lão hoá da

Ngạc nhiên về khả năng chống lão hóa của loại rau sẵn có

Ngạc nhiên về khả năng chống lão hóa của loại rau sẵn có

Mỹ phẩm - 09/04/2026 11:00

SKĐS - Ít ai biết rằng loại rau mồng tơi là một kho dưỡng chất quý giá có khả năng chống lão hóa. Các hoạt chất có trong loại rau này là giải pháp tự nhiên để nuôi dưỡng làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

Khỏe - Đẹp - 04/04/2026 06:00

SKĐS - Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả

6 đặc điểm trên khuôn mặt khiến bạn trông già trước tuổi và cách khắc phục hiệu quả

Thẩm mỹ - 23/03/2026 06:02

SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua nhưng có những yếu tố khiến bạn trông già trước tuổi. Hiểu biết về những nguyên nhân này không chỉ giúp bạn nhận diện được vấn đề mà còn tìm ra các biện pháp khắc phục hiệu quả.

Cách làm săn chắc da chảy xệ với 5 phương pháp tự nhiên tại nhà

Cách làm săn chắc da chảy xệ với 5 phương pháp tự nhiên tại nhà

Thẩm mỹ - 03/03/2026 12:00

SKĐS - Da chảy xệ là dấu hiệu thường gặp của lão hóa và suy giảm collagen theo thời gian. Bên cạnh chăm sóc chuyên sâu, nhiều người áp dụng nguyên liệu tự nhiên tại nhà nhằm hỗ trợ cải thiện độ săn chắc và đàn hồi da.

Cách tập luyện cải thiện làn da xỉn màu sau Tết

Cách tập luyện cải thiện làn da xỉn màu sau Tết

Bài tập khỏe đẹp - 22/02/2026 06:00

SKĐS - Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người nhận thấy làn da xỉn màu, kém tươi sáng, dễ nổi mụn và thiếu sức sống. Tuy nhiên, nếu tập luyện đúng cách sẽ giúp cải thiện tuần hoàn, chuyển hóa và phục hồi sức khỏe làn da từ bên trong.

Cơn sốt collagen: Giá trị thực có đúng như kỳ vọng?

Cơn sốt collagen: Giá trị thực có đúng như kỳ vọng?

An toàn dùng thuốc - 02/02/2026 11:00

SKĐS - Dù được quảng bá rộng rãi với công dụng hỗ trợ duy trì làn da trẻ trung, các sản phẩm bổ sung collagen vẫn là chủ đề gây nhiều tranh luận. Cơ thể có thực sự hấp thu collagen qua đường uống, hay đây chỉ là một khoản chi tiêu thiếu cơ sở khoa học?

Giải pháp dưỡng trắng và trẻ hóa da Pink Glow

Giải pháp dưỡng trắng và trẻ hóa da Pink Glow

Khỏe - Đẹp - 28/01/2026 10:27

Trong bối cảnh các vấn đề sắc tố và lão hóa da ngày càng phổ biến, xu hướng Bio-hacking đang mở ra hướng tiếp cận mới trong chăm sóc da. Pink Glow được đánh giá là giải pháp hỗ trợ dưỡng sáng và trẻ hóa da theo hướng khoa học, bền vững.

5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ

5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn bạn nghĩ

Khỏe - Đẹp - 20/01/2026 16:35

SKĐS - Lão hóa là một quá trình diễn ra từ từ, di truyền đóng vai trò trong việc xác định thời điểm lão hóa nhưng lối sống thay đổi khiến tiến trình này sớm hơn. Nhận biết 5 dấu hiệu làm da đang lão hóa nhanh và cách khắc phục.

5 loại nước ngọt càng uống càng mau già

5 loại nước ngọt càng uống càng mau già

Thẩm mỹ - 10/01/2026 11:00

SKĐS - Trong hành trình chăm sóc sức khỏe và làn da, lựa chọn đồ uống đóng vai trò then chốt. Nhiều loại nước ngọt không chỉ gây tăng cân, rối loạn đường huyết mà còn thúc đẩy sạm da, nám và lão hóa sớm.

