5 điều bạn nên làm để giảm 5 kg ở độ tuổi 50
Thẩm mỹ - 26/05/2026 09:00SKĐS - Bước sang tuổi 50, nhiều người nhận ra rằng việc giảm cân trở nên khó khăn hơn hẳn so với thời trẻ. Cơ thể thay đổi, nội tiết thay đổi, cơ bắp suy giảm, tất cả cộng lại khiến mỡ tích tụ dễ hơn và đốt cháy chậm hơn.
Người hay thức khuya có nên cố tập thể dục buổi sáng?
Bài tập khỏe đẹp - 26/05/2026 05:30SKĐS - Tập thể dục buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng với người thường xuyên thức khuya có nên cố dậy sớm để tập luyện hay không?
Nên dùng lòng trắng hay lòng đỏ trứng gà để làm đẹp da?
Thẩm mỹ - 25/05/2026 10:00SKĐS - Trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và điều thú vị hơn, cả lòng trắng lẫn lòng đỏ trứng gà đều chứa đựng những dưỡng chất làm đẹp hoàn toàn khác nhau.
3 bài tập buổi sáng giúp tỉnh táo, thoải mái nhanh hơn uống cà phê
Bài tập khỏe đẹp - 25/05/2026 07:00SKĐS - Không ít người phải uống cà phê ngay sau khi thức dậy để chống buồn ngủ. Tuy nhiên, một số bài tập buổi sáng đơn giản có thể giúp tăng tuần hoàn máu, kích hoạt não bộ và cải thiện mức năng lượng tự nhiên hiệu quả hơn mà không gây phụ thuộc caffeine.
Nắng nóng kéo dài: 4 cách ăn uống giúp cơ thể dễ chịu hơn
Khỏe - Đẹp - 25/05/2026 06:02SKĐS - Những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm cảm giác ăn uống trở nên thất thường hơn. Lựa chọn thực phẩm phù hợp và ăn uống điều độ có thể giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ chịu hơn giữa thời tiết oi bức.
Cách dùng rau diếp cá tốt cho da mụn
Khỏe - Đẹp - 24/05/2026 15:00SKĐS - Rau diếp cá được sử dụng phổ biến trong nhiều phương pháp chăm sóc da tự nhiên. Nhờ chứa các hợp chất chống oxy hóa và kháng viêm, rau diếp cá có thể hỗ trợ cải thiện làn da dầu, da mụn và giúp làm dịu kích ứng nhẹ...
Dinh dưỡng chính là 'liều vaccine tự nhiên' phòng bệnh tật
Khỏe - Đẹp - 24/05/2026 14:09SKĐS - Nhà báo Trần Tuấn Linh - Tổng Biên tập Báo Sức khỏe & Đời sống, Trưởng Ban tổ chức "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" lần thứ 6 nhấn mạnh, Ban Tổ chức mong muốn biến những kiến thức y khoa vốn được xem là hàn lâm trở thành những bài học gần gũi ngay tại mâm cơm mỗi gia đình.
4 thực phẩm giàu đạm hỗ trợ da sáng khỏe, săn chắc hơn
Thẩm mỹ - 24/05/2026 11:00SKĐS - Thiếu đạm, dù bạn thoa bao nhiêu mỹ phẩm đắt tiền, làn da cũng sẽ dần xỉn màu và xuất hiện nếp nhăn sớm hơn tuổi thực...
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6: Lan toả mạnh mẽ tinh thần sống khoẻ
Khỏe - Đẹp - 24/05/2026 06:38SKĐS - Sáng 24/5, tại Dinh Độc Lập (TPHCM), Báo Sức khỏe và Đời sống với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 6. TTƯT.GS.TS. Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự và phát biểu chỉ đạo chương trình.
4 thói quen ngày chủ nhật hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Khỏe - Đẹp - 24/05/2026 06:00SKĐS - Dù ăn kiêng và tập luyện đều đặn, nhiều người vẫn khó giảm cân vì duy trì thói quen thiếu lành mạnh trong tuần. Một số việc đơn giản thực hiện từ ngày chủ nhật có thể giúp kiểm soát cơn thèm ăn, tăng vận động và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả hơn.
Rau má có giúp chống lão hóa?
Khỏe - Đẹp - 23/05/2026 17:31SKĐS - Không chỉ xuất hiện trong mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm hoặc da mụn, chiết xuất rau má còn được nghiên cứu nhờ đặc tính chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi da và chống lão hóa, cải thiện hàng rào bảo vệ da.
Vì sao đi bộ sau bữa ăn được xem là 'thói quen trường thọ'?
Bài tập khỏe đẹp - 23/05/2026 17:00SKĐS - Đi bộ nhẹ vài phút sau bữa ăn có thể hỗ trợ tiêu hóa, góp phần ổn định đường huyết và tăng vận động cho cơ thể. Duy trì thói quen này đều đặn còn giúp cải thiện thể lực, giảm thời gian ngồi lâu và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Bác sĩ chỉ rõ lý do nhiều người trị nám tốn kém nhưng vẫn tái phát
Thẩm mỹ - 23/05/2026 13:01SKĐS - Không ít người chi hàng chục, thậm chí hàng trăm triệu đồng để trị nám bằng mỹ phẩm, peel da hay laser công nghệ cao nhưng chỉ một thời gian ngắn sau, các mảng sạm lại quay trở lại, thậm chí nặng hơn trước.
Ăn thịt lợn giúp giảm cân như thế nào?
Thẩm mỹ - 23/05/2026 11:00SKĐS - Thịt lợn thường bị nhiều người loại khỏi thực đơn khi bắt đầu giảm cân vì lo ngại tăng mỡ. Tuy nhiên, nếu chọn phần thịt nạc và chế biến hợp lý, đây vẫn có thể là nguồn protein phù hợp trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng.
Vì sao chỉ bôi kem dưỡng mắt là chưa đủ để xóa quầng thâm và bọng mắt?
Mỹ phẩm - 12/05/2026 15:58SKĐS - Sử dụng kem dưỡng mắt gần như không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của sản phẩm này không hoàn toàn giống nội dung quảng cáo, nhất là với quầng thâm và bọng mắt.
Nên dùng lòng trắng hay lòng đỏ trứng gà để làm đẹp da?
Thẩm mỹ - 25/05/2026 10:00SKĐS - Trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng và điều thú vị hơn, cả lòng trắng lẫn lòng đỏ trứng gà đều chứa đựng những dưỡng chất làm đẹp hoàn toàn khác nhau.
3 bài tập buổi sáng giúp tỉnh táo, thoải mái nhanh hơn uống cà phê
Bài tập khỏe đẹp - 25/05/2026 07:00SKĐS - Không ít người phải uống cà phê ngay sau khi thức dậy để chống buồn ngủ. Tuy nhiên, một số bài tập buổi sáng đơn giản có thể giúp tăng tuần hoàn máu, kích hoạt não bộ và cải thiện mức năng lượng tự nhiên hiệu quả hơn mà không gây phụ thuộc caffeine.
OGVFAP 2026: 16 năm khẳng định vị thế bằng khoa học
Khỏe - Đẹp - 23/05/2026 08:00Ngày 14–15/05/2026, tại thành phố Hồ Chí Minh, Hội nghị Sản Phụ khoa Việt – Pháp – Châu Á – Thái Bình Dương lần thứ 26 (OGVFAP 2026) đã diễn ra với quy mô lớn, thu hút sự tham gia của hàng ngàn chuyên gia y tế.
7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
Thẩm mỹ - 23/05/2026 06:00SKĐS - Mùa hè là thời điểm nhiều loại trái cây giàu nước, chất xơ và vitamin vào mùa. Không chỉ giúp giải nhiệt, bổ sung dinh dưỡng, một số loại quả còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, hạn chế tích tụ mỡ bụng khi dùng hợp lý.
Ăn bì lợn có thực sự bổ sung collagen tốt cho da và khớp?
Thẩm mỹ - 22/05/2026 19:00SKĐS - Bì lợn hay da heo từ lâu đã được truyền tai như một cách bổ sung collagen tự nhiên, giúp da căng mịn và khớp dẻo dai. Vậy thực hư thế nào?
Khi làm đẹp không còn là 'đánh đổi', hành trình xây dựng niềm tin của Phòng khám da liễu W+ của Wang Luxury
Khỏe - Đẹp - 22/05/2026 18:06Trong những năm gần đây, nhu cầu làm đẹp tại Việt Nam không còn dừng lại ở yếu tố "đẹp nhanh", mà dần chuyển sang tiêu chí an toàn, cá nhân hóa và hiệu quả lâu dài.
Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh phù hợp hơn để duy trì sức khỏe lâu dài?
Bài tập khỏe đẹp - 22/05/2026 17:00SKĐS - Chạy bộ nhẹ hay đi bộ nhanh đều là những hoạt động aerobic giúp tim mạch hoạt động hiệu quả. Khi duy trì đều đặn, hai kiểu vận động này có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn lipid máu...
Có nên cắt mí mắt? Phân tích từ chuyên gia
Khỏe - Đẹp - 22/05/2026 16:13Sở hữu đôi mắt hai mí là mong muốn của nhiều người, nhưng liệu cắt mí có an toàn? Bài viết này sẽ cung cấp những phân tích chuyên sâu từ chuyên gia để bạn đưa ra quyết định đúng đắn nhất.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ trưởng Đào Hồng Lan: Triển khai hiệu quả, đồng bộ khám sức khỏe định kỳ, bảo đảm quyền lợi cho người dân
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh tinh thần khẩn trương triển khai đồng bộ việc khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo chỉ đạo của Bộ Chính trị và Nghị quyết 72. Đồng thời khẩn trương hướng dẫn về giá dịch vụ, kết nối dữ liệu để thuận lợi cho triển khai và đảm bảo quyền lợi cho người dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTỉ lệ tử vong do Ebola có thể lên đến 90%, Bộ Y tế nêu các triệu chứng thường gặp khi mắc bệnh
SKĐS - Virus Ebola có thể lây truyền do tiếp xúc với các đồ dùng của người bị nhiễm bệnh như quần áo, chăn, kim tiêm đã sử dụng. Bệnh có biểu hiện lâm sàng nghiêm trọng, thường có hội chứng xuất huyết và suy đa tạng, tỉ lệ tử vong trung bình 50%, dao động từ 25-90%.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLàm việc giữa trời nắng gắt, nhiều người nhập viện cấp cứu vì sốc nhiệt
SKĐS - Nắng nóng khiến nhiều người phải nhập viện khi lao động ngoài trời trong thời gian dài. Đáng chú ý, có trường hợp rơi vào hôn mê sâu, suy đa tạng do sốc nhiệt, tiên lượng nguy kịch.
Phòng mạch online
Mẩn ngứa ở trẻ cần xử trí như thế nào?
SKĐS - Mẩn ngứa ở trẻ em là tình trạng thường gặp, đặc biệt trong những năm đầu đời. Phần lớn trường hợp là lành tính, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo dị ứng, nhiễm trùng hoặc bệnh lý da liễu cần điều trị sớm.