5 cách uống cà phê không lo răng bị ố vàng
Thẩm mỹ - 24/04/2026 09:00SKĐS - Thách thức lớn nhất đối với những người nghiện uống cà phê chính là sự xuống cấp của men răng. Vậy làm thế nào để tận hưởng trọn vẹn hương vị cà phê mà vẫn giữ được nụ cười rạng rỡ?
Sài Gòn Venus Clinic và nâng mũi 3D Signature: Khi thẩm mỹ không còn là một cuộc 'đặt cược' may rủi
Khỏe - Đẹp - 24/04/2026 08:25Nỗi lo sợ lớn nhất của khách hàng khi nâng mũi không phải là đau, mà là "không biết làm xong có hợp với mình không". Tại Sài Gòn Venus Clinic, công nghệ 3D Signature ra đời để hóa giải những hoài nghi đó, đưa phẫu thuật thẩm mỹ từ những dự đoán cảm tính sang những con số và hình ảnh thực tế.
Căng da mặt - khi trẻ hóa không còn là 'kéo da' đơn thuần
Khỏe - Đẹp - 23/04/2026 10:15Lão hóa gương mặt không còn là câu chuyện của tuổi trung niên. Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người bước sang tuổi 40 đã nhận thấy rõ những thay đổi như da chùng nhão, má xệ, rãnh mũi má sâu, da cổ kém săn chắc.
Mỡ lợn và bí quyết dưỡng da từ cung đình đến hiện đại
Mỹ phẩm - 23/04/2026 09:00SKĐS - Mỡ lợn đã được phụ nữ quý tộc thời xưa sử dụng như một loại kem dưỡng da để duy trì làn da mịn màng và trắng sáng. Với cấu trúc hóa học có nhiều điểm tương đồng với dầu tự nhiên trên da người, mỡ lợn mang lại khả năng phục hồi da đáng kinh ngạc...
Ăn ức gà có giúp giảm cân tốt hơn ăn trứng?
Khỏe - Đẹp - 23/04/2026 06:00SKĐS - Ức gà và trứng đều là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân, nhưng lựa chọn nào giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn, hay sự khác biệt nằm ở cách sử dụng những thực phẩm này?
2 bài tập trong 30 ngày giúp giảm mỡ chân
Khỏe - Đẹp - 22/04/2026 17:00SKĐS - Chân là một trong những vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể nếu không có phương pháp tác động chính xác. Thử thách 30 ngày dưới đây được thiết kế khoa học, tập trung vào việc đốt cháy năng lượng dư thừa, tập trung tối đa vào các nhóm cơ khó tác động nhất ở bắp chân.
3 cách phòng tránh căng cơ hiệu quả khi chơi thể thao
Bài tập khỏe đẹp - 22/04/2026 16:10SKĐS - Trong xu hướng sống khỏe hiện nay, việc tập luyện thể dục thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, cần lưu ý phòng ngừa những rủi ro về chấn thương do tập luyện không đúng cách, trong đó phổ biến nhất là tình trạng căng cơ.
Uống cà phê đen mỗi ngày để giảm cân có an toàn?
Khỏe - Đẹp - 22/04/2026 14:16SKĐS - Cà phê đen thường được xem như ‘trợ thủ’ giúp giảm cân nhanh gọn nhưng uống mỗi ngày liệu có thật sự vô hại?
Tầm quan trọng của việc duy trì hàng rào bảo vệ da tự nhiên ở trẻ sơ sinh
Khỏe - Đẹp - 22/04/2026 12:00Làn da của trẻ sơ sinh không chỉ là một cơ quan bao bọc cơ thể mà còn là một "hệ sinh thái" mỏng manh đang trong quá trình hoàn thiện. Việc thấu hiểu và bảo vệ hàng rào tự nhiên này chính là chìa khóa để ngăn ngừa các bệnh lý da liễu học đường và cộng đồng.
Vì sao ăn súp lơ trắng lại tốt cho việc giảm cân?
Thẩm mỹ - 22/04/2026 11:25SKĐS - Súp lơ trắng không chỉ là một món ăn thanh đạm mà còn được coi là thực phẩm tốt cho những ai đang nỗ lực thu nhỏ vòng eo và cải thiện chỉ số cơ thể. Vậy điều gì đã khiến loại rau này trở nên đặc biệt trong thực đơn ăn kiêng?
Trạm đo sinh hiệu giúp theo dõi sức khoẻ, nâng tầm trải nghiệm Gym 4.0
Khỏe - Đẹp - 22/04/2026 10:22Bước vào phòng tập với một cơ thể sẵn sàng và rời đi với những con số biết nói thay vì chỉ dựa vào cảm giác mệt nhoài sau mỗi buổi tập.
Cách dùng mỡ lợn không sợ tích mỡ thừa
Khỏe - Đẹp - 22/04/2026 06:02SKĐS - Trong một thời gian dài, mỡ lợn đã bị gắn mác là thủ phạm gây mỡ thừa và các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện tại đã đánh giá lại vai trò của loại thực phẩm truyền thống này.
3 cách dùng bí đao dưỡng da trắng mịn, sạch mụn chỉ sau vài tuần sử dụng
Thẩm mỹ - 21/04/2026 09:30SKĐS - Có những loại thực phẩm gần gũi nhưng lại sở hữu công năng làm đẹp đáng kinh ngạc. Một trong số đó là bí đao, thực phẩm quen thuộc của những bữa cơm thanh mát và là bài thuốc tốt cho làn da, vóc dáng.
Giữ năng lượng tỉnh táo trong ngày nắng nóng: Khi cơ thể cần thích nghi thông minh
Khỏe - Đẹp - 21/04/2026 08:00Những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ mang lại cảm giác oi bức, khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái sinh lý và hiệu suất làm việc của cơ thể. Nhiều người dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, thiếu tập trung, uể oải mà không nhận ra nguyên nhân cốt lõi lại đến từ những thay đổi rất cơ bản bên trong cơ thể.
Mỡ lợn và bí quyết dưỡng da từ cung đình đến hiện đại
Mỹ phẩm - 23/04/2026 09:00SKĐS - Mỡ lợn đã được phụ nữ quý tộc thời xưa sử dụng như một loại kem dưỡng da để duy trì làn da mịn màng và trắng sáng. Với cấu trúc hóa học có nhiều điểm tương đồng với dầu tự nhiên trên da người, mỡ lợn mang lại khả năng phục hồi da đáng kinh ngạc...
Vì sao ăn súp lơ trắng lại tốt cho việc giảm cân?
Thẩm mỹ - 22/04/2026 11:25SKĐS - Súp lơ trắng không chỉ là một món ăn thanh đạm mà còn được coi là thực phẩm tốt cho những ai đang nỗ lực thu nhỏ vòng eo và cải thiện chỉ số cơ thể. Vậy điều gì đã khiến loại rau này trở nên đặc biệt trong thực đơn ăn kiêng?
3 cách phòng tránh căng cơ hiệu quả khi chơi thể thao
Bài tập khỏe đẹp - 22/04/2026 16:10SKĐS - Trong xu hướng sống khỏe hiện nay, việc tập luyện thể dục thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, cần lưu ý phòng ngừa những rủi ro về chấn thương do tập luyện không đúng cách, trong đó phổ biến nhất là tình trạng căng cơ.
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Bài tập khỏe đẹp - 21/04/2026 06:02SKĐS - Đi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày. Nếu chỉ đi cầu thang có đủ để giảm cân, hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
5 thói quen gây hại khiến tóc ngày càng mỏng đi
Thẩm mỹ - 20/04/2026 15:00SKĐS - Rất nhiều người trẻ đang phải đối mặt với tình trạng tóc mỏng, thưa và rụng sớm. Nguyên nhân đôi khi không nằm ở yếu tố di truyền hay sản phẩm chăm sóc tóc, mà xuất phát từ chính những thói quen sinh hoạt thường nhật.
3 loại quả nếu ăn đều đặn giúp làn da trắng hồng tự nhiên
Thẩm mỹ - 20/04/2026 13:20SKĐS - Màu sắc của da được quyết định bởi sắc tố melanin. Các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và vitamin không chỉ giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV mà còn ức chế quá trình hình thành sắc tố tối màu này.
4 cách nấu nước lá tía tô hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tốt cho sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 20/04/2026 13:10SKĐS - Lá tía tô từ lâu đã trở thành một loại gia vị quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Nước lá tía tô còn mang lại hiệu quả giảm cân và làm đẹp da rõ rệt nếu biết cách sử dụng đúng cách.
Giảm cân có phải kiêng mỡ lợn hoàn toàn?
Thẩm mỹ - 20/04/2026 11:00SKĐS - Khi bắt đầu giảm cân, nhiều người lập tức loại bỏ mỡ lợn vì cho rằng đây là 'thủ phạm' gây béo và hại tim mạch. Vậy điều này có đúng không?
Vì sao người gầy vẫn có nhiều mỡ bụng?
Khỏe - Đẹp - 20/04/2026 09:00SKĐS - Nhiều người nhìn gầy nhưng vùng bụng vẫn tích mỡ khiến cơ thể kém săn chắc. Liệu nguyên nhân nằm ở chế độ ăn, thiếu vận động hay những thói quen hàng ngày mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGLiên kết bệnh viện - trạm y tế: Đưa dịch vụ chất lượng cao về tuyến cơ sở
SKĐS - Sự hợp tác, hỗ trợ chuyên môn giữa các bệnh viện và Trạm Y tế phường không chỉ giúp nâng cao năng lực chuyên môn cho tuyến cơ sở, mà còn tạo nền tảng cho quản lý, chăm sóc sức khỏe người dân một cách bền vững.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế yêu cầu bảo đảm cung ứng thiết bị y tế phục vụ khám chữa bệnh
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên vừa ký văn bản gửi Cục Hạ tầng và Thiết bị y tế; Viện Trang thiết bị và Công trình y tế; Sở Y tế các tỉnh, thành phố và các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế về việc bảo đảm cung ứng thiết bị y tế phục vụ công tác khám bệnh, chữa bệnh.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhTừ ca bệnh nuốt 3 bàn chải đánh răng, cảnh báo biến chứng nguy hiểm bởi dị vật 'quá khổ'
SKĐS - Trường hợp nam thanh niên nuốt 3 bàn chải đánh răng dài gần 20cm cho thấy mức độ nguy hiểm của dị vật "quá khổ" trong đường tiêu hóa. Bác sĩ cho biết, nếu không được phát hiện và xử trí sớm, các dị vật này gây ra những tổn thương nghiêm trọng.
Phòng mạch online
Thiếu vitamin B12 có thể gây ra vấn đề gì cho sức khoẻ?
SKĐS - Vitamin B12 là vi chất quan trọng tham gia vào quá trình tạo máu, duy trì chức năng thần kinh và hỗ trợ chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, người ăn chay đặc biệt là ăn chay trường có nguy cơ thiếu hụt vitamin này do B12 chủ yếu có trong thực phẩm nguồn gốc động vật