khoai lang tím

Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang thế nào là tốt nhất?

Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang thế nào là tốt nhất?

Vị thuốc quanh ta - 24/07/2025 06:00

SKĐS - Khoai lang rất giàu dinh dưỡng, có thể tốt cho người bị tiểu đường. Điều quan trọng người bệnh tiểu đường cần phải lưu ý đến số lượng, loại khoai, cách chế biến, gia vị...

Cách ăn khoai lang đúng và có lợi cho sức khỏe nhất

Cách ăn khoai lang đúng và có lợi cho sức khỏe nhất

Dinh dưỡng - 04/12/2024 06:02

SKĐS - Ngày càng có nhiều người lựa chọn ăn khoai lang vì đây là thực phẩm lành mạnh, có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tốt cho tiêu hóa và duy trì đường huyết ổn định. Tuy nhiên cách ăn như thế nào có lợi nhất thì nhiều người chưa chú ý.

Tại sao ăn khoai lang lại tốt cho sức khỏe trong mùa đông?

Tại sao ăn khoai lang lại tốt cho sức khỏe trong mùa đông?

Vị thuốc quanh ta - 03/12/2024 19:49

SKĐS – Khoai lang là siêu thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu và tương đối ít calo. Khoai lang có thể được ăn quanh năm, nhưng mùa đông là thời điểm lý tưởng để tiêu thụ chúng.

Khoai lang tím - giúp bổ sung vitamin và khoáng chất được người Nhật tin dùng

Khoai lang tím - giúp bổ sung vitamin và khoáng chất được người Nhật tin dùng

Dinh dưỡng - 25/10/2022 08:00

Khoai lang tím là thức ăn dân dã tại Việt Nam nhưng được coi là thực phẩm quý giá đối với người Nhật. Lý do khoai lang tím trở thành "báu vật" nơi đây không chỉ đến từ hương vị thơm ngon mà còn bởi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Làm đẹp nhờ khoai lang tím

Làm đẹp nhờ khoai lang tím

Thẩm mỹ - 02/08/2018 15:10

SKĐS - Khoai lang tím có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với một quả chuối, vì vậy nó được xếp vào nhóm thực phẩm thần dược, ngoài tác dụng sức khỏe còn giúp giảm cân, làm đẹp an toàn.

Tầm quan trọng chiến lược của Donbass với cả Nga và Ukraine

Tầm quan trọng chiến lược của Donbass với cả Nga và Ukraine

Quốc tế - 23/08/2025 11:54

Giàu tài nguyên, mang ý nghĩa lịch sử – văn hóa và là tuyến phòng thủ chiến lược, Donbass không chỉ là vùng đất tranh chấp, mà còn quyết định cục diện cuộc chiến Nga – Ukraine.