lá tía tô

Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Cách nấu nước lá tía tô với chanh tươi giữ trọn vitamin

Dinh dưỡng - 03/07/2026 13:10

SKĐS - Nước lá tía tô pha cùng chanh tươi là thức uống được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị thanh mát, dễ uống và màu sắc đẹp mắt. Tuy nhiên, cần chế biến đúng cách sẽ giúp giữ được mùi thơm đặc trưng của tía tô và hạn chế thất thoát vitamin C từ chanh.

4 nhóm người không nên uống nước lá tía tô hàng ngày

4 nhóm người không nên uống nước lá tía tô hàng ngày

Dinh dưỡng - 21/05/2026 13:15

SKĐS - Nước lá tía tô là thức uống thanh lọc cơ thể và làm đẹp da ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, thứ nước thảo dược này không phải là đồ uống lành tính dành cho tất cả mọi người.

Cách nấu nước lá tía tô để không làm mất dưỡng chất có lợi

Cách nấu nước lá tía tô để không làm mất dưỡng chất có lợi

Dinh dưỡng - 20/05/2026 15:00

SKĐS - Nước lá tía tô giàu dinh dưỡng nhưng nếu chế biến sai cách, bạn đang vô tình lãng phí nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe này.

5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô

5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô

Dinh dưỡng - 19/05/2026 13:15

SKĐS - Trong số các loại rau gia vị quen thuộc của người Việt, lá tía tô sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe làn da và chống lão hóa rất tốt.

Nước lá tía tô tươi và tía tô khô, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Nước lá tía tô tươi và tía tô khô, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 18/05/2026 06:02

SKĐS - Nước lá tía tô được đánh giá là thức uống làm đẹp, bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, giữa loại tươi và khô, lựa chọn nào mới thực sự tối ưu dưỡng chất dưới góc nhìn khoa học?

5 lợi ích khi uống nước lá tía tô mỗi sáng trong 30 ngày

5 lợi ích khi uống nước lá tía tô mỗi sáng trong 30 ngày

Dinh dưỡng - 13/05/2026 10:00

SKĐS - Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc. Dưới góc nhìn của dinh dưỡng học hiện đại, việc duy trì thói quen uống 1 cốc nước lá tía tô vào buổi sáng trong 30 ngày rất có lợi cho sức khỏe.

10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô

10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô

Dinh dưỡng - 08/05/2026 15:15

SKĐS- Tía tô là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được người dân xem như một loại rau gia vị hàng ngày. Dưới đây là 10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô.

Bác sĩ chỉ ra những điều cần biết khi dùng nước lá tía tô

Bác sĩ chỉ ra những điều cần biết khi dùng nước lá tía tô

Phòng mạch online - 21/04/2026 07:22

SKĐS - Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được dùng để pha nước uống. Dù có một số lợi ích nhất định, việc sử dụng cần đúng cách và phù hợp với từng đối tượng theo khuyến cáo của bác sĩ.

4 cách nấu nước lá tía tô hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tốt cho sức khỏe

4 cách nấu nước lá tía tô hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tốt cho sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 20/04/2026 13:10

SKĐS - Lá tía tô từ lâu đã trở thành một loại gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Nước lá tía tô còn mang lại hiệu quả giảm cân và làm đẹp da rõ rệt nếu biết cách sử dụng đúng cách.

Bác sĩ chỉ cách làm trắng da, mờ thâm nám bằng lá tía tô

Bác sĩ chỉ cách làm trắng da, mờ thâm nám bằng lá tía tô

Phòng mạch online - 07/01/2026 08:38

SKĐS - Tía tô không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc với người Việt mà còn được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp. Với khả năng kháng khuẩn và ức chế melanin mạnh mẽ, lá tía tô chính là giải pháp tự nhiên giúp chị em trị mụn, làm trắng da và xóa mờ thâm nám.

Cách sử dụng lá tía tô đánh bay nám và dưỡng trắng da

Cách sử dụng lá tía tô đánh bay nám và dưỡng trắng da

Mỹ phẩm - 22/12/2025 06:01

SKĐS - Lá tía tô không chỉ là gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt, mà còn là một phương thuốc dân gian hiệu nghiệm trong việc trị cảm cúm và làm đẹp da. Với hàm lượng vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa vượt trội, lá tía tô chính là bí quyết giúp chị em sở hữu làn da trắng sáng và đều màu.

Tác dụng của lá tía tô vào mùa lạnh và 4 nhóm người cần lưu ý

Tác dụng của lá tía tô vào mùa lạnh và 4 nhóm người cần lưu ý

Phòng mạch online - 17/11/2025 05:15

SKĐS - Nhiều người dùng nước lá tía tô để giải cảm, làm ấm cơ thể khi trời lạnh. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo đây không phải là vị thuốc an toàn cho tất cả mọi người. Do có tính phát tán mạnh, lá tía tô có thể gây nguy hiểm cho 4 nhóm người đặc biệt dưới đây.

Uống nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?

Uống nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 21/07/2025 06:00

SKĐS - Cả lá tía tô và mật ong đều là những thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chữa bệnh. Vậy kết hợp nước lá tía tô mật ong có tác dụng gì?

Uống nước lá tía tô có giảm cân không?

Uống nước lá tía tô có giảm cân không?

