Kiểm soát cân nặng
5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn
Dinh dưỡng - 15/02/2025 13:18SKĐS - Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn. Tìm hiểu những lý do khiến cà phê trở thành thức uống có giá trị với sức khỏe.
10 mẹo giúp không tăng cân vù vù trong dịp Tết
Dinh dưỡng - 25/01/2025 06:25SKĐS - Để ăn Tết ngon mà không tăng cân, chúng ta cần lưu ý kết hợp chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, đảm bảo giờ giấc sinh hoạt và tập luyện điều độ.
8 cách để giảm cân và kiểm soát cân nặng hiệu quả
Dinh dưỡng - 16/12/2024 09:00SKĐS – Kiểm soát cân nặng không chỉ giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm mà còn mang lại một thân hình khỏe, đẹp… Giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn thế nữa.
9 bài tập an toàn tại nhà cho phụ nữ mang thai trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/12/2024 11:00SKĐS - Tập thể dục khi mang thai rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong mùa đông lạnh giá, phụ nữ mang thai nên lựa chọn các bài tập an toàn tại nhà để thực hiện.
Bài tập nào tốt cho người bệnh gai đen?
Tra cứu bệnh - 24/11/2024 11:00SKĐS - Bệnh gai đen là một rối loạn về da dẫn đến những vệt màu từ nâu nhạt đến đen xuất hiện ở vùng cổ, nách, háng và dưới bầu ngực...
5 loại thực phẩm nên ăn trong mùa thu để giảm cân hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 30/09/2024 10:25SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm dễ dàng lựa chọn trong mùa thu này.
Những bài tập phù hợp cho người bệnh đa hồng cầu nguyên phát
Tra cứu bệnh - 18/09/2024 11:06SKĐS - Đa hồng cầu nguyên phát là một bệnh máu ác tính do sự tăng sinh không được kiểm soát của các dòng tế bào sinh máu, đặc biệt là dòng hồng cầu trong tủy xương. Tập luyện là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và quản lý bệnh.
6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo
Thầy giỏi – thuốc hay - 24/08/2024 07:56SKĐS - Dư thừa cân nặng thường gặp ở những người bị rối loạn hấp thụ và chuyển hóa... Theo Đông y, nguyên nhân là do tỳ vị bất điều hoặc thận khí suy hư. Một số bài thuốc đông y có thể giúp khắc phục tình trạng này.
Cân bằng năng lượng - Nguyên tắc cơ bản trong quản lý cân nặng
Khỏe - Đẹp - 19/08/2024 07:00SKĐS - Cân bằng năng lượng là mối quan hệ giữa năng lượng nạp vào cơ thể và năng lượng tiêu hao. Cân nặng của cơ thể chỉ có thể thay đổi khi năng lượng nạp vào không bằng năng lượng tiêu hao trong một khoảng thời gian nhất định...
Nước đậu bắp có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 10/06/2024 06:45SKĐS - Đậu bắp giàu chất dinh dưỡng và chất xơ, được ví như ''siêu thực phẩm'', mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…
Protein động vật hay thực vật giúp kiểm soát cân nặng?
Khỏe - Đẹp - 25/02/2024 07:51SKĐS - Protein được biết đến là một trong những yếu tố giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả do tác dụng vào việc giảm mỡ, tăng cơ. Tuy nhiên, nên sử dụng protein từ động vật hay thực vật mới thực sự mang lại hiệu quả?
7 thói quen cần có trong năm mới để cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 15/02/2024 07:00SKĐS - Những thói quen hàng ngày có vai trò rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Muốn có cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp, bạn hãy tạo dựng những thói quen sau đây trong năm mới...
Bí quyết ăn uống tránh tăng cân sau Tết
Thẩm mỹ - 11/02/2024 07:00SKĐS - Thói quen ăn uống thỏa thích có thể khiến bạn tăng cân sau Tết. Để kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng, bạn hãy tham khảo 5 mẹo ăn uống dưới đây giúp đảm bảo sức khỏe và tránh tăng cân sau kỳ nghỉ.
Biện pháp tại nhà ngăn ngừa biến chứng tăng huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/02/2024 13:35SKĐS - Can thiệp vào lối sống sinh hoạt, chế độ ăn uống là phương pháp điều trị hợp lý và hiệu quả cho bất kỳ người bệnh tăng huyết áp ở bất kỳ giai đoạn nào. Hiệu quả đôi khi không kém gì việc sử dụng thuốc.
Hoạt chất Orlistat - Giải pháp hỗ trợ giảm cân từ góc nhìn khoa học
Y học 360 - 18/01/2024 16:00Việc giảm cân đối với những người béo phì thường là một hành trình đầy thách thức, đòi hỏi sự cam kết và thay đổi toàn diện về lối sống. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất, sử dụng thuốc giảm cân có thể là một liệu pháp hỗ trợ quan trọng giúp tối ưu hoá kết quả.
