Kiệt sức
Có nên tập thể dục ngoài trời nắng nóng để giảm cân?
Khỏe - Đẹp - 27/05/2026 16:10SKĐS - Nhiều người cho rằng tập thể dục ngoài trời nắng nóng sẽ ra nhiều mồ hôi hơn và giúp giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, việc vận động ngoài trời trong điều kiện nhiệt độ cao có thể gây mất nước, rối loạn điện giải, kiệt sức và làm tăng nguy cơ sốc nhiệt nếu tập không đúng cách.
Năm Bính Ngọ 2026: Đừng để trào lưu ‘khỏe như ngựa’ biến thành kiệt sức
Xã hội - 20/02/2026 06:32SKĐS - Năm Bính Ngọ 2026 với biểu tượng của sự bền bỉ và nguồn năng lượng dồi dào. Tuy nhiên, việc chạy theo trào lưu “sống nhiệt, chơi hết mình”, nhiều người đang vắt kiệt sức lực trên các sân thể thao xuyên đêm, mà không hay biết đây là con đường ngắn nhất dẫn đến suy nhược và các biến cố tim mạch.
5 thói quen vô tình làm tăng cortisol gây căng thẳng, mệt mỏi cần tránh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2025 15:00SKĐS - Cortisol là hormone giúp cơ thể phản ứng với căng thẳng nhưng khi có quá nhiều thường xuyên lại gây hại. Do đó, luôn cần giữ cortisol ở mức vừa phải bằng cách tránh 5 thói quen dưới đây.
5 bài tập tốt nhất trong thời tiết nắng nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/08/2025 06:00SKĐS - Thời tiết nóng bức có thể khiến việc tập luyện ngoài trời trở nên khó chịu và còn gây nguy hiểm. Tuy nhiên, để duy trì cường độ tập luyện đều đặn, bạn có thể cân nhắc tập luyện với tốc độ chậm hơn hoặc chuyển sang các bài tập dưới nước.
Những tổn thương tiềm ẩn do đi bộ quá nhiều
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/01/2025 06:00SKĐS - Mặc dù đi bộ được coi là bài tập tác động thấp, đơn giản, dễ thực hiện nhất nhưng nhiều khi chúng ta vô tình lạm dụng, đi bộ quá nhiều, không đúng cách có thể gây ra những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe...
Cách đối phó với tình trạng kiệt sức khi làm việc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/10/2024 16:21SKĐS - Kiệt sức trong công việc thường phát triển dần dần, bắt đầu bằng cảm giác buồn tẻ không muốn đi làm, nhưng cuối cùng có thể khiến bạn cảm thấy hoàn toàn mất hết sức lực.
Cách xử trí kiệt sức, say nắng… do nhiệt
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/06/2024 06:49SKĐS - Các bệnh do nhiệt nếu không cấp cứu, điều trị kịp thời có thể gây tổn thương não, tim, thận và cơ. Nếu điều trị càng muộn thì tổn thương càng nặng, làm tăng nguy cơ các biến chứng nghiêm trọng và thậm chí là tử vong.
Nghiện tập thể dục gây hại thế nào?
Bài tập khỏe đẹp - 19/11/2023 07:01SKĐS - Tập thể dục đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc nghiện tập thể dục lại ảnh hưởng tới không tốt cho sức khỏe.
Kiệt sức do nắng nóng, phòng ngừa thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/05/2023 14:39SKĐS – Nắng nóng, nhiệt độ cao rất dễ gây sốc nhiệt và kiệt sức. Kiệt sức do nhiệt là tình trạng liên quan đến nhiệt, có thể xảy ra sau khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và thường đi kèm với tình trạng mất nước… Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến say nắng, một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.
7 bước giúp chống lại mệt mỏi và suy nhược sau mắc COVID-19
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/03/2022 14:04SKĐS - Sau khi ‘chiến đấu’ với COVID-19, mệt mỏi có thể là một triệu chứng kéo dài phổ biến gây khó khăn cho bệnh nhân và thường khiến họ không thể tiếp tục cuộc sống theo cách bình thường…
Thiền tập giúp nhân viên y tế trụ vững ở nơi làm việc
Sức khỏe tâm hồn - 10/09/2021 14:00SKĐS - Công việc căng thẳng, áp lực khiến nhiều y tá, điều dưỡng kiệt sức muốn nghỉ việc. Đội ngũ y điều dưỡng có thể làm gì để giảm thiểu căng thẳng trong môi trường y tế? Đó là Thiền.
Kiệt sức nhưng bác sĩ không dám nghỉ vì sợ bệnh nhân tử vong
Quốc tế - 10/05/2021 15:44SKĐS - Hiệp hội các chuyên gia y tế (ASMS) của New Zealand – tổ chức đại diện cho hàng nghìn bác sĩ cấp cao trên khắp đất nước đã công bố một báo cáo cho thấy hàng nghìn bác sĩ New Zealand đang làm việc quá sức.
Hôm nay nắng nóng đặc biệt gay gắt trên 41 độ, coi chừng kiệt sức, đột quỵ
Thời sự - 22/06/2019 07:01SKĐS - Các chuyên gia cảnh báo, nắng nóng có tác động và gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
WHO công nhận kiệt sức là một chứng bệnh trên thế giới
Thông tin dược học - 18/06/2019 09:13SKĐS - Lần đầu tiên Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã bổ sung kiệt sức vào Phân loại bệnh quốc tế (ICD), chính thức công nhận đây là một tình trạng bệnh tật. Quyết định này được đưa ra bởi các nhà khoa học tại Hội đồng Y tế Thế giới ở Geneva.
Người dân vật vã trong nắng nóng 43 độ, coi chừng kiệt sức, đột quỵ
Thời sự - 21/04/2019 10:10SKĐS - Nắng nóng tiếp tục hoành hành trên diện rộng, nhiều nơi trên 43 độ C. Bác sĩ cảnh báo, đột quỵ do nhiệt rất nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong tương đương với đột quỵ do tim hay đột quỵ do não.
Khách nước ngoài thích thú làm lính cứu hỏa giữa phố đi bộ Hồ Gươm
Xã hội - 30/05/2026 15:35SKĐS - Không chỉ người dân Thủ đô, nhiều du khách nước ngoài cùng tham gia khu trải nghiệm của lực lượng Cảnh sát PCCC&CNCH tại phố đi bộ Hồ Gươm.
Xin 20.000 đồng mua rượu không được, gã đàn ông đánh chủ nhà tử vong
Pháp luật - 30/05/2026 13:13SKĐS - Ngày 30/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai thông tin đang tạm giữ hình sự đối tượng Bùi Văn Vỹ (SN 1994, ngụ khu phố Tiến Hưng 3, phường Bình Phước, TP. Đồng Nai) để điều tra, làm rõ hành vi giết người.
Ông Trump vừa ký sắc lệnh về tiêm chủng khiến giới y tế 'dậy sóng'
Quốc tế - 30/05/2026 15:29SKĐS - Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa ký sắc lệnh gây tranh cãi mạnh mẽ trong giới y khoa nước này về vấn đề tiêm chủng đối với trẻ em.
