Hà Nội

khỏe mạnh

8 yếu tố lành mạnh ở những người sống thọ

8 yếu tố lành mạnh ở những người sống thọ

Khỏe - Đẹp - 09/10/2021 05:10

SKĐS - Trang web Bright Side bật mí nhưng nhân tố ở những người sống thọ. Đây là sự kết hợp của một lối sống lành mạnh, năng động và hạnh phúc và một chút trợ giúp từ di truyền học.

10 lựa chọn đơn giản giúp bạn khỏe mạnh & giảm cân nhanh

10 lựa chọn đơn giản giúp bạn khỏe mạnh & giảm cân nhanh

Thẩm mỹ - 29/10/2019 10:16

SKĐS - Hãy là một bà nội trợ thông minh trong chế biến và lựa chọn đồ ăn tốt cho sức khỏe cho cả gia đình, đồng thời giúp nàng duy trì vóc dáng thon gọn.

Bí quyết giúp hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Bí quyết giúp hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Thẩm mỹ - 10/09/2019 06:40

SKĐS - Hệ xương khớp có nhiệm vụ nâng đỡ, vận động cho cơ thể. Vì vậy,ngoài chế độ ăn uống khám định kỳ thì cần có chế độ chăm sóc mỗi ngày để hệ xương khớp luôn khỏe mạnh.

Hành lá cho trái tim khỏe mạnh

Hành lá cho trái tim khỏe mạnh

Sức khỏe sinh sản - 17/07/2019 13:07

SKĐS - Không chỉ có công dụng kích thích ham muốn ở phái mạnh, hành còn có rất nhiều tác dụng mà có thể bạn chưa hề biết đến. Trong hành chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và vitamin chịu trách nhiệm về các hoạt động lành mạnh của mắt, trái tim và cơ thể.

9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời

9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời

Thẩm mỹ - 10/07/2019 07:45

SKĐS - Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.

Những món ăn giúp "cô bé" khỏe mạnh

Những món ăn giúp "cô bé" khỏe mạnh

Sức khỏe sinh sản - 20/05/2019 10:58

SKĐS - Những thực phẩm sau giúp bạn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo cho phái đẹp.

4 bài yoga giúp trái tim khỏe mạnh

4 bài yoga giúp trái tim khỏe mạnh

Thẩm mỹ - 26/04/2019 13:32

SKĐS - Với sự kết hợp của hơi thở và những động tác của cơ thể, yoga là hình thức tập luyện cần sự kiên trì và cố gắng không ngừng nhưng lại đem đến kết quả bất ngờ cho người tập.

10 điều nên ngừng lại nếu bạn muốn sống thọ hơn

10 điều nên ngừng lại nếu bạn muốn sống thọ hơn

Y học 360 - 18/04/2019 10:22

SKĐS - Có rất nhiều điều bạn phải quyết tâm thực hiện để “trì hoãn” đồng hồ sinh học của mình và sống thọ hơn, dù là bạn đang ở tuổi 20 - 30, hoặc sắp sửa đến độ tuổi 60 - 70, thậm chí ở tuổi già hơn.

Bộ tộc khỏe mạnh trường thọ, hạnh phúc nhất thế giới

Bộ tộc khỏe mạnh trường thọ, hạnh phúc nhất thế giới

Thông tin dược học - 14/02/2019 13:11

SKĐS - Không chỉ sống thọ mà những người ở bộ tộc Hunzas còn ít bệnh tật và sức khỏe dẻo dai. Tuổi thọ trung bình của người dân nơi đây lên đến hơn 100 năm. Vậy bí quyết nào khiến họ có được điều tuyệt vời này...?

Cần xây dựng một lối sống khỏe mạnh ngay từ trẻ

Cần xây dựng một lối sống khỏe mạnh ngay từ trẻ

Phòng mạch online - 10/02/2019 06:48

SKĐS - Sống thọ, sống khỏe luôn là điều mà con người hướng tới. Song thực tế ở nước ta nhiều người sống thọ mà không khỏe.

