6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt

Bài tập khỏe đẹp - 04/07/2025 15:00

SKĐS - Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

The Science of Beauty 2025: Chuẩn hóa nhận thức về làm đẹp thời hiện đại

The Science of Beauty 2025: Chuẩn hóa nhận thức về làm đẹp thời hiện đại

Khỏe - Đẹp - 04/07/2025 11:20

Trong bối cảnh ngành thẩm mỹ đang chứng kiến sự dịch chuyển mạnh mẽ từ các phương pháp can thiệp sâu sang những giải pháp làm đẹp an toàn, ít xâm lấn, sự kiện The Science of Beauty 2025 – Khoa học tạo nên vẻ đẹp sẽ là cơ hội để người tiêu dùng có thể tìm kiếm những liệu pháp thẩm mỹ hiệu quả, an toàn, đáng tin cậy.

7 loại nước thải độc giúp giảm cân

7 loại nước thải độc giúp giảm cân

Thẩm mỹ - 03/07/2025 09:00

SKĐS - Bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước thải độc có thể là một thói quen tốt, giúp khởi động quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 03/07/2025 06:08

SKĐS - Hít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới

Bài tập khỏe đẹp - 02/07/2025 14:30

SKĐS - Mỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể. Để tác động hiệu quả, bạn cần chọn đúng hình thức tập luyện giúp kích hoạt sâu cơ bụng dưới thay vì chỉ gập bụng thông thường.

Phẫu thuật thẩm mỹ sẹo, tạo hình vành tai sau tổn thương do khối u lớn

Phẫu thuật thẩm mỹ sẹo, tạo hình vành tai sau tổn thương do khối u lớn

Thẩm mỹ - 02/07/2025 13:00

SKĐS - Bệnh viện Nội tiết Trung ương vừa phẫu thuật tạo hình thành công ca viêm sụn vành tai – u bã đậu tái phát, trên nền bệnh nhân mắc đái tháo đường type 2, K giáp...

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

Mỹ phẩm - 02/07/2025 10:30

SKĐS - Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Các bài tập giúp bà bầu giữ sức khỏe và tinh thần thoải mái

Các bài tập giúp bà bầu giữ sức khỏe và tinh thần thoải mái

Bài tập khỏe đẹp - 02/07/2025 07:14

SKĐS - Tập thể dục nhẹ nhàng trong thai kỳ giúp cải thiện sức khỏe, giảm đau mỏi, hỗ trợ sinh nở và giữ tinh thần mẹ bầu luôn thoải mái, tích cực.

Vì sao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa?

Vì sao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa?

Khỏe - Đẹp - 02/07/2025 06:09

SKĐS - Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa và nhiều bệnh tật.

Số hoá trồng răng Implant: Giải pháp hay gánh nặng chi phí?

Số hoá trồng răng Implant: Giải pháp hay gánh nặng chi phí?

Khỏe - Đẹp - 01/07/2025 15:49

Ứng dụng kỹ thuật số giúp tăng tỷ lệ trồng Implant chính xác tối đa, đặt đúng vị trí từ đầu giúp trụ tích hợp chắc chắn với xương, đạt sự ổn định bền vững, hạn chế nguy cơ làm tổn thương vùng xương trồng răng.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Khỏe - Đẹp - 01/07/2025 14:45

SKĐS - Dù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt, giảm nếp nhăn

Mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt, giảm nếp nhăn

Thẩm mỹ - 01/07/2025 10:16

SKĐS - Da quanh mắt là vùng da mỏng nhất trên khuôn mặt, dễ bị kích ứng, khô và tổn thương do môi trường, có thể góp phần gây ra tình trạng lão hóa da. Vùng da này không có nhiều tuyến dầu và collagen, khiến da dễ bị khô, chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện nếp nhăn…

Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?

Ăn gì để chậm lão hóa, giúp trẻ lâu?

Khỏe - Đẹp - 01/07/2025 06:09

SKĐS - Trẻ lâu không phải chỉ là vẻ ngoài và nội tâm tươi trẻ mà thân thể cũng phải luôn khỏe mạnh. Trong đó, yếu tố ăn uống đóng vai trò rất quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong ra ngoài.

