Vòng 2 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN': Không chỉ là cuộc đua hình thể, mà là hành trình chiến thắng bệnh tật và lan tỏa lối sống khỏe
Khỏe - Đẹp - 24/10/2025 13:04SKĐS - Sau khi danh sách TOP100 ứng viên xuất sắc được công bố, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã chính thức bước vào giai đoạn Vòng 2 (22/10 - 22/11/2025).
Những sai lầm khi ăn rau giảm cân khiến bạn mãi không gầy
Thẩm mỹ - 24/10/2025 09:00SKĐS - Ăn nhiều rau từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn càng nhiều rau thì càng gầy. Nhiều người dù ăn rau hằng ngày vẫn không giảm được cân, thậm chí còn gặp vấn đề tiêu hóa. Nguyên nhân nằm ở những sai lầm dưới đây...
Tân sinh viên 4.0: Thích nghi nhanh, kết bạn đúng người, giữ năng lượng để 'level up'
Khỏe - Đẹp - 23/10/2025 15:29
Khi ăn cơm, nên ăn rau hay thịt trước để giảm cân hiệu quả?
Thẩm mỹ - 23/10/2025 09:00SKĐS - Thứ tự ăn uống trong bữa ăn tưởng chừng như không quan trọng, nhưng thực tế lại có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác no, tốc độ hấp thu đường và quá trình chuyển hóa năng lượng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn rau trước khi ăn tinh bột hoặc đạm là một mẹo nhỏ nhưng hiệu quả giúp giảm cân tự nhiên.
Túi ngực Cereform đạt chuẩn châu Âu chính thức phân phối tại Việt Nam
Khỏe - Đẹp - 23/10/2025 08:00Đặt túi ngực là một trong những loại hình phẫu thuật thẩm mỹ được thực hiện phổ biến hiện nay. Là can thiệp phẫu thuật lớn, yếu tố an toàn luôn được ưu tiên đặt lên hàng đầu. Trong đó chất lượng túi độn ngực đóng vai trò quyết định đến độ an toàn và hiệu quả thẩm mỹ lâu dài cho khách hàng.
Bí quyết sống khỏe thuận tự nhiên từ nguyên liệu quen thuộc
Khỏe - Đẹp - 23/10/2025 08:00Trong nhịp sống hiện đại, những bữa ăn vội vàng, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, cộng thêm áp lực công việc và môi trường ô nhiễm đang âm thầm bào mòn sức khỏe của mỗi người. Không ít người cảm thấy cơ thể ngày càng suy kiệt, hệ miễn dịch suy giảm, dễ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường hay ung bướu.
3 loại nước ép giúp tăng collagen: Bí quyết trẻ hóa làn da
Khỏe - Đẹp - 23/10/2025 06:00SKĐS - Collagen là một loại protein thiết yếu, đóng vai trò như 'chất keo' giữ cho cấu trúc da săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ. Dưới đây là 3 công thức nước ép, giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
'Kết nối và Đồng hành cùng Phụ nữ Việt Nam' qua sản phẩm Saforelle của Biocodex
Khỏe - Đẹp - 22/10/2025 16:03Nhân ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Công ty Biocodex & nhãn hàng Saforelle chính thức phát động chiến dịch "Saforelle - Kết nối và Đồng hành cùng Phụ nữ Việt Nam" – thể hiện sự cam kết và quan tâm thực chất đến sức khỏe, sự tự tin, chất lượng cuộc sống của phái đẹp.
Uống cacao theo cách này vừa ngon vừa giúp da bạn đẹp lên mỗi ngày
Thẩm mỹ - 22/10/2025 13:30SKĐS - Cacao không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn là nguồn dưỡng chất có lợi cho da và sức khỏe tổng thể. Nhờ hàm lượng cao flavanol, magie và vitamin E, cacao giúp chống oxy hóa, cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ tái tạo collagen, giảm dấu hiệu lão hóa sớm.
TOP100 lộ diện: 'Những chiến binh' truyền cảm hứng chính thức bước vào vòng tranh tài tiếp theo
Khỏe - Đẹp - 22/10/2025 13:24SKĐS - Sau thời gian tranh tài sôi nổi và quá trình đánh giá gắt gao, Ban Tổ chức Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức, đã chính thức công bố danh sách TOP 100 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 2.
Công bố TOP100 ứng viên vào Vòng 2 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
Khỏe - Đẹp - 22/10/2025 08:00SKĐS - Trong gần 4.000 hồ sơ đăng ký tham gia cuộc thi 'TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN' Lần 4, Hội đồng Giám khảo đã lựa chọn được 100 ứng viên có thành tích tốt nhất để bước tiếp vào Vòng 2.
Bài tập giúp giảm mỡ nội tạng
Khỏe - Đẹp - 22/10/2025 06:05SKĐS - Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe. Hiểu rõ nguyên nhân, tác hại và cách giảm mỡ nội tạng là bước đầu tiên để bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh lý nguy hiểm.
6 loại rau giúp giải độc và làm đẹp da - bí quyết làm đẹp tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 21/10/2025 13:15SKĐS - Làn da là tấm gương phản ánh sức khỏe bên trong. Một số loại rau củ có khả năng giải độc, hỗ trợ sức khỏe và là bí quyết làm đẹp da. Dưới đây là 6 loại rau củ quả giúp thanh lọc cơ thể, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Bài tập khỏe đẹp - 21/10/2025 06:06SKĐS - Khi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.
Khép lại Vòng 1 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Hàng trăm hành trình ý nghĩa được mở ra
Khỏe - Đẹp - 20/10/2025 21:00SKĐS - Sau một tháng, Vòng 1 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức đã chính thức khép lại, ghi nhận hàng trăm câu chuyện truyền cảm hứng và hành trình thay đổi tích cực từ khắp mọi miền đất nước.
