kiểm soát lượng đường trong máu

Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi uống vitamin D mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 22/10/2026 14:30

SKĐS - Việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.

Thời điểm tốt nhất để ăn tinh bột giúp ổn định đường huyết

Chế độ ăn người bệnh - 20/10/2026 22:48

4 loại nước ép khiến đường huyết tăng nhanh

Chế độ ăn người bệnh - 07/10/2026 10:30

6 loại trái cây nên ăn thường xuyên sau tuổi 70

Dinh dưỡng người cao tuổi - 05/10/2026 18:00

5 loại trái cây có GI thấp tốt cho lượng đường trong máu

Dinh dưỡng - 01/10/2026 20:00

SKĐS - Người cần kiểm soát đường huyết không phải kiêng hoàn toàn trái cây. Nên ưu tiên các loại quả có chỉ số GI thấp, giàu chất xơ và khẩu phần ăn phù hợp.

5 loại quả giúp tăng lượng đường trong máu an toàn khi bị hạ đường huyết

Chế độ ăn người bệnh - 01/10/2026 09:00

SKĐS - Tìm hiểu danh sách các thực phẩm giúp tăng lượng đường trong máu nhanh chóng và hiệu quả nhất khi bị hạ đường huyết.

Nho hay táo: Loại nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Chế độ ăn người bệnh - 25/09/2026 22:52

SKĐS - Với người đang theo dõi lượng đường trong máu có thể băn khoăn táo hay nho là lựa chọn tốt hơn.

Xoài hay đu đủ tốt hơn cho lượng đường trong máu và hệ tiêu hóa?

Dinh dưỡng - 24/09/2026 07:25

SKĐS - Xoài và đu đủ đều cung cấp chất xơ và chất dinh dưỡng có lợi. Vậy loại nào tốt hơn cho lượng đường trong máu và tiêu hóa?

4 lầm tưởng về tinh bột và đường huyết mà người bệnh đái tháo đường nên biết

Chế độ ăn người bệnh - 22/09/2026 06:01

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường thường cắt giảm tinh bột trong khẩu phần. Tuy nhiên, có những sai lầm khá phổ biến do hiểu sai tác động của tinh bột với lượng đường trong máu.

5 nhóm thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 20/09/2026 06:01

SKĐS - Các thực phẩm giàu chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường và ổn định đường huyết, tốt cho người bệnh đái tháo đường.

Chuối hay khoai lang tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 19/09/2026 14:30

SKĐS - Chuối và khoai lang đều chứa carbohydrate, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất. Sự khác biệt về thành phần dinh dưỡng, độ chín, cách chế biến có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu sau ăn.

3 lợi ích của nghệ đối với lượng đường trong máu

Thực phẩm chức năng - 16/09/2026 21:00

SKĐS - Curcumin trong nghệ được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện tình trạng kháng insulin, giảm viêm, cho thấy tiềm năng hỗ trợ sức khỏe chuyển hóa.

Ăn táo hay cam tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 04/09/2026 19:20

SKĐS - Táo và cam đều giàu dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn của người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, loại quả nào có lợi hơn đối với lượng đường trong máu?

7 thói quen buổi sáng giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2026 05:30

SKĐS - Đường huyết tăng nhẹ vào buổi sáng có thể liên quan đến sự thay đổi hormone khi cơ thể chuyển từ trạng thái ngủ sang thức. Mức tăng thường không đáng lo ngại, nhưng đường huyết cao kéo dài có thể làm tăng nguy cơ biến chứng của đái tháo đường.

6 loại đồ uống trước khi ngủ giúp cải thiện lượng đường trong máu

Dinh dưỡng - 04/08/2026 19:35

SKĐS - Một số loại đồ uống trước khi đi ngủ có thể giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh.

Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 17/06/2026 11:05

SKĐS - Mặc dù chuối và cam đều chứa đường tự nhiên nhưng có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách khác nhau. Điều này là do sự khác biệt về chỉ số đường huyết (GI) và thành phần carbohydrate.

6 tác dụng đặc biệt của lá đu đủ

Dinh dưỡng - 09/06/2026 18:00

SKĐS - Lá đu đủ mang lại nhiều tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 tác dụng cho sức khỏe của lá đu đủ.

Ngừng thuốc trị đái tháo đường giữa chừng nguy hiểm thế nào?

An toàn dùng thuốc - 30/05/2026 11:00

SKĐS - Nhiều người bệnh đái tháo đường tự ý ngừng thuốc khi thấy đường huyết ổn định mà không biết điều này có thể khiến đường huyết tăng vọt, làm tổn thương tim, thận, mắt và thần kinh, thậm chí dẫn tới tình trạng cấp cứu nguy hiểm.

Xã hội

Những xã, phường, đặc khu nào ở Hải Phòng thuộc vùng cấm bay flycam?

Xã hội - 22/10/2026 20:25

SKĐS -Theo đó, 20 xã, phường, đặc khu ở Hải Phòng nằm trong vùng cấm và hạn chế bay flycam liên quan đến Cảng hàng không quốc tế Cát Bi.

Pháp luật

Vụ dùng dao đâm tử vong tài xế ở Hà Nội: Khởi tố Trần Quý Hoan

Pháp luật - 22/10/2026 21:05

SKĐS - Từ nghi ngờ chuyện tình cảm, Trần Quý Hoan được cho là đã dùng búa và dao tấn công anh N.B.Đ. khiến người này tử vong.

Quốc tế

Italy điều 500 binh sĩ tới Milan bảo vệ các cửa hàng xa xỉ khi biểu tình biến thành bạo loạn

Quốc tế - 22/10/2026 17:51

SKĐS - Chính phủ Italy quyết định triển khai thêm 500 binh sĩ tới Milan sau 2 ngày biểu tình leo thang thành đụng độ với cảnh sát, đập phá và cướp hàng tại nhiều cửa hiệu.

Điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

Dinh dưỡng - 06/05/2026 06:01

SKĐS - Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?

Nên ăn bánh ngọt vào lúc nào để tránh tăng đường huyết?

Chế độ ăn người bệnh - 19/04/2026 09:10

SKĐS - Người đái tháo đường vẫn có thể ăn đồ ngọt nhưng cần ăn đúng cách, đúng thời điểm. Vậy nên ăn bánh ngọt khi nào để tránh tăng đường huyết?

Bí quyết ăn sữa chua giúp ổn định đường huyết hiệu quả nhất

Dinh dưỡng - 16/03/2026 14:00

SKĐS - Sữa chua là thực phẩm tốt cho người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên để tối ưu hóa khả năng này, chúng ta cần biết cách chọn sữa chua và kết hợp với các nhóm chất giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu.

Cách chọn tinh bột thông minh không làm tăng đường huyết

Chế độ ăn người bệnh - 06/03/2026 10:00

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường cần kiểm soát các thực phẩm giàu carbohydrate (chủ yếu là tinh bột) trong chế độ ăn uống nhưng không có nghĩa là phải cắt bỏ hoàn toàn. Bí quyết nằm ở việc chọn đúng loại và ăn đúng cách.

Lượng đường trong máu tăng hay giảm khi uống omega-3 mỗi ngày?

Thực phẩm chức năng - 28/01/2026 13:30

SKĐS - Một số nghiên cứu khoa học cho thấy bổ sung omega-3 giúp giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, cũng có những đánh giá là omega-3 không ảnh hưởng hoặc tác động không đáng kể.

Quy tắc 10-10-10 giúp kiểm soát đường huyết như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/12/2025 11:00

SKĐS - Không cần thay đổi lối sống một cách cực đoan, người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể cải thiện kiểm soát đường huyết chỉ với những thói quen rất đơn giản như quy tắc 10-10-10…

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Sơ kết giai đoạn 1 Chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị

SKĐS - Toàn tỉnh Quảng Trị quy tập được 221 hài cốt liệt sĩ, lấy mẫu 22.864 mộ liệt sĩ, thu nhận 5.297 mẫu ADN thân nhân liệt sĩ.

Nghệ An tiếp tục lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ từ ngày 24/10

Hành trình tìm mộ cha của người con gái mang theo lời hẹn từ chiến trường

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Việt Nam chia sẻ kinh nghiệm tiếp cận khẩn cấp thuốc giải độc tại Kỳ họp 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương

SKĐS - Đoàn đại biểu Bộ Y tế Việt Nam tiếp tục tham dự Kỳ họp lần thứ 77 Ủy ban Khu vực Tây Thái Bình Dương của WHO tại Manila, Philippines với các nội dung về bảo đảm nguồn cung thuốc hiếm, ngân sách chương trình của WHO và ứng dụng AI trong y tế.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp, làm việc với Tổng Giám đốc Điều hành Tập đoàn DKSH

Đoàn đại biểu Bộ Y tế tham dự Kỳ họp lần thứ 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương tại Philippines

KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.