Khỏe - Đẹp - 20/07/2025 12:44

SKĐS - Tía tô không chỉ được dùng trong ẩm thực mà còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh, nhưng liệu lá tía tô có tốt cho việc giảm cân không?

15 công thức nước lá tía tô uống phòng và chữa bệnh

15 công thức nước lá tía tô uống phòng và chữa bệnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/07/2024 06:46

SKĐS - TS.BSCKII. Trần Ngọc Quế, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Bình cho biết, nước lá tía tô phối hợp với các vị thuốc nam khác, mang lại nhiều lợi ích trong phòng và chữa bệnh…

Xã hội

Hỗ trợ phát triển thể chất, bổ sung dinh dưỡng cho hơn 15.700 học sinh vùng khó khăn

Hỗ trợ phát triển thể chất, bổ sung dinh dưỡng cho hơn 15.700 học sinh vùng khó khăn

Xã hội - 03/07/2026 22:05

SKĐS - Trong năm học 2025-2026, Chương trình “Sữa đậu nành học đường” đã hỗ trợ hơn 15.700 học sinh tiểu học tại các địa bàn khó khăn của 4 tỉnh Quảng Ngãi, Quảng Trị, Đắk Lắk và Lai Châu đã được hỗ trợ trên 948.000 hộp sữa đậu nành.

Pháp luật

Tạm giữ Nguyễn Tiến Bình SN 1978 hiếp dâm cô gái khuyết tật

Tạm giữ Nguyễn Tiến Bình SN 1978 hiếp dâm cô gái khuyết tật

Pháp luật - 03/07/2026 17:26

SKĐS - Tiếp nhận tin báo về một cô gái khuyết tật, thiểu năng trí tuệ bẩm sinh nghi bị xâm hại tình dục, lực lượng công an nhanh chóng truy xét, xác định và tạm giữ nghi phạm.

Quốc tế

Khoảnh khắc 'có một không hai' giữa hai thú săn mồi 'khét tiếng' thu hút Bộ trưởng Y tế Mỹ

Khoảnh khắc 'có một không hai' giữa hai thú săn mồi 'khét tiếng' thu hút Bộ trưởng Y tế Mỹ

Quốc tế - 03/07/2026 22:12

SKĐS - Đoạn video tình cờ ghi lại khoảnh khắc "có một không hai" giữa 2 loài săn mồi "khét tiếng" đã gây chú ý lớn trên mạng xã hội, thậm chí cả Bộ trưởng Y tế Mỹ Robert F. Kennedy Jr..

Uống nước lá tía tô vào thời điểm nào là tốt nhất?

Uống nước lá tía tô vào thời điểm nào là tốt nhất?

Vị thuốc quanh ta - 09/07/2024 10:00

SKĐS - Nước lá tía tô có nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt đối với việc phòng và bảo vệ sức khỏe tim mạch, mạch máu não, cải thiện trí nhớ cũng như duy trì thị lực của con người.

Chấm dứt ngay chứng đầy bụng, khó tiêu bằng nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp

Chấm dứt ngay chứng đầy bụng, khó tiêu bằng nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp

Thầy giỏi – thuốc hay - 11/02/2024 11:17

SKĐS - Chứng đầy bụng, khó tiêu rất thường gặp trong ngày Tết do chế độ ăn uống không cân bằng, nhiều đạm, thiếu chất xơ… Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một số vị thuốc đơn lẻ hoặc bài thuốc để cải thiện tình trạng.

Mẹo chăm sóc da với lá diếp cá và tía tô

Mẹo chăm sóc da với lá diếp cá và tía tô

Khỏe - Đẹp - 28/10/2023 06:39

SKĐS - Trong lá diếp cá và tía tô chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho da. Đặc biệt, chị em có thể sử dụng hai nguyên liệu này để làm mặt nạ chăm sóc da, giúp trị mụn, làm sáng da, chống lão hóa...

Đua nhau tin theo truyền miệng trị virus “hiện đại”, liệu có hiệu quả?

Đua nhau tin theo truyền miệng trị virus “hiện đại”, liệu có hiệu quả?

Xã hội - 20/08/2021 20:17

SKĐS - Chưa biết công dụng ra sao trong phòng COVID-19, nhưng nhiều người vẫn truyền tại nhau uống nước đun tía tô, hít tỏi giã đun sôi xông mũi, họng; hay uống nước sả, gừng…

Lá tía tô - Một loại rau gia vị hàng ngày có tiềm năng trong phòng chống SARS-CoV-2

Lá tía tô - Một loại rau gia vị hàng ngày có tiềm năng trong phòng chống SARS-CoV-2

Y học cổ truyền - 24/07/2021 12:20

SKĐS - Khi nghiên cứu đánh giá tác dụng của chiết xuất lá tía tô đối với SARS-CoV-2, một số nghiên cứu chỉ ra rằng khi phối hợp chiết xuất này với hoạt chất remdesivir thì hiệu quả đã tăng rõ rệt.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online

Uống bột sắn dây sống hay chín mới thực sự tốt cho sức khỏe

SKĐS - Bột sắn dây từ lâu được nhiều người sử dụng như một thức uống giúp giải nhiệt và hỗ trợ thanh mát cơ thể, đặc biệt trong những ngày thời tiết oi bức. Tuy nhiên, nên pha sống hay nấu chín để vừa đảm bảo an toàn vừa phát huy tốt giá trị dinh dưỡng vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.