5 loại nước gây lão hóa da sớm

5 loại nước gây lão hóa da sớm

Thẩm mỹ - 04/01/2026 09:00

SKĐS - Trong quá trình ngừa lão hóa da, chúng ta thường tập trung vào việc ăn gì hay bôi gì lên mặt mà quên mất rằng những loại đồ uống hàng ngày cũng tác động trực tiếp đến cấu trúc làn da. Có những loại nước dù mang lại sự sảng khoái tức thì nhưng lại âm thầm phá hủy các sợi collagen, gây hại cho da...

5 loại thực phẩm gây đứt gãy collagen nhanh nhất bạn đang ăn hàng ngày

5 loại thực phẩm gây đứt gãy collagen nhanh nhất bạn đang ăn hàng ngày

Thẩm mỹ - 04/01/2026 06:00

SKĐS - Collagen là loại protein chiếm khoảng 70% cấu trúc da. Tuy nhiên, collagen rất nhạy cảm với các phản ứng sinh hóa từ thực phẩm. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm gây đứt gãy collagen nhanh nhất mà có thể bạn đang nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Đừng đợi đến tuổi 30: 4 thói quen chống lão hóa da sớm bạn cần biết

Đừng đợi đến tuổi 30: 4 thói quen chống lão hóa da sớm bạn cần biết

Thẩm mỹ - 30/12/2025 13:15

SKĐS - Nhiều người trẻ vẫn duy trì quan niệm sai lầm rằng lão hóa là vấn đề của tuổi trung niên. Tuy nhiên, các nghiên cứu da liễu hiện đại cho thấy, làn da bắt đầu âm thầm chịu tổn thương và suy giảm collagen ngay từ tuổi 25, thậm chí sớm hơn dưới tác động của môi trường đô thị.

Bác sĩ trẻ Hà Nội mang kỹ thuật trẻ hóa 'không sẹo' ra mắt tại Hội thi kỹ thuật sáng tạo

Bác sĩ trẻ Hà Nội mang kỹ thuật trẻ hóa 'không sẹo' ra mắt tại Hội thi kỹ thuật sáng tạo

Khỏe - Đẹp - 15/12/2025 16:47

Tại Hội thi Kỹ thuật sáng tạo tuổi trẻ ngành Y tế Hà Nội lần thứ 31, BS.Nguyễn Minh Nghĩa mang đến một kỹ thuật trẻ hóa khuôn mặt mới, được anh ấp ủ và trăn trở nhiều năm.

Vì sao phụ nữ mãn kinh vẫn bị mụn?

Vì sao phụ nữ mãn kinh vẫn bị mụn?

Bệnh thường gặp - 08/12/2025 19:35

SKĐS - Mụn ở thời kỳ mãn kinh không nguy hiểm, nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý. Mụn viêm sưng khiến da sần sùi gây ra sự tự ti trong giao tiếp hàng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Khánh thành mạng quan trắc cảnh báo sớm bức xạ trực tuyến

Khánh thành mạng quan trắc cảnh báo sớm bức xạ trực tuyến

Quốc tế - 19/05/2026 17:23

SKĐS - Hệ thống được thiết kế để phát hiện kịp thời mọi sự gia tăng bất thường của mức độ bức xạ trong môi trường, từ đó cho phép các quốc gia đưa ra các biện pháp ứng phó hiệu quả nhằm bảo vệ cộng đồng và môi trường.

Phá đường dây buôn lậu khoảng 300kg vàng trị giá 1.200 tỷ đồng

Phá đường dây buôn lậu khoảng 300kg vàng trị giá 1.200 tỷ đồng

Pháp luật - 19/05/2026 19:00

SKĐS – Sau nhiều tháng theo dõi, Công an Hà Nội đã triệt phá đường dây buôn lậu vàng quy mô lớn nhất từ trước đến nay trên địa bàn, thu giữ nhiều vàng thỏi và tang vật liên quan.

Hơn 600 loại thuốc gốc 'đổ bộ' nền tảng dược phẩm giá rẻ của ông Trump

Hơn 600 loại thuốc gốc 'đổ bộ' nền tảng dược phẩm giá rẻ của ông Trump

Quốc tế - 19/05/2026 15:49

SKĐS - Tổng thống Mỹ Donald Trump mới đây tuyên bố bổ sung hơn 600 loại thuốc gốc vào nền tảng TrumpRx - một sáng kiến giúp người dân Mỹ dễ dàng tiếp cận nhiều loại dược phẩm với chi phí thấp.

Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô

Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô

Khỏe - Đẹp - 11/11/2025 09:00

SKĐS - Nhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.

5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da

5 cách giúp cơ thể tự sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da

Thông tin dược học - 06/11/2025 09:00

SKĐS - Collagen là thành phần quan trọng giúp da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh. Tuy nhiên, sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần, dẫn đến tình trạng da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

4 giải pháp làm chậm lão hoá, giúp trẻ lâu ai cũng có thể thực hiện

4 giải pháp làm chậm lão hoá, giúp trẻ lâu ai cũng có thể thực hiện

Thẩm mỹ - 26/10/2025 06:00

SKĐS - Lão hoá là quá trình sinh học tự nhiên diễn ra theo thời gian, ảnh hưởng đồng thời đến cơ thể, làn da và chức năng nhận thức. Bước sang tuổi 40, nhiều dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện, từ nếp nhăn, tóc mỏng, giảm khối lượng cơ bắp đến thay đổi trí nhớ và tốc độ trao đổi chất.

Hướng dẫn cách tẩy da chết bằng bã cà phê

Hướng dẫn cách tẩy da chết bằng bã cà phê

Mỹ phẩm - 25/10/2025 17:00

SKĐS - Bã cà phê là nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Hiệu quả tẩy da chết của bã cà phê đến từ hai cơ chế chính: Tác động vật lý từ các hạt nhỏ giúp loại bỏ tế bào sừng và tác động hóa học nhờ các hoạt chất tự nhiên có trong cà phê hỗ trợ làm sáng, mịn da.

7 dấu hiệu lão hoá sau tuổi 40, phòng ngừa như thế nào?

7 dấu hiệu lão hoá sau tuổi 40, phòng ngừa như thế nào?

Thẩm mỹ - 25/10/2025 06:00

SKĐS - Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt với nhiều thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Hiểu đúng về các dấu hiệu lão hoá và áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn duy trì sức khỏe, vẻ ngoài và tinh thần trẻ trung lâu dài.

5 cách tự nhiên giúp xóa nếp nhăn khi cười, lấy lại làn da tươi trẻ ngay tại nhà

5 cách tự nhiên giúp xóa nếp nhăn khi cười, lấy lại làn da tươi trẻ ngay tại nhà

Thẩm mỹ - 08/10/2025 10:00

SKĐS - Nếp nhăn khi cười là dấu hiệu lão hóa sớm khiến nhiều người thiếu tự tin. Những nếp nhăn này thường xuất hiện quanh miệng hoặc mắt, hình thành theo thời gian khi da mất đi collagen và độ đàn hồi.

Bộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải

SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...

Bác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Bác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao

SKĐS - Không chỉ là một bác sĩ có chuyên môn vững vàng, giàu y đức mà bác sĩ Nghiêm Trường Minh còn là một thủ lĩnh Đoàn có nhiều sáng kiến số, áp dụng trong vận hành, quản lý công tác khám chữa bệnh tại Trung tâm Y tế khu vực Bắc Sơn, Lạng Sơn.

Chuẩn hóa chất lượng, nâng cao năng lực chăm sóc sức khỏe ban đầu Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Chuẩn hóa chất lượng, nâng cao năng lực chăm sóc sức khỏe ban đầu

SKĐS - Hội nghị quốc tế "Chuẩn hóa chất lượng và nâng cao năng lực trong thực hành chăm sóc ban đầu và Y học gia đình" tập trung thảo luận nhiều giải pháp củng cố y tế cơ sở, phát triển nguồn nhân lực, nâng cao hiệu quả quản lý sức khỏe toàn dân.

Phòng mạch online

Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt không?

SKĐS - Nhiều người cao tuổi thích ăn trứng vịt lộn vì cho rằng đây là món bổ dưỡng. Dù mang lại một số lợi ích nhất định, các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá thường xuyên, đặc biệt ở người có bệnh nền như tăng huyết áp, mỡ máu hay gout.

Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang - Trưởng Khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8

Chuyên gia