khoai lang
Khoai lang tím hay khoai lang thường tốt cho sức khỏe hơn?
Dinh dưỡng - 06/06/2026 22:00SKĐS - Khoai lang tím, khoai lang vàng hay khoai lang trắng đều là những nguồn tinh bột chuyển hóa chậm, giàu chất xơ và vitamin. Vậy màu sắc của khoai lang có quyết định loại nào tốt hơn không?
Khoai lang hỗ trợ hay cản trở quá trình giảm cân? Sự thật không phải ai cũng biết
Cảnh giác thực phẩm - 09/05/2026 13:00SKĐS - Khoai lang là loại thực phẩm 'vàng' trong thực đơn của nhiều người nhờ sự đa dạng trong chế biến. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng: Liệu ăn khoai lang hỗ trợ hay đang vô tình phá hỏng mục tiêu giảm cân?
Một ngày nên ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân hiệu quả?
Dinh dưỡng - 20/04/2026 09:05SKĐS - Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Cung vượt cầu, giá khoai lang tại Gia Lai giảm sâu
Thị trường - 15/04/2026 06:55Đúng thời điểm thu hoạch rộ, vùng trồng khoai lang trọng điểm Phú Thiện và các khu vực lân cận đang đối mặt với tình trạng giá giảm sâu, khiến nhiều hộ nông dân gặp khó khăn.
Mẹo ăn khoai lang và trứng giúp giảm cân hiệu quả
Thẩm mỹ - 11/04/2026 06:00SKĐS - Khoai lang và trứng là hai thực phẩm quen thuộc và thường được đưa vào thực đơn giảm cân. Sự kết hợp giữa tinh bột hấp thu chậm và protein chất lượng cao giúp kiểm soát cảm giác đói, đồng thời hỗ trợ giảm tổng năng lượng nạp vào mà vẫn đảm bảo đủ chất.
5 nhóm người cần lưu ý khi ăn khoai lang
Vị thuốc quanh ta - 11/03/2026 11:00SKĐS - Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần thận trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới có lợi?
Vị thuốc quanh ta - 10/03/2026 19:01SKĐS - Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc ăn quá nhiều, khoai lang có thể gây một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.
Chuối hay khoai lang: Loại nào tốt hơn cho đường huyết và kiểm soát cân nặng?
Vị thuốc quanh ta - 26/01/2026 17:00SKĐS - Chuối và khoai lang đều là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự khác biệt về chất xơ, protein và carbohydrate khiến hai loại thực phẩm này tác động không giống nhau đến đường huyết và khả năng kiểm soát cân nặng.
3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân
Dinh dưỡng - 21/01/2026 06:05SKĐS - Khoai lang được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' giảm cân nhưng nếu ăn vào sai cách, bạn không những không giảm được lạng nào mà còn đối mặt với nguy cơ tích mỡ và rối loạn đường huyết.
Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?
Cảnh giác thực phẩm - 03/01/2026 09:00SKĐS - Khoai lang là món bình dân có giá trị dinh dưỡng cao và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai thực phẩm vào bữa sáng, khoai lang lại có thể trở thành tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa mà nhiều người chưa biết.
10 thực phẩm giàu canxi giá rẻ, cho khung xương chắc khỏe
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/12/2025 19:30SKĐS - Không phải chỉ những thực phẩm đắt đỏ như cá hồi, tôm hùm hay thực phẩm chức năng ngoại nhập mới cung cấp đủ canxi. Thực tế có rất nhiều loại thực phẩm bình dân, giá rẻ nhưng lại là nguồn canxi dồi dào.
Khoai lang luộc có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 27/11/2025 12:53SKĐS - Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cách chế biến quyết định lớn đến giá trị sức khỏe. Luộc là phương pháp đơn giản nhất lại mang đến nhiều lợi ích...
Ăn khoai lang đúng cách: Bí quyết giảm cân an toàn và tăng cường sức khỏe
Thẩm mỹ - 14/11/2025 06:00SKĐS - Khoai lang là món ăn dân dã quen thuộc không chỉ ngon, rẻ mà còn là 'người bạn đồng hành' tuyệt vời cho hành trình giảm cân lành mạnh.
5 loại tinh bột nên ăn để đánh bay mỡ bụng
Thẩm mỹ - 11/11/2025 06:05SKĐS - Nhiều người lo sợ tinh bột làm tăng cân và gây béo bụng nhưng thực tế không phải tất cả carbohydrate đều xấu. Bí quyết nằm ở việc chọn những loại tinh bột giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, có khả năng kiểm soát đường huyết, giảm viêm, hỗ trợ đốt cháy mỡ bụng.
10 món ăn ngon miệng cho bữa sáng hỗ trợ giảm cân lành mạnh
Dinh dưỡng - 08/11/2025 06:06SKĐS - Khi bạn muốn giảm cân, bữa sáng cần tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng chung nhưng chú ý lựa chọn các thực phẩm giàu chất xơ và protein. Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh và trái cây sẽ giúp no lâu hơn, kiểm soát được năng lượng nạp vào.