7 sai lầm khi skincare buổi tối khiến bạn nhanh già
Mỹ phẩm - 17/10/2025 06:00SKĐS - Ban đêm là thời điểm vàng để làn da nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình mắc những sai lầm trong quy trình skincare buổi tối khiến da bị tổn thương và lão hóa sớm. Dưới đây là những lỗi thường gặp và cách khắc phục để mỗi sáng bạn thức dậy với làn da tươi trẻ hơn.
Khi ăn cơm, nên ăn rau hay thịt trước để giảm cân hiệu quả?
Thẩm mỹ - 23/10/2025 09:00SKĐS - Thứ tự ăn uống trong bữa ăn tưởng chừng như không quan trọng, nhưng thực tế lại có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác no, tốc độ hấp thu đường và quá trình chuyển hóa năng lượng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn rau trước khi ăn tinh bột hoặc đạm là một mẹo nhỏ nhưng hiệu quả giúp giảm cân tự nhiên.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Bài tập khỏe đẹp - 21/10/2025 06:06SKĐS - Khi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.
Dapharco ký kết chiến lược với Goerlich Pharma và Lustrel Laboratoires: Bước tiến mới trong chăm sóc sức khoẻ người Việt
Khỏe - Đẹp - 20/10/2025 16:54Trong bối cảnh người Việt ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe chủ động, câu hỏi về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPCN) luôn là mối băn khoăn lớn nhất.
'Nâng cấp' tiêu chuẩn vệ sinh vùng kín: Khi sạch nhẹ dịu trở thành bí quyết giúp 'nàng' thăng hạng tự tin
Khỏe - Đẹp - 20/10/2025 16:53Với phụ nữ hiện đại, chăm sóc vùng kín không chỉ là thói quen vệ sinh hằng ngày, mà còn là cách bảo vệ sức khỏe sinh lý, duy trì sự tự tin và gìn giữ hạnh phúc. Một vùng kín khỏe mạnh, thơm dịu, sạch sẽ chính là nền tảng giúp phụ nữ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống.
Các ứng viên hãy nhanh chóng gửi kết quả Vòng 1 cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
Khỏe - Đẹp - 20/10/2025 14:57SKĐS - Sau 12h00 ngày 21/10, Ban Tổ chức cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4 sẽ dừng tiếp nhận kết quả nộp lại sau 1 tháng tập luyện của các ứng viên, tiến hành chọn ra 100 ứng viên xuất sắc nhất để vào Vòng 2 của chương trình.
Bí quyết da đẹp dáng xinh từ hỗn hợp dầu ô liu và nước cốt chanh
Thẩm mỹ - 20/10/2025 10:15SKĐS - Việc uống hỗn hợp dầu ô liu pha với nước cốt chanh vào buổi sáng được nhiều người lựa chọn. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu tự nhiên này mang lại nhiều lợi ích nếu được dùng đúng cách.
Chải đầu dưỡng sinh giúp ngủ ngon và khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 20/10/2025 06:06SKĐS - Chải đầu dưỡng sinh không chỉ là thói quen làm đẹp tóc mà còn là một phương pháp chăm sóc sức khỏe có giá trị. Khi chải đầu đúng cách sẽ giúp khơi thông kinh lạc và cân bằng năng lượng.
Mẹo làm đẹp đơn giản, tự nhiên giúp da mịn màng trong mùa thu
Khỏe - Đẹp - 19/10/2025 11:00SK ĐS - Hiện nay có rất nhiều mẹo làm đẹp tự nhiên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp da mịn màng, trong đó sử dụng giấm táo giúp cân bằng da và giảm mụn...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐào tạo liên tục để nâng cao năng lực về y học cổ truyền cho cán bộ y tế trong thời kỳ mới
SKĐS - Đào tạo liên tục là trách nhiệm bắt buộc của các cơ sở khám, chữa bệnh và các cán bộ y tế, nhằm duy trì, cập nhật và nâng cao năng lực chuyên môn để đáp ứng yêu cầu ngày càng cao của công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBước tiến quan trọng tăng cường năng lực y tế số và thúc đẩy ứng dụng AI tại Việt Nam
SKĐS - Đối với Việt Nam, chuyển đổi số và làm chủ công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) y tế không chỉ là nhiệm vụ cấp bách, mà còn là định hướng chiến lược quốc gia được xác lập rõ trong Nghị quyết 57 của Bộ Chính trị và Nghị quyết 03 của Chính phủ.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIINgành y tế thúc đẩy chuyển đổi số toàn diện để phục vụ nhân dân tốt hơn
SKĐS - Ngành Y tế đã và đang tích cực triển khai nhiều mô hình, giải pháp đổi mới, sáng tạo trong quản lý và chuyên môn, góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân, hiện đại hoá ngành Y tế, hướng tới một nền y tế số toàn diện.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc
SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 2 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN': Không chỉ là cuộc đua hình thể, mà là hành trình chiến thắng bệnh tật và lan tỏa lối sống khỏe
SKĐS - Sau khi danh sách TOP100 ứng viên xuất sắc được công bố, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã chính thức bước vào giai đoạn Vòng 2 (22/10 - 22/11/2025).
Phòng mạch online
Nên uống dầu cá khi nào?
SKĐS - Dầu cá Omega-3 có nhiều tác dụng tuyệt vời tuy nhiên cần uống dầu cá đúng cách để phát huy hiệu quả. Nhiều người thắc mắc nên uống dầu cá khi nào, buổi sáng hay tối, và uống trước hay sau ăn là tốt nhất?