3 thói quen nên từ bỏ sau tuổi 40 nếu muốn sống khỏe

3 thói quen nên từ bỏ sau tuổi 40 nếu muốn sống khỏe

Khỏe - Đẹp - 29/06/2026 06:01

SKĐS - Sau tuổi 40, những thay đổi của cơ thể diễn ra rõ rệt hơn, khiến việc duy trì các thói quen lành mạnh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Chỉ cần từ bỏ một vài thói quen tưởng như vô hại, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh mạn tính, duy trì thể lực và kéo dài tuổi thọ.

Các chuyên gia đã sẵn sàng cho Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội)

Các chuyên gia đã sẵn sàng cho Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội)

Khỏe - Đẹp - 27/06/2026 17:00

SKĐS - Chỉ còn ít tiếng nữa, Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Phía sau 10 gian tư vấn là sự chuẩn bị kỹ lưỡng của đội ngũ chuyên gia, với mong muốn giải đáp những băn khoăn về dinh dưỡng, sức khỏe và lối sống lành mạnh cho người dân.

5 mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên cho da mùa hè

5 mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên cho da mùa hè

Mỹ phẩm - 27/06/2026 09:00

SKĐS - Trong mùa hè nóng ẩm, da dễ mất nước, xỉn màu và kích ứng. Một số mặt nạ tự chế từ nguyên liệu tự nhiên có thể hỗ trợ cấp ẩm, làm dịu da và cải thiện độ mềm mịn khi sử dụng đúng cách.

Điều gì đang chờ người dân tại 10 gian tư vấn của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam Lần 7?

Điều gì đang chờ người dân tại 10 gian tư vấn của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam Lần 7?

Khỏe - Đẹp - 27/06/2026 06:00

SKĐS - Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Một trong những điểm nhấn của chương trình là sự quy tụ của 10 chuyên gia dinh dưỡng từ các đơn vị đầu ngành, trực tiếp tư vấn, giải đáp và đồng hành cùng người dân trên hành trình chăm sóc sức khỏe.