4 thực phẩm giàu đạm hỗ trợ da sáng khỏe, săn chắc hơn
Thẩm mỹ - 24/05/2026 11:00SKĐS - Thiếu đạm, dù bạn thoa bao nhiêu mỹ phẩm đắt tiền, làn da cũng sẽ dần xỉn màu và xuất hiện nếp nhăn sớm hơn tuổi thực...
LIVE: Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6
Khỏe - Đẹp - 24/05/2026 06:38SKĐS - Sáng 24/5, tại Dinh Độc Lập (TPHCM), Báo Sức khỏe và Đời sống với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6. TTƯT.GS.TS. Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và phát biểu chỉ đạo chương trình.
Ăn thịt lợn giúp giảm cân như thế nào?
Thẩm mỹ - 23/05/2026 11:00SKĐS - Thịt lợn thường bị nhiều người loại khỏi thực đơn khi bắt đầu giảm cân vì lo ngại tăng mỡ. Tuy nhiên, nếu chọn phần thịt nạc và chế biến hợp lý, đây vẫn có thể là nguồn protein phù hợp trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng.
OGVFAP 2026: 16 năm khẳng định vị thế bằng khoa học
Khỏe - Đẹp - 23/05/2026 08:00Ngày 14–15/05/2026, tại thành phố Hồ Chí Minh, Hội nghị Sản Phụ khoa Việt – Pháp – Châu Á – Thái Bình Dương lần thứ 26 (OGVFAP 2026) đã diễn ra với quy mô lớn, thu hút sự tham gia của hàng ngàn chuyên gia y tế.
7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
Thẩm mỹ - 23/05/2026 06:00SKĐS - Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây giàu nước, chất xơ và vitamin vào mùa. Không chỉ giúp giải nhiệt, bổ sung dinh dưỡng, một số loại quả còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ bụng khi dùng hợp lý.
Ăn bì lợn có thực sự bổ sung collagen tốt cho da và khớp?
Thẩm mỹ - 22/05/2026 19:00SKĐS - Bì lợn hay da heo từ lâu đã được truyền tai như một cách bổ sung collagen tự nhiên, giúp da căng mịn và khớp dẻo dai. Vậy thực hư thế nào?
Khi làm đẹp không còn là 'đánh đổi', hành trình xây dựng niềm tin của Phòng khám da liễu W+ của Wang Luxury
Khỏe - Đẹp - 22/05/2026 18:06Trong những năm gần đây, nhu cầu làm đẹp tại Việt Nam không còn dừng lại ở yếu tố "đẹp nhanh", mà dần chuyển sang tiêu chí an toàn, cá nhân hóa và hiệu quả lâu dài.
Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh phù hợp hơn để duy trì sức khỏe lâu dài?
Bài tập khỏe đẹp - 22/05/2026 17:00SKĐS - Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh đều là những hoạt động aerobic giúp tim mạch hoạt động hiệu quả. Khi duy trì đều đặn, hai kiểu vận động này có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn lipid máu...
Có nên cắt mí mắt? Phân tích từ chuyên gia
Khỏe - Đẹp - 22/05/2026 16:13Sở hữu đôi mắt hai mí là mong muốn của nhiều người, nhưng liệu cắt mí có an toàn? Bài viết này sẽ cung cấp những phân tích chuyên sâu từ chuyên gia để bạn đưa ra quyết định đúng đắn nhất.
Tốc độ chống đẩy ảnh hưởng thế nào đến tăng cơ?
Bài tập khỏe đẹp - 22/05/2026 15:00SKĐS - Chống đẩy không chỉ phụ thuộc số lần thực hiện mà còn ở tốc độ từng nhịp tập. Kiểm soát tốt thời gian hạ người và đẩy lên giúp tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu quả vận động.
Hé lộ phối cảnh 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 6 tại TP.HCM
Khỏe - Đẹp - 22/05/2026 11:27SKĐS - Không gian sân khấu mở, khu tư vấn sức khỏe quy mô cùng màn đồng diễn của hàng trăm người sẽ tạo điểm nhấn cho “Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần thứ 6, diễn ra ngày 24/5 tại Dinh Độc Lập với nhiều hoạt động vận động và dinh dưỡng giàu trải nghiệm.
6 sai lầm khi ăn chay khiến bạn nhanh già
Thẩm mỹ - 22/05/2026 11:00SKĐS - Ăn chay ngày càng được nhiều người lựa chọn vì lý do sức khỏe, tâm linh hoặc môi trường. Một chế độ ăn chay khoa học có thể giúp giảm cân, hạ cholesterol, bảo vệ tim mạch... Thế nhưng, không phải cứ bỏ thịt là đương nhiên khỏe mạnh và trẻ lâu.
5 phút thực hiện bài tập giãn cơ cải thiện vóc dáng
Bài tập khỏe đẹp - 22/05/2026 06:00SKĐS - Các bài tập kéo giãn cơ ngày càng được nhiều người lựa chọn trong quá trình cải thiện vóc dáng và tăng độ linh hoạt cho cơ thể. Trong đó, động tác tay chạm chân khi đứng, là bài tập đơn giản có thể thực hiện tại nhà mà không cần dụng cụ hỗ trợ.
