lá tía tô

5 cách dùng lá tía tô tốt nhất cho sức khỏe

5 cách dùng lá tía tô tốt nhất cho sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 27/07/2026 05:30

SKĐS - Lá tía tô không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền. Dùng đúng cách và đúng đối tượng sẽ giúp phát huy các lợi ích của lá tía tô trong chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

6 nhóm người không nên uống nước lá tía tô với gừng

6 nhóm người không nên uống nước lá tía tô với gừng

Vị thuốc quanh ta - 17/07/2026 11:00

SKĐS - Nước lá tía tô với gừng là thức uống thảo dược quen thuộc, thường được sử dụng để làm ấm cơ thể, hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu khi cảm lạnh hoặc đầy bụng. Tuy nhiên, dù có nguồn gốc tự nhiên, loại nước này không phù hợp với tất cả mọi người.

Uống nước lá tía tô với gừng vào thời điểm nào tốt nhất?

Uống nước lá tía tô với gừng vào thời điểm nào tốt nhất?

Vị thuốc quanh ta - 16/07/2026 11:00

SKĐS - Nước lá tía tô với gừng thường được dùng để hỗ trợ giải cảm, làm ấm cơ thể và tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào uống cũng phù hợp. Sử dụng đúng lúc sẽ giúp phát huy lợi ích và đảm bảo an toàn hơn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước lá tía tô với gừng?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước lá tía tô với gừng?

Vị thuốc quanh ta - 14/07/2026 13:30

SKĐS - Nước lá tía tô với gừng là thức uống quen thuộc. Nhờ chứa các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, thức uống này có thể hỗ trợ chống oxy hóa, giảm viêm và cải thiện tiêu hóa khi sử dụng hợp lý trong chế độ ăn lành mạnh.

Uống nước lá tía tô mỗi ngày có tốt không?

Uống nước lá tía tô mỗi ngày có tốt không?

Vị thuốc quanh ta - 13/07/2026 09:00

SKĐS – Lá tía tô là loại rau gia vị quen thuộc, cũng là một vị thuốc được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền. Nước lá tía tô được nhiều người lựa chọn như một thức uống hằng ngày với kỳ vọng hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, liệu uống nước lá tía tô mỗi ngày có thực sự tốt?

Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Dinh dưỡng - 03/07/2026 13:10

SKĐS - Nước lá tía tô pha cùng chanh tươi là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị thanh mát, dễ uống và màu sắc đẹp mắt. Tuy nhiên, cần chế biến đúng cách sẽ giúp giữ được mùi thơm đặc trưng của tía tô và hạn chế thất thoát vitamin C từ chanh.

3 thời điểm uống nước lá tía tô an toàn và hiệu quả

3 thời điểm uống nước lá tía tô an toàn và hiệu quả

Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/07/2026 05:35

SKĐS - Tìm hiểu 3 khung giờ vàng để nước tía tô phát huy hết giá trị, giúp điều hòa khí cơ, xoa dịu mẩn ngứa và làm sạch độc tố bên trong.

Công thức trà tía tô dưỡng sinh hỗ trợ tỳ vị trong mùa hè

Công thức trà tía tô dưỡng sinh hỗ trợ tỳ vị trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/06/2026 15:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, thời tiết mùa hè nóng ẩm dễ ảnh hưởng đến chức năng tỳ vị, gây đầy bụng, ăn uống kém ngon và cơ thể nặng nề. Trà dưỡng sinh từ tía tô, gừng và kê có tác dụng hỗ trợ kiện tỳ trong giai đoạn này.

4 thức uống thanh mát từ lá tía tô

4 thức uống thanh mát từ lá tía tô

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2026 06:00

SKĐS - Lá tía tô không chỉ dùng làm rau gia vị mà còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu quen thuộc để tạo thành những thức uống thanh mát, phù hợp trong những ngày hè nóng ẩm.

4 nhóm người không nên uống nước lá tía tô hàng ngày

4 nhóm người không nên uống nước lá tía tô hàng ngày

Dinh dưỡng - 21/05/2026 13:15

SKĐS - Nước lá tía tô là thức uống thanh lọc cơ thể và làm đẹp da ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, thứ nước thảo dược này không phải là đồ uống lành tính dành cho tất cả mọi người.

Cách nấu nước lá tía tô để không làm mất dưỡng chất có lợi

Cách nấu nước lá tía tô để không làm mất dưỡng chất có lợi

Dinh dưỡng - 20/05/2026 15:00

SKĐS - Nước lá tía tô giàu dinh dưỡng nhưng nếu chế biến sai cách, bạn đang vô tình lãng phí nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe này.

5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô

5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô

Dinh dưỡng - 19/05/2026 13:15

SKĐS - Trong số các loại rau gia vị quen thuộc của người Việt, lá tía tô sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe làn da và chống lão hóa rất tốt.

Nước lá tía tô tươi và tía tô khô, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Nước lá tía tô tươi và tía tô khô, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 18/05/2026 06:02

SKĐS - Nước lá tía tô được đánh giá là thức uống làm đẹp, bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, giữa loại tươi và khô, lựa chọn nào mới thực sự tối ưu dưỡng chất dưới góc nhìn khoa học?

5 lợi ích khi uống nước lá tía tô mỗi sáng trong 30 ngày

5 lợi ích khi uống nước lá tía tô mỗi sáng trong 30 ngày

Dinh dưỡng - 13/05/2026 10:00

SKĐS - Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc. Dưới góc nhìn của dinh dưỡng học hiện đại, việc duy trì thói quen uống 1 cốc nước lá tía tô vào buổi sáng trong 30 ngày rất có lợi cho sức khỏe.

10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô

10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô

Dinh dưỡng - 08/05/2026 15:15

SKĐS- Tía tô là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được người dân xem như một loại rau gia vị hàng ngày. Dưới đây là 10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô.

Xã hội

Các tỉnh miền Bắc khẩn trương ứng phó với mưa lớn, sạt lở

Các tỉnh miền Bắc khẩn trương ứng phó với mưa lớn, sạt lở

Xã hội - 27/07/2026 18:45

SKĐS - Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự quốc gia đề nghị Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ theo dõi chặt chẽ bản tin cảnh báo, dự báo mưa lớn, lũ, ngập lụt, lũ quét, sạt lở đất, lốc, sét, mưa đá để ứng phó kịp thời.

Pháp luật

Nguyên giám đốc BQL dự án xây dựng Hải Phòng bị bắt vì lạm quyền

Nguyên giám đốc BQL dự án xây dựng Hải Phòng bị bắt vì lạm quyền

Pháp luật - 27/07/2026 22:01

SKĐS - Nguyên giám đốc Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng công trình dân dụng Hải Phòng bị cơ quan chức năng cáo buộc lạm quyền trong khi thi hành công vụ.

Quốc tế

Cháy rừng lịch sử 'càn quét' Pháp và Tây Ban Nha, hơn 300.000 người phải sơ tán

Cháy rừng lịch sử 'càn quét' Pháp và Tây Ban Nha, hơn 300.000 người phải sơ tán

Quốc tế - 27/07/2026 19:49

SKĐS - Trận cháy rừng lịch sử đang càn quét khu vực Nam Âu khiến hơn 300.000 người ở Pháp và Tây Ban Nha phải di tản khẩn cấp trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Bác sĩ chỉ ra những điều cần biết khi dùng nước lá tía tô

Bác sĩ chỉ ra những điều cần biết khi dùng nước lá tía tô

Phòng mạch online - 21/04/2026 07:22

SKĐS - Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được dùng để pha nước uống. Dù có một số lợi ích nhất định, việc sử dụng cần đúng cách và phù hợp với từng đối tượng theo khuyến cáo của bác sĩ.

4 cách nấu nước lá tía tô hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tốt cho sức khỏe

4 cách nấu nước lá tía tô hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tốt cho sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 20/04/2026 13:10

SKĐS - Lá tía tô từ lâu đã trở thành một loại gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Nước lá tía tô còn mang lại hiệu quả giảm cân và làm đẹp da rõ rệt nếu biết cách sử dụng đúng cách.

Bác sĩ chỉ cách làm trắng da, mờ thâm nám bằng lá tía tô

Bác sĩ chỉ cách làm trắng da, mờ thâm nám bằng lá tía tô

Phòng mạch online - 07/01/2026 08:38

SKĐS - Tía tô không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc với người Việt mà còn được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Với khả năng kháng khuẩn và ức chế melanin mạnh mẽ, lá tía tô chính là giải pháp tự nhiên giúp chị em trị mụn, làm trắng da và xóa mờ thâm nám.

Cách sử dụng lá tía tô đánh bay nám và dưỡng trắng da

Cách sử dụng lá tía tô đánh bay nám và dưỡng trắng da

Mỹ phẩm - 22/12/2025 06:01

SKĐS - Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt, mà còn là một phương thuốc dân gian hiệu nghiệm trong việc trị cảm cúm và làm đẹp da. Với hàm lượng vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa vượt trội, lá tía tô chính là bí quyết giúp chị em sở hữu làn da trắng sáng và đều màu.

Tác dụng của lá tía tô vào mùa lạnh và 4 nhóm người cần lưu ý

Tác dụng của lá tía tô vào mùa lạnh và 4 nhóm người cần lưu ý

Phòng mạch online - 17/11/2025 05:15

SKĐS - Nhiều người dùng nước lá tía tô để giải cảm, làm ấm cơ thể khi trời lạnh. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo đây không phải là vị thuốc an toàn cho tất cả mọi người. Do có tính phát tán mạnh, lá tía tô có thể gây nguy hiểm cho 4 nhóm người đặc biệt dưới đây.

Uống nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?

Uống nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 21/07/2025 06:00

SKĐS - Cả lá tía tô và mật ong đều là những thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chữa bệnh. Vậy kết hợp nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?

Dòng sự kiện

Gần 50 năm giữ lời hứa đưa đồng đội trở về (4): 'Mẹ ơi, con tìm được Hòa rồi...' CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Gần 50 năm giữ lời hứa đưa đồng đội trở về (4): 'Mẹ ơi, con tìm được Hòa rồi...'

SKĐS - Cứ cuối tuần, bác sĩ quân y Trần Văn Bản lại đạp xe đi tìm đồng đội. Ông ghi chép tỉ mỉ và luôn cất những cuốn sổ ghi chép này trên đầu giường, để bất cứ khi nào nhớ ra một chi tiết nhỏ đều ghi lại ngay. Tới nay, ông và một số đồng đội đã tìm được hơn 2.400 hài cốt liệt sĩ.

Phòng mạch online

Người bị cao huyết áp nên uống cà phê hằng ngày thế nào?

SKĐS - Nhiều người bị cao huyết áp lo ngại rằng chỉ cần uống một tách cà phê mỗi ngày cũng có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, ảnh hưởng của caffeine không giống nhau ở mỗi người, và cách uống cà phê mới là yếu tố người bệnh cần đặc biệt lưu ý.