SKĐS - Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...
SKĐS - Yoga giúp phụ nữ tuổi trung niên cải thiện sự dẻo dai, tăng sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, tập bao nhiêu buổi mỗi tuần để phát huy tối đa lợi ích và phù hợp với thể trạng?
SKĐS - Điều hòa giúp mang lại giấc ngủ dễ chịu trong những ngày nắng nóng, nhưng cũng có thể khiến làn da mất nước nhiều hơn. Liệu thói quen ngủ điều hòa mỗi đêm có làm da khô và thúc đẩy lão hóa da?
SeJung nhấn mạnh vai trò của bác sĩ trong thăm khám, phân tích cấu trúc gương mặt và xây dựng phác đồ. Cùng với đào tạo và chuyển giao chuyên môn từ Hàn Quốc, đây là nền tảng để SeJung theo đuổi định vị kế thừa công nghệ Hàn Quốc.
SKĐS - Thu nhỏ vòng eo không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay tập luyện. Một số thói quen hằng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình đốt mỡ, khiến nỗ lực giảm mỡ bụng trở nên kém hiệu quả.
SKĐS - Leo cầu thang và đi bộ đều là những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện nhưng có cường độ và mức tiêu hao năng lượng khác nhau. Vậy 10 phút leo cầu thang hay 30 phút đi bộ mang lại hiệu quả đốt cháy calo tốt hơn?
Tại hội thảo tiền sản với chủ đề chăm sóc da cho trẻ sơ sinh, tổ chức ngày 18/4 vừa qua tại Hải Phòng, gian hàng NeBiolina đã thu hút đông đảo mẹ bầu tham dự tìm hiểu, tư vấn trực tiếp về các sản phẩm chăm sóc da dịu lành dành cho trẻ nhỏ.
SKĐS - Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất dần khối lượng và sức mạnh cơ bắp do quá trình lão hóa. Tập luyện sức mạnh giúp làm chậm quá trình này, nhưng hiệu quả chỉ đạt tối ưu khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung đủ protein sau mỗi buổi tập.
SKĐS - Sau tuổi 50, cơ bắp suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ té ngã và giảm khả năng vận động. Đi bộ nhanh và leo cầu thang đều tốt cho sức khỏe, nhưng để ngăn ngừa mất cơ, đâu là cách tập luyện hiệu quả hơn?
SKĐS - Cụm từ 'ozempic tự nhiên' xuất hiện ngày càng nhiều trên mạng xã hội, đi kèm những lời giới thiệu hấp dẫn như 'giảm cân như thuốc tiêm', 'tăng GLP-1 tự nhiên' hay 'đốt mỡ không cần ăn kiêng'. Thực tế ozempic tự nhiên là gì, có thể thay thế thuốc điều trị hay không?
Giữa thị trường các sản phẩm chăm sóc xương khớp ngày càng đa dạng, suốt hơn 15 năm qua, TPBVSK Viên khớp Tâm Bình vẫn được người dân tin dùng nhờ chất lượng, hiệu quả đã được kiểm chứng qua hàng triệu người dùng.
SKĐS - Trong quan niệm của nhiều người, yoga thường được hình dung là những chuyển động chậm rãi, tĩnh tại thiên về thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, tập yoga còn có khả năng tiêu hao năng lượng mạnh mẽ không kém các bài tập cường độ cao.
SKĐS - Tập luyện là một trong những cách hiệu quả giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, liệu tập càng nhiều hoặc càng nặng có giúp cân nặng giảm nhanh hơn không?
Suốt gần bốn thập kỷ, Mắt Việt trở thành cái tên quen thuộc với người tiêu dùng Việt - nơi nhiều gia đình gắn bó và trao gửi niềm tin từ thế hệ này sang thế hệ khác.
SKĐS - Chạy bộ mỗi ngày chưa chắc mang lại nhiều lợi ích hơn so với chạy 3 buổi mỗi tuần. Điều quan trọng là lựa chọn tần suất tập luyện phù hợp với thể trạng, mục tiêu và khả năng phục hồi của cơ thể.
SKĐS - Mỡ nội tạng là loại mỡ tích tụ sâu trong ổ bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng. Khác với mỡ dưới da thông thường, mỡ nội tạng tiềm ẩn những mối nguy hại khôn lường đối với sức khỏe.
Ngày 9/7, tại TPHCM, lễ ký kết hợp tác chiến lược và chuyển giao công nghệ Robot YakeBot cấy ghép Implant tại Việt Nam đã chính thức diễn ra giữa 3 đơn vị: Nha khoa Nhân Tâm, Công ty TNHH Công nghệ YakeBot và Công ty Cổ phần Trang thiết bị Y nha khoa Việt Đăng.
Từ bỏ các phương pháp ép cân thiếu khoa học, sự xuất hiện của Ellagic Acid từ Nhật Bản mang đến cho người Việt giải pháp hỗ trợ giảm béo từ đó giúp mang lại vóc dáng an toàn, chuẩn y khoa.
SKĐS - Căng thẳng, mệt mỏi và áp lực công việc đang đè nặng lên vai bạn? Không cần tốn quá nhiều thời gian hay chuẩn bị cầu kỳ, chỉ cần ít phút thực hành 6 bài tập yoga dưới đây là đủ để bạn giải phóng các vùng cơ căng cứng và xoa dịu tâm trí.
SKĐS - Dầu dừa và dầu ô liu là được nhiều người sử dụng nhờ nguồn gốc tự nhiên và dưỡng chất có lợi cho da. Tuy nhiên, mỗi loại dầu lại có những đặc điểm và công dụng riêng biệt, phù hợp với từng loại da và mục đích dưỡng da khác nhau.
