làn da khỏe mạnh

6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp

6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp

Thẩm mỹ - 11/03/2025 08:16

SKĐS - Một làn da khỏe đẹp bắt đầu từ việc chăm sóc da tốt. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác động tích cực đến sức khỏe của làn da.

5 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để có làn da đẹp, không tì vết

5 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để có làn da đẹp, không tì vết

Dinh dưỡng - 12/08/2024 13:30

SKĐS - Ngay cả khi đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thì chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để có làn da đẹp, sáng từ trong ra ngoài.

7 loại trái cây tốt nhất cho làn da khỏe mạnh

7 loại trái cây tốt nhất cho làn da khỏe mạnh

Khỏe - Đẹp - 07/08/2024 06:31

SKĐS - Bất kỳ loại trái cây cũng đều có tác dụng thúc đẩy làn da khỏe mạnh, nhưng một số loại trái cây có hợp chất đặc biệt mạnh giúp tăng cường sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.

Tuyệt chiêu giúp làn da rạng rỡ, tươi trẻ từ 21 loại trái cây

Tuyệt chiêu giúp làn da rạng rỡ, tươi trẻ từ 21 loại trái cây

Dinh dưỡng - 24/06/2024 15:50

SKĐS - Trái cây có nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe làn da. Tham khảo cách sử dụng 21 loại trái cây hàng đầu giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe khoắn.

Dưỡng chất nào tốt cho da?

Dưỡng chất nào tốt cho da?

Thẩm mỹ - 19/05/2024 06:25

SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể bảo vệ chống lại những tác nhân gây hại cho làn da, giúp da đủ nước, ngăn ngừa da khô và bong tróc. Nhiều dưỡng chất được tìm thấy trong thực phẩm có tác dụng bảo vệ và giúp da khỏe mạnh...

7 siêu thực phẩm giúp làn da sáng khỏe trong mùa hè

7 siêu thực phẩm giúp làn da sáng khỏe trong mùa hè

Thẩm mỹ - 09/04/2024 12:36

SKĐS - Kết hợp những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống mùa hè vừa ngon miệng và hiệu quả để có được làn da sáng khỏe, rạng rỡ…

11 thực phẩm giúp làn da trắng sáng, khỏe đẹp trong mùa hè

11 thực phẩm giúp làn da trắng sáng, khỏe đẹp trong mùa hè

Dinh dưỡng - 03/04/2024 11:00

SKĐS - Làn da trắng sáng, khỏe mạnh bắt đầu từ bên trong, tăng cường các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống giúp giữ cho làn da của bạn luôn rạng rỡ.

Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

Tinh dầu hoa anh thảo: Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ

Thực phẩm chức năng - 06/03/2024 06:00

SKĐS – Tinh dầu hoa anh thảo là một chất bổ sung phổ biến. Tinh dầu hoa anh thảo có tốt cho sức khỏe như lời đồn và quảng cáo không, những lợi ích sức khỏe cũng tác dụng phụ tiềm ẩn là gì?

Các nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe làn da

Các nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe làn da

Thẩm mỹ - 01/12/2023 15:04

SKĐS - Sau 30 tuổi, những thay đổi về kết cấu da bắt đầu trở nên rõ nét. Sự phá hủy và giảm tổng hợp collagen và elastin là sự dàn hồi của da suy giảm.

Bài tập sức mạnh giúp làn da khỏe, sáng mịn

Bài tập sức mạnh giúp làn da khỏe, sáng mịn

Bài tập khỏe đẹp - 15/09/2023 15:18

SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy, có thể hỗ trợ cải thiện làn da, chống lão hóa, giúp da khỏe, sáng mịn bằng việc tập luyện các bài tập sức mạnh.

13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

13 loại thực phẩm giúp làn da sáng mịn

Thẩm mỹ - 13/09/2023 13:06

SKĐS - Nhiều người chỉ tập trung chủ yếu vào việc chăm sóc làn da của mình từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc da. Thế nhưng, việc tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng để cải thiện làn da, duy trì làn da sáng, khỏe mạnh, trẻ trung.

Muốn có làn da sáng khỏe, bạn gái nên thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này

Muốn có làn da sáng khỏe, bạn gái nên thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này

Dinh dưỡng - 27/04/2023 15:28

SKĐS - Làn da sáng khỏe là điều mà mọi phụ nữ đều cố gắng đạt được. Dưới đây là một số thực phẩm chống viêm, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và cho bạn một làn da sáng khỏe.