Sôi động 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 6 với hàng nghìn người tham gia
Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 21:26SKĐS - Tiếp nối hành trình lan tỏa lối sống lành mạnh qua 5 mùa tổ chức, 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần thứ 6 sẽ diễn ra lúc 6h45 ngày 24/5 tại Dinh Độc Lập, thu hút hàng ngàn người dân, chuyên gia y tế, huấn luyện viên dinh dưỡng và 20 đội chơi tham gia.
Vì sao chỉ bôi kem dưỡng mắt là chưa đủ để xóa quầng thâm và bọng mắt?
Mỹ phẩm - 12/05/2026 15:58SKĐS - Sử dụng kem dưỡng mắt gần như không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của sản phẩm này không hoàn toàn giống nội dung quảng cáo, nhất là với quầng thâm và bọng mắt.
Ăn thịt lợn giúp giảm cân như thế nào?
Thẩm mỹ - 23/05/2026 11:00SKĐS - Thịt lợn thường bị nhiều người loại khỏi thực đơn khi bắt đầu giảm cân vì lo ngại tăng mỡ. Tuy nhiên, nếu chọn phần thịt nạc và chế biến hợp lý, đây vẫn có thể là nguồn protein phù hợp trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng.
Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh phù hợp hơn để duy trì sức khỏe lâu dài?
Bài tập khỏe đẹp - 22/05/2026 17:00SKĐS - Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh đều là những hoạt động aerobic giúp tim mạch hoạt động hiệu quả. Khi duy trì đều đặn, hai kiểu vận động này có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn lipid máu...
Rau má có hỗ trợ trị mụn trứng cá không?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 17:00SKĐS - Rau má là nguyên liệu quen thuộc trong một số sản phẩm chăm sóc da nhờ khả năng làm dịu và hỗ trợ phục hồi da. Vậy rau má có phải là 'thần dược trị mụn trứng cá' như nhiều người nghĩ không?
5 bài tập đi bộ giảm mỡ bụng tốt hơn tập gym sau tuổi 50
Bài tập khỏe đẹp - 21/05/2026 11:00SKĐS - Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do giảm khối cơ, chậm chuyển hóa và ít vận động. Ở độ tuổi này, những bài tập đi bộ có mục tiêu không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn kích hoạt cơ lõi sâu, cải thiện tư thế và tăng thăng bằng, mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng bền vững...
Vitatree lọt 'Top 10 Thương hiệu tốt nhất Việt Nam 2026' với chất lượng chuẩn Úc
Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 10:00Ngày 16/5/2026, Vitatree – nhãn hàng thực phẩm bảo vệ sức khỏe được vinh danh trong "Top 10 Thương hiệu tốt nhất Việt Nam 2026", khẳng định vị thế là người bạn đồng hành tin cậy trên hành trình sống khỏe của hàng triệu gia đình Việt.
Hướng dẫn kỹ thuật nhón gót 5 phút tại nhà giúp đôi chân dẻo dai hơn đi bộ
Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 10:00SKĐS - Không cần phòng gym hay dụng cụ phức tạp, chỉ với 5 phút đều đặn hằng ngày thực hiện động tác nhón gót ngay tại nhà hoặc văn phòng, có thể giúp đôi chân dẻo dai và hệ tuần hoàn khỏe mạnh.
Fan ruột Sơn Tùng M-TP 'lột xác' để theo đuổi visual nghệ sĩ
Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 09:00Mang trong mình ước mơ sân khấu và thần thái như thần tượng Sơn Tùng M-TP, Lê Chí Nguyện bước vào hành trình 120 ngày tại Kangnam không để trở thành một người khác — mà để tối ưu đường nét, để gương mặt khớp với ước mơ nghệ sĩ.
5 tư thế yoga đơn giản giúp cơ thể khỏe hơn mỗi ngày
Bài tập khỏe đẹp - 21/05/2026 09:00SKĐS - Không cần phòng tập hay dụng cụ hỗ trợ, chỉ với 15–20 phút mỗi ngày và 5 tư thế yoga cơ bản, bạn có thể cải thiện sức khỏe thể chất, giảm căng thẳng và tích lũy nhiều lợi ích bền vững cho cơ thể lẫn tinh thần theo thời gian.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh
SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ'Giám đốc bệnh viện phải là người có tầm nhìn, dám đổi mới, dám chịu trách nhiệm...'
SKĐS - Ngành y tế đang đứng trước yêu cầu đổi mới toàn diện về quản trị, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh. Trong đó, chuyển đổi số, bệnh viện thông minh, đẩy mạnh ứng dụng công nghệ cao và đổi mới sáng tạo được xác định là những hướng đi chiến lược, tạo nền tảng cho hệ thống y tế hiện đại, lấy người bệnh làm trung tâm.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhNgười bệnh miền Tây được can thiệp tim ngay tại Cần Thơ
SKĐS - Bác sĩ BVĐK TP Cần Thơ vừa thực hiện thành công kỹ thuật đóng thông liên nhĩ bằng dụng cụ cho 2 bệnh nhân có biến chứng tăng áp phổi, giúp người dân miền Tây tiếp cận kỹ thuật tim mạch chuyên sâu ngay tại địa phương.
Phòng mạch online
Vì sao trẻ tiêu hóa kém, chậm hấp thu dinh dưỡng?
SKĐS - Tiêu hóa kém và hấp thu dinh dưỡng không hiệu quả là nguyên nhân khiến nhiều trẻ chậm tăng cân, suy giảm sức đề kháng và dễ mắc bệnh. Nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường cùng việc xây dựng chế độ ăn khoa học sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện.