Sau 65 tuổi, nam giới nên tập gì để duy trì sức mạnh thân trên?
Bài tập khỏe đẹp - 13/11/2026 05:32SKĐS - Sau 65 tuổi, sức mạnh cơ thân trên suy giảm, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Tập luyện đúng cách giúp nam giới duy trì khả năng vận động.
Nước súc miệng Smart A: Bước tiến mới trong vệ sinh răng, họng, miệng
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 20:00Ứng dụng công nghệ điện phân dung dịch muối ăn 0,5%, nước súc miệng Smart A hỗ trợ vệ sinh răng, họng, miệng hàng ngày an toàn, lành tính.
Giải pháp cho những bất cập chăm sóc người thân tại nhà
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 14:30
Người nước ngoài đến Việt Nam khám da liễu, làm đẹp: Tiềm năng lớn của du lịch y tế
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 13:13
3 loại rau nên có trong thực đơn giảm cân
Thẩm mỹ - 12/11/2026 13:00
5 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 11:00SKĐS - Những bài tập tác động đến cả thân trên và thân dưới giúp người lớn tuổi duy trì sức mạnh hệ cơ xương, vận động linh hoạt hơn.
Hiểu da đầu trước khi chăm tóc: Hướng tiếp cận từ gốc của Hairborn
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 09:00Do khí hậu nóng ẩm và khói bụi, Hairborn chú trọng chăm sóc da đầu và chân tóc nhằm mang lại mái tóc khỏe mạnh cho người Việt.
Da tay nhăn và nổi đốm nâu, nên chăm sóc ra sao?
Thẩm mỹ - 12/11/2026 08:00SKĐS - Da tay dễ để lộ dấu hiệu tuổi tác, nhưng chăm sóc đúng cách có thể giúp làn da duy trì vẻ mềm mại, đều màu hơn.
4 cách ăn cùi bưởi hỗ trợ giảm cân
Khỏe - Đẹp - 12/11/2026 05:30SKĐS - Cùi bưởi chứa nhiều chất xơ, pectin và các hợp chất có lợi giúp tạo cảm giác no lâu, thích hợp với chế độ ăn giảm cân...
7 bài tập trên ghế giúp tăng cơ bụng ở người sau 60 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 11/11/2026 13:00SKĐS - Sau tuổi 60, những bài tập đơn giản trên ghế có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bụng mà không cần phải tập luyện quá sức.
4 bài tập với cầu thang cải thiện sức bền đi bộ sau 65 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 11/11/2026 09:00SKĐS - Người trên 65 tuổi tập với cầu thang theo mức độ phù hợp có thể cải thiện sức bền đi bộ và di chuyển an toàn.
Tác dụng làm đẹp da từ quả gấc
Khỏe - Đẹp - 11/11/2026 06:01SKĐS - Nhờ chứa hàm lượng lycopene và beta-carotene cao, quả gấc mang lại hiệu quả chống oxy hóa, dưỡng ẩm và làm đẹp da khi sử dụng đúng cách.
Tắm nước nóng trong mùa đông: Vì sao càng tắm lâu da càng khô ngứa?
Khỏe - Đẹp - 10/11/2026 20:00SKĐS - Tắm nước nóng quá lâu trong mùa đông có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến da mất độ ẩm, khô ráp và ngứa ngáy.
5 bài tập trên giường giúp khỏe cơ lõi, vững thăng bằng sau tuổi 60
Bài tập khỏe đẹp - 10/11/2026 17:00SKĐS - Những bài tập thực hiện ngay trên giường có thể giúp người sau 60 tuổi duy trì sức mạnh cơ lõi, cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể và giữ thăng bằng.
5 bài tập đứng giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng sau 65 tuổi
Bài tập khỏe đẹp - 10/11/2026 15:00SKĐS - Sau 65 tuổi, khả năng giữ thăng bằng suy giảm. Tập luyện giúp người cao tuổi đứng vững và di chuyển an toàn hơn.
Ăn chuối trước khi tập tạ có làm tăng hiệu quả?
Thẩm mỹ - 10/11/2026 13:00SKĐS - Chuối là món ăn nhẹ quen thuộc của nhiều người tập gym trước giờ lên tạ. Ăn chuối trước buổi tập giúp bổ sung năng lượng nhanh.
Nên ăn mấy quả trứng mỗi ngày để tăng cơ?
Thẩm mỹ - 10/11/2026 11:00SKĐS - Người tập tăng cơ có nên ăn hàng chục quả trứng mỗi ngày như lời khuyên trên mạng hay không?
Mật ong lên men và những lợi ích đối với làn da
Khỏe - Đẹp - 10/11/2026 09:00SKĐS - Khi lên men tự nhiên, thành phần của mật ong có sự thay đổi, mang lại một số đặc tính sinh học mới đối với làn da.
5 loại trà giúp làn da đủ ẩm và sáng mịn hơn
Khỏe - Đẹp - 10/11/2026 07:00SKĐS - Một số loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào da, giúp làn da tươi tắn, mềm mại, hạn chế tác động của quá trình lão hóa.
3 bài tập nhẹ giúp người cao tuổi lấy lại sức mạnh sau cúm A
Bài tập khỏe đẹp - 10/11/2026 05:30SKĐS - Sau cúm A, người cao tuổi có thể còn yếu sức, nhanh mệt. Một số bài tập nhẹ giúp từng bước phục hồi vận động và sức mạnh.
Cách chọn mỹ phẩm chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 40
Mỹ phẩm - 09/11/2026 15:00SKĐS - Phụ nữ tuổi 40 nên chọn mỹ phẩm chứa các hoạt chất chống lão hoá đã được chứng minh thay vì dùng nhiều sản phẩm đắt tiền.
5 bài tập đứng giúp tăng cường cơ bụng hiệu quả hơn gập bụng
Bài tập khỏe đẹp - 09/11/2026 14:00SKĐS - Các bài tập đứng không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bụng mà còn cải thiện khả năng giữ thăng bằng và kiểm soát tư thế.
5 lý do trứng là 'trợ thủ đắc lực' giúp xây dựng cơ bắp
Thẩm mỹ - 09/11/2026 11:00SKĐS - Trứng giàu đạm chất lượng cao, nhiều vi chất giúp no lâu, là thực phẩm hữu ích cho người muốn tăng cơ.