Rụng trứng là dấu hiệu khỏe mạnh ở phụ nữ

Rụng trứng là dấu hiệu khỏe mạnh ở phụ nữ

Đời sống - 22/10/2018 06:53

SKĐS - So với các thời kỳ buồng trứng không hoạt động (trước dậy thì, mãn kinh), hoặc hệ nội tiết chưa hoàn chỉnh (dậy thì) hay đã suy yếu (tiền mãn kinh), rụng trứng vào tuổi trưởng thành là dấu hiệu của hệ nội tiết hoàn chỉnh và tinh thần, lối sống lành mạnh.

Bác sĩ tư vấn cách giảm cân an toàn

Bác sĩ tư vấn cách giảm cân an toàn

Thẩm mỹ - 25/09/2018 07:07

SKĐS - BMI (Body Mass Index), hoặc chỉ số khối cơ thể, là thước đo thể trạng cơ thể dựa trên 2 thông số: trọng lượng và chiều cao của bạn. Đây là phép đo được sử dụng để xác định xem trọng lượng của bạn có khỏe mạnh hay không.

5 bí quyết để khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày

5 bí quyết để khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày

Thẩm mỹ - 13/09/2018 14:21

SKĐS - Ít ai biết rằng thủ phạm của những lo lắng và căng thẳng hàng ngày lại chính là những hoạt động bạn làm vào sáng sớm. Dưới đây là 5 bí quyết cho một buổi sáng tuyệt vời.

Khoẻ mạnh với 20 phút tập luyện mỗi ngày

Khoẻ mạnh với 20 phút tập luyện mỗi ngày

Thẩm mỹ - 10/09/2018 06:00

SKĐS - Làm thế nào để có một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, giảm được tình trạng béo phì của mình trong khi trong nhà lại không có đầy đủ dụng cụ, cũng không có đủ thời gian và tiền bạc để đi đến các phòng tập gym.

Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh

Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 14/08/2018 15:07

SKĐS - Hoạt động của bộ não con người là hoạt động quan trọng, thiết yếu. Cần thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng, đảm bảo chất dinh dưỡng để có một bộ não khỏe mạnh,

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Huy động tối đa mọi nguồn lực để dập dịch COVID-19 ở Quốc Oai

Huy động tối đa mọi nguồn lực để dập dịch COVID-19 ở Quốc Oai

Xã hội - 27/10/2021 17:26

SKĐS - Trước tình hình dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, huyện Quốc Oai, Hà Nội đã huy động tối đa mọi nguồn lực để phòng, chống dịch.

'Mẹ đã thay đổi cuộc đời tôi', tỷ phú lừng danh chia sẻ về cách dạy con của người mẹ Nhật Bản

'Mẹ đã thay đổi cuộc đời tôi', tỷ phú lừng danh chia sẻ về cách dạy con của người mẹ Nhật Bản

Quốc tế - 27/10/2021 11:10

SKĐS - Inamori Kazuo, là một trong '4 vị thánh quản lý' xứ sở mặt trời mọc. 'Một người mẹ không dỗ dành khi con khóc nhưng sẵn sàng bênh vực khi con đúng' là câu chuyện ông kể lại về người mẹ của mình. Những quan tâm dạy dỗ của người mẹ đã giúp hình thành nên nhân cách của vị tỷ phú sau này.

Cách ăn uống để có buồng trứng khỏe mạnh

Cách ăn uống để có buồng trứng khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 14/08/2018 14:08

SKĐS - Một chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần giúp hạn chế nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và ung thư buồng trứng.

“Cậu bé bị đâm xuyên sọ”  khỏe mạnh tuổi lên 3

“Cậu bé bị đâm xuyên sọ” khỏe mạnh tuổi lên 3

Xã hội - 12/08/2018 06:57

SKĐS - Dương Minh Phát - cậu bé ở Vĩnh Long bị người bệnh tâm thần dùng dao đâm xuyên sọ lúc 11 ngày tuổi, sau đó được các bác sĩ cứu sống vừa có tiệc sinh nhật tròn 3 tuổi bên gia đình. Trong ngày vui của mình, Phát nói chuyện vui vẻ, mọi nếp sinh hoạt bình thường như bao trẻ khác.