Gợi ý cách ăn uống giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong

Gợi ý cách ăn uống giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong

Khỏe - Đẹp - 20/01/2023 09:40

SKĐS - Da cũng cần một lượng chất dinh dưỡng đầy đủ để duy trì các chức năng bình thường. Nếu ăn uống không đúng cách, sẽ gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe làn da.

Thứ tưởng vứt bỏ đi nhưng lại có 6 lợi ích rất tốt cho sức khỏe

Thứ tưởng vứt bỏ đi nhưng lại có 6 lợi ích rất tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 14/01/2023 06:43

SKĐS - Mùa lạnh, cam quýt là trái cây được ưu tiên đưa vào thực đơn vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nhưng không nhiều người biết rằng, vỏ cam quýt cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Nên rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày?

Nên rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày?

Khỏe - Đẹp - 10/01/2023 10:00

SKĐS - Bất kể mùa đông hay mùa hè, làm sạch da thường xuyên là rất quan trọng để giữ cho làn da trông rạng rỡ và khỏe mạnh. Vậy, bạn nên rửa mặt bao nhiêu lần mỗi ngày?...

VIDEO: Người dân TPHCM chào đón 38 khối hợp luyện diễu binh chuẩn bị đại lễ

VIDEO: Người dân TPHCM chào đón 38 khối hợp luyện diễu binh chuẩn bị đại lễ

Xã hội - 19/04/2025 08:41

SKĐS - Tối 18/4, tại TP.HCM, các khối quân đội, công an tổng hợp luyện diễu binh, diễu hành chuẩn bị lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025).

Houthi tuyên bố tấn công 2 tàu sân bay Mỹ và mục tiêu quân sự ở Israel

Houthi tuyên bố tấn công 2 tàu sân bay Mỹ và mục tiêu quân sự ở Israel

Quốc tế - 19/04/2025 04:01

Phong trào Houthi ở Yemen ngày 18/4 tuyên bố đã thực hiện những cuộc tấn công riêng rẽ nhằm vào khu vực lân cận Sân bay Quốc tế Ben Gurion của Israel, cũng như 2 tàu sân bay và các tàu chiến của Mỹ đang neo trên Biển Đỏ và Biển Arab.

Cách chăm sóc da và bí quyết để có làn da đẹp

Cách chăm sóc da và bí quyết để có làn da đẹp

Thẩm mỹ - 10/11/2022 15:34

SKĐS - Làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan của cơ thể, điều hòa thân nhiệt. Làn da không chỉ là hiện thân của vẻ đẹp mà còn là 'tiếng nói' sức khỏe từ bên trong cơ thể mỗi người.

Trình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng dịp 30/4 và 2/9/2025 KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Trình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng dịp 30/4 và 2/9/2025

SKĐS - VPCP vừa ban hành văn bản truyền đạt ý kiến của Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình về việc trình Chủ tịch nước tặng quà cho người có công với cách mạng nhân dịp Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam thống nhất đất nước và 80 năm Ngày Thành lập nước.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc

Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."

Bộ Y tế đã có nhiều văn bản đề nghị Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng, phòng chống thuốc giả CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế đã có nhiều văn bản đề nghị Thanh Hoá tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng, phòng chống thuốc giả

SKĐS - Bộ Y tế chiều 18/4 cho biết từ năm 2023 đến nay đã có nhiều văn bản gửi Sở Y tế Thanh Hóa về việc tăng cường thanh, kiểm tra giám sát chất lượng thuốc, phòng chống thuốc giả, thuốc không rõ nguồn gốc; truy tìm nguồn gốc thuốc giả Tetracyclin Tw3, Clocid Tw 3, Cefixim... phát hiện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa...

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam? PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Khuyến nghị gì về chính sách thuế thuốc lá tại Việt Nam?

SKĐS - Việt Nam hiện vẫn là một trong 15 nước có số nam giới trưởng thành hút thuốc lá nhiều nhất trên thế giới nhưng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với thuốc lá lại ở nhóm thấp nhất.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Uống cà phê vào lúc nào trong ngày tốt cho sức khoẻ?

SKĐS - Cà phê là thức uống quen thuộc mỗi sáng của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống đúng để mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Vậy nên uống cà phê vào lúc nào và uống bao nhiêu là đủ?