Trẻ hóa da tại Edopi – Giải pháp phục hồi làn da khỏe mạnh và tươi trẻ

Trẻ hóa da tại Edopi – Giải pháp phục hồi làn da khỏe mạnh và tươi trẻ

Khỏe - Đẹp - 30/06/2025 15:24

Trẻ hóa da không chỉ là làm chậm lại tiến trình lão hóa mà còn là phương pháp phục hồi giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng, đều màu và căng sáng trở lại.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa

Mỹ phẩm - 02/07/2025 10:30

SKĐS - Retinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

7 loại nước thải độc giúp giảm cân

7 loại nước thải độc giúp giảm cân

Thẩm mỹ - 03/07/2025 09:00

SKĐS - Bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước thải độc có thể là một thói quen tốt, giúp khởi động quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới

Bài tập khỏe đẹp - 02/07/2025 14:30

SKĐS - Mỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể. Để tác động hiệu quả, bạn cần chọn đúng hình thức tập luyện giúp kích hoạt sâu cơ bụng dưới thay vì chỉ gập bụng thông thường.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Bài tập khỏe đẹp - 30/06/2025 15:15

SKĐS – Tập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

Mỹ phẩm - 30/06/2025 09:30

SKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Làm đẹp không đơn thuần từ mỹ phẩm

Làm đẹp không đơn thuần từ mỹ phẩm

Khỏe - Đẹp - 30/06/2025 09:00

Vẻ đẹp không chỉ đến từ lớp phấn son bên ngoài, mà còn bắt nguồn từ sức khỏe làn da, cơ thể và tinh thần là thông điệp xuyên suốt của ngày hội Korea Beauty Festival 2025 được tổ chức bởi Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hàn Quốc, phối hợp với Ủy ban Visit Korea và Tổng cục Du lịch Hàn Quốc.

6 tư thế yoga giúp làm săn chắc cơ bụng

6 tư thế yoga giúp làm săn chắc cơ bụng

Bài tập khỏe đẹp - 30/06/2025 06:15

SKĐS - Không cần đến phòng gym hay tập luyện cường độ cao, bạn vẫn có thể cải thiện vòng eo với những tư thế yoga nhẹ nhàng. Dưới đây là 6 tư thế yoga giúp siết cơ bụng dễ dàng tập ngay tại nhà, cơ bụng sẽ được kích hoạt, săn chắc và dần lộ rõ đường nét.

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng

Bài tập khỏe đẹp - 29/06/2025 17:00

SKĐS - Các bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Khám phá Hàn Quốc: Hành trình tái tạo vẻ đẹp bản thân

Khám phá Hàn Quốc: Hành trình tái tạo vẻ đẹp bản thân

Khỏe - Đẹp - 29/06/2025 15:15

Du lịch y tế và làm đẹp tại Hàn Quốc không chỉ là một xu hướng nhất thời, mà đã trở thành phong cách sống hiện đại – nơi mỗi hành trình không chỉ là để ngắm nhìn mà còn để tái tạo, chữa lành và nâng tầm bản thân.

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư: Nghị quyết 57 định hình con đường phát triển nhanh, bền vững của đất nước

SKĐS - Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh, Nghị quyết 57-NQ/TW có ý nghĩa chiến lược, định hình con đường phát triển nhanh và bền vững của đất nước trong giai đoạn mới.

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số KỶ NIỆM 100 NĂM NGÀY BÁO CHÍ CÁCH MẠNG VIỆT NAM

Khát vọng của thế hệ làm báo trẻ trong kỷ nguyên số

SKĐS - Giữa muôn vàn lựa chọn nghề nghiệp trong kỷ nguyên số, báo chí vẫn là một "thỏi nam châm" hấp dẫn nhiều bạn trẻ. Không chỉ vì đam mê khám phá, mà còn bởi một sứ mệnh cao cả mà họ muốn được cống hiến.

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Hội đồng Giám khảo tổng hợp kết quả chấm điểm Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I

SKĐS - Chiều 13/5, dưới sự chủ trì của PGS.TS. Nguyễn Thị Kim Tiến, nguyên Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Giám khảo Cuộc thi 'Cơ sở Y tế Xanh - Sạch - Đẹp' lần thứ I, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký đã họp tổng hợp kết quả chấm điểm và thống nhất phương án tổ chức Lễ Tổng kết và trao giải cuộc thi.

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Thuốc lá ít hại' - Chiêu trò quảng cáo sai sự thật của các tập đoàn thuốc lá

SKĐS - Theo Tổ chức Y tế thế giới, tại Việt Nam sử dụng thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử mỗi năm. Việc sử dụng thuốc lá đang gây ra gánh nặng nghiệm trọng và ngày càng gia tăng về bệnh tật và tử vong sớm, cũng như chi phí y tế.

Phòng mạch online

Trẻ em sốt do mắc bệnh gì?

SKĐS - Sốt là triệu chứng thường gặp ở trẻ em, là phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại sự tấn công của virus hay vi khuẩn. Trẻ bị sốt khi đo thân nhiệt ở nách bằng nhiệt kế từ 37.5 độ C trở lên. Một số trẻ có thể bị co giật khi sốt cao.