kỳ kinh nguyệt
8 cách tự nhiên giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt hiệu quả
Sức khỏe sinh sản - 10/11/2025 07:15SKĐS - Đầy hơi, chướng bụng khá thường gặp trong kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm trạng. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng này cũng như cách xử trí đơn giản tại nhà giúp chị em nhanh chóng giảm thiểu sự khó chịu và cải thiện cảm giác trong suốt chu kỳ.
9 điều cần tránh trong kỳ kinh nguyệt để giảm đau và thoải mái hơn
Sức khỏe sinh sản - 24/05/2025 08:30SKĐS - Một số thói quen có thể khiến cơn đau bụng kinh trở nên khó chịu và tồi tệ hơn. Dưới đây là 9 điều phụ nữ nên tránh trong thời kỳ kinh nguyệt.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt
Tra cứu bệnh - 13/04/2025 07:40SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.
Đau vú sau khi kỳ kinh nguyệt có nguy hiểm không?
Sức khỏe sinh sản - 05/04/2025 07:35SKĐS - Nhiều phụ nữ thấy vú đau trong những ngày trước kỳ kinh nguyệt và cơn đau thường biến mất ngay sau khi kỳ kinh bắt đầu. Tuy nhiên, một số phụ nữ thấy cơn đau vẫn tiếp diễn ngay cả sau khi kỳ kinh đã kết thúc.
6 điều chị em cần biết về đau bụng kinh
Giới tính - 26/03/2025 09:05SKĐS - Hiểu biết về đau bụng kinh có ý nghĩa rất quan trọng để chị em có thể kiểm soát được cơn đau, qua đó cải thiện chất lượng cuộc sống trong kỳ 'đèn đỏ'.
Hội chứng tiền kinh nguyệt: Thực phẩm nên ăn và nên tránh
Tra cứu bệnh - 13/03/2025 10:55SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ là một tình trạng phức tạp với nhiều nguyên nhân, bao gồm sự thay đổi nội tiết tố, yếu tố di truyền... Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ giai đoạn này.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt
Sức khỏe sinh sản - 29/09/2024 17:55SKĐS - Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau.
10 mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ
Giới tính - 24/07/2024 19:35SKĐS - Duy trì vệ sinh tốt không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn góp phần mang lại sự tự tin và thoải mái cho bạn gái trong mọi thời điểm.
Hướng dẫn chị em chuẩn bị đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt
Sức khỏe sinh sản - 30/04/2024 08:30SKĐS - Đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt thường gây ra một số bất tiện, nhưng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn chuyến đi của mình. Tham khảo một số hướng dẫn cơ bản để giúp chị em đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt một cách thoải mái và tự tin.
Cách trị đau đầu ngày 'đèn đỏ'
An toàn dùng thuốc - 25/04/2024 06:44SKĐS - Đau đầu trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt là tình trạng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ. Triệu chứng này gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của chị em. Vậy làm thế nào để trị?
Kinh nguyệt ảnh hưởng đến da như thế nào?
Thẩm mỹ - 27/12/2023 08:00SKĐS - Thời kỳ kinh nguyệt là giai đoạn nhạy cảm, cơ thể người phụ nữ phải trải qua những thay đổi cả về thể chất và sinh lý có thể ảnh hưởng đến da, khiến da bị khô hoặc nhờn, hay nổi mụn.
Hai kỳ kinh nguyệt trong một tháng là dấu hiệu bệnh nghiêm trọng?
Sức khỏe sinh sản - 16/12/2023 14:34SKĐS - Hầu hết phụ nữ đều có kinh một tháng một lần. Tuy nhiên có một số phụ nữ lại có kinh hai lần mỗi tháng, đây có phải là dấu hiệu nghiêm trọng hay không?
3 loại gia vị tốt nhất giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt
Sức khỏe sinh sản - 13/11/2023 13:30SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ gặp phải. Tham khảo một số loại gia vị thông thường có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt.
10 loại thực phẩm nhiều sắt - phụ nữ nên ăn sau ngày 'đèn đỏ'
Sức khỏe sinh sản - 06/10/2023 13:20SKĐS - Kinh nguyệt ra nhiều có thể có nhiều nguyên nhân và đều không tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Chị em tham khảo những thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp phục hồi sau kỳ kinh nguyệt.
Quan hệ tình dục trong ngày 'đèn đỏ' có lợi ích và rủi ro gì?
Sức khỏe sinh sản - 05/10/2023 08:02SKĐS - Một số cặp đôi quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt. Cần lưu ý gì về những lợi ích và rủi ro có thể xảy ra trong thời điểm này?
Những câu chuyện tự hào trên hành trình phòng, chống HIV/AIDS
Xã hội - 12/12/2025 22:05SKĐS - Buổi lễ vinh danh các tác giả và tác phẩm xuất sắc tại Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS đã không chỉ là sự kiện truyền thông, mà còn là một đêm vinh danh lòng nhân ái và sự tri ân những sự cống hiến thầm lặng.
