làn da mịn màng
Những thói quen đơn giản trước khi ngủ giúp làn da khỏe đẹp
Thẩm mỹ - 24/01/2026 19:00SKĐS – Việc duy trì những thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tạo điều kiện để làn da bước vào quá trình phục hồi tự nhiên, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất và duy trì trạng thái khỏe mạnh.
Mỗi ngày 1 loại nước uống nuôi dưỡng làn da tươi sáng
Khỏe - Đẹp - 12/01/2026 06:02SKĐS - Việc thay đổi thực đơn nước uống mỗi ngày giúp bớt nhàm chán và cung cấp đa dạng các nhóm vitamin để nuôi dưỡng làn da toàn diện. Dưới đây là thực đơn 7 ngày trong tuần có thể áp dụng ngay.
Vitamin C hay vitamin E: Loại nào tốt hơn cho da và cách dùng đúng để trẻ hóa làn da?
Thông tin dược học - 04/01/2026 13:00SKĐS - Vitamin C và vitamin E đều là những ‘ngôi sao’ trong chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ.
5 phút mỗi buổi sáng có ly sinh tố xanh giúp trẻ hóa làn da
Mỹ phẩm - 03/01/2026 06:30SKĐS - Chuẩn bị sẵn nguyên liệu cho cả tuần là yếu tố then chốt giúp duy trì thói quen uống sinh tố xanh. Khi rau và trái cây đã được lên kế hoạch mua sắm, sơ chế và bảo quản trước, việc pha sinh tố mỗi sáng chỉ mất vài phút, nhờ đó hạn chế bỏ dở thói quen.
Thực đơn 3 ngày giúp cải thiện và trẻ hóa làn da
Khỏe - Đẹp - 30/12/2025 08:15SKĐS - Chế độ ăn uống để trẻ hóa làn da không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo mà là sự tập trung vào việc nạp những vi chất có khả năng chống lại quá trình oxy hóa và viêm nhiễm.
Bảo vệ và chăm sóc làn da khi thời tiết nhiều sương mù, ô nhiễm
Khỏe - Đẹp - 15/12/2025 06:08SKĐS - Khi thời tiết sương mù và ô nhiễm không khí nặng nề, không chỉ đơn thuần là bụi bẩn mà là hỗn hợp phức tạp của các chất độc hại có thể gây ra những tổn thương lâu dài cho làn da.
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
Dinh dưỡng - 14/11/2025 15:05SKĐS - Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ ngoài rạng rỡ.
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
Dinh dưỡng - 07/11/2025 06:06SKĐS - Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn
Dinh dưỡng - 21/10/2025 10:02SKĐS - 7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
Mẹo làm đẹp đơn giản, tự nhiên giúp da mịn màng trong mùa thu
Khỏe - Đẹp - 19/10/2025 11:00SK ĐS - Hiện nay có rất nhiều mẹo làm đẹp tự nhiên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp da mịn màng, trong đó sử dụng giấm táo giúp cân bằng da và giảm mụn...
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?
Thẩm mỹ - 25/09/2025 06:05SKĐS - Bên cạnh các biện pháp điều trị như laser, peel da, thoa thuốc... chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là những gì chúng ta uống hằng ngày, đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng nám da và mang lại làn da khỏe đẹp.
Ăn thuần chay có ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc?
Khỏe - Đẹp - 18/08/2025 06:05SKĐS - Một chế độ ăn thuần chay cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da và mái tóc. Chỉ khi không được thực hiện đúng cách, chế độ ăn chay có thể gây ra một số vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó, tiềm ẩn rủi ro khiến da xấu và tóc rụng...
Tẩy tế bào chết có giúp da trắng hơn không?
Khỏe - Đẹp - 17/06/2025 15:15SKĐS - Tẩy tế bào chết không làm da trắng ngay lập tức nhưng có thể giúp da sáng, đều màu hơn. Khi lớp da cũ sạm màu được loại bỏ, da sẽ trông tươi tắn và mịn màng hơn. Tuy nhiên, để duy trì hiệu quả này, cần kết hợp thêm dưỡng trắng, chống nắng hợp lý.
10 loại thực phẩm và đồ uống giúp làn da sáng khỏe
Khỏe - Đẹp - 16/06/2025 09:00SKĐS - Nhiều loại thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
12 bước đơn giản để có làn da hoàn hảo mùa hè
Thẩm mỹ - 02/06/2025 09:10SKĐS - Thời tiết mùa hè là thử thách lớn đối với làn da của chúng ta. Ánh nắng gay gắt, nhiệt độ cao, không khí khô hanh có thể làm da mất nước, lão hóa nhanh chóng và dễ bị tổn thương. Dưới đây là các bước đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ và chăm sóc da mùa hè.
