Kích thích thần kinh phế vị gắn với tim, phổi và ruột cải thiện giấc ngủ, tâm trạng và chức năng cơ thể, đội ngũ của Đại học Leeds ở Anh cho biết nó có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Tại sao lại là đôi tai? Bởi tai đóng vai trò như “cửa ngõ” dẫn vào hệ thần kinh của cơ thể.
Có thể kích thích một nhánh dây thần kinh phế vị ở bên ngoài da tai. Đối với vài người, nó như “cù” tai, với người khác thì thấy bình thường.
Thần kinh phế vị gồm giao cảm và đối giao cảm được biết tới như điều khiển cảm xúc, kiểm soát các chức năng thở, tiêu hóa, nhịp tim và huyết áp của cơ thể. Trong đó dây thần kinh đối giao cảm quan trọng cho hoạt động tiêu hóa và nghỉ ngơi.
Liệu pháp này kích thích dây thần kinh đối giao cảm vốn kém hơn ở người già, để phòng ngừa bệnh tim, cao huyết áp và lo âu trầm cảm.
