Lãnh cảm là như thế nào?
Lãnh cảm là hội chứng suy giảm khả năng tình dục ở nữ giới khiến họ bị giảm ham muốn tình dục hoặc bị triệt ham muốn, luôn né tránh đụng chạm thể xác, thậm chí là sợ hãi khi quan hệ với chồng, người tình bởi không có cảm giác hoặc chỉ thấy đau, khó chịu khi giao hợp.
Nguyên nhân lãnh cảm
Xuất phát từ tâm lý:
– Mệt mỏi, áp lực, mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, gia đình, công việc, tranh chấp, thay đổi về đời sống hoặc sinh con, …
– Mặc cảm về quá khứ không đẹp, chuyện buồn hoặc khiếm khuyết trên cơ thể
– Do bạn đời mải mê rượu chè, cờ bạc, ngoại tình, sao lãng trách nhiệm, thiếu kiến thức cơ bản về sinh hoạt tình dục,…
– Do cá tính: không đạt được cực khoái với “kiểu cách” thông thường
Xuất phát từ bệnh lý
– Khiếm khuyết ở cơ quan sinh dục như âm đạo hẹp hoặc quá ngắn
– Mắc bệnh phụ khoa như đái tháo đường, viêm âm đạo nên khó chịu, ngại, đau rát khi quan hệ
– Suy giảm, thiếu hụt nhóm nội tiết tố nữ: Với phụ nữ sau sinh hoặc tiền mãn kinh, mãn kinh, nhóm các nội tiết tố (progesterone, estrogen, DHEA) thường suy giảm đáng kể. Progesterone và DHEA kích thích não bộ tạo ham muốn còn estrogen duy trì sự ẩm ướt ở âm đạo, tạo tiết dịch nhờn. Vì vậy, khi thiếu các hormone này, phụ nữ sẽ “chán chồng”, quan hệ khó khăn, khó “lên đỉnh” do khô âm đạo gây đau rát.
Tác hại của lãnh cảm tình dục
– Trục trặc trong đời sống sinh hoạt vợ chồng, đe dọa hôn nhân tan vỡ
– Đau đầu: Khi cuộc sống tình dục không viên mãn, người ta thường hay mệt mỏi, đau đầu vì hàm lượng các hormone endorphins (“liều thuốc” giảm đau tự nhiên) và oxytocin (tạo cảm giác khoan khoái, yêu đời) suy yếu.
– Suy nhược cơ thể, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm: Lãnh cảm để lâu dễ dẫn tới mệt mỏi, chán nản, suy nhược cơ thể, cộng thêm lo lắng về nhan sắc như do nội tiết tố giảm khiến da khô, nám, tàn nhang, tóc rụng,…
Những ” tác hại ” của lãnh cảm làm chị em “sợ hãi “
– Nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp: Tình dục giúp giải phóng hormone testosterone và estrogen. Hai loại hormone này giúp cơ bắp rắn chắc, giúp tim mạch ở khả năng tốt. Khi thiếu tình dục, nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp và tim mạch sẽ cao hơn.
– Nguy cơ mắc bệnh hệ tiêu hóa và ung thư: Theo các nghiên cứu, quan hệ tình dục giúp cung cấp máu tốt hơn cho dạ dày và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa
– Giảm tuổi thọ: Những người có đời sống tình dục viên mãn sẽ sống thọ hơn những người ít hoạt động tình dục
Cách chữa trị lãnh cảm hiệu quả
– Nghỉ ngơi, giải tỏa căng thẳng, chia sẻ việc nhà
– Bổ sung chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng: Thực phẩm cũng chứa nguồn lượng dồi dào, bổ sung nội tiết tố. Chị em có thể bổ sung các món giàu protein, kẽm như từ thịt bò, tôm, đậu nành,…và ăn nhiều hoa quả.
– Tập thể dục thường xuyên: Tăng cường trao đổi chất và tăng sức đề kháng, miễn dịch cơ thể
– Hẹn hò lãng mạn, đi du lịch: Cải thiện tâm trạng, hâm nóng tình cảm
– Dùng gel bôi trơn: Âm đạo khô khiến giao hợp khó khăn, khó “lên đỉnh”, vì vậy, biện pháp tạm thời là có thể sử dụng gel bôi trơn
– Bổ sung nhóm nội tiết tố suy giảm, thiếu hụt: Bổ sung từ bên trong bằng đường uống và nên bổ sung ở dạng tiền nội tiết tố để chúng tự tổng hợp theo nhu cầu thực cơ thể như sản phẩm có chứa EstroG-100, tránh bổ sung một mình estrogen khiến hormone này dư thừa, từ đó chiếm quyền kiểm soát cơ thể và gây hàng loạt tác dụng phụ như: tăng cân, rối loạn kinh nguyệt, tăng nguy cơ u vú, u xơ,…
