Sau tuổi 50, ăn trứng buổi sáng có giúp giữ cơ, giảm mỡ?
Khỏe - Đẹp - 25/09/2026 05:30SKĐS - Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng, nhưng sau tuổi 50, ăn trứng có thực sự giúp giữ cơ và kiểm soát mỡ?
Tinh dầu lá chanh có an toàn khi dùng chăm sóc da?
Mỹ phẩm - 24/09/2026 20:00SKĐS - Tinh dầu lá chanh có thể sử dụng trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, dùng tinh dầu nguyên chất trực tiếp trên da có thể gây kích ứng.
18h00 ngày 25/9 công bố TOP100 Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn Lần 5
Khỏe - Đẹp - 24/09/2026 16:51
Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?
Thẩm mỹ - 24/09/2026 11:00
Bữa sáng nên có gì giúp đẹp da và giảm nếp nhăn?
Thẩm mỹ - 24/09/2026 05:31
Giải pháp cá nhân hóa đồng hành cùng vẻ đẹp tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 23/09/2026 16:17Claria Clinic đồng hành cùng vẻ đẹp tự nhiên bằng sự thấu hiểu để mỗi khách hàng có được liệu pháp phù hợp cho vẻ đẹp rạng ngời.
Đi bộ ngắn nhưng nhanh: Bí quyết sống khỏe, sống thọ cho người bận rộn
Bài tập khỏe đẹp - 23/09/2026 13:30SKĐS - Không nhất thiết phải đi bộ hàng ngàn bước chân mỗi ngày để khỏe, chỉ cần tăng tốc độ bước đi cũng mang lại hiệu quả không kém.
Khi cơ thể cứng khớp, nên tập yoga buổi sáng hay chiều?
Bài tập khỏe đẹp - 23/09/2026 09:00SKĐS - Cứng khớp có thể khiến vận động khó khăn hơn nhưng một số động tác yoga nhẹ nhàng giúp cơ thể dần linh hoạt. Vậy tập yoga buổi sáng hay chiều tốt hơn?
Tăng triglyceride: Vì sao tập luyện đều nhưng chỉ số chưa giảm?
Khỏe - Đẹp - 23/09/2026 06:01SKĐS - Sau khi được chẩn đoán tăng triglyceride, nhiều người tập luyện đều đặn nhưng chỉ số vẫn không cải thiện. Đâu là nguyên nhân?
Tập thể dục vào thời điểm nào tốt nhất nếu thường xuyên mất ngủ, ngủ kém?
Khỏe - Đẹp - 22/09/2026 13:35SKĐS - Tập thể dục đều đặn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ nhưng thời điểm tập cũng đáng lưu ý, nhất là với người vốn khó ngủ.
Sau tuổi 50, vì sao người gầy vẫn có thể tăng triglyceride?
Khỏe - Đẹp - 22/09/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 50, cân nặng không tăng nhiều nhưng khối cơ giảm, mỡ nội tạng tăng có thể làm thay đổi chuyển hóa và khiến triglyceride tăng.
Uống nước chanh ban ngày có làm sạm da không?
Thẩm mỹ - 22/09/2026 06:01SKĐS - Nhiều người có thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng nhưng lo ngại điều này sẽ hấp thụ tia cực tím làm sạm da.
Vì sao ngày càng nhiều nam giới lựa chọn nâng mũi?
Khỏe - Đẹp - 21/09/2026 18:26Theo BS Nhung, nâng mũi ngày càng được nam giới quan tâm, chủ động làm đẹp, thay đổi quan niệm về chiếc mũi đẹp.
Rụng tóc hơn 100 sợi mỗi ngày có đáng lo?
Thẩm mỹ - 21/09/2026 13:00SKĐS - Việc rụng tóc nhiều sau mỗi lần gội đầu, nhất là khi tóc rụng kết thành từng búi nhỏ ở cống thoát nước, khiến không ít người lo lắng nghĩ đến nguy cơ hói đầu.
Không chống đẩy kiểu truyền thống, sau tuổi 50 có thể tập theo cách này
Khỏe - Đẹp - 21/09/2026 09:00SKĐS - Không nhất thiết phải chống đẩy sàn mới rèn được sức mạnh cơ bắp, người trên 50 tuổi có thể bắt đầu từ những biến thể nhẹ hơn.
7 dấu hiệu cơ thể thiếu collagen sau tuổi 50
Khỏe - Đẹp - 21/09/2026 06:01SKĐS - Sau tuổi 50, quá trình tổng hợp collagen suy giảm, xuất hiện dấu hiệu như da kém đàn hồi, đau nhức khớp, giảm sức mạnh cơ bắp.
5 bài tập cường độ thấp nhưng vẫn đốt nhiều calo
Bài tập khỏe đẹp - 20/09/2026 11:00SKĐS - Không cần tập luyện mạnh, một số bài tập cường độ thấp vẫn có thể đốt cháy lượng calo đáng kể...
'Cổ rùa' do dùng điện thoại: 4 bài tập giúp cải thiện tư thế
Bài tập khỏe đẹp - 20/09/2026 06:00SKĐS - Một số bài tập có thể giúp cải thiện tư thế 'cổ rùa' do thường xuyên cúi đầu nhìn điện thoại...
5 loại thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến mùi cơ thể
Thẩm mỹ - 19/09/2026 15:00SKĐS - Một số loại rau củ, gia vị và đồ uống quen thuộc có thể khiến hơi thở, mồ hôi hoặc nước tiểu có mùi khác thường.
Vì sao phụ nữ sau mãn kinh dễ tăng cân hơn nam giới cùng tuổi?
Khỏe - Đẹp - 19/09/2026 11:00SKĐS - Sau mãn kinh, phụ nữ dễ tăng cân, tích mỡ hơn nam giới do suy giảm hormone, thay đổi chuyển hóa và phân bố mỡ.
Cá, trứng, thịt và đậu: Nguồn protein nào tốt cho quá trình tạo collagen?
Khỏe - Đẹp - 19/09/2026 06:00SKĐS - Một chế độ ăn đa dạng protein có thể giúp cơ thể có đủ nguyên liệu để duy trì quá trình sản xuất collagen.
Ăn bí đỏ trước buổi tập sức mạnh mang lại lợi ích gì?
Khỏe - Đẹp - 18/09/2026 17:00SKĐS - Bí đỏ cung cấp carbohydrate, kali và một số chất dinh dưỡng, có thể dùng trong bữa ăn trước tập sức mạnh với lượng phù hợp.
Những thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng ở người trên 50
Khỏe - Đẹp - 18/09/2026 15:00SKĐS - Thực phẩm không trực tiếp 'đốt cháy' mỡ nội tạng, nhưng lựa chọn thực phẩm đúng có thể cải thiện sức khỏe chuyển hóa, giảm mỡ bụng...