Hà Nội

Khuyến nghị toàn cầu về hoạt động thể chất có lợi ích cho sức khoẻ

17-06-2021 5:00 PM | Y học 360

SKĐS - Người lớn trên 65 tuổi nên tập thể dục với cường độ trung bình ít nhất 150 phút/ tuần hoặc thực hiện ở cường độ cao ít nhất 75 phút/ tuần hoặc tập kết hợp ở cả hai cường độ trên.

khuyến nghị


BS.CKII Tống Mai Trang, Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn