khó tiêu

5 hình thức vận động đơn giản giúp trẻ tiêu hóa tốt, tránh tăng cân ngày Tết

5 hình thức vận động đơn giản giúp trẻ tiêu hóa tốt, tránh tăng cân ngày Tết

Bài tập khỏe đẹp - 15/02/2026 15:00

SKĐS - Dịp Tết, trẻ em thường ăn nhiều bánh kẹo, thức ăn giàu năng lượng và ít vận động hơn ngày thường, dễ dẫn đến tăng cân, đầy bụng, khó tiêu. Tuy nhiên, nếu duy trì các hoạt động vận động nhẹ, phù hợp lứa tuổi trong kỳ nghỉ Tết, sẽ giúp phòng ngừa đầy bụng, khó tiêu và kiểm soát cân nặng...

Thời điểm ăn gừng tốt nhất giúp giảm đầy bụng, khó tiêu

Thời điểm ăn gừng tốt nhất giúp giảm đầy bụng, khó tiêu

Vị thuốc quanh ta - 08/02/2026 15:00

SKĐS - Gừng là gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng để giảm đầy bụng, buồn nôn và khó tiêu. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng thời điểm, hiệu quả có thể không như mong muốn.

Uống nước rau mùi có tác dụng gì?

Uống nước rau mùi có tác dụng gì?

Vị thuốc quanh ta - 13/11/2025 09:00

SKĐS - Rau mùi là loại rau gia vị quen thuộc, không chỉ có hương vị độc đáo mà còn là một vị thuốc gần gũi. Nhiều người vì vậy còn chế biến rau mùi thành nước uống hằng ngày. Vậy nước rau mùi có tác dụng gì, khi dùng cần chú ý những gì?

Chướng bụng, đầy hơi do đâu?

Chướng bụng, đầy hơi do đâu?

Phòng mạch online - 02/11/2025 07:55

SKĐS - Chướng bụng, đầy hơi là vấn đề thường gặp. Thông thường tình trạng này xuất phát từ thói quen sinh hoạt, tuy nhiên trong một số trường hợp, đây có thể là biểu hiện của bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm.

Có nên uống nước nghệ - mật ong với đá lạnh?

Có nên uống nước nghệ - mật ong với đá lạnh?

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/09/2025 11:00

SKĐS - Nước nghệ mật ong từ lâu được coi là ‘thức uống vàng’ cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen thêm đá để uống mát lạnh — liệu cách này có thực sự tốt?

6 nhóm người không nên ăn hạt mít

6 nhóm người không nên ăn hạt mít

Vị thuốc quanh ta - 04/08/2025 06:00

SKĐS - Hạt mít là một món ăn dân dã, giàu dinh dưỡng, nhưng một số nhóm người cần cẩn trọng hoặc tránh hoàn toàn...

6 lưu ý khi dùng nước chanh

6 lưu ý khi dùng nước chanh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/07/2025 11:00

SKĐS - Nước chanh giàu vitamin C và trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều thói quen chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng nước chanh cần lưu ý một số tác dụng phụ để phòng ngừa, dùng sao cho an toàn.

4 nhóm người nên tránh hoặc hạn chế ăn ớt chuông

4 nhóm người nên tránh hoặc hạn chế ăn ớt chuông

Cảnh giác thực phẩm - 17/07/2025 10:15

SKĐS - Ớt chuông là loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn. 4 nhóm người dưới đây nên tránh hoặc hạn chế ăn ớt chuông.

Ăn không tiêu là biểu hiện của bệnh gì?

Ăn không tiêu là biểu hiện của bệnh gì?

Phòng mạch online - 10/07/2025 09:11

SKĐS - Ăn không tiêu là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải. Triệu chứng ở mỗi người thường không hoàn toàn giống nhau, xuất hiện thường xuyên hoặc thỉnh thoảng tùy vào từng trường hợp. Vậy ăn không tiêu là biểu hiện của bệnh gì?

5 tác hại khi ăn quá nhiều hạt chia

5 tác hại khi ăn quá nhiều hạt chia

Y học cổ truyền - 07/07/2025 06:00

SKĐS – Hạt chia là loại hạt nhỏ, màu đen, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein, chất chống oxy hóa, canxi và các khoáng chất thiết yếu.

7 loại trà thảo dược phòng và hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa

7 loại trà thảo dược phòng và hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/06/2025 09:00

SKĐS - Phòng ngừa và điều trị các rối loạn tiêu hóa mùa hè cần tuân theo nguyên lý thuận tự nhiên, tức là điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt và cảm xúc cho hài hòa với thời tiết.

Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Phòng mạch online - 26/06/2025 07:46

SKĐS - Học sinh cả nước đang bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025, với cường độ ôn thi cao cộng thêm thời tiết khó chịu sẽ khiến nhiều em cảm thấy mệt mỏi, đuối sức. Chính vì thế cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp con có sức khỏe tốt nhất trong giai đoạn này.

7 lưu ý cần thiết khi ăn cua đồng trong mùa hè

7 lưu ý cần thiết khi ăn cua đồng trong mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 12/06/2025 11:00

SKĐS - Cua đồng là món ăn dân dã phổ biến, có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng khi ăn cần lưu ý để tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

6 loại đồ uống cải thiện nhanh chứng đầy bụng, khó tiêu

6 loại đồ uống cải thiện nhanh chứng đầy bụng, khó tiêu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2025 06:00

SKĐS - Đầy bụng, khó tiêu là cảm giác khó chịu vùng bụng do nhiều nguyên nhân gây ra. Việc sử dụng một số loại đồ uống tự nhiên không chỉ giúp giảm nhanh triệu chứng này mà còn hỗ trợ tốt cho tiêu hóa.

Có bị mất tin nhắn khi trang web Messenger ngừng hoạt động từ ngày 16/4?

Có bị mất tin nhắn khi trang web Messenger ngừng hoạt động từ ngày 16/4?

Xã hội - 04/04/2026 16:37

Meta (công ty mẹ của Facebook, Instagram) xác nhận sẽ ngừng hoạt động trang web Messenger từ ngày 16/4/2026. Sau thời điểm này, người dùng truy cập web Messenger sẽ được chuyển đến mục nhắn tin trên Facebook để tiếp tục sử dụng.

Khởi tố Chu Thị Hòa vì sản xuất giá đỗ chứa chất cấm, tuồn ra thị trường khoảng 510 tấn

Khởi tố Chu Thị Hòa vì sản xuất giá đỗ chứa chất cấm, tuồn ra thị trường khoảng 510 tấn

Pháp luật - 04/04/2026 15:33

SKĐS - Quá trình điều tra xác định, từ đầu năm 2024 đến tháng 3/2026, cơ sở của Chu Thị Hòa đã sản xuất và đưa ra thị trường khoảng 510 tấn giá đỗ chứa chất cấm 6-BAP.

Các biện pháp và dùng thuốc khắc phục chứng liệt ruột

Các biện pháp và dùng thuốc khắc phục chứng liệt ruột

Tra cứu bệnh - 16/03/2025 11:00

SKĐS - Liệt ruột là tình trạng tắc nghẽn chức năng nhu động ruột cấp tính do tê liệt cơ ruột. Đây là phản ứng tạm thời của cơ thể thường gặp sau phẫu thuật hoặc nhiễm trùng...

Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

Cách cải thiện sức khỏe đường ruột

Bệnh thường gặp - 02/02/2025 18:51

SKĐS - Sức khỏe đường ruột có vai trò rất quan trọng, tác động rất lớn đến sức khỏe toàn bộ cơ thể. Khi đường ruột không khỏe sẽ làm ảnh hưởng tới hệ thống miễn dịch và góp phần gây nên nhiều bệnh tật.

Xoa bóp, bấm huyệt trị đầy bụng khó tiêu

Xoa bóp, bấm huyệt trị đầy bụng khó tiêu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2025 06:00

SKĐS - Thực đơn ngày Tết rất dễ gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống tiêu hóa gây đầy bụng, khó tiêu... Dưới đây là một số phương pháp xoa bóp, bấm huyệt tại nhà để giảm tình trạng này.

7 loại trà thảo mộc cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột

7 loại trà thảo mộc cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột

Vị thuốc quanh ta - 31/01/2025 11:00

SKĐS - Ngày Tết thường có nhiều loại thực phẩm, món ăn gây đầy bụng, khó tiêu... Duy trì uống các loại trà thảo mộc sẽ giúp cải thiện tiêu hóa và giảm các triệu chứng này.

3 vị thuốc trị đầy bụng, khó tiêu

3 vị thuốc trị đầy bụng, khó tiêu

Vị thuốc quanh ta - 31/01/2025 06:00

SKĐS - Đông y có nhiều vị thuốc đơn giản, hiệu quả giúp giải quyết tình trạng đầy bụng, khó tiêu thường gặp trong dịp Tết, hỗ trợ tiêu thực tích và quá trình tiêu hóa.

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/01/2025 09:00

SKĐS - Tình trạng đầy bụng, khó tiêu mặc dù không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng cảm giác ậm ạch này gây khó chịu, đôi khi còn làm mất vui ngày Tết...

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Lan toả tinh thần chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe liên tục theo vòng đời ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Lan toả tinh thần chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe liên tục theo vòng đời

SKĐS - Việc lựa chọn chủ đề "Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh" của Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4 đầu tiên của Việt Nam cho thấy rõ ưu tiên của ngành y tế trong giai đoạn hiện nay: chuyển từ tư duy tập trung vào điều trị sang chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe liên tục theo vòng đời...

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Lưu ý chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi Việt Nam NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Lưu ý chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi Việt Nam

SKĐS - Già hóa dân số đang làm gia tăng gánh nặng bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam. Hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, các chuyên gia nhấn mạnh, dinh dưỡng hợp lý không chỉ là nhu cầu cơ bản mà còn là “liệu pháp nền” giúp người cao tuổi kiểm soát bệnh tật, hạn chế suy giảm chức năng và nâng cao chất lượng sống.

Du lịch y tế Việt Nam: Đẩy nhanh xây dựng đề án, phát huy lợi thế cạnh tranh CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Du lịch y tế Việt Nam: Đẩy nhanh xây dựng đề án, phát huy lợi thế cạnh tranh

SKĐS - Với nhiều lợi thế về chuyên môn kỹ thuật, chi phí hợp lý và hệ thống y tế ngày càng phát triển, Việt Nam đang đứng trước cơ hội thúc đẩy du lịch y tế trở thành lĩnh vực dịch vụ có giá trị. Tuy nhiên, để phát triển bền vững, cần hoàn thiện đề án với định hướng rõ ràng, đồng bộ về chính sách...

Người nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước

SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật

SKĐS - Từ ngày 4/4, Cà Mau triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, qua đó lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh, nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.

Phòng mạch online

Cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao khi uống nước chanh ấm mỗi sáng

SKĐS - Uống nước chanh ấm mỗi sáng là thói quen được nhiều người áp dụng với kỳ vọng cải thiện sức khỏe. Theo các chuyên gia, thức uống này có thể hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin C và góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất nếu sử dụng đúng cách.