Có nhiều cách trị liệu bằng muối, cụ thể như có thể dùng muối để làm sạch, tẩy tế bào chết, giảm sưng phù, giảm stress… Bạn cũng có thể mua các sản phẩm muối ướp serum, tinh dầu khá tiện dụng. Trong mỗi sản phẩm muối này đã được ướp một loại tinh dầu có tác dụng khác nhau, tùy nhu cầu sử dụng.
Thư giãn, trị phù tay chân: Khi mệt mỏi, ăn quá nhiều đạm khiến tay chân sưng phù (tích nước), bạn có thể thư giãn bằng cách ngâm mình hoặc chân trong nước muối ấm. Để giảm căng thẳng, có thể thêm tinh dầu bạc hà, hoặc sả, oải hương, hoa hồng… để xua tan mệt mỏi.
Làm sạch, trắng da: Hòa muối biển cùng với nước hơi đặc, sau đó thoa khắp người. Nằm thư giãn trong 10 phút rồi tắm lại với nước ấm. Vừa ngâm mình, vừa massage nhẹ nhàng khắp cơ thể bạn sẽ có làn da láng mịn. Ở những vùng dễ chai sần như gót chân, khuỷu tay, đầu gối… thoa muối bột trực tiếp vào da để tẩy tế bào chết, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm xong, bạn đừng quên thoa lotion dưỡng ẩm để tránh khô da hoặc tổn thương trong quá trình massage.
Tẩy tế bào chết và sáng da: Dùng muối mịn trộn với bột nghệ pha nước ấm, xoa đều lên mặt, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên chừng 10 phút. Rửa lại với nước sạch, sau đó thoa kem dưỡng da.
Làm sạch da nhờn: Tắm biển cũng là cách giảm độ nhờn trên da, hoặc có thể hòa muối với nước bôi lên vùng da nhờn và massage nhẹ nhàng để muối khô, se lại rồi rửa sạch bằng nước.
Dưỡng da mịn màng: Hòa tan muối với dầu ô liu, dầu dừa, dầu hướng dương… và một ít sữa tắm, sau đó massage nhẹ, tắm lại bằng nước sạch mà không cần đến xà bông. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Trị mụn: Đối với mụn cám, rửa mặt sạch, xông mặt cho nở lỗ chân lông, sau đó thoa muối lên những vùng mụn cám, rửa lại bằng nước. Thực hiện một-hai lần/tuần, da mặt sẽ sạch sau vài lần thực hiện. Đối với mụn đầu đen, dùng muối bột hòa ít nước và thoa lên vùng mụn, để trong năm phút rồi massage nhè nhẹ và rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, bạn có thể đắp mặt nạ với rong biển, nha đam để làm dịu vùng da mụn.
BS Huỳnh Huy Hoàng - BV Da Liễu TP.HCM lưu ý, muối có tính sát trùng cao nên dễ gây kích ứng, nhất là đối với làn da mỏng, da nhạy cảm. Vì thế, bạn không nên chà mạnh tay cũng như không được chà xát muối vào vết thương bị hở miệng, sẽ gây đau rát và phồng da. Một lưu ý quan trọng, làn da sau khi làm đẹp bằng muối rất dễ bị “bắt nắng”, sau khi tắm muối hoặc tắm biển, khi ra ngoài trời, bạn phải thoa lớp kem chống nắng để bảo vệ da.
ANH THI
