Làm gì để thoát khỏi bóng đè?

Làm gì để thoát khỏi bóng đè?

Làm gì để thoát khỏi bóng đè?

Phòng mạch online - 03/12/2020 16:00

SKĐS - Tôi rất hay bị bóng đè khi ngủ và giật mình nửa đêm. Tôi đã thay đổi phòng ngủ, tập thể dục, ăn uống tốt nhưng vẫn bị bóng đè. Xin hỏi cách thoát khỏi bóng đè để ngủ ngon hơn?