Kích thích mọc tóc bằng vitamin B1 dễ thực hiện tại nhà

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc. Vậy làm cách nào để kích thích mọc tóc nhanh?

Vì sao bị rụng tóc?

Ở mỗi người, nguyên nhân gây rụng tóc lại khác nhau. Có thể rụng tóc do di truyền hoặc do các bệnh lý như nấm tóc, viêm da đầu. Ngoài ra, cũng có trường hợp rụng tóc do thường xuyên căng thẳng, người ăn chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, người thường xuyên nhuộm tóc, tạo kiểu… Hoặc cũng có thể do chế độ chăm sóc tóc của bạn chưa đúng cách.

Kích thích mọc tóc bằng vitamin b1

Nhiều người thường thắc mắc, gội đầu bằng b1 có giúp tóc mọc nhanh không? Có rất nhiều chị em truyền tai nhau công dụng làm đẹp của vitamin B1 cho mái tóc. Trong vitamin B1 có các dưỡng chất giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc, dưỡng tóc và bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc.

Vitamin B1 giúp lưu thông máu, kích thích mọc tóc: Một trong những nguyên nhân khiến tóc mọc chậm là mạch máu vận chuyển các dưỡng chất cho tóc, da đầu bị tắc nghẽn và không cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Điều này khiến tóc trở nên dễ gãy rụng và có gàu. Vitamin B1 có tác dụng giúp máu lưu thông hiệu quả, cung cấp các dưỡng chất đến nang tóc và từ đó kích thích mọc tóc nhanh hơn.

Dưỡng ẩm và ngăn ngừa rụng tóc: Các dưỡng chất trong vitamin B1 có khả năng hỗ trợ làm giảm các tổn thương ở thần kinh và có liên quan đến khả năng kích thích mọc tóc nhanh. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng các tế bào có thể bị rối loạn trong đó có cả nang tóc. Điều này khiến tóc bạn trở nên khô yếu, dễ gãy rụng. Nếu được bổ sung vitamin B1 đúng cách, các dây thần kinh sẽ được xoa dịu và tinh thần bạn trở nên ổn định hơn. Điều này cũng sẽ giúp cho các tế bào hồng cầu mang oxy và dưỡng chất đến nang tóc tốt hơn, cung cấp độ ẩm cho da đầu từ đó kích thích mọc tóc nhanh hơn.

Ngoài ra, các dưỡng chất có trong vitamin B1 còn giúp giảm quá trình oxy hóa ở tóc, bảo vệ các nang tóc khỏi tổn thương bởi gốc tự do. Khi bạn già đi có nghĩa là các gốc tự do sẽ ngày càng tăng lên. Việc bổ sung vitamin B1 đúng cách sẽ hạn chế những tác động của tuổi tác lên mái tóc.

Cách kích thích mọc tóc bằng vitamin B1

Cách gội đầu bằng vitamin B1 cho tóc nhanh dài. Đây là cách đơn giản giúp kích thích mọc tóc tại nhà bạn có thể dễ dàng thực hiện. Bạn có thể làm theo các bước sau:

• Dùng 10 viên vitamin B1 hòa cùng chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt
• Trộn hỗn hợp này với dầu gội
• Làm ướt tóc sau đó thoa hỗn hợp này vào tay và bôi lên tóc
• Tiến hành massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào chân tóc rồi gội sạch lại với nước
• Dùng thêm dầu xả để giúp tóc mềm mượt.

Bạn có thể duy trì gội đầu với vitamin B1 tần suất 3 lần/tuần và cảm nhận sự thay đổi của mái tóc. Do vitamin B1 có thể khiến tóc bạn khô hơn thông thường, do vậy bạn có thể sử dụng thêm các loại dầu gội thiên nhiên hoặc dầu xả để cấp ẩm cho tóc.

Ngoải ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm dầu dừa để gội đầu với vitamin B1 cũng là cách chăm sóc tóc được nhiều người lựa chọn. Bạn cần lưu ý, khi dùng vitamin B1 hay bất kỳ sản phẩm nào khác như dầu dừa, tinh dầu bưởi, bia… để chăm sóc tóc, bạn cần theo dõi phản ứng của da đầu và dừng lại khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý cách chăm sóc tóc hàng ngày cũng như chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng khoa học để kích thích mọc tóc nhanh như:

• Hạn chế các thói quen xấu như: Dùng nhiệt quá nóng lên tóc khi gội/sấy, buộc tóc quá chặt, thường xuyên dùng hóa chất để nhuộm/tạo kiểu
• Nên có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất trong đó cần bổ sung một số thực phẩm tốt cho tóc như vitamin nhóm B, protein, vitamin A, Omega-3, vitamin C…
• Hạn chế căng thẳng, stress trong cuộc sống. Không nên thức khuya.
• Hạn chế sử dụng chất kích thích và đồ uống có cồn.

Xem thêm video được quan tâm: