làm mát cơ thể

Thực phẩm làm mát cơ thể từ bên trong khi tập luyện

Thực phẩm làm mát cơ thể từ bên trong khi tập luyện

Khỏe - Đẹp - 18/07/2025 12:00

SKĐS - Mùa hè oi bức khiến cơ thể dễ bị mất nước, nóng trong, mệt mỏi, đặc biệt khi luyện tập ngoài trời. Bổ sung những thực phẩm làm mát từ bên trong không chỉ giúp hạ nhiệt nhanh mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe hiệu quả...