kiểm soát huyết áp
11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp
Y học cổ truyền - 18/06/2025 15:00SKĐS - Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.
Người bệnh huyết áp cao nên ăn thực phẩm nào?
Vị thuốc quanh ta - 30/05/2025 06:00SKĐS - Huyết áp cao thường được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng', nhưng chế độ ăn uống có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các tình trạng này.
5 loại rau củ tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2025 13:35SKĐS - Chế độ ăn cho người tăng huyết áp nên ít natri, đồng thời kết hợp nhiều loại trái cây giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau.
4 loại thực phẩm bổ sung có hại cho người tăng huyết áp
Cảnh giác thực phẩm - 25/05/2025 10:15SKĐS - Một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây nguy hiểm cho người tăng huyết áp. Các loại thực phẩm bổ sung này khiến tim phải làm việc nhiều hơn, ảnh hưởng xấu tới mức huyết áp.
7 loại thực phẩm mùa hè giúp kiểm soát huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/05/2025 15:00SKĐS - Huyết áp cao (tăng huyết áp) âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và suy thận. Do đó kiểm soát huyết áp là chìa khóa để phòng ngừa bệnh và các biến chứng liên quan. Một trong những cách tốt nhất là thực hiện việc ăn uống lành mạnh.
Mẹo kiểm soát huyết áp cao: 6 biện pháp ngăn ngừa tăng huyết áp tự nhiên, không cần dùng thuốc
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/05/2025 06:00SKĐS - Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng xảy ra khi áp lực của máu lên thành động mạch quá cao so với mức khuyến nghị. Nếu không được kiểm soát, huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và suy thận.
Cách hạ huyết áp tự nhiên: Ăn nhiều chuối và giảm muối
Dinh dưỡng - 26/04/2025 08:00SKĐS - Hầu hết chúng ta đều đã nghe lời khuyên giảm muối khi bị tăng huyết áp. Nhưng bạn có biết giải pháp hạ huyết áp không chỉ là ăn ít natri mà còn là ăn nhiều kali hơn.
7 câu hỏi thường gặp về hạ huyết áp tư thế đứng
Tra cứu bệnh - 16/04/2025 20:35SKĐS - Hạ huyết áp tư thế đứng - nỗi lo thường trực của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi. Đông y có thể giúp gì? Làm thế nào để chăm sóc người bệnh một cách tốt nhất? Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin cần thiết giải đáp những thắc mắc đó.
Nên uống gì vào buổi sáng để kiểm soát tiểu đường, huyết áp?
Vị thuốc quanh ta - 30/03/2025 06:00SKĐS - Các lựa chọn lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp và đường máu. Vậy nên ăn gì vào buổi sáng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và huyết áp ở những người bệnh này?
Người mắc hội chứng Alport nên tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 20/03/2025 08:59SKĐS - Tập luyện đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người mắc hội chứng Alport. Để đảm bảo an toàn, người bệnh nên cố gắng thực hiện các bài tập nhẹ nhàng nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần, tránh nâng các vật nặng khi tập...
Chế độ dinh dưỡng cho người hạ huyết áp tư thế đứng
Tra cứu bệnh - 14/03/2025 20:00SKĐS - Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hạ huyết áp tư thế đứng. Chế độ ăn tăng lượng muối, uống đủ nước, chia nhỏ bữa ăn, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì thể tích máu, ổn định huyết áp và giảm các triệu chứng của hạ huyết áp tư thế đứng.
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp hạ huyết áp
Dinh dưỡng - 25/02/2025 13:26SKĐS - Khi bị tăng huyết áp, một số yếu tố có thể kiểm soát được như thường xuyên ăn những thực phẩm tốt cho tim mạch góp phần điều chỉnh huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch tổng thể.
Nên ăn bao nhiêu sô cô la để có lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 14/02/2025 10:25SKĐS - Tên Latin của sô cô la có nghĩa là 'thức ăn của các vị thần' và một số lợi ích sức khỏe chính khiến sô cô la trở thành biểu tượng của ngày lễ tình nhân (Valentine’ Day).
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp
Thông tin dược học - 20/01/2025 15:03SKĐS - Vitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi… Không chỉ vậy, chất dinh dưỡng này còn có tác động đến huyết áp.
