5 thói quen ban ngày có thể gây khó ngủ vào ban đêm
Khỏe - Đẹp - 26/08/2026 10:00SKĐS - Một số thói quen tưởng chừng vô hại vào ban ngày có thể ảnh hưởng đến nhịp ngủ - thức, khiến nhiều người khó ngủ vào ban đêm.
Lược chải tóc bẩn có thể ảnh hưởng đến tóc và da đầu thế nào?
Khỏe - Đẹp - 26/08/2026 06:01SKĐS - Vệ sinh thường xuyên lược chải tóc giúp hạn chế những chất bẩn trên lược bám lại vào tóc và da đầu.
Thoa retinol quanh mắt có tác dụng gì?
Mỹ phẩm - 25/08/2026 09:00
5 bài tập giúp duy trì sức khỏe mạch máu sau tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 25/08/2026 06:02
6 nguyên tắc bác sĩ cần đánh giá trước khi chỉnh mũi ngắn
Khỏe - Đẹp - 24/08/2026 16:46
IMAGE Skincare kỷ niệm 20 năm, ra mắt Ageless+ Retinol thế hệ mới cho da lão hóa
Khỏe - Đẹp - 24/08/2026 11:50Ageless+ Retinol của IMAGE Skincare hướng tới hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu lão hóa, giúp người dùng dễ duy trì chu trình chăm sóc da.
9 cách khắc phục quầng thâm và bọng mắt hiệu quả
Thẩm mỹ - 24/08/2026 09:00SKĐS – Quầng thâm và bọng mắt nếu không có biện pháp can thiệp phù hợp có thể trở nên khó cải thiện hơn theo thời gian.
Tập thể dục muộn và 4 thói quen phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
Khỏe - Đẹp - 24/08/2026 06:05SKĐS - Nếu thực hiện không đúng thời điểm hoặc cường độ, một số thói quen có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học và melatonin.
4 thay đổi đơn giản giúp 'đánh bay' mỡ thừa và đảo ngược chứng gan nhiễm mỡ
Khỏe - Đẹp - 23/08/2026 17:05SKĐS - Thực hiện 4 thay đổi đơn giản này sẽ là 'chìa khóa' giúp đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ và giảm đáng kể mỡ thừa.
Người trên 50 tuổi có nên nhịn ăn để giảm cân?
Thẩm mỹ - 23/08/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, giảm cân không đơn giản là cắt giảm tối đa lượng thức ăn. Nhịn ăn quá mức có thể làm mất cơ, thiếu chất...
Nên đợi bao lâu sau khi ăn mới tập thể dục?
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2026 11:00SKĐS - Tập thể dục giúp tăng cường sức khoẻ, vậy nên đợi bao lâu sau ăn để buổi tập vừa hiệu quả vừa không gây khó chịu dạ dày?
Chạy bộ khi mỡ máu cao: 5 sai lầm nam giới sau 50 tuổi cần tránh
Bài tập khỏe đẹp - 23/08/2026 06:00SKĐS - Chạy bộ hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, nhưng nam giới sau 50 tuổi cần tránh những sai lầm làm giảm hiệu quả, tăng nguy cơ quá sức...
7 động tác yoga nhẹ nhàng có thể tập trên giường giúp dễ ngủ
Bài tập khỏe đẹp - 22/08/2026 20:00SKĐS - Một số động tác yoga nhẹ nhàng có thể thực hiện ngay trên giường giúp cơ thể thả lỏng, giảm cảm giác căng cứng, dễ ngủ...
Người trên 50 tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ để hạn chế tăng cân và lão hóa?
Khỏe - Đẹp - 22/08/2026 15:00SKĐS - Sau tuổi 50, ngủ đủ, ngủ đúng giờ vừa giúp cơ thể tỉnh táo vừa góp phần kiểm soát cân nặng và chậm lão hóa...
Lựa chọn đồ uống lành mạnh: câu chuyện từ giấm uống lên men
Khỏe - Đẹp - 22/08/2026 11:17Khi xu hướng sống khỏe ngày càng phổ biến, người tiêu dùng không chỉ tìm kiếm hương vị mà còn chú trọng nguồn gốc, quy trình lên men tự nhiên.
Mỡ máu cao: Chạy bộ buổi sáng hay chiều tốt hơn ở nam giới tuổi 50?
Bài tập khỏe đẹp - 22/08/2026 09:00SKĐS - Với nam giới tuổi 50, lựa chọn thời điểm chạy bộ phù hợp có thể giúp duy trì thói quen vận động, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu.
Chạy bộ nhiều có khiến bạn nhanh già?
Bài tập khỏe đẹp - 22/08/2026 06:00SKĐS - Nhiều người chạy bộ lo ngại rằng duy trì chạy đường dài trong nhiều năm có thể khiến khuôn mặt hốc hác, làm vẻ ngoài trông già hơn tuổi.
Sau tuổi 40, mỗi ngày cần đi bộ bao lâu để hạn chế tích mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 21/08/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 40, quá trình chuyển hóa, khối cơ và mức độ hoạt động thể chất có thể thay đổi, góp phần làm tăng nguy cơ tích lũy mỡ vùng bụng.
Nên chọn nha đam hay rau má để phục hồi làn da tổn thương
Mỹ phẩm - 21/08/2026 15:00SKĐS - Nha đam và rau má có khả năng cấp ẩm và tái tạo da, vậy nên chọn loại nào để phục hồi làn da bị tổn thương tốt hơn?
3 nhóm thực phẩm nên ăn sau tuổi 50 để hỗ trợ sản xuất collagen
Khỏe - Đẹp - 21/08/2026 11:12SKĐS - Một số thực phẩm dưới đây có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen, duy trì làn da khỏe mạnh...
Đừng chỉ hạ nhiệt căn phòng, hãy hạ nhiệt cả trạng thái trước khi ngủ
Khỏe - Đẹp - 21/08/2026 10:02Dù bật điều hòa cả đêm, nhiều người vẫn trằn trọc mệt mỏi do chưa giải tỏa được "sức nóng" từ môi trường và tâm lý trước khi ngủ.
Nam giới sau tuổi 50 chỉ chạy bộ có giúp cải thiện mỡ máu?
Bài tập khỏe đẹp - 21/08/2026 06:00SKĐS - Chạy bộ thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, duy trì cân nặng và nâng cao thể lực ở nam giới sau tuổi 50.
8 nhóm thực phẩm giúp chậm lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn cho người trên 50 tuổi
Khỏe - Đẹp - 20/08/2026 17:00SKĐS - Sau tuổi 50, quá trình lão hóa khiến da giảm collagen và elastin, trở nên mỏng, khô, kém đàn hồi, dễ xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ...