làm chậm lão hóa
5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn
Dinh dưỡng - 09/05/2025 13:15SKĐS - Có một tuổi già khỏe mạnh và trí óc còn minh mẫn là ước muốn của mọi người. Lối sống và dinh dưỡng là yếu tố góp phần quan trọng giúp chúng ta đạt được điều đó. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình lão hóa khỏe mạnh ở con người.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da
Khỏe - Đẹp - 06/03/2025 15:00SKĐS - Chanh leo không chỉ là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon mà còn là bí quyết làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích. Giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa, chanh leo giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện làn da...
8 thực phẩm nên ăn ở tuổi 40 để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 14/02/2025 06:10SKĐS - Theo quy luật, mọi người sẽ già đi nhưng ai cũng muốn có tuổi già khỏe mạnh và duy trì chức năng nhận thức. Nghiên cứu cho thấy những gì chúng ta ăn ở tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống ở tuổi 70.
Liệu pháp hormone có thể làm chậm lão hóa?
Thông tin dược học - 30/09/2024 14:46SKĐS - Liệu pháp hormone có thể giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa và khô âm đạo... nhưng cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa...
6 loại thực phẩm làm chậm lão hóa một cách tự nhiên
Dinh dưỡng - 30/09/2024 06:15SKĐS - Nhiều người tìm cách giữ vẻ ngoài trẻ trung thông qua kem chống lão hóa và phẫu thuật tốn kém. Tuy nhiên có một giải pháp thay thế lành mạnh và tiết kiệm hơn rất nhiều, đó là bổ sung thực phẩm chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.
Bài tập chống lão hóa tốt nhất
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2024 07:55SKĐS - Khi chúng ta già đi, việc duy trì hoạt động thể chất càng trở nên quan trọng hơn để duy trì sức mạnh, sự linh hoạt và sức khỏe nói chung. Đưa các bài tập có mục tiêu vào thói quen hàng ngày sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa và thúc đẩy tuổi thọ khỏe mạnh.
5 bài thuốc quý từ gan lợn
Vị thuốc quanh ta - 10/04/2024 10:22SKĐS - Gan lợn nếu được ăn với lượng thích hợp sẽ có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ là thực phẩm, gan lợn còn là vị thuốc xuất hiện trong nhiều bài thuốc Đông y.
Chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 21/02/2024 09:00SKĐS - Okinawa là một trong những nơi có những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.Tuổi thọ đáng kinh ngạc của người dân Okinawa đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu đi tìm nguyên nhân. Tham khảo lối sống và chế độ ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Phụ nữ nên ăn nhiều protein thực vật để làm chậm quá trình lão hóa
Dinh dưỡng - 01/02/2024 15:00SKĐS - Có nhiều nguồn thực phẩm chứa protein, bao gồm cả động vật và thực vật. Tuy nhiên, ăn nhiều protein thực vật hơn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe ở phụ nữ.
Ngày mới bắt đầu với 6 thói quen hàng ngày để có 'làn da không tuổi'
Thẩm mỹ - 01/01/2024 07:32SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà chúng ta không thể đảo ngược. Tuy nhiên, duy trì 6 thói quen dưới đây có thể giúp bạn có làn da tươi trẻ, làm chậm lão hóa...
Vén màn bí mật cuộc sống của người sở hữu não bộ trẻ hơn 20-30 tuổi
Bệnh người cao tuổi - 25/05/2023 16:08SKĐS - Những "SuperAger" có não bộ tinh thông, nhạy bén, trẻ hóa 20-30 tuổi so với những người bình thường khác. Đây là những người cao tuổi có trí nhớ vượt trội.
Cách đơn giản làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da một cách tự nhiên
Thẩm mỹ - 16/03/2023 14:06SKĐS - Để có một làn da khỏe mạnh, những thói quen lành mạnh sau không chỉ làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp duy trì vẻ đẹp làn da từ bên trong.
3 điều kỳ diệu xảy ra với làn da khi bạn bỏ thuốc lá
Thẩm mỹ - 16/03/2023 08:51SKĐS - Thuốc lá tàn phá dung nhan của bạn, khiến da bạn xỉn màu, nhăn nheo và chảy xệ. Khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp lên trông thấy, ngoại hình có thể trẻ thêm 13 tuổi.
Bỏ ngay những thói quen này nếu bạn không muốn già trước tuổi
Thẩm mỹ - 10/03/2023 07:00SKĐS - Bạn đã bao giờ từng tự hỏi tại sao một số người trông già hơn tuổi thật, trong khi có những người lại trẻ hơn tuổi? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời ở thói quen, lối sống hàng ngày.
6 thực phẩm có thể làm chậm lão hóa sau tuổi 40
Khỏe - Đẹp - 24/02/2023 15:30SKĐS - Những thực phẩm giàu dưỡng chất có thể giúp bạn duy trì sắc vóc trẻ đẹp ngay cả khi bạn đã bước qua ngưỡng tuổi 40.
BTV Quang Minh và MC Vân Hugo từng ‘nổ’ thế nào khi quảng cáo sữa HIUP?
Xã hội - 20/06/2025 19:56SKĐS - BTV Quang Minh và MC Vân Hugo quảng cáo sữa HIUP với những thông tin “siêu nổ” và đều đem con ra để bảo chứng cho sản phẩm.
BTV Quang Minh và MC Vân Hugo từng ‘nổ’ thế nào khi quảng cáo sữa HIUP?
Xã hội - 20/06/2025 19:56SKĐS - BTV Quang Minh và MC Vân Hugo quảng cáo sữa HIUP với những thông tin “siêu nổ” và đều đem con ra để bảo chứng cho sản phẩm.
Hệ thống S-300V Nga dễ dàng bắn hạ F-16 Ukraine?
Quốc tế - 20/06/2025 16:08SKĐS - Trong bối cảnh chiến sự tại Ukraine vẫn đang diễn ra căng thẳng, Bộ Quốc phòng Nga mới đây công bố thông tin về hiệu quả chiến đấu vượt trội của hệ thống phòng không S-300V.
5 loại rau lá xanh giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa
Bản tin sức khỏe - 09/11/2022 15:17SKĐS - Chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu, rau lá xanh là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen ăn uống hàng ngày của bạn vì chúng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, đồng thời giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung.
5 loại rau lá xanh tốt nhất giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa
Dinh dưỡng - 24/08/2022 10:58SKĐS - Chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu, rau lá xanh là một bổ sung tuyệt vời cho thói quen ăn uống hàng ngày của bạn vì chúng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, đồng thời giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung.
Khí công: Lưu thông khí huyết, làm chậm lão hóa
Thầy giỏi – thuốc hay - 05/02/2020 12:45SKĐS - Hồi xuân công, cố tinh công, tráng lưng kiện thận công là những phương pháp luyện khí công của môn phái Hoa Sơn (Trung Quốc) có lịch sử tồn tại vài nghìn năm.
Những cách đơn giản để làm chậm lão hóa
Thẩm mỹ - 19/11/2019 14:04SKĐS - Gần đây các nghiên cứu khoa học đã chứng minh : việc luyện tập đúng cách và sử dụng các thực phẩm quý sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾPhát huy vai trò tiên phong của tổ chức xã hội nghề nghiệp trong tư vấn, chủ động phòng, chống dịch bệnh
SKĐS - Bộ Y tế luôn coi trọng và đánh giá cao vai trò của các tổ chức xã hội nghề nghiệp, trong đó có Hiệp hội Tư vấn Nâng cao Sức khỏe Việt Nam.
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAMBáo chí cách mạng Việt Nam: Ngọn cờ tư tưởng, động lực to lớn góp phần đưa đất nước vững bước vào kỷ nguyên mới
SKĐS - Qua báo chí cách mạng, các tổ chức cộng sản được hình thành và phát triển, góp phần đưa đến sự ra đời của Đảng Cộng sản Việt Nam vào ngày 3 tháng 2 năm 1930.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
Uống bia sau tập thể dục có hại đến sức khỏe như nào?
SKĐS - Nhiều người uống bia sau khi tập thể dục tưởng là để giải khát nhưng lại không biết điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe như: mất nước, hại cơ bắp, giảm hiệu quả tập luyện và ảnh hưởng đến tim mạch.