Làm thế nào để cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ em?

Dấu hiệu nhận biết biếng ăn ở trẻ em

Biếng ăn là hiện tượng rối loạn ăn uống và trẻ thường không có cảm giác thèm ăn, thậm chí hoảng sợ khi đến bữa ăn. Để nhận biết sớm triệu chứng biếng ăn ở trẻ em, cha mẹ cần chú ý đến những biểu hiện sau:

- Lượng thức ăn: Trẻ ăn ít hơn 1/2 khẩu phần ăn theo độ tuổi. Không chịu ăn hết khẩu phần. Bữa ăn kéo dài hơn 30 phút.

- Hành vi: Trẻ ngậm thức ăn lâu không nuốt. Từ chối ăn, khóc lóc, la hét khi thấy thức ăn. Chạy trốn, trốn tránh khi đến giờ ăn. Bỏ mứa, chỉ ăn một vài món nhất định.

- Triệu chứng khác: Trẻ sụt cân hoặc tăng cân chậm. Mệt mỏi, thiếu sức sống, hay ốm vặt. Thấp còi hơn các bạn cùng trang lứa.

- Biểu hiện biếng ăn tâm lý: Lo lắng, sợ hãi khi chuẩn bị ăn. Buồn nôn, nôn khi nhìn thấy thức ăn. Có biểu hiện bất thường như: ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc, bồn chồn...

Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ em

Có rất nhiều nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ em, dưới đây là những căn nguyên thường gặp:

Biếng ăn do tâm lý

- Trẻ thường xuyên bị ép ăn, dọa nạt, la mắng, cảm thấy sợ hãi, lo lắng và chán ăn.

- Thay đổi môi trường sống: Trẻ mới đi học hoặc chuyển trường, chuyển nhà, gặp biến cố lớn trong gia đình khiến trẻ căng thẳng, lo lắng và biếng ăn.

Biếng ăn do bệnh lý

- Rối loạn tiêu hóa: Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột, đầy hơi, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy... cũng gây ra hiện tượng chán ăn.

- Mắc bệnh nhiễm trùng: Viêm họng, ho, sốt, viêm phổi... khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu và biếng ăn.

- Thiếu vi chất dinh dưỡng: Thiếu sắt, kẽm, taurine, L-Lysine, vitamin A, D... khiến trẻ chậm lớn, còi xương và biếng ăn.

- Thiếu hụt enzyme tiêu hóa nội sinh: Khiến thức ăn không được phân hủy, tạo cảm giác đầy bụng, khó tiêu, mất cảm giác ngon miệng, thèm ăn.

Biếng ăn do chế độ ăn uống

- Chế độ ăn không đa dạng, ăn dặm quá sớm không thể tiêu hóa thức ăn dặm nên trẻ dễ bị biếng ăn.

- Cho trẻ ăn vặt nhiều: Trẻ ăn vặt nhiều sẽ no và không muốn ăn thức ăn chính.

Biếng ăn do các nguyên nhân khác:

- Mọc răng: Trẻ mọc răng bị đau, sưng nướu khiến trẻ khó ăn.

- Ít vận động: Trẻ lười vận động, không tiêu hao năng lượng nên không cảm thấy đói và biếng ăn.

Cách cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ em cha mẹ cần biết

Muốn cải thiện được tình trạng biếng ăn, trước tiên, cha mẹ cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân, từ đó lựa chọn khắc phục phù hợp:

- Tuyệt đối không ép con ăn: Bạn cần hết sức bình tĩnh, kiên nhẫn tìm hiểu lý do con không chịu ăn, không "nhồi nhét", ép trẻ ăn.

- Dành thời gian đi chơi với trẻ, tạo không khí vui tươi, thoải mái trong bữa ăn, cho trẻ tự do lựa chọn thức ăn, động viên khích lệ nếu trẻ ăn tốt…

- Nên cho trẻ ngồi vào bàn và tập trung ăn, không nên vừa ăn vừa chơi.

- Cho trẻ ăn đúng giờ, đúng bữa, ngồi vào bàn tập trung ăn, không nên cho ăn vặt.

- Thay đổi thực đơn thường xuyên, khuyến khích trẻ vận động.

- Cho trẻ sử dụng thêm chế phẩm cốm vi sinh, men tiêu hóa hỗ trợ kích thích vị giác, tạo cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng và bổ sung những vi chất dinh dưỡng cần thiết để tránh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng trong thời gian trẻ biếng ăn.

Cho trẻ dùng TPBVSK cốm vi sinh Bebugold để hỗ trợ cải thiện biếng ăn

Để hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ em hiệu quả, nhiều cha mẹ lựa chọn sử dụng sản phẩm cốm vi sinh Bebugold hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp ăn ngon và giảm các biểu hiện do loạn khuẩn đường ruột. Sản phẩm có hiệu quả tùy thuộc vào thời gian sử dụng:

- Trước mắt: Hỗ trợ bổ sung lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất cho trẻ.

- Lâu dài: Hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon giảm các biểu hiện do loạn khuẩn đường ruột.

Cốm vi sinh Bebugold vừa hỗ trợ bổ sung lợi khuẩn, vi chất dinh dưỡng đáp ứng được cả mục tiêu trước mắt và lâu dài trong hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Đặc biệt, cốm vi sinh Bebugold đã được Hội dinh dưỡng nước ta nghiên cứu lâm sàng tại trường mầm non Đồng Kỳ, huyện Yên Thế, tỉnh Bắc Giang cho thấy cải thiện tình trạng biếng ăn rất tốt, trẻ ăn nhanh hơn (thời gian ăn 1 bữa <30 phút).

Cốm vi sinh Bebugold được bào chế với công nghệ lượng tử hiện đại giúp loại bỏ các chất tồn dư độc hại có trong dược liệu hoài sơn, sơn tra, bạch truật. Đồng thời chiết xuất tối đa hàm lượng dược chất có trong dược liệu mà vẫn giữ được mùi vị thơm ngon. Ngoài ra, trong cốm vi sinh Bebugold còn ứng dụng công nghệ bao vi nang giúp bảo vệ lợi khuẩn Bacillus subtilis, tránh bị acid dạ dày tiêu diệt, đồng thời đây cũng là nguồn dinh dưỡng giúp lợi khuẩn duy trì sự sống, đảm bảo giữ nguyên tối đa số lượng lợi khuẩn trong sản phẩm và giúp lợi khuẩn sinh sôi phát triển tốt trong ruột non và ruột già. Từ đó giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ cải thiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Hy vọng những thông tin bài viết chia sẻ đã giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng biếng ăn ở trẻ và giải pháp hỗ trợ cải thiện hiệu quả.

Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Địa chỉ: số 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 02438461530

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.