SKĐS - Giấm táo không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp mà còn được đánh giá cao nhờ khả năng làm sạch sâu, cân bằng độ pH và mang lại vẻ óng ả cho mái tóc.
SKĐS - Sau tuổi 40, tập cơ ngực cần chú trọng tăng tải phù hợp để duy trì sức mạnh và kích thích cơ bắp mà không quá sức.
SKĐS - Tập cơ ngực không chỉ giúp phần thân trên săn chắc hơn mà còn tăng sức mạnh, hỗ trợ vận động và góp phần duy trì khả năng
SKĐS - Sau tuổi 50, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp kiểm soát vóc dáng, đồng thời cung cấp dưỡng chất để làn da khỏe, tươi tắn.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người chọn chủ động dành khoảng nghỉ ngắn thư giãn, chăm sóc cơ thể tại nhà như một lối sống mới.
SKĐS - Đi bộ là hình thức vận động phổ biến, nhưng cơ thể sẽ thay đổi như thế nào sau khi duy trì thói quen này trong 1 tháng?
SKĐS - Chỉ 1 ngày sau tiêm filler vùng mũi tại spa, người đàn ông 40 tuổi bị sưng đau vùng mũi, chảy nhiều dịch mủ và hoại tử một phần cánh mũi.
Peel da hiện đại kết hợp đa acid giúp cải thiện toàn diện làn da một cách an toàn, êm dịu, không còn bong tróc hay châm chích dữ dội.
SKĐS - Thời tiết hanh khô làm da dễ mất nước, trở nên khô ráp, bong tróc và ngứa. Điều chỉnh cách chăm sóc da giúp duy trì độ ẩm, củng cố hàng rào bảo vệ da.
SKĐS - Chống đẩy là bài tập sức mạnh sử dụng trọng lượng cơ thể. Nhiều người băn khoăn liệu chống đẩy 100 lần mỗi ngày có giúp tăng cơ ngực?
Tình trạng ê buốt khi uống nước lạnh, ăn kem hoặc đánh răng là nỗi khó chịu quen thuộc của người có răng nhạy cảm.
Hút mỡ hiện là một trong những dịch vụ thẩm mỹ có nhu cầu lớn, song tai biến nặng có thể xảy ra khi chỉ định, kỹ thuật không đúng.
Nghiên cứu tại Hà Nội ghi nhận kem đánh răng chứa Selcopintide giúp giảm khoảng 60% chỉ số viêm nướu chỉ sau bốn tuần sử dụng.
SKĐS - Đi bộ kết hợp đánh tay đúng cách giúp cơ thể vận động nhịp nhàng, tăng tiêu hao năng lượng, cải thiện sức bền mà không khiến vai, cổ nhanh mỏi.
SKĐS - Ngồi lâu, vận động quá sức hoặc căng thẳng kéo dài có thể khiến cơ bắp căng cứng. Giãn cơ sớm giúp cơ thể thư giãn, giảm cảm giác khó chịu.
SKĐS - Tuổi thọ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố và không thể dự đoán chính xác chỉ bằng một bài kiểm tra thể lực. Tuy nhiên, một số bài test đơn giản có thể giúp đánh giá thể trạng và nguy cơ sức khỏe.
SKĐS - Những tư thế yoga đơn giản giúp người có vòng eo lớn, ít vận động từng bước tăng cường cơ bụng và cải thiện khả năng vận động.
SKĐS - Tập luyện thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cần bảo vệ da trước mồ hôi, ma sát và ánh nắng.
SKĐS - Sau tuổi 60, sức mạnh và thăng bằng suy giảm, làm tăng nguy cơ té ngã. Do đó, cần tập luyện phù hợp để bảo vệ xương.
Đau mỏi lưng và vai gáy sau khi ngủ thức dậy là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng và người cao tuổi.