Triệt phá đường dây cá độ bóng đá hơn 400 tỷ đồng trên không gian mạng
Pháp luật - 12/12/2025 19:38SKĐS – Một đường dây cá độ bóng đá trên không gian mạng với số tiền giao dịch hơn 400 tỷ đồng vừa bị Công an TP Đà Nẵng bóc gỡ. 9 đối tượng liên quan đã bị bắt giữ.
Ukraine đặt 'trần' 800.000 quân nhân trong mọi kịch bản hòa đàm
Quốc tế - 12/12/2025 17:52Ukraine kiên quyết giữ mục tiêu duy trì lực lượng quân đội ở mức 800.000 binh sĩ trong bản điều chỉnh mới của kế hoạch hòa bình do Mỹ đề xuất nhằm kết thúc xung đột Nga - Ukraine.
Hướng dẫn chị em cách sử dụng cốc nguyệt san an toàn
Giới tính - 11/09/2023 11:19SKĐS - Những năm gần đây, cốc nguyệt san không còn xa lạ với nhiều chị em. Tuy nhiên, việc sử dụng cốc nguyệt san như thế nào để vừa đảm bảo tính tiện lợi và an toàn thì không phải ai cũng biết.
Quan hệ trong ngày 'rụng dâu' nên làm điều này
Hỏi đáp phòng the - 10/08/2023 07:12SKĐS - Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt là hoàn toàn bình thường cũng giống như quan hệ tình dục vào bất kỳ thời điểm nào khác trong tháng. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý một số điều để 'cuộc yêu' trọn vẹn hơn.
4 cơ hội mang thai, cặp đôi mong con nên biết
Sức khỏe sinh sản - 26/07/2023 07:14SKĐS - Để thụ thai thành công nên xác định thời điểm quan hệ tình dục để tinh trùng có thể gặp được trứng. Có bốn giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt: kinh nguyệt, giai đoạn nang trứng, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Mỗi giai đoạn đều quan trọng đối với quá trình sinh sản nhưng cơ hội thụ thai ở mỗi giai đoạn lại khác.
Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người chảy máu kinh nguyệt nhiều, có cách nào cải thiện không?
Sức khỏe sinh sản - 11/07/2023 06:28SKĐS - Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người bị chảy máu kinh nguyệt nhiều hơn hoặc kéo dài hơn so với kinh nguyệt bình thường. Những người bị chảy máu kinh nguyệt nặng trải qua sự gián đoạn trong cuộc sống hàng ngày vì tình trạng của họ.
Bơi lội ngày 'đèn đỏ' có gây nhiễm trùng không?
Sức khỏe sinh sản - 22/06/2023 06:07SKĐS - Vào kỳ nghỉ hè, hầu hết mọi người thích được bơi nhưng nhiều phụ nữ cảm thấy e ngại khi kỳ nghỉ trùng với kỳ kinh nguyệt, lo lắng việc bơi lội gây nhiễm trùng?
Đang kỳ ‘đèn đỏ’ vẫn muốn làm ‘chuyện ấy’ có bất thường?
Hỏi đáp phòng the - 15/06/2023 07:00SKĐS - Đa số phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, đau bụng,… mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt khiến họ không hứng thú “chuyện yêu”. Nhưng có nhiều chị em cứ mỗi khi đến kỳ “đèn đỏ” là lại tăng ham muốn. Điều đó có phải bất thường hay không?
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGY tế từ xa: Lấy người bệnh làm trung tâm, rút ngắn khoảng cách địa lý, nâng cao năng lực của cơ sở
SKĐS - GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế cho biết, y tế từ xa không chỉ là một giải pháp kỹ thuật, mà còn là một phương thức tổ chức lại dịch vụ y tế theo hướng lấy người bệnh làm trung tâm, rút ngắn khoảng cách địa lý, chia sẻ tri thức chuyên môn và nâng cao năng lực của tuyến y tế gần dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNguy cơ virus bại liệt xâm nhập hiện hữu, Việt Nam ứng phó thế nào?
SKĐS - Trước thực tế Lào đã công bố dịch bại liệt toàn quốc, hôm nay (12/12), Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới đã họp trực tuyến với các địa phương, yêu cầu khẩn trương ứng phó nguy cơ bại liệt xâm nhập...
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Thanh lọc lá phổi khỏi ô nhiễm không khí với 10 phút tập thở mỗi ngày
SKĐS - Ô nhiễm đang âm thầm tàn phá hệ hô hấp, khiến lá phổi suy yếu dần. Chỉ cần dành 10 phút mỗi ngày thực hành bài tập thở đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giúp lá phổi đào thải độc tố, tái tạo năng lượng và tự chữa lành những tổn thương từ sâu bên trong.