kỳ kinh nguyệt

Có nên thực hiện các tư thế đảo ngược trong yoga khi 'đèn đỏ' không?

Có nên thực hiện các tư thế đảo ngược trong yoga khi 'đèn đỏ' không?

Sức khỏe sinh sản - 31/05/2025 06:15

SKĐS – Câu hỏi về việc tập những tư thế đảo ngược trong yoga khi đang kỳ kinh nguyệt được nhiều người quan tâm và ngay cả các giáo viên yoga cũng có những ý kiến trái chiều nhau.

6 điều chị em cần biết về đau bụng kinh

6 điều chị em cần biết về đau bụng kinh

Giới tính - 26/03/2025 09:05

SKĐS - Hiểu biết về đau bụng kinh có ý nghĩa rất quan trọng để chị em có thể kiểm soát được cơn đau, qua đó cải thiện chất lượng cuộc sống trong kỳ 'đèn đỏ'.

Hội chứng tiền kinh nguyệt: Thực phẩm nên ăn và nên tránh

Hội chứng tiền kinh nguyệt: Thực phẩm nên ăn và nên tránh

Tra cứu bệnh - 13/03/2025 10:55

SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ là một tình trạng phức tạp với nhiều nguyên nhân, bao gồm sự thay đổi nội tiết tố, yếu tố di truyền... Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ giai đoạn này.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 29/09/2024 17:55

SKĐS - Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau.

10 mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ

10 mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ

Giới tính - 24/07/2024 19:35

SKĐS - Duy trì vệ sinh tốt không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn góp phần mang lại sự tự tin và thoải mái cho bạn gái trong mọi thời điểm.

Hướng dẫn chị em chuẩn bị đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt

Hướng dẫn chị em chuẩn bị đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 30/04/2024 08:30

SKĐS - Đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt thường gây ra một số bất tiện, nhưng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn chuyến đi của mình. Tham khảo một số hướng dẫn cơ bản để giúp chị em đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt một cách thoải mái và tự tin.

Cách trị đau đầu ngày 'đèn đỏ'

Cách trị đau đầu ngày 'đèn đỏ'

An toàn dùng thuốc - 25/04/2024 06:44

SKĐS - Đau đầu trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt là tình trạng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ. Triệu chứng này gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của chị em. Vậy làm thế nào để trị?

Kinh nguyệt ảnh hưởng đến da như thế nào?

Kinh nguyệt ảnh hưởng đến da như thế nào?

Thẩm mỹ - 27/12/2023 08:00

SKĐS - Thời kỳ kinh nguyệt là giai đoạn nhạy cảm, cơ thể người phụ nữ phải trải qua những thay đổi cả về thể chất và sinh lý có thể ảnh hưởng đến da, khiến da bị khô hoặc nhờn, hay nổi mụn.

Hai kỳ kinh nguyệt trong một tháng là dấu hiệu bệnh nghiêm trọng?

Hai kỳ kinh nguyệt trong một tháng là dấu hiệu bệnh nghiêm trọng?

Sức khỏe sinh sản - 16/12/2023 14:34

SKĐS - Hầu hết phụ nữ đều có kinh một tháng một lần. Tuy nhiên có một số phụ nữ lại có kinh hai lần mỗi tháng, đây có phải là dấu hiệu nghiêm trọng hay không?

3 loại gia vị tốt nhất giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

3 loại gia vị tốt nhất giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 13/11/2023 13:30

SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ gặp phải. Tham khảo một số loại gia vị thông thường có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt.

10 loại thực phẩm nhiều sắt - phụ nữ nên ăn sau ngày 'đèn đỏ'

10 loại thực phẩm nhiều sắt - phụ nữ nên ăn sau ngày 'đèn đỏ'

Sức khỏe sinh sản - 06/10/2023 13:20

SKĐS - Kinh nguyệt ra nhiều có thể có nhiều nguyên nhân và đều không tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Chị em tham khảo những thực phẩm giàu chất sắt có thể giúp phục hồi sau kỳ kinh nguyệt.

Quan hệ tình dục trong ngày 'đèn đỏ' có lợi ích và rủi ro gì?

Quan hệ tình dục trong ngày 'đèn đỏ' có lợi ích và rủi ro gì?

Sức khỏe sinh sản - 05/10/2023 08:02

SKĐS - Một số cặp đôi quan hệ tình dục trong chu kỳ kinh nguyệt. Cần lưu ý gì về những lợi ích và rủi ro có thể xảy ra trong thời điểm này?

Hướng dẫn chị em cách sử dụng cốc nguyệt san an toàn

Hướng dẫn chị em cách sử dụng cốc nguyệt san an toàn

Giới tính - 11/09/2023 11:19

SKĐS - Những năm gần đây, cốc nguyệt san không còn xa lạ với nhiều chị em. Tuy nhiên, việc sử dụng cốc nguyệt san như thế nào để vừa đảm bảo tính tiện lợi và an toàn thì không phải ai cũng biết.

Quan hệ trong ngày 'rụng dâu' nên làm điều này

Quan hệ trong ngày 'rụng dâu' nên làm điều này

Hỏi đáp phòng the - 10/08/2023 07:12

SKĐS - Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt là hoàn toàn bình thường cũng giống như quan hệ tình dục vào bất kỳ thời điểm nào khác trong tháng. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý một số điều để 'cuộc yêu' trọn vẹn hơn.