Thực hư thông tin 'người lạ trốn dưới gầm giường dùng kim tiêm chích trẻ em'
Xã hội - 21/02/2025 21:43SKĐS - Theo cơ quan chức năng tỉnh Quảng Trị, thông tin về việc có người lạ đột nhập, nấp dưới gầm giường nhà dân dùng kim tiêm chích trẻ em là sai sự thật.
Chủ tịch Công ty Phát Hải bị khởi tố vì sản xuất hàng trăm tấn cà phê bột giả
Pháp luật - 21/02/2025 22:27SKĐS - Ngày 21/2, Công an tỉnh Đắk Lắk thông tin, đơn vị này vừa khởi tố Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty sản xuất thương mại dịch vụ Phát Hải.
Bang New York kiện các nhà sản xuất tiếp tay cho 'đại dịch' thuốc lá điện tử ở thanh thiếu niên
Quốc tế - 21/02/2025 18:18Ngày 20/2, người đứng đầu cơ quan tư pháp bang New York (Mỹ) Letitia James thông báo đã đệ trình đơn kiện nhắm vào 13 nhà sản xuất, phân phối và bán thuốc lá điện tử lớn vì đã tiếp tay nhằm thúc đẩy “đại dịch” thuốc lá điện tử ở thanh thiếu niên.
9 đồ ăn vặt khi giảm cân giúp no lâu và tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 13/01/2024 06:16SKĐS - Mặc dù không nên ăn vặt nhiều khi đang giảm cân nhưng việc bổ sung đồ ăn nhẹ vào chế độ ăn uống sẽ mang lại một số lợi ích. Ăn nhẹ có thể giúp kiềm chế cơn đói, giúp có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết mà không lo tăng cân.
Lên kế hoạch giảm cân hiệu quả với đạm thực vật
Dinh dưỡng - 09/11/2023 08:00Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy "kết thân" với đạm thực vật, đặc biệt là đạm đậu nành.
Vượt qua body shaming để đạt được sự tự tin
Khỏe - Đẹp - 06/11/2023 15:25Body shaming đã biến rất nhiều người trở thành nạn nhân của vấn nạn miệt thị ngoại hình. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những giải pháp tuyệt vời giúp bạn vượt qua body shaming để đạt được sự tự tin.
Kinh nghiệm từ 15 năm đồng hành cùng người giảm cân
Khỏe - Đẹp - 20/10/2023 11:04Điều tôi muốn là mọi người có kiến thức nền tảng về dinh dưỡng và trở thành chuyên gia của chính mình, chính gia đình mình. Chia sẻ từ Thạc sĩ Hà Thị Cẩm Vân.
Học người Nhật thói quen ăn uống để duy trì vóc dáng và trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 14/10/2023 07:15SKĐS - Thói quen ăn uống của người Nhật giúp họ duy trì vóc dáng cân đối, làn da tươi trẻ và ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Dưới đây là những bí quyết mà bạn có thể áp dụng...
Châm cứu có giảm cân được không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2023 13:13SKĐS - Nỗ lực giảm cân không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có ý nghĩa trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh mạch vành.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCKỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam: Rạng rỡ Việt Nam
SKĐS - Trong suốt 95 Xuân qua, Đảng ta – đội tiên phong của giai cấp công nhân, của nhân dân lao động và của dân tộc Việt Nam – đã lãnh đạo đất nước vượt qua muôn vàn gian nan, thử thách, làm nên những thắng lợi, thành tựu vĩ đại, ghi dấu ấn đậm nét trong lịch sử vẻ vang của dân tộc.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên: Y tế Hải Dương cần tiếp tục đổi mới chất lượng khám chữa bệnh, đẩy mạnh chuyển đổi số
SKĐS - Chiều nay - 21/2, đoàn công tác của Bộ Y tế do Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên làm trưởng đoàn đã đến thăm, chúc mừng ngành y tế Hải Dương nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam.
KỶ NIỆM 70 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2025)Ngành Y tế Huế tiếp tục đổi mới, nâng cao chất lượng dịch vụ
SKĐS - Ngành Y tế Huế khẳng định quyết tâm tiếp tục đổi mới, nâng cao chất lượng dịch vụ, góp phần đưa thành phố trở thành một trong những trung tâm y tế chuyên sâu của khu vực.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Cách kiểm soát mỡ máu để hạn chế rối loạn cương dương
SKĐS - Tăng cholesterol máu không chỉ gây ra xơ vữa mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…có thể dẫn đến tử vong mà còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục ở cả nam và nữ.