Dãy cột điện ‘án ngữ’ giữa tuyến đường hơn nghìn tỷ đồng ở TPHCM
Xã hội - 30/01/2026 18:14SKĐS - Một tuyến đường ở trung tâm TPHCM được nâng cấp mở rộng với mức đầu tư hơn 1.000 tỷ đồng nhưng nhiều cột điện “án ngữ” ngay giữa đường, gây tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn cho người dân khi tham gia giao thông.
Gã đàn ông ở Hưng Yên sản xuất hơn 1.000 gói mì chính giả
Pháp luật - 30/01/2026 19:00SKĐS - Theo cơ quan Công an, từ đầu tháng 1/2026 đến ngày 26/1/2026, Long đã tổ chức sản xuất 1.008 gói mì chính giả nhãn hiệu Ajinomoto. Toàn bộ số mì chính trên là phụ gia thực phẩm giả, không bảo đảm chất lượng theo quy định.
Tên lửa tầm xa Khorramshahr-4 của Iran khiến Mỹ và Israel 'đau đầu'
Quốc tế - 30/01/2026 16:11SKĐS - Tên lửa đạn đạo Khorramshahr-4 ra mắt tháng 5/2023 giúp nâng tầm sức mạnh quân sự nước này, đồng thời gia tăng áp lực lên các hệ thống phòng không hiện đại do Mỹ và Israel triển khai khắp Trung Đông.
Thói quen gây hại làn da trong ngày hè nhiều người mắc phải
Khỏe - Đẹp - 30/05/2025 17:00SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt và độ ẩm cao có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da. Để bảo vệ da khỏe mạnh và tránh các tác hại không mong muốn, bạn cần loại bỏ những thói quen gây hại...
5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn
Dinh dưỡng - 26/05/2025 06:09SKĐS - Ngoài các sản phẩm chăm sóc da thường được chú trọng để có làn da đẹp, sáng mịn thì chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém.
Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?
Khỏe - Đẹp - 20/05/2025 11:21SKĐS - Thói quen sờ tay lên mặt tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác động tiêu cực cho làn da, đặc biệt là da mặt - vùng da nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất...
7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da
Thẩm mỹ - 11/04/2025 06:00SKĐS - Ăn gì để làm đẹp da là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm, bởi một chế độ ăn uống hợp lý và cân đối sẽ góp phần làm đẹp da từ bên trong...
Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?
Khỏe - Đẹp - 01/04/2025 13:15SKĐS - Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da
Khỏe - Đẹp - 31/03/2025 16:45SKĐS - Có rất nhiều biện pháp để trẻ hóa làn da tại nhà một cách tự nhiên. Tuy nhiên cần áp dụng đúng để mang lại hiệu quả và tránh tác dụng ngược.
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGKhẩn trương triển khai Chương trình Mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển
SKĐS - Ngày 30/1, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp triển khai Chương trình Mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển tới các đơn vị chức năng, có nhiệm vụ thực hiện Chương trình.
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên tiếp Chủ tịch Hiệp hội Doanh nghiệp Nhật Bản tại TP Hồ Chí Minh
SKĐS - Ngày 30/1, tại trụ sở Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên tiếp và làm việc với ông Kume Kunihide, Chủ tịch Hiệp hội Doanh nghiệp Nhật Bản tại TP Hồ Chí Minh.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGCứu sống thanh niên 27 tuổi suy hô hấp nguy kịch bằng kỹ thuật ECMO
SKĐS - Nam bệnh nhân 27 tuổi ở Cần Thơ nhập viện trong tình trạng sốc nhiễm trùng, suy hô hấp cấp sau viêm tụy nặng, tiên lượng tử vong rất cao. Khi các biện pháp hồi sức thông thường không còn hiệu quả, các bác sĩ đã quyết định can thiệp ECMO, “cánh cửa cuối” giúp bệnh nhân vượt qua nguy kịch.
Phòng mạch online
Chuyên gia chỉ cách bổ sung Omega-3 tự nhiên
SKĐS - Omega-3 đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên cơ thể lại không tự tổng hợp hay sản sinh ra được. Làm sao để bổ sung Omega-3 tự nhiên?