kỳ kinh nguyệt

5 điều quan trọng phụ nữ cần biết để vượt qua cơn đau bụng kinh

5 điều quan trọng phụ nữ cần biết để vượt qua cơn đau bụng kinh

Sức khỏe sinh sản - 10/04/2026 08:08

SKĐS - Đau bụng kinh là những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà nhiều phụ nữ phải chịu đựng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Chậm kinh sau ngừng biện pháp tránh thai nội tiết tố có đáng lo?

Chậm kinh sau ngừng biện pháp tránh thai nội tiết tố có đáng lo?

Sức khỏe sinh sản - 06/03/2026 07:15

SKĐS - Sau khi ngừng tránh thai nội tiết, nhiều chị em lo lắng vì chu kỳ kinh nguyệt bị chậm. Dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này mà phụ nữ cần lưu ý.

Vì sao chị em nên chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt?

Vì sao chị em nên chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt?

Sức khỏe sinh sản - 25/01/2026 09:00

SKĐS - Hiểu rõ nhịp điệu sinh học của cơ thể thông qua việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là bước đầu tiên để phụ nữ chủ động quản lý sức khỏe sinh sản.

6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

Sức khỏe sinh sản - 17/01/2026 07:00

SKĐS - Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

Lý do dâu tây và sô cô la đen là món ăn nhẹ lý tưởng giảm đau ngày 'đèn đỏ'

Lý do dâu tây và sô cô la đen là món ăn nhẹ lý tưởng giảm đau ngày 'đèn đỏ'

Sức khỏe sinh sản - 14/01/2026 08:15

SKĐS - Chu kỳ kinh nguyệt thường mang đến những mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần, do đó việc tìm kiếm những thực phẩm tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh và cân bằng cảm xúc luôn là ưu tiên hàng đầu của phái đẹp.

Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào đến khả năng mang thai?

Chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng thế nào đến khả năng mang thai?

Sức khỏe sinh sản - 13/12/2025 08:00

SKĐS - Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò quyết định đối với khả năng có con, bởi vì các hormone điều khiển chu kỳ này cũng chính là những hormone giúp thụ thai và giữ thai an toàn.

8 cách tự nhiên giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt hiệu quả

8 cách tự nhiên giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt hiệu quả

Sức khỏe sinh sản - 10/11/2025 07:15

SKĐS - Đầy hơi, chướng bụng khá thường gặp trong kỳ kinh nguyệt, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm trạng. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng này cũng như cách xử trí đơn giản tại nhà giúp chị em nhanh chóng giảm thiểu sự khó chịu và cải thiện cảm giác trong suốt chu kỳ.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh và cách giảm đau tại nhà hiệu quả

Nguyên nhân gây đau bụng kinh và cách giảm đau tại nhà hiệu quả

Sức khỏe sinh sản - 15/09/2025 08:20

SKĐS - Đau bụng kinh là một trong những nỗi lo lắng và ám ảnh thường xuyên của nhiều phụ nữ độ tuổi sinh sản. Việc hiểu rõ nguyên nhân gây đau bụng kinh và biết cách kiểm soát, giảm đau hiệu quả tại nhà sẽ giúp phái đẹp vượt qua những ngày 'đèn đỏ' một cách thoải mái hơn.

5 lý do chị em nên ăn dứa trong kỳ kinh nguyệt

5 lý do chị em nên ăn dứa trong kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 30/06/2025 08:30

SKĐS - Dứa không chỉ là một loại quả ngon miệng cho chế độ ăn uống mà còn có thể giúp kiểm soát những vấn đề khó chịu mỗi kỳ kinh nguyệt.

Có nên thực hiện các tư thế đảo ngược trong yoga khi 'đèn đỏ' không?

Có nên thực hiện các tư thế đảo ngược trong yoga khi 'đèn đỏ' không?

Sức khỏe sinh sản - 31/05/2025 06:15

SKĐS – Câu hỏi về việc tập những tư thế đảo ngược trong yoga khi đang kỳ kinh nguyệt được nhiều người quan tâm và ngay cả các giáo viên yoga cũng có những ý kiến trái chiều nhau.

9 điều cần tránh trong kỳ kinh nguyệt để giảm đau và thoải mái hơn

9 điều cần tránh trong kỳ kinh nguyệt để giảm đau và thoải mái hơn

Sức khỏe sinh sản - 24/05/2025 08:30

SKĐS - Một số thói quen có thể khiến cơn đau bụng kinh trở nên khó chịu và tồi tệ hơn. Dưới đây là 9 điều phụ nữ nên tránh trong thời kỳ kinh nguyệt.

