kiểm soát đường huyết
6 loại ngũ cốc ít carb tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 21/09/2024 06:02SKĐS - Các loại ngũ cốc giàu chất xơ như yến mạch, quinoa có thể làm giảm lượng carbohydrate mà cơ thể hấp thụ. Dưới đây là một số loại ngũ cốc hàng đầu nên dùng trong chế độ ăn ít carb vừa giảm cân lại tốt cho sức khỏe.
5 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ cười
Dinh dưỡng - 27/08/2024 15:15SKĐS - Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn là một nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những điều tuyệt vời mà hạt dẻ cười mang lại cho sức khỏe.
Lý do nên ăn rau trước khi ăn món khác trong bữa cơm
Cảnh giác thực phẩm - 17/08/2024 06:15SKĐS - Trình tự ăn thực phẩm trong bữa cơm có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
8 cách ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến
Dinh dưỡng - 08/08/2024 18:45SKĐS - Lượng đường trong máu tăng đột biến có thể khiến mạch máu cứng lại và thu hẹp, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Tìm hiểu các cách giúp giữ lượng đường trong máu ổn định để tránh nguy cơ.
4 thực phẩm giúp hạ đường huyết và cholesterol
Dinh dưỡng - 15/07/2024 15:30SKĐS - Việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu và cholesterol ổn định không chỉ dành cho những người mắc bệnh đái tháo đường. Điều này mang lại nhiều lợi ích ngay cả đối với những người không mắc bệnh đái tháo đường, chẳng hạn như duy trì cân nặng hợp lý, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
5 thực phẩm giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/06/2024 10:14SKĐS – Quản lý đường huyết khỏe mạnh rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Một cách để đạt được điều này là tiêu thụ đúng loại thực phẩm, duy trì chế độ ăn uống cân bằng...
8 đồ uống tốt và xấu với người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 17/04/2024 06:01SKĐS - Một số đồ uống có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao đột ngột, gây nguy hiểm cho người bệnh đái tháo đường. Vậy đồ uống nào tốt và xấu với sức khỏe của người bệnh đái tháo đường?
Thực phẩm giúp no lâu mà không làm tăng lượng đường trong máu
Chế độ ăn người bệnh - 31/01/2024 06:15SKĐS - Duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt đối với những người mắc bệnh đái tháo đường type 2. Giữ lượng đường trong máu ở mức tối ưu có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe do bệnh đái tháo đường như tổn thương thần kinh.
14 cách tự nhiên giảm lượng đường trong máu và nguy cơ mắc đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 26/11/2023 13:35SKĐS - Duy trì lượng đường trong máu ở mức lành mạnh có thể giúp cải thiện tâm trạng và mức năng lượng tổng thể của cơ thể. Ngoài ra, lượng đường trong máu cao mạn tính có thể dẫn đến tăng nguy cơ sức khỏe như bệnh tim, giảm thị lực và bệnh thận.
9 đồ uống giảm lượng đường trong máu tốt cho người đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 31/10/2023 13:30SKĐS - Không chỉ đồ ăn mới tạo ra sự khác biệt về lượng đường trong máu mà đồ uống cũng vậy. Khi đang tìm cách giảm lượng đường trong máu, người bệnh đái tháo đường nên tránh đồ uống ngọt hoặc đồ uống làm tăng lượng đường trong máu.
3 loại trái cây là lựa chọn tốt cho người đái tháo đường
Dinh dưỡng - 10/07/2023 11:18SKĐS - Nhiều người đái tháo đường loại bỏ hoàn toàn trái cây khỏi chế độ ăn vì sợ ảnh hưởng tới đường huyết. Tuy nhiên, điều đó không cần thiết mà quan trọng là biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp.
Mẹo ăn uống giúp ổn định đường trong máu
Dinh dưỡng - 26/05/2023 13:42SKĐS - Lượng đường trong máu không ổn định có thể gây hại cho sức khỏe. Đường trong máu cao không được kiểm soát trong thời gian dài có thể gây ra bệnh đái tháo đường. Vậy chúng ta nên ăn uống thế nào để giúp ổn định đường trong máu?
8 loại thực phẩm hỗ trợ kiểm soát bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 04/04/2023 09:51SKĐS - Nếu bạn bị đái tháo đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh, điều quan trọng là điều chỉnh lượng đường trong máu bằng chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và hạt cũng như các loại đậu.
6 điều người bệnh đái tháo đường nên làm trong dịp Tết
Phòng mạch online - 17/01/2023 10:37SKĐS - Để có thể đón Tết vui vẻ và an toàn cùng gia đình, người bệnh đái tháo đường cần lưu ý 6 điều nên làm dưới đây.
Thay đổi lối sống, hành vi ăn uống thế nào để bệnh đái tháo đường không trở nặng?
Phòng mạch online - 24/11/2022 16:26SKĐS - Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, TS.BS. Phan Hướng Dương - Phó Giám đốc BV Nội tiết Trung ương khuyến cáo việc thay đổi lối sống, hành vi ăn uống, vận động thể lực giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh đái tháo đường.
Tìm kiếm người dân bị nước cuốn trôi
Xã hội - 21/09/2024 06:24Tối 20/9, lực lượng chức năng huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước đang triển khai các biện pháp tìm kiếm anh Nguyễn Đức Hồ (41 tuổi, ngụ tỉnh Đồng Nai). Nạn nhân bị nước cuốn trôi mất tích tại khu vực suối Đắk Tơ.
Bắt nguyên Phó Chủ tịch xã ở Hà Giang vì lập hồ sơ cấp sổ đỏ cho vợ
Pháp luật - 20/09/2024 20:38SKĐS - Đặng Ngọc Luyến đã lợi dụng chức vụ, quyền hạn để lập khống hồ sơ đề nghị cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất cho vợ của mình.
Hezbollah đáp trả Israel bằng 130 tên lửa
Quốc tế - 21/09/2024 06:10SKĐS - Ngày 20/9, theo báo cáo từ Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF), khoảng 130 quả tên lửa đã được phóng từ miền nam Lebanon vào các khu vực phía bắc Israel.
Nước dừa có làm tăng lượng đường trong máu?
Dinh dưỡng - 22/11/2022 14:16SKĐS - Có người cho rằng người bệnh đái tháo đường nên uống nước dừa vì đường tự nhiên không gây tăng đường huyết. Nhưng cũng có một số bệnh nhân đái tháo đường sau khi uống nước dừa thường xuyên lại bị tăng đường huyết.
Người bệnh đái tháo đường có nên sử dụng mật ong thay thế đường trắng?
Dinh dưỡng - 16/11/2022 14:00SKĐS - Nhiều người bị đái tháo đường type 2 hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh này cho rằng tiêu thụ mật ong tốt hơn so với chất làm ngọt khác. Thực tế có đúng như vậy hay không?
Người bệnh đái tháo đường nên ăn dưa hấu thế nào để ổn định đường huyết?
Chế độ ăn người bệnh - 14/11/2022 11:05SKĐS - Chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả có thể hỗ trợ quản lý lượng đường trong máu ở người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, các loại trái cây cũng chứa đường tự nhiên và carbohydrate nên điều quan trọng là cần ăn đúng liều lượng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên ăn sau 7 giờ tối?
Dinh dưỡng - 17/10/2022 16:08SKĐS - Dù ăn tối muộn có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt hơn vào ban đêm, nhưng sẽ không tốt nếu bạn muốn giảm cân hoặc gặp phải tình trạng trào ngược acid dạ dày.
Người bệnh đái tháo đường có nên ăn bơ đậu phộng?
Chế độ ăn người bệnh - 10/10/2022 15:17SKĐS - Bơ đậu phộng có thể giúp mọi người kiểm soát chỉ số đường huyết và cân bằng lượng đường trong máu. Chính xác thì món ăn nhẹ phổ biến này giúp kiểm soát tình trạng bệnh như thế nào?
Trời sắp chuyển lạnh, nên ăn thực phẩm này để cơ thể khỏe hơn
Dinh dưỡng - 07/10/2022 07:02SKĐS - Hạt vừng rất bổ dưỡng và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng là một nguồn cung cấp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh. Chúng cũng cung cấp vitamin và khoáng chất, bao gồm canxi, vitamin E và vitamin B.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾHợp tác tăng năng lực hệ thống giám sát quốc gia về kháng thuốc tại Việt Nam
SKĐS - Tổ chức Y tế thế giới đã tuyên bố kháng thuốc là một trong 10 mối đe dọa hàng đầu sức khỏe công cộng toàn cầu mà nhân loại phải đối mặt. Việc sử dụng sai và lạm dụng thuốc là nguyên nhân chính dẫn đến sự phát triển của vi sinh vật kháng thuốc.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế đề xuất những trường hợp khám chữa bệnh BHYT được thanh toán theo mức hưởng
SKĐS - Người tham gia BHYT đi công tác, học tập, làm việc lưu động hoặc tạm trú dưới 12 tháng tại địa phương khác thì được khám, chữa bệnh tại cơ sở khám, chữa bệnh trên địa phương đó tương đương với cấp của cơ sở ban đầu ghi trên thẻ BHYT.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Hướng dẫn chi tiết đăng ký tham gia cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3
SKĐS - Chính thức khởi động từ 10/9/2024, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 gồm 3 vòng: Mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ 10/9/2024 và dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe).
PHÒNG CHỐNG BỆNH SỞIVì sao cần bổ sung vitamin A cho bệnh nhân sởi?
SKĐS - Bệnh sởi nặng hoặc các biến chứng của sởi thường xảy ra ở trẻ suy dinh dưỡng, đặc biệt là trẻ thiếu vitamin A, trẻ có hệ thống miễn dịch suy giảm.
Phòng mạch online
Những việc cần làm ngay sau mưa lũ để phòng bệnh
SKĐS - Mưa lũ, ngập lụt ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người dân, đặc biệt tại các tỉnh miền núi phía Bắc trong thời gian qua.