4 cơ hội mang thai, cặp đôi mong con nên biết

4 cơ hội mang thai, cặp đôi mong con nên biết

Sức khỏe sinh sản - 26/07/2023 07:14

SKĐS - Để thụ thai thành công nên xác định thời điểm quan hệ tình dục để tinh trùng có thể gặp được trứng. Có bốn giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt: kinh nguyệt, giai đoạn nang trứng, rụng trứng và giai đoạn hoàng thể. Mỗi giai đoạn đều quan trọng đối với quá trình sinh sản nhưng cơ hội thụ thai ở mỗi giai đoạn lại khác.

Hàng nghìn sinh viên tham gia 'tiếp sức mùa thi' ở TPHCM

Hàng nghìn sinh viên tham gia 'tiếp sức mùa thi' ở TPHCM

Xã hội - 26/06/2025 21:54

SKĐS - Tiếp sức mùa thi, người đi trước nâng bước người đi sau nơi ngưỡng cửa đại học sẽ trở thành ký ức đẹp và khó phai đối với rất nhiều học sinh, sinh viên trên đường lập thân, lập nghiệp.

Việt Nam hoan nghênh thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Iran

Việt Nam hoan nghênh thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Iran

Quốc tế - 26/06/2025 20:02

Ngày 26/6, Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Phạm Thu Hằng trả lời câu hỏi của phóng viên đề nghị cho biết phản ứng của Việt Nam trước việc các bên đã đạt được thỏa thuận ngừng bắn cho xung đột hiện nay giữa Israel - Iran ngày 24/6/2025.

Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người chảy máu kinh nguyệt nhiều, có cách nào cải thiện không?

Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người chảy máu kinh nguyệt nhiều, có cách nào cải thiện không?

Sức khỏe sinh sản - 11/07/2023 06:28

SKĐS - Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người bị chảy máu kinh nguyệt nhiều hơn hoặc kéo dài hơn so với kinh nguyệt bình thường. Những người bị chảy máu kinh nguyệt nặng trải qua sự gián đoạn trong cuộc sống hàng ngày vì tình trạng của họ.

Bơi lội ngày 'đèn đỏ' có gây nhiễm trùng không?

Bơi lội ngày 'đèn đỏ' có gây nhiễm trùng không?

Sức khỏe sinh sản - 22/06/2023 06:07

SKĐS - Vào kỳ nghỉ hè, hầu hết mọi người thích được bơi nhưng nhiều phụ nữ cảm thấy e ngại khi kỳ nghỉ trùng với kỳ kinh nguyệt, lo lắng việc bơi lội gây nhiễm trùng?

Đang kỳ ‘đèn đỏ’ vẫn muốn làm ‘chuyện ấy’ có bất thường?

Đang kỳ ‘đèn đỏ’ vẫn muốn làm ‘chuyện ấy’ có bất thường?

Hỏi đáp phòng the - 15/06/2023 07:00

SKĐS - Đa số phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, đau bụng,… mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt khiến họ không hứng thú “chuyện yêu”. Nhưng có nhiều chị em cứ mỗi khi đến kỳ “đèn đỏ” là lại tăng ham muốn. Điều đó có phải bất thường hay không?

Nguyên nhân tiềm ẩn gây đau buồng trứng cần lưu ý

Nguyên nhân tiềm ẩn gây đau buồng trứng cần lưu ý

Sức khỏe sinh sản - 03/05/2023 06:35

SKĐS - Đau buồng trứng có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai bên xương chậu, lưng hoặc đùi của phụ nữ. Tùy thuộc vào nguyên nhân, phụ nữ cũng có thể bị đau khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu, hoặc bị đau quá mức trong kỳ kinh nguyệt.

Con gái bước vào tuổi dậy thì, cha mẹ nhất định phải biết điều này

Con gái bước vào tuổi dậy thì, cha mẹ nhất định phải biết điều này

Y học 360 - 28/04/2023 16:10

SKĐS – Bước vào tuổi dậy thì, tâm sinh lý của trẻ em gái sẽ có nhiều thay đổi khiến trẻ khó làm chủ bản thân. Những điều cần làm dưới đây sẽ giúp cha mẹ đồng hành cùng con bước qua lứa tuổi nhạy cảm này.

10 dấu hiệu cảnh báo ung thư ở phụ nữ

10 dấu hiệu cảnh báo ung thư ở phụ nữ

Sức khỏe sinh sản - 26/04/2023 14:09

SKĐS - Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ung thư là rất quan trọng, vì chẩn đoán và can thiệp sớm có thể giúp cứu sống người bệnh…

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng

SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.

Người dân vùng khó khăn được tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng qua mô hình y tế từ xa CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Người dân vùng khó khăn được tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng qua mô hình y tế từ xa

SKĐS - Đề án khám bệnh, chữa bệnh từ xa triển khai đã cứu sống được hàng nghìn người bệnh COVID-19 nặng, trong đó có cả các người bệnh quốc tế. Đến nay Đề án đang được tích cực triển khai với hàng vạn lượt người bệnh được tư vấn khám, chữa bệnh từ xa trên toàn quốc.

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAM

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số

SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Phòng mạch online

Ai không nên uống nước dừa

SKĐS - Nước dừa được xem là loại nước giải nhiệt tự nhiên tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên có những người không nên uống nước dừa.