khỏe - Đẹp - 01/07/2025 06:09SKĐS - Trẻ lâu không phải chỉ là vẻ ngoài và nội tâm tươi trẻ mà thân thể cũng phải luôn khỏe mạnh. Trong đó, yếu tố ăn uống đóng vai trò rất quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong ra ngoài.
Sự thật đằng sau mãn dục nam và những thay đổi khi lão hóa
Sức khỏe sinh sản - 14/06/2025 08:30SKĐS - Theo thời gian, mọi người sẽ trải qua quá trình lão hóa với những thay đổi không thể tránh khỏi về cả thể chất lẫn tinh thần. Đối với phụ nữ là giai đoạn mãn kinh, đối với nam giới là mãn dục.
Ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn trông trẻ hơn
Thẩm mỹ - 11/06/2025 09:00SKĐS - Táo chứa các hợp chất có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa trên da. Táo cũng chứa vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật, bao gồm vitamin C và E, magiê, canxi, chất xơ… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe làn da.
Cà phê có thể là chìa khóa để lão hóa khỏe mạnh
Thông tin dược học - 09/06/2025 17:16SKĐS - Một tách cà phê buổi sáng không chỉ giúp bạn tăng cường năng lượng và tinh thần trong chốc lát mà còn giúp lão hóa một cách khỏe mạnh và duyên dáng…
6 loại thực phẩm giúp trẻ lâu
Thẩm mỹ - 07/06/2025 11:30SKĐS - Trẻ lâu (đảo ngược tuổi tác) là điều mà ai cũng mong muốn và là mục tiêu của ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe. Vậy thực phẩm nào có thể đảo ngược quá trình lão hóa?
6 loại thực phẩm có khả năng đảo ngược quá trình lão hóa
Y học cổ truyền - 31/05/2025 13:30SKĐS - Đảo ngược lão hóa (tuổi tác) dường như là kim chỉ nam chỉ đường của ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe. Khái niệm về lão hóa ngược liên quan đến tuổi sinh học, đó là tuổi của cơ thể ở cấp độ vật lý và tế bào chứ không phải dựa trên số năm bạn đã sống.
Mưa lớn do bão số 10 kéo dài đến khi nào?
Xã hội - 28/09/2025 21:00SKĐS - Đợt mưa lớn do bão số 10 sẽ diễn biến theo quá trình di chuyển của bão. Ở Bắc Trung Bộ, mưa có khả năng kéo dài đến hết ngày 29/9; riêng khu vực Bắc Bộ, mưa có thể còn tiếp diễn đến hết ngày 30/9.
Giải cứu thành công nữ sinh bị 'bắt cóc online' ở Đà Nẵng
Pháp luật - 28/09/2025 10:26Ngày 28/9, Công an phường Hòa Khánh, thành phố Đà Nẵng cho biết, đơn vị đã ngăn chặn một vụ lừa đảo qua mạng rất tinh vi, giải cứu thành công nữ sinh B. (sinh năm 2007, quê Hà Nội), là sinh viên trên địa bàn, đồng thời cảnh báo khẩn cấp về thủ đoạn
Lý do Iran chọn MiG-29 Nga thay vì J-10C Trung Quốc
Quốc tế - 28/09/2025 19:00SKĐS - Không quân Iran đã tiếp nhận những chiếc tiêm kích MiG-29 đầu tiên từ Nga, đánh dấu lần bổ sung máy bay chiến đấu mới sau hơn 30 năm.
Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?
Cảnh giác thực phẩm - 28/05/2025 06:10SKĐS - Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp can thiệp đơn giản, hiệu quả nhất để làm chậm các dấu hiệu lão hóa và phục hồi sức khỏe làn da. Vậy những thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất cho làn da của bạn?
5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn
Dinh dưỡng - 09/05/2025 13:15SKĐS - Có một tuổi già khỏe mạnh và trí óc còn minh mẫn là ước muốn của mọi người. Lối sống và dinh dưỡng là yếu tố góp phần quan trọng giúp chúng ta đạt được điều đó. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình lão hóa khỏe mạnh ở con người.
5 mẹo giúp trẻ hóa mọi phụ nữ nên biết
Khỏe - Đẹp - 10/04/2025 17:00SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Với phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời…
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?
Khỏe - Đẹp - 31/03/2025 11:00SKĐS - Nhờ lớp dầu tự nhiên giúp giữ ẩm và bảo vệ da, da dầu thường xuất hiện nếp nhăn muộn hơn so với da khô, nhưng liệu điều đó có đồng nghĩa với việc lão hóa chậm hơn?
13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ
Dinh dưỡng - 15/03/2025 11:15SKĐS - Lão hóa là kết quả của sự tích tụ tổn thương tế bào và phân tử dẫn đến giảm dần khả năng thể chất và tinh thần khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và tử vong. Tuy nhiên, một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm quá trình này.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da
Thẩm mỹ - 06/03/2025 17:00SKĐS – Lão hóa là một quá trình tự nhiên của con người và thường biểu hiện sớm với các dấu hiệu trên da. Vậy xử trí các dấu hiệu của lão hóa sớm này như thế nào?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế đề xuất gì về thực hiện miễn viện phí, khám sức khoẻ định kỳ cho người dân?
SKĐS - Bộ Y tế đề xuất miễn viện phí ở mức cơ bản trong phạm vi quyền lợi BHYT theo lộ trình, phù hợp với điều kiện phát triển kinh tế - xã hội của đất nước. Từ năm 2027, tăng mức hưởng BHYT từ 95% lên 100% cho người thuộc hộ cận nghèo, người đủ từ 75 tuổi trở lên hưởng trợ cấp hưu trí xã hội.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế yêu cầu trực 24/24h, không để gián đoạn cấp cứu, điều trị trong bão số 10
SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị trong vùng ảnh hưởng bão Bualoi (bão số 10) tổ chức trực chuyên môn, trực cấp cứu 24/24; sẵn sàng thu dung cấp cứu cho nạn nhân do mưa, lũ gây ra; không để gián đoạn công tác cấp cứu, điều trị; đảm bảo cung ứng đủ thuốc chữa bệnh thiết yếu cho nhân dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁPhát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I
SKĐS - Sáng nay (17/9) tại trụ sở Bộ Y tế diễn ra Lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Uỷ viên Thường trực Hội đồng Quản lý Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá dự và phát biểu chỉ đạo
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Cách tập thể dục tốt cho sức khoẻ tim mạch
SKĐS – Tập thể dục thường xuyên không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch. Trong đó, đi bộ, đạp xe, yoga, bơi…được chứng minh rất tốt cho sức khỏe tim mạch.