Khi chúng ta già đi và cơ thể dần lão hóa, nếp nhăn xuất hiện là điều không thể tránh khỏi. Đa số chúng ta đều cảm thấy "sốc" trước những dấu hiệu lão hóa đó. Nhận ra những vết chân chim và nếp nhăn xuất hiện mỗi khi cười khiến chúng ta trở nên lo lắng, thậm chí trầm cảm và mất ngủ.
Gia tăng ô nhiễm môi trường, nhiệt độ trái đất tăng làm bức xạ nhiệt và tia UV nhiều hơn cũng làm tình trạng lão hóa da tăng lên. Đây cũng là lý do bạn nên chăm sóc da mặt của mình từ sớm để ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Nguyên nhân gây nếp nhăn trên gương mặt
1. Ô nhiễm
Hàng ngày, da của chúng ta tiếp xúc với nhiều chất ô nhiễm như bụi bẩn, hóa chất có thể gây hư tổn làn da, phá vỡ lớp collagen và elastin tự nhiên trên da, dẫn tới các nếp nhăn xuất hiện theo thời gian.
Khi ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang, chống nắng để chống lại tia UV và ô nhiễm có thể hình thành nếp nhăn.
2. Biểu cảm nét mặt
Mỗi khi bạn biểu cảm nét mặt, sẽ có những nếp nhăn hình thành trên da. Khi chúng ta già đi, làn da có xu hướng mất đi collagen và elastin, khiến da mỏng và khô hơn. Hầu hết mọi người đều biểu cảm như nheo mắt, cau mày và cười gần như mỗi ngày nên các cơ trên mặt sẽ hoạt động nhiều nhất.
Khi già đi, làn da mất đi sự căng mọng trẻ trung, không thể phục hồi như khi chúng ta còn trẻ. Do đó, mỗi khi chúng ta cười hay cau mày, các nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện rõ rệt hơn.
3. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ngoài ô nhiễm, tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hình thành nếp nhăn sớm. Khi các tia UV từ ánh nắng mặt trời thâm nhập vào các lớp da sâu hơn của bạn sẽ phá hủy collagen và elastin, dẫn tới lão hóa sớm.
Phơi nhiễm với tia cực tím cũng là nguyên nhân phát sinh các vấn đề như thâm nám, tăng sắc tố cũng như nếp nhăn trên da. Vì vậy, hãy có các biện pháp chống nắng như che bịt mặt khi ra đường, mặc áo chống nắng, thoa kem chống nắng,...
4. Hút thuốc
Hút thuốc dẫn tới phân hủy collagen và elastin trên da nhanh hơn. Ngoài ra, hút thuốc cũng làm co mạch máu, khiến các dưỡng chất quan trọng không được vận chuyển tới lớp da, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn và vết chân chim theo thời gian.
Cách "xóa" nếp nhăn trên mặt tại nhà
Làn da của bạn sẽ trở nên căng mọng hơn, giảm dấu hiệu lão hóa, làm mờ nếp nhăn, thâm nám nhờ những nguyên liệu trong bếp sau:
1. Quả bơ
Bơ giàu acid béo thiết yếu, đặc biệt là chất béo không bão hòa đơn giúp dưỡng ẩm làn da bạn. Ngoài ra, chứa nhiều acid oleic, quả bơ có tác dụng tuyệt vời giảm viêm và làm dịu da mẩn đỏ, từ đó làm giảm khả năng hình thành nếp nhăn.
Quả bơ chứa nhiều acid béo và dưỡng chất thiết yếu giúp da căng mọng hơn, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn
Cách làm:
- Nghiền phần ruột bên trong của quả bơ cho tới khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi đã rửa mặt sạch, thoa bơ nghiền lên khắp vùng da mặt và cổ.
- Giữ nguyên trong vòng 20-30 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
2. Nha đam
Ngoài dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da, một trong những lợi ích ít người biết đến từ nha đam (hay lô hội) là khả năng kích thích sản xuất collagen và eslatin trong cơ thể bạn.
Nha đam ngoài nuôi dưỡng và dưỡng ẩm làn da còn kích thích cơ thể sản sinh collagen và elastin ngăn ngừa nếp nhăn.
Ngoài ra, phần ruột trong suốt của nha đam còn chứa 18 loại acid amin khác nhau, vitamin B1, B3, B6 và vitamin C giúp phục hồi và trẻ hóa làn da của bạn. Do đó, dưỡng da bằng nha đam góp phần làm giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn "đáng ghét".
Cách làm:
- Lấy phần ruột trong suốt của nha đam cho vào bát.
- Thêm vài giọt tinh dầu vitamin E và trộn đều.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, để nguyên trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch lại mặt.
- Thậm chí bạn có thể đắp mặt nạ hỗn hợp trên bôi qua đêm. Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ thấy làn da trở nên căng mọng và mềm mại hơn.
3. Mật ong
Một biện pháp cực kỳ hiệu quả để "xóa" nếp nhăn tại nhà là mật ong. Mật ong là chất dưỡng ẩm nên làn da của bạn sẽ trở nên căng mịn hơn, giảm thiểu nếp nhăn.
Mật ong từ lâu đã được biết tới như "thần dược" của làn da, giúp giảm vết thâm nám, nếp nhăn và vết chân chim.
Cách làm:
- Sau khi rửa sạch mặt, lấy một thìa mật ong thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng.
- Giữ trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước.
Chỉ cần 2 lần/tuần dùng mật ong để dưỡng da, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. Làn da của bạn trở nên căng mọng và trẻ trung hơn.
Mời độc giả xem thêm video:
Để làn da trẻ đẹp đẩy lùi lão hóa thực hiện ngay 5 cách bổ sung collagen này