Dùng xuồng cao tốc đưa nữ thuyền viên nghi tai biến đi cấp cứu
Xã hội - 08/06/2026 18:30SKĐS - Phát hiện một nữ thuyền viên bất tỉnh, co giật trên tàu giữa thời tiết nắng nóng gay gắt, lực lượng Cảnh sát giao thông đường thủy Hải Phòng đã nhanh chóng tiếp cận, sơ cứu và sử dụng xuồng cao tốc đưa nạn nhân vào bờ cấp cứu, giúp người bệnh qua cơn nguy kịch.
Đà Nẵng: Khởi tố nữ Tổng Giám đốc Công ty Navi lừa đảo hơn 17 tỷ đồng
Pháp luật - 08/06/2026 20:19SKĐS - Dù dự án chưa đủ điều kiện huy động vốn, nữ Tổng Giám đốc một công ty bất động sản tại Đà Nẵng vẫn kêu gọi đầu tư, nhận hơn 17 tỷ đồng từ khách hàng rồi sử dụng vào mục đích cá nhân.
Kỳ tích khoa học từ việc đưa robot siêu nhỏ vào xương sống của chuột và cá
Quốc tế - 08/06/2026 19:00SKĐS - Các nhà khoa học Thụy Sĩ vừa tạo ra bước tiến ngoạn mục sau khi đưa robot siêu nhỏ chứa tế bào gốc đưa vào tủy sống bị tổn thương của cá ngựa vằn và chuột.
Ăn khoai lang vào mùa đông, lợi ích không ngờ
Vị thuốc quanh ta - 26/10/2025 06:00SKĐS - Khoai lang không chỉ là món ăn yêu thích trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng phong phú. Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, khoai lang giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện thị lực và mang lại năng lượng cho cơ thể trong những ngày lạnh.
Vỏ khoai lang có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/10/2025 09:00SKĐS - Vỏ khoai lang thường bị bỏ đi nhưng chính bộ phận này lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Vậy vỏ khoai lang có những tác dụng gì?
7 thực phẩm màu tím hỗ trợ đào thải cholesterol xấu một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2025 15:00SKĐS - Các thực phẩm màu tím chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, bảo vệ thành mạch và hỗ trợ loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Việc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày là cách tự nhiên, an toàn giúp duy trì trái tim khỏe mạnh.
5 món ăn đêm không gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 07/10/2025 15:26SKĐS - Thèm ăn đêm nhưng lại sợ tăng cân là nỗi lo của không ít người. Dưới đây là 5 món ăn đêm vừa ngon miệng, vừa nhẹ bụng mà vẫn giữ dáng hiệu quả, bạn có thể tham khảo...
Loại khoai lang được gọi là 'sầu riêng' bán trăm nghìn một kg vẫn hút khách
Thị trường - 15/09/2025 06:19SKĐS - Nhờ hình dáng giống múi sầu riêng, một giống khoai lang vàng từ Trung Quốc đã trở thành hàng “hot” tại Việt Nam, được rao bán tới 160.000 đồng/kg.
Vì sao khi ăn rau lang nên vắt thêm vài giọt chanh?
Dinh dưỡng - 29/08/2025 10:25SKĐS - Ăn rau lang hằng ngày rất tốt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, chỉ cần vắt thêm vài giọt chanh đã có thể nâng tầm món ăn dân dã này về độ ngon và tăng thêm lợi ích dinh dưỡng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Dữ liệu sức khỏe là nền tảng của chuyển đổi số y tế
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh mỗi lần khám sức khỏe đều tạo ra dữ liệu có giá trị. Khi được thu thập, chuẩn hóa và liên thông hiệu quả, dữ liệu này sẽ hình thành Sổ Sức khỏe điện tử toàn diện cho mỗi người dân, đồng thời tạo nền tảng quan trọng cho chuyển đổi số y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Dữ liệu sức khỏe là nền tảng của chuyển đổi số y tế
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh mỗi lần khám sức khỏe đều tạo ra dữ liệu có giá trị. Khi được thu thập, chuẩn hóa và liên thông hiệu quả, dữ liệu này sẽ hình thành Sổ Sức khỏe điện tử toàn diện cho mỗi người dân, đồng thời tạo nền tảng quan trọng cho chuyển đổi số y tế...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhHội Đột quỵ Thế giới trao chứng nhận Vàng cho BVĐK khu vực miền núi phía Bắc Quảng Nam
SKĐS - Bệnh viện Đa khoa khu vực miền núi phía Bắc Quảng Nam (Đà Nẵng) vừa đón nhận Chứng nhận Vàng về chất lượng điều trị đột quỵ do Hội Đột quỵ Thế giới (World Stroke Organization - WSO) trao tặng.
Phòng mạch online
Tự kiểm tra giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà bằng cách đơn giản
SKĐS - Giãn tĩnh mạch thừng tinh là nguyên nhân phổ biến gây giảm chất lượng tinh trùng và vô sinh nam. Bệnh thường âm thầm xuất hiện ở người ngồi nhiều.