Thuốc trị tăng huyết áp trẻ em
Tra cứu bệnh - 18/01/2025 06:00SKĐS - Tăng huyết áp không chỉ là vấn đề của người lớn mà ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở trẻ em. Đây là một tình trạng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch và các cơ quan khác của trẻ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
3 tỉnh có nguy cơ cao lũ quét, sạt lở đất vào chiều tối nay
Xã hội - 19/06/2025 14:01SKĐS - Nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất trên sườn dốc tại các huyện: Phong Thổ, Tam Đường (Lai Châu); Bắc Quang, Vị Xuyên (Hà Giang); Bạch Thông, Na Rì, Ngân Sơn, thành phố Bắc Kạn (Bắc Kạn).
Lào Cai: Bắt quả tang 24 đối tượng đánh bạc dưới hình thức ‘xóc đĩa’ trên đồi quế
Pháp luật - 19/06/2025 12:19SKĐS – Đột kích bất ngờ khu vực đồi quế tại địa bàn xã Sơn Hải, huyện Bảo Thắng (Lào Cai), lực lượng Công an bắt quả tang 24 đối tượng đang có hành vi tổ chức đánh bạc và đánh bạc bằng hình thức xóc đĩa.
Israel cạn tên lửa phòng thủ sau 5 ngày giao tranh với Iran?
Quốc tế - 19/06/2025 07:46SKĐS - Chỉ sau 5 ngày giao tranh với Iran, kho tên lửa đánh chặn của Israel có thể đã rơi vào tình trạng cạn kiệt nghiêm trọng.
8 cách đơn giản để kiểm soát huyết áp trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/12/2024 09:00SKĐS – Nhiệt độ lạnh trong mùa đông có thể gây co thắt, hẹp mạch máu... làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ tăng cao vào mùa lạnh… Vậy làm thế nào để phòng tránh tình trạng nguy hiểm này?
Mức huyết áp bao nhiêu là tốt nhất?
Phòng mạch online - 23/12/2024 14:54SKĐS - Người bệnh tăng huyết áp nên giữ huyết áp ổn định ở mức bao nhiêu là tốt nhất? Cần xử trí thế nào khi gặp cơn tăng huyết áp đột ngột?
Cách duy trì huyết áp khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/10/2024 10:02SKĐS - Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến có thể gây biến chứng nguy hiểm và tử vong, nhưng lại có thể phòng ngừa giữ gìn cho huyết áp khỏe mạnh, thông qua lối sống lành mạnh…
Câu hỏi thường gặp về bệnh tăng huyết áp ở trẻ em
Tra cứu bệnh - 07/10/2024 14:45SKĐS - Tăng huyết áp ở trẻ em xảy ra khi huyết áp của trẻ bằng hoặc cao hơn 95% trẻ khác cùng tuổi, cùng giới tính khi sinh và chiều cao.
Phát hiện mới về lợi ích của đi bộ hàng ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/09/2024 14:11SKĐS - Thói quen đi bộ hàng ngày đã được chứng minh tốt cho tâm trí và cơ thể. Tuy nhiên, ngoài những điều chúng ta đã biết, đi bộ còn mang lại nhiều lợi ích hơn thế.
Lợi ích khi uống trà sả vào buổi sáng
Vị thuốc quanh ta - 03/09/2024 07:05SKĐS - Trà sả từ lâu đã được sử dụng như một loại thuốc thảo dược. Uống trà sả vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCChủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng
SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên chủ trì họp quán triệt công tác giám định pháp y, giám định pháp y tâm thần và bắt buộc điều trị
SKĐS - Bộ Y tế đã ban hành nhiều văn bản, chỉ đạo và đã quán triệt thông qua hội nghị, hội thảo, qua các cuộc thanh kiểm tra để triển khai tổ chức thực hiện công tác pháp y, pháp y tâm thần, bắt buộc chữa bệnh.
KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAM"Báo chí Việt Nam – Trung thành, Sáng tạo, Bản lĩnh, Đổi mới vì sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc"
SKĐS - Hội Báo toàn quốc năm 2025 khai mạc sáng nay (19/6) có ý nghĩa đặc biệt, được tổ chức vào dịp Kỷ niệm 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam (21/6/1925 – 21/6/2025) – tròn một thế kỷ kể từ khi tờ báo cách mạng đầu tiên của Việt Nam - tờ Thanh niên, do lãnh tụ Nguyễn Ái Quốc sáng lập.
Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần IHội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I
SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá
SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.
Phòng mạch online
Uống bia sau tập thể dục có hại đến sức khỏe như nào?
SKĐS - Nhiều người uống bia sau khi tập thể dục tưởng là để giải khát nhưng lại không biết điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe như: mất nước, hại cơ bắp, giảm hiệu quả tập luyện và ảnh hưởng đến tim mạch.