khỏe nhờ ăn chay

Khỏe bởi ăn chay đúng cách

Khỏe bởi ăn chay đúng cách

Sức khỏe sinh sản - 11/10/2019 11:08

SKĐS - Ăn chay là khuynh hướng đang thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Một số người trong chúng ta không ăn chay vì sợ thiếu chất. Tuy nhiên một chế độ ăn chay đúng đắn sẽ giúp tránh được nhiều bệnh tật mà vẫn đảm bảo sức khoẻ.