DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Khó thở khi mang thai, vì sao?
13:32 31/12/2019 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Em 24 tuổi, đang mang thai tháng thứ 3 và bị khó thở, dù trước đây em khỏe mạnh. Tình trạng này do đâu? Em nên làm gì để cải thiện tình trạng này?

Lê Thu Nga (Bắc Ninh)

Khi bắt đầu mang thai, cơ hoành - dải mô cơ ngăn cách giữa tim và phổi với bụng tăng lên làm thay đổi quá trình hít thở của bà bầu. Bên cạnh đó, sự gia tăng nồng độ hormon progesterone cũng khiến bà bầu phải thở nhanh hơn và nhiều hơn để lấy dưỡng khí cho thai nhi, do đó, khiến bà bầu khó thở.

Khó thở khi mang thai chủ yếu là do những thay đổi của cơ thể để nuôi dưỡng em bé, tuy nhiên, vẫn có một số nguyên nhân khác gây tình trạng có bầu khó thở, đó là: đang có bệnh hen suyễn, bệnh cơ tim chu sản, bệnh thuyên tắc phổi xảy ra khi huyết khối bị kẹt trong động mạch phổi, tình trạng tích nước trong cơ thể, bị thiếu máu...

Trước tiên, thai phụ cần lập tức nghỉ ngơi khi bị khó thở. Sau đó bà bầu có thể điều chỉnh tư thế để có thể hít thở dễ dàng hơn. Giữ thẳng lưng khi ngồi hoặc đứng sẽ giúp phổi có khoảng không để tiếp nhận ôxy dễ dàng. Bà bầu nên tập luyện các bài tập thở thường được áp dụng trong lúc sinh để quá trình hô hấp dễ dàng hơn. Vận động nhẹ nhàng, vừa phải như đi bộ, tập yoga,...

BS. Hương Lan

Tin liên quan
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm