kiểm soát huyết áp

4 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tăng huyết áp từ cây dừa cạn

4 bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị tăng huyết áp từ cây dừa cạn

Thầy giỏi – thuốc hay - 21/10/2026 13:00

SKĐS - Dừa cạn được đề cập trong một số tài liệu y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian với mục đích hỗ trợ kiểm soát huyết áp.

Uống mấy cốc nước mỗi ngày để kiểm soát huyết áp?

Uống mấy cốc nước mỗi ngày để kiểm soát huyết áp?

Dinh dưỡng - 21/10/2026 11:30

SKĐS - Cơ thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì huyết áp khỏe mạnh. Vậy uống mấy cốc nước mỗi ngày là đủ?

Đang dùng amlodipine trị tăng huyết áp nên tránh hoặc hạn chế thực phẩm, đồ uống nào?

Đang dùng amlodipine trị tăng huyết áp nên tránh hoặc hạn chế thực phẩm, đồ uống nào?

An toàn dùng thuốc - 10/10/2026 05:30

SKĐS - Amlodipine ít tương tác với thực phẩm, nhưng người bệnh tăng huyết áp vẫn cần lưu ý rượu bia, muối, caffeine và chế độ ăn...

Lá dứa có tác dụng gì?

Lá dứa có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 08/10/2026 05:30

SKĐS - Lá dứa được dùng phổ biến trong ẩm thực Đông Nam Á, trong đó có nước ta nhờ hương thơm đặc trưng. Một số nghiên cứu ghi nhận tiềm năng chống oxy hóa của loại lá này...

Phòng ngừa và kiểm soát tăng huyết áp khi mắc đái tháo đường

Phòng ngừa và kiểm soát tăng huyết áp khi mắc đái tháo đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/10/2026 11:00

SKĐS - Đái tháo đường và tăng huyết áp thường đồng thời xuất hiện, làm tăng nguy cơ tổn thương tim mạch, thận và các cơ quan quan trọng, đòi hỏi kiểm soát cả hai bệnh.

7 sai lầm thường gặp trong ăn uống gây tăng huyết áp

7 sai lầm thường gặp trong ăn uống gây tăng huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 04/10/2026 06:02

SKĐS - Dưới đây là một số lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm và đồ uống khiến huyết áp khó hạ.

5 loại thuốc không nên dùng cùng lúc với magie

5 loại thuốc không nên dùng cùng lúc với magie

An toàn dùng thuốc - 24/09/2026 06:00

SKĐS - Một số thuốc có thể tương tác với magie, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu hoặc tác dụng của thuốc. Biết cách dùng và thời điểm uống giúp hạn chế rủi ro.

Nên ăn bao nhiêu muối mỗi ngày để phòng ngừa tăng huyết áp?

Nên ăn bao nhiêu muối mỗi ngày để phòng ngừa tăng huyết áp?

Dinh dưỡng - 16/09/2026 11:00

SKĐS - Để phòng nguy cơ tăng huyết áp và bảo vệ tim mạch, việc kiểm soát lượng muối tiêu thụ hằng ngày là ưu tiên hàng đầu.

7 món ăn nhẹ tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên hơn

7 món ăn nhẹ tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên hơn

Dinh dưỡng - 16/09/2026 05:35

SKĐS - Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.

3 loại hình tập luyện tốt cho người tăng huyết áp

3 loại hình tập luyện tốt cho người tăng huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/09/2026 11:00

SKĐS - Tập luyện thường xuyên là một trong những biện pháp thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát huyết áp, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch...

Huyết áp cao buổi sáng, làm gì để kiểm soát mà không dùng thuốc?

Huyết áp cao buổi sáng, làm gì để kiểm soát mà không dùng thuốc?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/09/2026 05:30

SKĐS - Huyết áp thường thay đổi theo nhịp sinh học, nhưng mức tăng cao vào buổi sáng có thể liên quan đến nhiều yếu tố cần được theo dõi...

Cấu trúc bài tập 21-15-9 là gì, có giúp xây dựng cơ bắp?

Cấu trúc bài tập 21-15-9 là gì, có giúp xây dựng cơ bắp?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/09/2026 06:00

SKĐS - Con số 21-15-9 là một cách phân bổ số lần lặp khi tập luyện. Tuy nhiên, hiệu quả tăng cơ bắp còn phụ thuộc vào cường độ, khối lượng và tiến triển bài tập.

5 nhóm thực phẩm người dùng thuốc huyết áp nên hạn chế

5 nhóm thực phẩm người dùng thuốc huyết áp nên hạn chế

Thông tin dược học - 05/09/2026 05:30

SKĐS - Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...

Người tăng huyết áp có phải kiêng nhân sâm?

Người tăng huyết áp có phải kiêng nhân sâm?

Vị thuốc quanh ta - 03/09/2026 11:00

SKĐS - Người tăng huyết áp không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối nhân sâm, nhưng cần lựa chọn chế phẩm phù hợp, chú ý thuốc đang sử dụng và theo dõi huyết áp khi dùng.

Xã hội

Pháp luật

Tối 11/11: Con rể sát hại mẹ vợ rồi cướp vàng gây rúng động Cần Thơ, công an vào cuộc khẩn

Tối 11/11: Con rể sát hại mẹ vợ rồi cướp vàng gây rúng động Cần Thơ, công an vào cuộc khẩn

Pháp luật - 11/11/2026 19:02

SKĐS - Nhận tin báo về vụ việc một phụ nữ tử vong bất thường tại nhà riêng ở phường Hưng Phú, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Cần Thơ đã lập tức điều tra.

Quốc tế

Thời điểm uống nước ép lựu tốt nhất cho huyết áp?

Thời điểm uống nước ép lựu tốt nhất cho huyết áp?

Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 21:00

SKĐS - Một số thông tin trên mạng cho rằng uống nước ép lựu vào buổi tối hoặc trước khi ngủ giúp huyết áp ổn định hơn. Điều này có đúng không?

Sau tuổi 50, đi bộ thế nào để tốt cho tim và não bộ?

Sau tuổi 50, đi bộ thế nào để tốt cho tim và não bộ?

Bài tập khỏe đẹp - 18/08/2026 13:35

SKĐS - Sau tuổi 50, đi bộ đúng cách có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, hỗ trợ não bộ và nâng cao thể lực.

Tăng huyết áp - 'Kẻ giết người thầm lặng' và giải pháp kiểm soát nguy cơ cho hàng triệu người Việt

Tăng huyết áp - 'Kẻ giết người thầm lặng' và giải pháp kiểm soát nguy cơ cho hàng triệu người Việt

Y học 360 - 15/08/2026 12:29

SKĐS - Tăng huyết áp đang trở thành gánh nặng y tế tại Việt Nam với khoảng 14,3 triệu người trưởng thành mắc bệnh. Điều đáng báo động là tỷ lệ người bệnh kiểm soát được huyết áp đạt mục tiêu hiện chỉ khoảng 13%.

3 loại hạt tốt cho người tăng huyết áp, hỗ trợ bảo vệ tim mạch

3 loại hạt tốt cho người tăng huyết áp, hỗ trợ bảo vệ tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/08/2026 11:00

SKĐS - Bên cạnh việc giảm muối, duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục đều đặn, bổ sung một số loại hạt vào chế độ ăn hằng ngày có thể góp phần kiểm soát huyết áp nhờ cung cấp kali, magie, chất béo không bão hòa và các hợp chất có lợi cho mạch máu.

Chuỗi bài tập 20 phút giúp giảm huyết áp

Chuỗi bài tập 20 phút giúp giảm huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/06/2026 06:00

SKĐS - Mặc dù các loại bài tập khác nhau có tác dụng khác nhau đối với huyết áp, nhưng tất cả các hoạt động thể chất đều có lợi. Chỉ cần dành khoảng 20 phút mỗi ngày cho các bài tập phù hợp có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Kiểm soát huyết áp: 3 thói quen quan trọng ngoài việc giảm muối

Kiểm soát huyết áp: 3 thói quen quan trọng ngoài việc giảm muối

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/06/2026 09:00

SKĐS - Kiểm soát huyết áp không phụ thuộc vào việc kiêng ăn mặn hay một món ăn cụ thể. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động đều đặn và duy trì thói quen sống lành mạnh mới là nền tảng giúp huyết áp ổn định lâu dài.

Dòng sự kiện

Phòng mạch online