6 Thói quen của người khỏe mạnh

6 Thói quen của người khỏe mạnh

Thẩm mỹ - 08/08/2018 09:00

SKĐS - Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.

Uống nước giúp khỏe mạnh cả ngày

Uống nước giúp khỏe mạnh cả ngày

Thẩm mỹ - 20/06/2018 10:42

SKĐS - Bạn đã biết uống nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp hay chưa?

3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh

3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh

Thẩm mỹ - 22/05/2018 13:00

SKĐS - Với 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.

Bí quyết giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh với một hệ miễn dịch tối ưu

Bí quyết giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh với một hệ miễn dịch tối ưu

- 11/05/2018 09:59

SKĐS - Không phải cha mẹ nào cũng biết, chìa khóa vàng giúp cơ thể trẻ cao lớn vượt trội chính là hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Bộ trưởng Bộ Y tế: Tiêm vaccine Pfizer phòng COVID-19 cho trẻ em từ tháng 11/2021 BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH

Bộ trưởng Bộ Y tế: Tiêm vaccine Pfizer phòng COVID-19 cho trẻ em từ tháng 11/2021

SKĐS - Từ tháng 11/2021, chiến dịch tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ em sẽ được tổ chức trên địa bàn toàn quốc với loại vaccine Comirnaty do Pfizer-BioNTech của Hoa Kỳ sản xuất, đã được Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo tiêm chủng cho trẻ em và đã được nhiều nước sử dụng.

Giám đốc Bệnh viện Nhi TW nói gì về việc tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ em? Những điều CẦN BIẾT về tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em

Giám đốc Bệnh viện Nhi TW nói gì về việc tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ em?

SKĐS - Theo Bộ Y tế từ tháng 11/2021, nước ta sẽ tổ chức chiến dịch tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ em trên toàn quốc. Việc tiêm chủng sẽ được thực hiện trước với trẻ từ 16-17 tuổi, sau đó sẽ hạ thấp dần độ tuổi.

Bộ Y tế: Các cơ sở khám chữa bệnh sẵn sàng đáp ứng tình hình dịch COVID-19 ở cấp độ 4 Thích ứng AN TOÀN, LINH HOẠT với Covid-19

Bộ Y tế: Các cơ sở khám chữa bệnh sẵn sàng đáp ứng tình hình dịch COVID-19 ở cấp độ 4

SKĐS - Bộ Y tế đề nghị các địa phương khẩn trương rà soát, xây dựng kế hoạch củng cố hệ thống khám chữa bệnh bảo đảm đáp ứng công tác khám, chữa bệnh thường quy và điều trị COVID-19; sẵn sàng đáp ứng tình hình dịch COVID-19 ở cấp độ 4

Những đứa trẻ 'ghim' hơi ấm mẹ ở từng góc nhà Sang chấn tâm lý trong đại dịch COVID-19: Đừng quên một nỗi đau vô hình

Những đứa trẻ 'ghim' hơi ấm mẹ ở từng góc nhà

SKĐS - Từ ngày mẹ ra đi, Hồng Quân ghi lại chi tiết những lời mẹ dặn và dán cẩn thận ở góc học tập. Bảo Anh (em gái Quân) lại dành hàng giờ tỉ mẩn phác họa lại khuôn dung của mẹ từ những bức ảnh cũ kỹ, sờn nếp thời gian.

Phòng mạch online

Chuyên gia giải đáp thắc mắc về bệnh răng miệng

SKĐS - TS.BS. Nguyễn Thị Châu - Chuyên gia Răng Hàm Mặt sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn đọc về bệnh răng miệng.

TS.BS. Nguyễn Thị Châu

Trung tâm kỹ thuật cao khám chữa bệnh Răng hàm mặt, ĐH Y Hà Nội

TS.BS. Nguyễn Thị Châu