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt

Tra cứu bệnh - 13/04/2025 07:40

SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.

Đau vú sau khi kỳ kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Đau vú sau khi kỳ kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Sức khỏe sinh sản - 05/04/2025 07:35

SKĐS - Nhiều phụ nữ thấy vú đau trong những ngày trước kỳ kinh nguyệt và cơn đau thường biến mất ngay sau khi kỳ kinh bắt đầu. Tuy nhiên, một số phụ nữ thấy cơn đau vẫn tiếp diễn ngay cả sau khi kỳ kinh đã kết thúc.

6 điều chị em cần biết về đau bụng kinh

6 điều chị em cần biết về đau bụng kinh

Giới tính - 26/03/2025 09:05

SKĐS - Hiểu biết về đau bụng kinh có ý nghĩa rất quan trọng để chị em có thể kiểm soát được cơn đau, qua đó cải thiện chất lượng cuộc sống trong kỳ 'đèn đỏ'.

Xã hội

Căn cước công dân thay thế mã số BHXH từ ngày 1/9/2026: Người dân cần lưu ý gì?

Căn cước công dân thay thế mã số BHXH từ ngày 1/9/2026: Người dân cần lưu ý gì?

Xã hội - 24/08/2026 06:46

Từ ngày 1/9/2026, Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam sẽ chính thức sử dụng số định danh cá nhân/ Căn cước công dân (ĐDCN/CCCD) thay thế mã số BHXH trên toàn bộ hệ thống phần mềm nghiệp vụ. Người dân không phải làm thủ tục chuyển đổi và quyền lợi BHXH, BHTN vẫn được bảo đảm.

Pháp luật

Quốc tế

Xem robot Trung Quốc phá kỷ lục chạy nhanh 100m của ‘tia chớp đen’ Usain Bolt

Xem robot Trung Quốc phá kỷ lục chạy nhanh 100m của ‘tia chớp đen’ Usain Bolt

Quốc tế - 23/08/2026 15:42

SKĐS - Lightning chỉ mất 9,32 giây để chạy 100m, nhanh hơn thành tích huyền thoại Usain Bolt từng thiết lập, với tốc độ tối đa hơn 52km/h.

Hội chứng tiền kinh nguyệt: Thực phẩm nên ăn và nên tránh

Hội chứng tiền kinh nguyệt: Thực phẩm nên ăn và nên tránh

Tra cứu bệnh - 13/03/2025 10:55

SKĐS - Hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ là một tình trạng phức tạp với nhiều nguyên nhân, bao gồm sự thay đổi nội tiết tố, yếu tố di truyền... Chế độ ăn cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ giai đoạn này.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 29/09/2024 17:55

SKĐS - Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau.

10 mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ

10 mẹo chăm sóc sức khỏe bạn gái cần ghi nhớ

Giới tính - 24/07/2024 19:35

SKĐS - Duy trì vệ sinh tốt không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn góp phần mang lại sự tự tin và thoải mái cho bạn gái trong mọi thời điểm.

Hướng dẫn chị em chuẩn bị đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt

Hướng dẫn chị em chuẩn bị đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt

Sức khỏe sinh sản - 30/04/2024 08:30

SKĐS - Đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt thường gây ra một số bất tiện, nhưng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn chuyến đi của mình. Tham khảo một số hướng dẫn cơ bản để giúp chị em đi du lịch trong kỳ kinh nguyệt một cách thoải mái và tự tin.

Cách trị đau đầu ngày 'đèn đỏ'

Cách trị đau đầu ngày 'đèn đỏ'

An toàn dùng thuốc - 25/04/2024 06:44

SKĐS - Đau đầu trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt là tình trạng khá phổ biến ở nhiều phụ nữ. Triệu chứng này gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của chị em. Vậy làm thế nào để trị?

Kinh nguyệt ảnh hưởng đến da như thế nào?

Kinh nguyệt ảnh hưởng đến da như thế nào?

Thẩm mỹ - 27/12/2023 08:00

SKĐS - Thời kỳ kinh nguyệt là giai đoạn nhạy cảm, cơ thể người phụ nữ phải trải qua những thay đổi cả về thể chất và sinh lý có thể ảnh hưởng đến da, khiến da bị khô hoặc nhờn, hay nổi mụn.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online