kiện tỳ

Xoa bóp bấm huyệt giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa

Xoa bóp bấm huyệt giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/07/2026 17:00

SKĐS - Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, xoa bóp bấm huyệt đúng cách có thể giúp kiện tỳ, điều hòa chức năng tiêu hóa và cải thiện các triệu chứng khó chịu.

10 món cháo giúp kiện tỳ, dưỡng vị nên ăn vào mùa hè

10 món cháo giúp kiện tỳ, dưỡng vị nên ăn vào mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/07/2026 15:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, những món cháo thanh đạm, dễ tiêu, có tác dụng kiện tỳ, dưỡng vị là lựa chọn phù hợp để vừa bổ sung nước, vừa giúp phục hồi chức năng tiêu hóa trong những ngày nắng nóng.

4 món ăn sáng giúp kiện tỳ, dưỡng vị, hỗ trợ miễn dịch theo y học cổ truyền

4 món ăn sáng giúp kiện tỳ, dưỡng vị, hỗ trợ miễn dịch theo y học cổ truyền

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2026 06:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, bữa sáng là thời điểm thích hợp để kiện tỳ, dưỡng vị. Một số món cháo ngũ cốc kết hợp thảo dược có thể góp phần bồi bổ cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa khi được sử dụng hợp lý trong chế độ ăn hằng ngày.

8 thực phẩm giúp kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa và tăng hấp thu dinh dưỡng

8 thực phẩm giúp kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa và tăng hấp thu dinh dưỡng

Vị thuốc quanh ta - 09/07/2026 20:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, tỳ là cơ quan giữ vai trò chủ vận hóa thức ăn, là nguồn sinh hóa khí và huyết. Khi tỳ khỏe, cơ thể tiêu hóa tốt, ăn ngon, hấp thu đầy đủ dưỡng chất và có sức đề kháng tốt. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm giúp kiện tỳ là một trong những biện pháp dưỡng sinh quan trọng.

Hạt kê – thực phẩm tốt cho người tỳ vị hư yếu

Hạt kê – thực phẩm tốt cho người tỳ vị hư yếu

Vị thuốc quanh ta - 22/06/2026 19:00

SKĐS - Theo y học cổ truyền, hạt kê không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng kiện tỳ, hòa vị, hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp với người tỳ vị hư yếu,

Phương pháp dưỡng sức để giữ ‘ngòi bút khỏe'

Phương pháp dưỡng sức để giữ ‘ngòi bút khỏe'

Thầy giỏi – thuốc hay - 19/06/2026 20:00

SKĐS - Theo Y học cổ truyền, người làm báo thường dễ hao tổn khí huyết, mất cân bằng tâm - can - tỳ do thức khuya, căng thẳng kéo dài và thói quen sinh hoạt thất thường. Dưỡng sức đúng cách chính là cách giữ cho ‘ngòi bút’ luôn sắc bén và bền bỉ.

3 dấu hiệu cảnh báo tỳ vị suy yếu, cần kiện tỳ sớm

3 dấu hiệu cảnh báo tỳ vị suy yếu, cần kiện tỳ sớm

Thầy giỏi – thuốc hay - 10/04/2026 15:00

SKĐS – Chán ăn, đầy bụng, đại tiện thất thường, cơ thể mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy tỳ vị suy yếu. Theo chuyên gia Y học cổ truyền, nhận biết sớm và kiện tỳ đúng cách giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao thể trạng.

4 món ăn – bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

4 món ăn – bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

Thầy giỏi – thuốc hay - 27/03/2026 15:00

SKĐS – Ăn kém, đầy bụng, chậm tiêu kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.

Cách dùng nấm mỡ kích thích tiêu hóa, trừ thấp, lợi niệu

Cách dùng nấm mỡ kích thích tiêu hóa, trừ thấp, lợi niệu

Vị thuốc quanh ta - 18/02/2023 06:15

SKĐS - Nấm mỡ là thực phẩm ngon, bổ dưỡng. Đây là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao và phòng chống bệnh tật...

Gạo nếp - món ăn ích khí, kiện tỳ

Gạo nếp - món ăn ích khí, kiện tỳ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/04/2020 12:15

SKĐS - Vị dẻo, ngọt và hương thơm khó quên, gạo nếp không chỉ là nguyên liệu chính của nhiều món ăn dân dã mà hấp dẫn như xôi, làm các loại bánh: bánh chưng, bánh dày, bánh khảo, gánh nướng, bánh trôi chay...;

Tiểu mạch dưỡng tâm, bổ thận, kiện tỳ

Tiểu mạch dưỡng tâm, bổ thận, kiện tỳ

Thầy giỏi – thuốc hay - 17/02/2020 10:00

SKĐS - Tiểu mạch còn có tên khác là phù tiểu mạch, lúa mì, tên khoa học: Triticum aestivum L., họ lúa (Poaceae). Tiểu mạch rất giàu dinh dưỡng: có 82% hydratcacbon, 12,6% protid, 1,5g lipid, phospholipid, steroid và một số chất khác.

Khiếm thực ích thận cố tinh, kiện tỳ

Khiếm thực ích thận cố tinh, kiện tỳ

Thầy giỏi – thuốc hay - 03/02/2020 06:24

SKĐS - Khiếm thực còn gọi đao khiếm, kê đầu mễ..., là nhân hạt đã chín già của cây khiếm thực (Euryale ferox Salisb.), họ súng (Nymphaeaceae).

Cây vú bò - Vị thuốc kiện tỳ bổ phế

Cây vú bò - Vị thuốc kiện tỳ bổ phế

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/12/2019 19:40

Theo Đông y, vị thuốc thổ hoàng kỳ vị cay, ngọt, hơi ấm, có tác dụng kiện tỳ, bổ phế, hành khí lợi thấp, tráng gân cốt.

Xã hội

Pháp luật

Quốc tế

Cả gia đình Ấn Độ lao xuống vực chỉ vì... chiếc iPhone mới mua

Cả gia đình Ấn Độ lao xuống vực chỉ vì... chiếc iPhone mới mua

Quốc tế - 24/08/2026 20:33

SKĐS - Một gia đình 3 người tại Ấn Độ cùng lao xuống vực tử vong đầy thương tâm chỉ vì mâu thuẫn quanh chiếc iPhone mới mua.